ശരീരത്തിൽ ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ച വിധത്തിൽ ശുദ്ധീകരിക്കൽ

ആധുനിക ലോകത്ത്, ഭൂരിപക്ഷം ആളുകൾ വയറ്റിലെ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ കുടകളുടെ രോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. അത്തരം രോഗങ്ങളുടെ തുടക്ക ഘടകം ഒരു സ്ലാഗഡ് ഓർഗാനിസം ആണ്. വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും ശരീരത്തിലെ ശുദ്ധീകരിക്കൽ വിവിധ രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ വേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ശുദ്ധീകരിക്കാൻ പല വഴികളിലൂടെ കഴിയും. വീട്ടിലെ നാടൻ രീതികളിൽ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതി.

കൊളറാഡോ, രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്നും വൃത്തിയാക്കപ്പെടുന്ന ശാരീരിക വസ്തുക്കൾ, കട്ടിയുള്ള ലോഹങ്ങൾ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻറെ ജീവിതവുമായി ഇടപെടുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും വസ്തുക്കളും എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കപ്പെടുന്നുവെന്നത് നിങ്ങളായിരിക്കാം. എന്നാൽ വളരെ കുറച്ചുപേരും കരുതുന്നത്, ശരീരം കഴുകുന്നത് മനസിലാക്കേണ്ടത്, അതിനുവേണ്ടി വ്യക്തിഗത രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, എല്ലാ പരിശ്രമങ്ങളും ഒന്നും ചെയ്യില്ല.

ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ശുദ്ധീകരിക്കാം

നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ പട്ടണത്തിൽ താമസിക്കുന്നെങ്കിൽ, അതിൽ ഒരു ചെറിയ പട്ടണത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ആളുകളുടെ വഴികൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ കഴിയും. വിഷാദാവസ്ഥയ്ക്കും വിഷവസ്തുവിനും വേണ്ടിയുള്ള പോരാട്ടം എല്ലാ ദിവസവും തുടർച്ചയായി കഴിക്കുന്നതിനാലാണ്. ഓപ്പൺ എയർയിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രകൃതിദത്തമായി സന്ദർശിക്കണം. സാധ്യമായത്ര പഴം, പച്ചക്കറികൾ, മിനറൽ വാട്ടർ എന്നിവ കഴിക്കുക, വാതകങ്ങളും ഉണക്കുകളും ഇല്ലാതെ, കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ സിന്തറ്റിക് ഡിറ്റർജന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ടോക്സിൻ രക്ഷപ്പെടാൻ സഹായിക്കും.

ശുദ്ധജല ഉപദ്രവങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടരുത്. ഈ പ്രക്രിയയാൽ, നിങ്ങൾ മാത്രം നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ microflora തകർക്കും, കൂടാതെ dysbacteriosis ശക്തിപ്പെടുത്തുക, അത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെ ശരീരം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ഹെർത്ത് ട്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ സന്നിവേശം കഴിക്കാം, എന്നാൽ ശരീരത്തിൽ നിന്നും മലം നീക്കം ചെയ്യണമെങ്കിൽ മാത്രം.

ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയകൾ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ അവസ്ഥയും, നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തി ചോളതീറ്റിസ് രോഗിയുണ്ടാകുകയും പെട്ടെന്ന് കരൾ വൃത്തിയാക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് കടുത്ത വേദനയ്ക്കും ഗുരുതരമായ അനന്തരഫലങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും. വൃത്തിയാക്കാൻ ഇത് ഗുരുതരമായ രീതിയിലാവുകയും ജനന തകരാറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുകയും വേണം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അതിൽ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും സ്വയം വൃത്തിയാക്കേണ്ടി വന്നാൽ നമ്മുടെ ശരീരം അയാൾ സ്വയം അറിയും. ഈ ലക്ഷ്യം പ്രകൃതി മൂലം വൃക്കകൾ, കരൾ, കുടൽ, മറ്റ് അവയവങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു. മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ മാലിന്യങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും മൃതദേഹത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തിയിരിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലാവരും ശ്രമിക്കുന്നു. ശരീരം വളരെ ശക്തമായ ആത്മശുദ്ധീകരണ സംവിധാനമാണ്. ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, നമ്മുടെ കരൾക്ക് 300 വർഷത്തെ സേവനം ചെയ്യാനാകും. നാൽപതു വയസ്സുള്ളപ്പോൾ തന്നെ അത് നശിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് നല്ല പോഷകാഹാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയവങ്ങൾ ചേർന്ന് ശരിയായി ചെയ്യും.

ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നു

ഞങ്ങളുടെ ശരീരം നിരന്തരം തടസ്സപ്പെട്ടു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, ഇതിന് പ്രധാന കാരണം ഭക്ഷണമാണ്. നമ്മുടെ വയറ്റിൽ ഒരുപാട് ഉത്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ദിവസവും എറിയും, അവർ ഉപയോഗപ്രദമോ ദോഷകരമോ ആണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല.

ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നാടൻ രീതികൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിഷവസ്തുക്കളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ഉപവാസം. ഈ പ്രക്രിയ ശരീരം ദോഷകരവും ആവശ്യമില്ലാത്ത വസ്തുക്കളും ഒഴിവാക്കും. എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയയിൽ തീക്ഷ്ണത കൈവരിക്കരുത്, എന്തെന്നാൽ പ്രകൃതിയിലും അതിന്റെ പരിധി ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ രണ്ടു ദിവസം പട്ടിണികിടേണ്ടിവരും, അല്ലെങ്കിൽ ഫലം അല്ലെങ്കിൽ kefir ഇറക്കൽ ദിവസം ചെലവഴിക്കാൻ. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ മൂന്നു ദിവസത്തേക്ക് പട്ടിണിയായിരിക്കാം. ശുദ്ധീകരണത്തിനായി ഇത് നല്ലതാണ്. അങ്ങനെയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പൂർണമായും ഒരു സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കും. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ശരീരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നും മോചനം ലഭിക്കുന്നു.

പട്ടിണിയുടെ പ്രക്രിയയിൽ, മയക്കുമരുന്നിനടിയിലുള്ള ഒരു മഗ്നോളറ മരിക്കുന്നു, സാധാരണ മൈക്രോഫോറ മരിക്കുന്നു. സ്ലാഗ് നിന്ന് ശരീരം മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന്, ആന്തരിക അവയവങ്ങളും ശിലാശയവും ശുദ്ധിയാക്കുന്നു. രക്തം കൂടുതൽ വേഗത്തിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും പോഷകാംശവും സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കും. മുട്ടുകളും ടിഷ്യുകളും വളരെ ഇലാസ്റ്റിക് ആയി മാറുന്നു, സന്ധികൾ കൂടുതൽ മൊബൈൽ ആകുന്നു.

ശരീരത്തിൻറെ കൊഴിഞ്ഞുപോകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

പല കാരണങ്ങളാൽ ശരീരത്തിൽ കുടുങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് അമിതമായ ഭക്ഷണത്തിന് കാരണമാകാം, അധിക പ്രോട്ടീനുകൾ ശരീരത്തിൽ ഒരു മോശം പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും, കൊക്കോകളുടെയും മൃഗാശയങ്ങളുടെയും ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്. കാരണം ഒരു മോശം ശീലമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പലപ്പോഴും തെറ്റായ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, അൾട്രാവയലറ്റ് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ആധുനിക ജനത കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, അതേ സമയം ആളുകൾ ശാരീരികമായി സജീവമല്ല, അതിനാൽ പ്രക്രിയകൾ വളരെ സാവധാനത്തിൽ നടക്കുന്നു. പേശികൾ, അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയിൽ, പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. അവരുടെ സംവിധാനം വളരെ ലളിതമാണ്. തുടക്കത്തിൽ, സെൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അധിക ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നില്ല. ഇങ്ങനെയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആദ്യം വിഷവസ്തുക്കളെ എത്തുന്നത്, തുടർന്ന് വിഷം പോലെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം സംരക്ഷിക്കുക. കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ അത് വൃത്തിയാക്കി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.