രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

ലളിതവും രുചികരവുമായ വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ പാചകക്കുറിപ്പിലേക്ക് ഞങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

Propeeps ഒരു അരി സാലഡ്

• 3/4 കപ്പ് നീണ്ട ധാന്യം അരി
• 75 ഗ്രാം ഉണക്കിയ Propeeps ഒരു
• 1 ടീസ്പൂൺ. മ. തൊലി പൈൻ പരിപ്പ്
• സെലറി 1 തണ്ടിൽ
• ലോല്ലോ റസോസോ സാലഡ് ഇലകൾ പാക്ക് ചെയ്യുക
• പീൽ, ജ്യൂസ് 1/2 ചെറുനാരങ്ങ
• 4 ടീസ്പൂൺ. മ. മയോന്നൈസ്
• 1 കപ്പ് പുതിയ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്

പാചകം:

1. ഒരു എണ്ന ലെ ഉണക്കിയ വിളക്കുകൾ ഇടുക, ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ചേർക്കുക 4 മണിക്കൂർ നിൽക്കട്ടെ. അരി 3 ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഉപ്പ് പാകം ചെയ്തു തീരുവോളം (15-17 മിനിറ്റ്). ഒരു colander ലെ അരി വയ്ക്കുക, അതു ഊറ്റിരിക്കട്ടെ, അതു തണുക്കുന്നു. വൃത്തിയാക്കിയ കഞ്ഞിനെ തീയിൽ വയ്ക്കുക. നാരങ്ങ നീര്, എഴുത്തുകാരൻ ചേർക്കുക. പാകംചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക, ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. കുറഞ്ഞ ചൂട്. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. കൊഴുപ്പ് കൂടാതെ വരണ്ട വറുത്ത ചട്ടിയിൽ തേങ്ങാറ് പൈൻ പുഴുങ്ങുക. സെലറി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. സാലഡ് അലക്കി, ഉണങ്ങിയ, മുറിച്ചു ഇലകൾ. അരി അര കഷായം, സെലറി, ലോല്ലോ റസോ എന്നിവ ചേർത്ത് 4 ഭാഗങ്ങളാക്കിയ സാലഡായി ചേർക്കുക. കുരുമുളക്, ഉപ്പ് 3-4 സ്ട്രീട് കൂടെ മയോന്നൈസ് മിക്സ്. മ. Propeeps ഒരു ജ്യൂസ്. സീസൺ സലാഡ്. മുകളിൽ നിന്ന്, ലിക്വിഡ് കളയുക, ക്രാൻബെറി സരസഫലങ്ങൾ വിതരണം. സേവിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, സാലഡ് brew ചെയ്യട്ടെ.

ലഘുഭക്ഷണ "ഓറഞ്ച് ഡ്രീം"

• പെരുംജീരകം 2 വള്ളി
• 4 മധുരമുള്ള ടാങ്കറൈൻ
• 200 ഗ്രാം പെരിഞ്ഞ കഷണങ്ങൾ
• 1 ചാറു ക്യൂബ്
• 100 ഗ്രാം ഒലീവ് (കുഴഞ്ഞ്)
• 1/2 ഗ്രീൻ ഉള്ളി പച്ചമുളക്
• 1 ടീസ്പൂണ്. നിലം കുരുമുളക് മിശ്രിതം (നിങ്ങൾക്ക് പിങ്ക് മാത്രം എടുക്കാം)
• 4 ടീസ്പൂൺ. മ. ഒലിവ് എണ്ണ
• ഉപ്പ്
• 1 നാരങ്ങ
• ചീരയും ഇല ഒരു മിശ്രിതം 150 ഗ്രാം

6 മിനുട്ട് കുഴമ്പു കുഴച്ച് കൊണ്ട് 6 മിനുട്ട് വെള്ളത്തിൽ കഷായം വയ്ക്കുക. ഒരു colander ഇടുക, ചാറു ചോർച്ച ചെയ്യട്ടെ. 2. പെരുംജീരകം മുറിക്കുക. മണല്ല് വൃത്തിയാക്കി അരിഞ്ഞത്. ഉള്ളി കഴുകി, മുളകും. 3. വെണ്ണ, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഒരു വിഭവം ന് സാലഡ് മിശ്രിതം ഇടുക, അരിഞ്ഞത് പെരുംജീരകം കൂടെ ഇളക്കുക ഡ്രസ്സിംഗ് ഒഴിക്കേണം. മുകൾ ഭാഗം, ഒലീവുകൾ, മന്ദാരിൻ കഷണങ്ങൾ എന്നിവ. പച്ച ഉള്ളി വഴറ്റേണ്ടത്.

സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ skewers

• മൂക്കുമ്പോൾ പഴം
• 1 നാരങ്ങ നീര്
• 50 ഗ്രാം ഉണക്കിയ Propeeps ഒരു
• ഒരു ചെറിയ പച്ച ചീന കുരുമുളക്
• ഇഞ്ചി ഒരു ചെറിയ കഷണം
• ഉപ്പ്
• 400 ഗ്രാം ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഫിൽലെറ്റ്
• 2 ടീസ്പൂൺ. മ. സസ്യ എണ്ണ
• കുരുമുളക് രുചി
• സെലറി ഏതാനും പാഴാകുന്ന

പാചകം:

മാവ് മുറിക്കുക, കല്ല് നീക്കം ചെയ്യുക. പൾപ്പ് മാഷ് ചെയ്യുക. നന്നായി, Propeeps, മുളക് കുരുമുളക് (വിത്തുകൾ നീക്കം) മാംസംപോലെയും. ഇളംചൂടുള്ള വൃത്തിയാക്കി, നല്ലൊരു ഗ്ലാററിൽ വയ്ക്കുക. 2. മാമ്പഴം, മുളക്, ചെറുനാരങ്ങ, ഇഞ്ചി, ഉപ്പ് ഒരു നുള്ള് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് കട്ട്സ് നേർത്ത കഷങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. രണ്ട് മിനിറ്റിന് ഇരുചക്രവാഹനങ്ങളിൽ ഒരു തുരുമ്പും വറുത്തയും പോലെ, skewers ന് മാംസം സ്ട്രിംഗ് (മുൻകൂട്ടി സമയം മുക്കിവയ്ക്കുക). ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ. 4. സെലറി എണ്ണയിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വലിയ വെന്ത കാണ്ഡം. ഒരു സാലഡ് ബൗളിലേക്ക് സോസ് പടർത്തുക. സെലറി എന്ന പാഴാകുന്ന കൂടെ വഴറ്റേണ്ടത്. മുകളിൽ നിന്ന് ഓരോ സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഒരു shish കബാബ് കിടന്നു.

ചിക്കൻ, പച്ചക്കറി കൂടെ stewed

• ചിക്കൻ
• 250 ഗ്രാം കാരറ്റ്
• ചെറിയ വെളുത്ത ഉള്ളി 200 ഗ്രാം
• സെലറി 2 പാഴാകുന്ന
• വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ
• ശീതീകരിച്ച ഗ്രീൻ പീസ് 400 ഗ്രാം
• 1-2 tarragon ആൻഡ് കാശിത്തുമ്പ എന്ന വള്ളി
• 2-3 കറുവ ഇല
• 2 ടീസ്പൂൺ. മ. സസ്യ എണ്ണ
• വെളുത്ത ഉണങ്ങിയ വീഞ്ഞ് ഒരു ഗ്ലാസ്
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്

പാചകം:

1. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഉള്ളി, ടാർഗൺ, ബേ ഇലകൾ എന്നിവയ്ക്കകത്ത് തയ്യാറാക്കിയ ചിക്കൻ തയ്യാറാക്കുക. ഒരു വലിയ ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കുക. എല്ലാ തലത്തിലും ചൂടിൽ ചിക്കൻ പൊടിക്കുക. 2. ഉള്ളി, സെലറി, കാരറ്റ് എന്നിവ പീൽ ചെയ്യുക. കാരറ്റ്, സെലറി എന്നിവ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, ഉള്ളി മുഴുവൻ വയ്ക്കുക. 3. ചിക്കൻ എടുക്കുക, പാൻ പച്ചക്കറി ഇട്ടു തീരെ ഫ്രൈ ചെയ്യുക. പാച്ച്, സീസണിൽ പച്ചക്കറി ഇടുക, വൈറ്റ് വൈൻ ഒഴിക്കുക, മുകളിൽ ചിക്കൻ, ഒരു മൂടി മൂടി 45 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂട് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. 4. 8 മിനിറ്റ് പീസ് വേവിക്കുക. ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ, വെള്ളം ഊറ്റിയിടുക. 10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക്. പാചകം അവസാനം വരെ, പീസ്, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക വെളുത്തുള്ളി സഹിതം, പച്ചക്കറികൾ ഒരു ചിക്കൻ ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു വിശാലമായ താലത്തിൽ ചിക്കൻ സ്ഥാപിക്കുക, ചുറ്റും പച്ചക്കറി കിടന്നു.