വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലികളുടെ സിൻഡ്രോം നേരെ മറിച്ച്, വേദന ഇല്ല. ഇത് വേദനയില്ലാതെയല്ല. വിശ്രമിക്കുന്ന കാലുകൾ സിൻഡ്രോം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് താഴത്തെ മൂലകളിൽ വേദനയുണ്ടെന്ന് ഒരിക്കലും പറയാനാവില്ല. മറിച്ച്, അവരുടെ കാലുകളിൽ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ, ഒരു അസ്വസ്ഥത, എന്നാൽ വേദനാജനകമല്ലെന്ന് അവർ പറയുന്നു, എന്നാൽ ഈ വികാരങ്ങളെ പരിഹരിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ അവരുടെ ഭൗതിക അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീരസവും നീചവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഈ രോഗം എത്ര വ്യാപകമാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ 5% മാത്രമേ ഈ പ്രശ്നത്തെ ബാധിക്കുന്നുള്ളൂ എന്ന് ഏറ്റവും മികച്ച ശുചിത്വ സ്ഥിതിവിവര കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കുറച്ച് പ്രോത്സാഹനജനകമായ തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഈ കണക്കുകൾ യഥാർഥത്തിൽ 20% ആണെന്ന്. വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ രോഗികളുള്ള ആളുകളുടെ പ്രായത്തെ വിദഗ്ധർ സമ്മതിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള വിഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മിക്കപ്പോഴും 50-60 വയസ്സിനിടയ്ക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
റെസ്റ്റ്ലെസ് ലെഗ് സിൻഡ്രോം എന്നതിനുള്ള കാരണം ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. ഇത് ഒരു പാരമ്പര്യപ്രശ്നമാണോ അല്ലെങ്കിൽ രക്തചംക്രമണവ്യവസ്ഥ, പെരിഫെറൽ നെർവ് രോഗം, അനീമിയ എന്നിവയ്ക്കെതിരായും ഉണ്ടാകുന്നതാണെന്ന് കരുതുന്ന ഒരു ധാരണയുണ്ട് ... പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ ഒരുപാട് ഹൈപ്പക്ഷുകൾ നിലനിൽക്കുന്നു. ചികിത്സയുടെ സാർവത്രിക രീതി കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയാത്തതിൻറെ കാരണം ഈ രോഗത്തിന്റെ കാരണത്താലാണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ചികിത്സാ ഉപകരണങ്ങൾ വ്യക്തിപരമാവുന്നു, അതായത്, ഓരോ വ്യവഹാരത്തിനും പ്രത്യേകമായി മൂല്യനിർണ്ണയം നടത്തി, അതിൽ ഒരാൾ ഫലപ്രദമാകുന്നതുവരെ വിവിധ ചികിത്സകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
വിശ്രമിക്കുന്ന കാലുകൾ രോഗിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ
നിങ്ങൾ വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ സിൻഡ്രോം ബാധിച്ചതാണോ അതോ ഒരു ഡോക്ടറാണെങ്കിൽ മാത്രമേ അത് പറയാൻ കഴിയൂ എന്ന വ്യത്യാസം ഉണ്ടെങ്കിലും അത് സ്വയം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ചുവടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന ചില രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
- നിങ്ങളുടെ കാലിൽ അത്തരം അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ട്, തിമിംഗലങ്ങൾ, ചൊറിച്ചിൽ, വർദ്ധിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ കുറവുള്ള സംവേദനക്ഷമത, ഇത് അസഹനീയമായതോ അല്ലെങ്കിൽ അസഹനീയമാവുകയോ ആണ്.
- കാലുകൾ മുതൽ കാൽമുട്ടുകൾവരെ മുഴുവൻ കാലുകളും മൂടുവാൻ സാധിക്കുമെങ്കിലും സാധാരണയായി വിശ്രമമില്ലായ്മ, മുട്ടുകൾക്കും കണങ്കുകൾക്കും ഇടയിലാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അപൂർവ്വം സന്ദർഭങ്ങളിൽ അസന്തുഷ്ടി ഉയർന്ന തലച്ചോറിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
- അസുഖമുള്ളതും അക്ഷമശാന്തിയില്ലാത്തതുമായ വികാരങ്ങൾ രണ്ടു കാലുകളിലും സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു കാലിൽ മറ്റേതിനേക്കാളും കൂടുതൽ തീവ്രത പ്രകടമാകുന്നത് ചിലപ്പോൾ.
- ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ പരിഹരിക്കാനായി നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. അങ്ങനെ, നീക്കുക (ഈ ഉപകരണം വളരെ സാധാരണമാണ്, വേഗത്തിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നു), നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കുതിർക്കുക, തറയിൽ തട്ടുകയോ, കിടക്കയിൽ ടേസിലേക്ക് മാറ്റുകയോ ചെയ്യുക. ഇതുകൂടാതെ, കാൽനടയാത്രകൾ അശ്രാന്ത പരിശ്രമമാകാം, തങ്ങളെത്തന്നെയാണോ അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു.
- നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കും, വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ - ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു 10 മിനിറ്റ് മുമ്പ്. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയാത്ത അത്തരമൊരു തോന്നൽ കൊണ്ട് ഉറങ്ങുകയോ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്യരുത്.
- ക്ഷീണിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ ദുർബലമാവുക
- പ്രായം, ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന സംവേദനം വർദ്ധിക്കുന്നു.
വേനൽ കാലത്ത് വിശ്രമമില്ലാത്ത ലെഗ് സിൻഡ്രോം ആണ്.
വർഷത്തിലെ ഏറ്റവും ചൂടേറിയ മാസങ്ങളിൽ, വിശ്രമമില്ലാത്ത ലെഗ് സിൻഡ്രോം ഉള്ളവർ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ രൂക്ഷമാണെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നു. ശാസ്ത്രത്തിന്റെ പ്രതിനിധികൾ ഒരു സിദ്ധാന്തം മുന്നോട്ടുവെയ്ക്കുന്നു, അതിനൊരു കാരണം ശക്തമായ വിയർപ്പ് ആകാം. ദിവസം മുഴുവൻ ചൂടുപിടിച്ച മുറിയിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന, സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നതും സാവൗണ സന്ദർശിക്കുന്നതും ശൈത്യകാലത്ത് മോശമായിരിക്കില്ല എന്നത് വിചിത്രമാണ്. വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി വേനൽക്കാലത്തെ ബന്ധം വ്യക്തമാണെങ്കിലും, ഡോകടർമാർക്ക് ഒരു മർമ്മരഹസ്യമായി അവശേഷിക്കുന്നു.
വിശ്രമമില്ലാത്ത കാൽപ്പാടിന്റെ രോഗം
50-60 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവരിൽ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതായി ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രായം കുറഞ്ഞുവരുന്നു, അവർ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് താഴുകയും, മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സിൻഡ്രോം കാരണങ്ങളൊന്നും അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ മുൻഗണനമൂലം സംഭവിക്കുന്ന മൂന്നിലൊന്ന് സംഭവങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, എന്നാൽ ജനിതക പ്രസരണം മെക്കാനിസം അജ്ഞാതമാണ്. നിങ്ങളുടെ അച്ഛനമ്മമാരും മുതുമുത്തച്ഛന്മാരും അസുഖമില്ലാത്ത കാലിൽ രോഗബാധിതരാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്കവിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള അവസരമുണ്ട്.
വിശ്രമമില്ലാത്ത ലെഗ് സിൻഡ്രോം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം എന്നിവയാണ്. ഒരു വ്യക്തി വിഷാദരോഗത്തെ അനുഭവിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ സ്ഥിതിഗതികൾ വഷളാകുന്നതായി കണ്ടെത്തി. വിശ്രമമില്ലാത്ത ലെഗ് സിൻഡ്രോം മൂലമോ മറ്റ് കാരണങ്ങളാലോ വികസിക്കുന്ന വിഷാദരോഗം, ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഉത്തേജനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലിൽ രോഗബാധിതർക്ക് കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകാമോ?
കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിനിടയിലും കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൈകളുടെ ആകസ്മികമായ ആവർത്തന ചലനങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ഭയം ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കും. കുട്ടികൾ, വേനൽക്കാലത്ത് പലപ്പോഴും മുഖം നിലത്തു കിടക്കുകയും തുടർച്ചയായി കാലുകൾ ഉണങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. കുട്ടി ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഉടൻ ഈ ചലനങ്ങൾ നിർത്തുക. ചിലപ്പോൾ കുട്ടികൾ വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലിൽ രോഗികളുമായുള്ള സമാന ലക്ഷണങ്ങളാണ് അനുഭവിക്കുന്നത്. ഒരു നിശ്ചിത നിഗമനം വരയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അവസരം ഇല്ലാതിരുന്നാൽ, വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലടികളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികൾക്കും സഹിക്കാനാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നു.
നൈറ്റ് സിൻഡ്രോം
വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ സിൻഡ്രം ഉള്ളവർക്ക് രാത്രിയിൽ തന്നെ പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്. നിദ്രയുടെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചു, സാധാരണ വിശ്രമത്തെ തടയുന്നു. ആളുകൾ രാവിലെ രാവിലെ ഉറക്കത്തിൽ വരുന്നത് വിചിത്രമല്ല. ഏറ്റവും കൗതുകം: മണ്ടത്തരവും വിരലുകളുമടങ്ങുന്ന വൃത്തികെട്ട പ്രമേയങ്ങൾ സാധാരണഗതിയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന അക്ഷമ ചലനങ്ങളെ അവർ ഓർക്കുന്നില്ല.
വിശ്രമമില്ലാതെ കാലുകൾ സിൻഡ്രോം, ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി
കുട്ടികളിൽ വളരെ സാധാരണമായതും, മുതിർന്നവരുടെ ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് 4 ശതമാനവും ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയിലുള്ള ശ്രദ്ധയില്ലാത്തതിനാൽ ക്രമക്കേട് ഉണ്ടാകുന്നു. പൊതുവേ, വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകളുള്ള സിൻഡ്രോമിന് സാധാരണയായി ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ്, പഠനത്തിലും പ്രവൃത്തിയിലും അച്ചടക്കപ്പെടുന്നതും, ആഴത്തിലുള്ള വ്യക്തിബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവർ പലപ്പോഴും നിരാശയും വിഷാദവും അനുഭവിക്കുന്നു. ന്യൂജേഴ്സിയിലെ മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂറോളജിയുടെ (യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്) നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ്, വിശ്രമിക്കുന്ന കാലുകളിലുണ്ടായ 39 ശതമാനം പേർക്കും ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ബാധയുണ്ട്.
ഗർഭധാരണം, വിശ്രമമില്ലാത്ത ലെഗ് സിൻഡ്രോം
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ, വിശ്രമിക്കുന്ന കാലുകൾ സിൻഡ്രോം ജനസംഖ്യയുടെ ശേഷിക്കുന്നതിലും കൂടുതലാണ്. ഈ പഠനമനുസരിച്ച് 19% ഗർഭിണികൾ കഷ്ടം അനുഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു എങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനായി, ലാറ്ററൽ തിരശ്ചീന സ്ഥാനം, അതായത്, നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തു കിടക്കുന്നു. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തും, ഇത്, മിക്കപ്പോഴും, ഗർഭിണികൾ കാലുകളിലുണ്ടാകുന്ന അസന്തുഷ്ടമായ വികാരങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്നതിൻറെ കാരണം.
ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കുക!