വീട്ടിനുള്ളിലെ മാർക്കുകളും അവയുടെ ചികിത്സയും നീക്കുക

നമ്മുടെ ലേഖനത്തിൽ "സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും വീട്ടിലെ ചികിൽസയും" ഞങ്ങൾ എങ്ങിനെ നീട്ടണം അടയാളപ്പെടുത്തണം എന്ന് പറയും. സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്, അത് യുദ്ധം ചെയ്യാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരും ഒന്നുമല്ലാതായിത്തീരുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നമ്മുടെ ശരീരം ക്രമീകരിക്കുന്നു. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന്, അവർ ഇതിനകം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

നിങ്ങൾ പ്രതിരോധം ആരംഭിക്കുക, അവ ഒഴിവാക്കാനായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും മാത്രം. പലപ്പോഴും നീളമുള്ള മാർക്കുകൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മാത്രമല്ല, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയോ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളോ മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്നവയാണ്, പക്ഷേ അനുചിത പോഷകാഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, നിങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ കൺസർവേറ്റീവുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കണം. ചിപ്പുകൾ, ഫ്രെഞ്ച് ഫ്രൈകൾ, ചീസുകാർ, ഹാംബർഗറുകൾ എന്നിവ സാധാരണയായി സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന്റെ ഒരു ഉറപ്പ് തന്നെയായിരിക്കും.

എന്ത് ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്? സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക്, പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗം, വിറ്റാമിനുകൾ, പൊട്ടാസ്യം അടിവളർച്ചയുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ, മസാജ്, വൈറ്റ് ഗ്ലാസ് തുടങ്ങിയവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ തുടരണമെങ്കിൽ, പ്രത്യേക ക്രീമുകളും, ശിലാശാസനകളും എണ്ണകളും ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നതിനേക്കാൾ കവിഞ്ഞ ചിഹ്നങ്ങളുടെ ആകൃതി കുറയുന്നു. സ്ട്രെച്ച് മാര്ഗ്ഗങ്ങള് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴി ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാന് ആണ്. ഇതെല്ലാം പ്രതിരോധ നടപടികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സ്ട്രീമുകൾ ഇതിനകം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടെങ്കിലോ? അവ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനുള്ള നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. തീർച്ചയായും, ഒരു 100% ഫലം നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകാൻ കഴിയില്ല, ഇത് എത്രത്തോളം നിങ്ങൾക്ക് ഈ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. അവർ പ്രായമുള്ളവരാണ്, അത്രയും സാധ്യതയും അവർ അപ്രത്യക്ഷമാകും. നീണ്ട മാർക്ക് ഒരു വർഷം ഒന്നിലധികം ആയിരുന്നില്ല എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ കോംപ്ലക്സ് തിരഞ്ഞെടുത്തെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അവരെ മുക്തി നേടാനോ അല്ലെങ്കിൽ അവരെ അദൃശ്യമാക്കാനോ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും നീക്കംചെയ്യാം.

അവശ്യ എണ്ണകളുടെ സഹായത്തോടെ
ഈ പദ്ധതിയിൽ ബദാം ഓയിൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കും. ശരീരത്തിൽ ലോഷൻ ഉണ്ടാക്കുക, ഇത് ഒരു ബദാം എണ്ണയുടെ സ്പൂൺ ബദാം ഓയിൽ എടുത്ത് റോസ്മേരി എണ്ണയുടെ 8 തുള്ളികളോടൊപ്പം ചേർക്കാം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം എല്ലാ ദിവസവും തിന്ന് ചെയ്യണം.

ചിക്കൻ
ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ നമുക്ക് ബദാം ഓയിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ, 150 മില്ലി പ്രകൃതി തൈര്, ഒരു നാരങ്ങ ആസ്വദിക്കണം. നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരന് തടവുക, ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകളോടൊപ്പം ഇളക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം പ്രശ്നം പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് 20 മിനിറ്റ് പ്രയോഗിക്കും. ഈ തൊലി നിർമിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഇത് കഴുകി കളയണം. ഈ നടപടിക്രമം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ചെയ്യണം.

ബാത്ത്ടബ്
ബാത്ത് ചേർക്കുക മസ്ക്യാട് എണ്ണ 2 തുള്ളി, ധൂപം 3 തുള്ളി, neroli ഓഫ് 6 തുള്ളി, geranium എണ്ണ 2 തുള്ളി, ഓറഞ്ച് പ്രധാന എണ്ണ 5 തുള്ളി ചേർക്കുക. ചലനശേഷി നനച്ചുകൊണ്ട് ശരീരം ആവശ്യമുള്ള എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് നല്ലൊരു മസാജ് ആയിരിക്കും, തുടർന്ന് തൊലി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ത്വക്ക് ഇലാസ്തികത നൽകുന്നതിന് കുളി
ലാവെൻഡർ എണ്ണയുടെ 3 തുള്ളികളും ചമ്മന്തി എണ്ണയുടെ 2 തുള്ളികളും എടുക്കുക. ഉപ്പുവെള്ള ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഇട്ടു ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഈ ഉപ്പ് പിരിച്ചു. ഈ ബത്ത് നന്നായി മസാജ് മിശ്രിതവും ലോഷൻ ചേർത്തിരിക്കുന്നു. സങ്കരമായി ഇതിനെല്ലാം കൂട്ടിച്ചേർത്ത് സുന്ദരമായ ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിലേക്ക് വരാൻ കഴിയും.

മമ്മിയേ
- തിരുമ്മൽ
ഒരു സ്പൂൺ മിൽമിയ്ക്ക് 1 ഗ്രാം മമ്മിയും ചേർക്കുക. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ഈ രചന തടവി.
- ക്രീം
ഒരു ഗ്രാം മമ്മി എടുത്ത് വേവിച്ച ഒരു സ്പൂൺ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. 80 മില്ലീമീറ്റർ കുഞ്ഞുള്ള ക്രീം ചേർത്ത് രൂപഭേദം വരുത്താം. ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ തിരുമാൻ. ഈ ക്രീം റഫ്രിജറേറ്ററില് സൂക്ഷിക്കണമെന്ന് ഓര്ക്കുക.
- ലോഷൻ
കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തിനും 4 ഗ്രാം മമ്മിക്കും 50 മില്ലി പാൽ എടുത്തു നന്നായി ഇളക്കുക. എല്ലാ വൈകുന്നേരവും പ്രയോഗിക്കുക.

ലോർഷൻ സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക്
ധൂപവർഗ്ഗം നിറഞ്ഞതും രണ്ടു മേലെഴുക്കുകളും എണ്ണയും രണ്ടു കുറുപ്രാവിനൂക്കുകളും എടുക്കേണം; ഈ ലോഷൻ ഒരു ഷവർ ശേഷം ദിവസവും ഉപയോഗിക്കണം. നിങ്ങൾ നീളമുള്ള മാർക്കുകളുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമുള്ള ചലനങ്ങളുമായി തിരുമാൻ.

നെഞ്ചിൽ നീട്ടിയിരിക്കുന്ന മാർക്കുകളിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മസ്സാജ് മിശ്രിതം ഓറഞ്ച് എണ്ണയുടെ 3 തുള്ളികൾ, മധുര ബദാം എണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ, 3 തുള്ളി Geranium എണ്ണ എന്നിവ എടുക്കുക.
ഈ മിശ്രിതം സൌമ്യമായി നെഞ്ചു ചേർക്കും. നെഞ്ച് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഈ മസാജ് പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കണം. ഞങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ അത് ചെയ്തു, സൌമ്യമായി വളരെ നന്നായി.

നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ പഴയ നീണ്ട അടയാളങ്ങൾ മുതൽ ഈ മിശ്രിതം ഉഴിച്ചിൽ സഹായിക്കും:
മാന്തരിൻ എണ്ണയുടെ 2 തുള്ളി, 2 എണ്ണൂറോളം എണ്ണ, ലവേണ്ടർ എണ്ണയുടെ 2 തുള്ളികൾ, 50 മില്ലി ഗോതമ്പ് ജേം ഓയിൽ എന്നിവ എടുക്കുക.

ചർമ്മക്കുരുക്കിനുള്ള ചർമ്മത്തിന് ലോഷൻ
2 തരിശുനിലം ഏശാവ് എണ്ണ ചേർത്ത കട്ടിലിന്മേൽ പുരട്ടി മേടിച്ചുകൊള്ളേണം. എല്ലാ ദിവസവും ഈ ലോഷൻ, ഞങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ lubricate, പക്ഷേ നീണ്ടു അടയാളങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട സ്ഥലങ്ങളിൽ മാത്രം.

മുടിയുടെയും അടിവയറ്റിലും നീട്ടിക്കിടക്കുന്ന മാർക്ക് തടയൽ
ജൊജോബ ഓയിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ, 3 തുള്ളി ഗ്രാഹം ഓയിൽ എന്നിവ എടുക്കുക. ഗർഭിണികളുടെ അഞ്ചാം മാസത്തിൽ നിന്ന് മറ്റെല്ലാവർക്കും ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ഒരു മസാജ് ചെയ്യണം. പിന്നീട് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഒരിക്കലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടില്ല.

നീണ്ട ക്രീം-പീൽഡ് മാർക്കറ്റിൽ നിന്ന്
ഒരു ചെറിയ grater, ബദാം എണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ, പ്രകൃതി തൈരിൽ 150 മില്ലി ന് ബജ്റയും ഒരു നാരങ്ങ പീൽ എടുത്തു.

നെഞ്ച് വേഗതയിൽ മസാജ് ചെയ്യാനുള്ള മിശ്രിതം
മധുര ബദാം മുതൽ എണ്ണ സ്പൂൺ, ജെറാനം ഓയിൽ 3 തുള്ളി, മധുര ഓറഞ്ച് എണ്ണയുടെ 3 തുള്ളി എന്നിവ എടുക്കുക.

സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അപേക്ഷ
ഗോതമ്പ് മുളകളിൽ നിന്ന് 3 തുള്ളി ചോറ്, 5 തുള്ളി എണ്ണ എന്നിവ എടുക്കുക. ഈ മിശ്രിതങ്ങൾ ചേർത്ത് മിശ്രിതമുള്ള ഈ മിശ്രിതം ചർമ്മത്തിൽ വരുകയും ചെയ്യും.

ഇനി എന്താണ് നീട്ടൽ മാർക്കുകൾ എന്ന് അറിയാൻ കഴിയുന്നത്. നീളമുള്ള മാർക്കുമായുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പാചകവും ഞങ്ങൾ നൽകി. സ്വയം നോക്കിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നതിനെയും, കാരണം അതിന്റെ പരിണിതഫലങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കുറഞ്ഞതും എളുപ്പവുമാണ്.