ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ മുൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഫോം മടക്കി നൽകുക

ഓരോ സ്ത്രീയുടേയും പ്രതിച്ഛായയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വിശദാംശമാണ് മുലപ്പാൽ-സമ്മതിക്കുക. എത്ര ശക്തമായ ഒരു പ്രതിഭാസത്തിന് കാര്യമില്ല, പ്രധാന കാര്യം ഒരു മികച്ച രൂപമാണ്, നിർഭാഗ്യവശാൽ അത് ശാശ്വതമല്ല. കാലക്രമേണ ചതുപ്പുനിലത്തിന്റെ തൊലി അതിന്റെ ഇലാസ്റ്റിറ്റി നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു - പുല്ലു പരാമീറ്ററുകളുടെ ഉടമയെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ആദ്യം. എന്നാൽ പെൺകുട്ടിയുടെ പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ, മുലയൂട്ടലിൻറെ രൂപം ഗണ്യമായി മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. സ്വാഭാവികമായും, നമ്മൾ പ്രസവത്തെക്കുറിച്ചും മുലയൂട്ടിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ജനനത്തിനു ശേഷം അര വർഷത്തിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ പഴയ രൂപത്തെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ഒരു സ്ത്രീ ചിന്തിക്കുന്നു? ഞങ്ങളുടെ സുന്ദരമായ വനിതകളെ ചതുപ്പുനിലത്തെക്കുറിച്ചും ഡൗൾലെറ്റ് മേഖലയിലേക്കും ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം.

ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ പുറമെയുള്ള ഇടപെടലുകളില്ലാതെ പഴയ രൂപത്തെ വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ ഏത് പ്രക്രിയകളാണ് അതിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്, അതിനനുസരിച്ച് പഴയ രൂപങ്ങളുടെ നഷ്ടം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ടായിരിക്കണം.

ഗർഭധാരണം യഥാര്ത്ഥ ഹോർമോണൽ സ്ഫോടനമാണ്. ഇത് ഒറ്റ നോട്ടത്തിൽ നെഞ്ചിൽ വളരെ നല്ല ഫലം ഉണ്ട്. മുമ്പ് ചെറിയ അളവിലുള്ള പരാമീറ്ററുകൾ ഉണ്ടാക്കിയ പെൺകുട്ടികൾ, 1-1.5 വലിപ്പം കൂട്ടിച്ചേർത്തതിൽ സന്തോഷമുള്ള സർപ്രൈസ് നോട്ടീസ്. ഫോം ഇഷ്ടപെടുന്നു - ചുറ്റും, ഇലാസ്റ്റിക്, പ്രകൃതി. എന്നാൽ ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, മുലയൂട്ടൽ ക്രമേണ എങ്ങനെയാണ് ക്രമേണ എസ്റ്റാലിറ്റിയെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത് എന്ന് നോക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വീഴുമ്പോൾ മയക്കുമരുന്നുകൾ കുത്തിവയ്ക്കുകയും കുഞ്ഞിന് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, വലിപ്പത്തിൽ വളരെ വേഗം നഷ്ടപ്പെടും, ചർമ്മത്തിന് വേണ്ടി പറയാൻ കഴിയില്ല. അവളുടെ സ്ഥലത്തേക്ക് തിരിച്ചുപോകുന്നത് എളുപ്പമല്ല. ജനനകാലം വരെ മുലപ്പാൽ ആകൃതിയിലുള്ള അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യു കുറയുകയും ചെയ്തു - അത് പ്രതികൂലമായി കുറച്ചുകഴിഞ്ഞു.

എന്നാൽ നിരാശപ്പെടരുത് പഴയ രൂപങ്ങൾ മടക്കി നൽകാനാവില്ലെന്ന് കരുതുക. നിങ്ങൾ സ്വയം അടുത്തേക്ക് നോക്കിയാൽ - പർവതങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയും! നിങ്ങൾക്ക് പഴയ ഫോം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സാധിക്കും - നിങ്ങൾ ആവശ്യമെങ്കിൽ, പെക്റ്റോറൽ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ആരംഭിക്കുക, ഡെക്കലെറ്റി സോണിന് നല്ല രക്തസമ്മർദ്ദം ഉറപ്പാക്കണം - ഏതെങ്കിലും ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്യാതെ തന്നെ മുലകൾ ക്രമേണ മുറിക്കാൻ തുടങ്ങും. മുലയൂട്ടാൻ കഴിയുമോ എന്ന ആശയം മുടങ്ങാതെ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളാൽ പമ്പ് ചെയ്യപ്പെട്ടതാണ്. കാരണം, മുലയൂട്ടലുകളിൽ പേശികൾ ഇല്ല. ദൃഢമായി നിങ്ങളുടെ മുഷ്ടി നിങ്ങളുടെ പഴുപ്പ് ചൂഷണം - നിങ്ങൾ ഏകദേശം കഴുത്ത് കീഴിൽ സ്ഥിതി, പേശികൾ പിണ്ഡം അനുഭവപ്പെടും. ഇത് പമ്പ് ചെയ്യാവുന്ന പേശിയാണ് - ബാക്കിയുള്ളവ - കണക്റ്റിവിറ്റി, ഫാറ്റി കോശങ്ങൾ മാത്രം.

നെഞ്ച് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യു എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താം?

നിങ്ങൾ ശരിയായി ബന്ധം ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ രീതി ഉണ്ട്, അതുവഴി ഗണ്യമായി ബ്രെസ്റ്റ് രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് കോണിപ് വികസിപ്പിച്ച ഒരു വ്യതിരിക്ത കുളിയുടെ സ്വീകരണമാണ്. ഇത് കോശങ്ങളുടെ ഉത്തമ ഉത്തേജകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഷാർപ്പ് രാവിലെ എടുക്കണം, നടപടിക്രമത്തിന്റെ മൊത്തം ദൈർഘ്യം ഒരു മിനിറ്റ് മാത്രമാണ്, സാരാംശം നിങ്ങൾ ഓരോ വെള്ളച്ചായും ഒഴുകുന്നത് ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ ഒരു അരുവിയിലൂടെ ഒഴുകുന്നു - തണുത്ത, പത്തു സെക്കന്റ്, ഇനി. രണ്ടാമത്തേതിൽ സമാന്തരമായി, വൃത്തങ്ങളിൽ പ്രതിഭാസത്തെ മസാജ് ചെയ്യുക. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ ഉപകരണങ്ങളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, കോശങ്ങളുടെയും നാരുകൾ ശക്തമാകുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക ഷവർ തലയുണ്ടെങ്കിൽ അത് ജലസ്രോതസ്സുകളുമായി ഭ്രമണം ചെയ്യുക. ഒരേ പരമ്പരയിൽ നിന്നുള്ള മറ്റൊരു ടൂൾ കൂടി - നിങ്ങൾക്ക് അത് നിങ്ങളെ കാണാനാകില്ല, പക്ഷേ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി തീർച്ചയായും ശോചനീയമാണ്. നിങ്ങൾ ഐസ് ക്യുമുകൾ ഫ്രീസുചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലേക്ക് പ്രയോഗിക്കുകയും വേണം. റൌണ്ട് ഐസ് കൊണ്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ റെഡിമെയ്ഡ് ബാഗുകൾ വിൽക്കുന്നു. അവ ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഐസ് ഒരു തണുത്ത ഞെട്ടൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിൽ നിന്ന് തൊലി പൊരിച്ചുകഴിഞ്ഞ ഉടമ്പടി ഉടൻ കരാർ, രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കി, ശരീരത്തിലെ ഓരോ സെല്ലിന്റെയും ഊർജ്ജ വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

മുലയെ ഇലാസ്തികത - വേഗത്തിൽ ക്രീം!

Decollete മേഖലയിലെ ചർമ്മം അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, കാരണം ഒരു സംരക്ഷിത രഹസ്യം രഹസ്യമാക്കുന്ന സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ ഇല്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, പ്രതിദിനം ഐസ്ക്രീമിൽ മുലയൂട്ടുന്നതും പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ളതും മറക്കാതിരിക്കുന്നതും സ്വാഭാവികമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. തീർച്ചയായും, പല പ്രയോഗങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ തികച്ചും മൂർച്ഛിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ക്രീമും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല - നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ക്രീം ചലിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ മയക്കമരുന്ന പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു - ഏതെങ്കിലും സോഫ്റ്റ് ടച്ചുകൾ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ബന്ധം ടിഷ്യുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ അടങ്ങിയ പ്രത്യേക ക്രീമുകൾ ഉണ്ട് (ഉദാഹരണത്തിന്, സോയ്, ഐവി, ടൈഗർ ഗ്രാസ്, കഫം, സിലിക്കൺ എന്നിവയുടെ പ്ലാന്റ് ശശകൾ). ഞങ്ങളുടെ തൊലി നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്ന വസ്തുക്കളുടെ - ക്രീം എലാസ്റ്റിൻ ആൻഡ് കൊളാഷ് ചേർത്തു എങ്കിൽ. അത്തരം ക്രീമുകളുടെ ഉപയോഗം കാരണം ശരീരകോശങ്ങൾ പുതുക്കപ്പെടുകയും പുതിയ കൊലാജൻ നാരുകൾ സമാന്തരമായി രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡെക്കോലറ്റ് സോണിനുള്ള മസാജ്

അധിക ഫണ്ടുകളുടെ ഉപയോഗത്തോടൊപ്പം ഡീകോൾലെറ്റി സോണിലെ മാസ്സുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചെയ്യുന്നത് - അതായത്, കട്ടിയുള്ള ഇംപ്രഷനുള്ള ക്രീമുകൾ. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ മികച്ച സമയമാണ്, കാലത്ത് വൈകുന്നേരവും വൈകും.

താഴെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതി: തെങ്ങുകളിൽ ക്രീം ചൂടുപിടിക്കുക, തുടർന്ന് നെഞ്ച് അത് പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുക, സ്മാരകം അടിസ്ഥാനം മുതൽ ആരംഭിക്കുകയും, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള massaging ചലനങ്ങളിൽ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. മുലക്കണ്ണുകൾക്കു സമീപമുള്ള പ്രദേശത്തേക്ക് പോകുന്നതിനു ശേഷം മസ്സാജ് സമയത്ത് മുലക്കണ്ണ് പിടികൂടരുത്. നെഞ്ച് വശത്ത് പ്രതിവിധി പ്രയോഗിക്കുക, ചർമ്മം മിനുസമാർന്ന തോന്നുന്നു ചലനങ്ങൾ. ബ്രെസ്റ്റഡ് ബ്രെസ്റ്റ് എല്ലാ ബ്രെമെന്റിനും പ്രയോഗിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, മുടി ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കാം, മുഴുവൻ ഡെക്കോലറ്റ് ഏരിയയും ചേർത്ത് മെലിഞ്ഞുകാണാം. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ ബന്ധം ടിഷ്യുമാർ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ക്രീം ഭാഗമായ ലാഞ്ഛന മൂലകങ്ങളുടെ ദ്രുത സ്വാംശീകരണം, പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു - നെഞ്ചു കോശങ്ങളുടെയും ലെ.

നെഞ്ചിൽ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് മാസ്ക് ചെയ്യുക

അടുത്ത പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെ അലസരും ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, എങ്കിൽ, പ്രഭാവം വളരെ സമീപഭാവിയിൽ ശ്രദ്ധേയമാകും! അങ്ങനെ, 250 ഗ്രാം ക്രീം ചീസ് പാകം ചെയ്ത് ഊഷ്മാവിൽ ചൂടുപിടിക്കുക. ഈ ജനക്കൂട്ടം ഒരു മണിക്കൂറിലൊരിക്കൽ നെഞ്ച്, ഡെക്കോലെജേജ് സോണിലേക്ക് പ്രയോഗിക്കുകയും പിന്നീട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകിക്കളയുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ ചെറിയ ചുളിവുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള അനായാസം.

ദോഷകരമായ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുമാത്രം

അതെ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ അവസ്ഥയും ദൃഢതയും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വളരെ ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതികൂലമായ വെല്ലുവിളിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഓർക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഉപ്പ് ശരീരത്തിലെ അധിക ദ്രാവകം ശേഖരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതുകൊണ്ട്, ബ്രെസ്റ്റ് ബ്രെസ്റ്റുകൾ മാത്രമല്ല, ഉളുക്കിയ ശാഖകൾ മാത്രമല്ല. എന്നാൽ മുലപ്പാൽ സഹായിക്കുന്ന കൊലാജൻ നാരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, സിലിക്ക, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് കിവി, മില്ലറ്റ് എന്നിവയാണ്.

നിശബ്ദതയുടെ ആകൃതി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഗോൾഡൻ നിയമങ്ങൾ: നിരോധനങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും മറക്കാനാവാത്ത മൂന്നു കാര്യങ്ങളുണ്ട്, കാരണം അവ ക്രമപ്രകാരം ആകൃതിയുടെ ആകൃതി ക്രമപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, തുടർന്ന് പഴയ രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങളാകും.

1. നിങ്ങൾ ഒരു കാമുകൻ ബാത്ത്റൂമിൽ ധാരാളം സമയം ചിലവഴിച്ച ശേഷം, ഒരു ഷവർ എടുത്ത്, നിങ്ങൾക്കറിയാം: ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാക്കുകയും, അത് അതിന്റെ അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
2. ആവശ്യമുള്ളതിലും കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ കീഴെ ചെയ്യരുത്. സൌരോർജ്ജ ബാത്ത് ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, എന്നാൽ സ്ലാക്കറുകൾക്ക് ബന്ധം ടിഷ്യൂകൾ ആകാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. പുറമേ, സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ തൊലി ചുളിവുകൾ ചെറിയ ചുറ്റുമുള്ള പിഗ്മെന്റ് പാടുകൾ ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
3. ഒരു ബ്രാം ധരിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ ബ്രെസ്റ്റ് സൈസിന്റെ ഉടമയെങ്കിൽ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ബന്ധം ടിഷ്യു നീട്ടി കഴിവ് ഉണ്ട്, നെഞ്ച് ഇറങ്ങിവരുന്നു. ബ്രാഹ് അത് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അതുവഴി മുലകൊടുത്ത് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിനെ തടസപ്പെടുത്താതിരിക്കാനായില്ല.

ബ്രെസ്റ്റ് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഇപ്പോൾ ഒരു ലളിത വ്യായാമങ്ങൾ ഞങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കും, അത് ദിവസത്തിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യം നടപ്പിലാക്കും, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ഗണ്യമായ ഒരു മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടും.

വ്യായാമം # 1

ആരംഭ നില നിൽക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ മൃദുലതയോടെ മുറുകെ പിടിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ പ്രാർത്ഥനയിൽ കൈകൾ മുറുകെ പിടിക്കുന്നു, നെഞ്ചിന്റെ മുൻവശത്ത്, മുൾപടർപ്പു നിലവുമായി സമാന്തരമായി നിലകൊള്ളുന്നു. ഇപ്പോൾ കൈകൾ ചലിപ്പിക്കുക, ഒരേ സമയം തെങ്ങുകയറുന്നതും, അതിൽ തന്നെ തുടരുക

വ്യായാമം # 2

നിങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ ഹാൻഡിലുകൾ കൈവിടുക, മുതലെടുക്കുക, ബ്രഷുകളിൽ നിന്ന് ലോക്ക് നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വോൾട്ടേജ് 15 സെക്കൻഡിനു പിടിക്കുക.

വ്യായാമം നമ്പർ 3.

ഓരോ കൈയിലും ഒരു കിലോ ഡംബെൽ എടുത്ത് ശരീരത്തിന്റെ മുൻപിൽ മുൾക്കുന്ന കൈകൾ വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് തോളിൽ അരക്കെട്ട് തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്തുക - മുൻവശത്ത് നെഞ്ചിന്റെ മുന്നിൽ കൈകൾ ഉയർത്തുക. 20 സെന്റീമീറ്റർ പരിധിയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നീക്കുക.

അതിനാൽ, വ്യായാമങ്ങൾ സഹായത്തോടെ, ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് മുൻകാല സുന്ദരമായ രൂപം തിരിച്ചു നൽകാം.