ശരീരത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ചർമ്മ സംരക്ഷണം എന്താണ്?
ചർമ്മ പരിചരണമെല്ലാം സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സയും മുഴുവൻ പുറംതള്ളത്തിന്റെ പാളി നനവുമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നേടുന്നതിന് നാം നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശരിയായി പാലിക്കണം. ഇക്കാലത്ത് മുഴുവൻ മാംസവും ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പവും പോഷകവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിനായി വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്. ഓരോ മയക്കുമരുന്നിനും ഗുണം വ്യത്യസ്തമാണ്. എന്നാൽ അത് എന്തായാലും, ഫലം ഞങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. ഇതിന്റെ കാരണം വ്യക്തമാണ്, ഞങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മനോഹരമാവുകയും ഏതെങ്കിലും ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ലോഷൻ ഉപയോഗം കൂടാതെ കഴിയും.
നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഏത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രയോജനകരമാണ്?
സ്റ്റോറിൽ വിൽക്കുന്ന എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകൾ നൽകുന്നു, എന്നാൽ ചർമ്മത്തിന് ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ജലാംശം ഉറപ്പാക്കലും ആവശ്യമാണ്. ഇക്കാരണങ്ങളാൽ അത്തരം ക്രീമുകൾ നമ്മിൽ കയറാൻ പാടില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉദാസീനമായ ജീവിതരീതിയേ നയിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ ചുളിവുകൾക്ക് വിധേയരായിത്തീരുന്നു. ഇതിന്റെ കാരണം എന്താണ്? കാരണം, ഉദാസീനമായ അവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ കോശങ്ങൾ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ സഹായത്താലും, അതോടൊപ്പം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുമായി മോശമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ബാലൻസ് തകർക്കുകയും, ഈർപ്പവും നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
തൊലി പരിചരണത്തിൽ മറ്റ് ഏത് ഘടകങ്ങളാണ് നമ്മെ സഹായിക്കുന്നത്.
ശരീരത്തിലെ ത്വക്ക് സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്: ആന്തരിക മാലിന്യങ്ങൾ (കൊളസ്ട്രോൾ, മയക്കുമരുന്ന്) ശരീരം ശുചിയാക്കൽ, ശാരീരിക ശുചീകരണം എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അതിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പലതരം മെഡിക്കൽ മസാജുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ എണ്ണയും ധൂമകേതുക്കളും ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം. ശരീരം മുഴുവൻ മസ്സാജ് ചെയ്യുക, പോഷകാഹാരങ്ങൾ കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാക്കുക, ഇത് രക്തചംക്രമണം, ചർമ്മത്തിന്റെ ശ്വസനം എന്നിവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തും. എണ്ണ, ബദാം, ലാവെൻഡർ ഓയിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ത്വക്ക് സംരക്ഷണവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധമുള്ള ധാരാളം ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കണ്ടെത്താം, ചിലർക്ക് അത് കേടുപാടുകൾ നഷ്ടമാവും. അതുകൊണ്ട് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായതും യുക്തിസഹവുമായ പോഷകാഹാരം ആവശ്യമുണ്ട്, ഇത് ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു.
കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയെ സജീവമായി നശിപ്പിക്കുന്ന പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഒരു വലിയ നഗരത്തിന്റെ തെരുവുകളിലൂടെ നടക്കുന്നു, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും മലിനമായ വായുയിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, തൊലിയിലെ മുഖക്കുരുവും മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളും രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യ കാരണം ഇതാണ്. തുറന്ന പോറസ് ഈ ധൂളികളാൽ സജീവമായി അടഞ്ഞു കിടക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിനും രക്തചംക്രമണത്തിനും തടസ്സമാകുന്നു. മൃദുലമായ ചുറ്റുപാടുകളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഏറ്റവും അപകടകരമായ ഈ മലിനീകരണം സാധാരണയായി ചുവന്ന മൃദുലമായ ചുവപ്പുനിറവും മുഖത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളും ചിലപ്പോൾ മുഴുവൻ ശരീരവും നയിക്കുന്നു. നഗരങ്ങളിലെ മലിനീകരണ നിലകൾ എപ്പിഡെർമൽ അസ്വസ്ഥതയുടെ ആദ്യത്തെ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ഒരു രാസവിനിമയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പരുവത്തിലുള്ളത് അടഞ്ഞുപോവുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ രൂപഭാവത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. സാധാരണയായി, ഒരു ഉദാഹരണം മുഖക്കുരു രൂപത്തിൽ, മുടി നഷ്ടം, അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം, വിവിധ പാടുകൾ. മോശം ആരോഗ്യം ത്വക്കിൽ ആരോഗ്യമായി ബാധിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും അലിഞ്ഞാൽ, ഇത് മുഖത്ത് ഒരു വലിയ എണ്ണം ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ നയിക്കുന്നു. അങ്ങനെയുള്ളവർക്ക് ആരോഗ്യമുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനുള്ള എല്ലാ നടപടികളും കൈക്കൊള്ളുക, നല്ല ഫലം നേടാം.