മൈക്രോവേവ് ലെ ഓട്സ്

ഈ വിഭവത്തിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കിലും, ഓട്ട്മീൽ പോലെയാണെങ്കിലും നമ്മെയല്ല. എന്നാൽ മിക്ക സ്ത്രീകളും, ചേരുവകൾ:

• ഓറ്റ് അടരുകളായി - 2-3 ആർട്ട്. തവികളും
• പഞ്ചസാര, തേൻ - 1-2 കപ്പ് (ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്)
• ഉപ്പ് - 1 പിഞ്ച് (രുചി)
• പാൽ - 1 ഗ്ലാസ്
• വെണ്ണ - 20 ഗ്രാം

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഈ വിഭവത്തിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കിലും, ഓട്ട്മീൽ പോലെയാണെങ്കിലും നമ്മെയല്ല. എന്നാൽ അവയുടെ ആകൃതിയും ആരോഗ്യവും പിന്തുടരുന്ന മിക്ക സ്ത്രീകളും ഈ കുഴപ്പങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയില്ല. ഞാൻ മൈക്രോവേവ് ഒരു ഓയിൽ കഴിക്കുക ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കുടുംബത്തിലെ എല്ലാ അംഗങ്ങൾക്കും അത് ആകർഷണീയവും സ്നേഹവുമാണെന്നും, അത് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ചേരുവകൾ ചേർക്കുക - പഴങ്ങൾ, ഉണക്കമുന്തിരി, ചോക്കലേറ്റ്, ജാം - ക്ലാസിക് ഓറ്റ്മെൽ പാചകക്കുറിപ്പ് അസാധാരണമായ ആകർഷണീയമായിരിക്കും! ഉപദേശം ഒരു ചെറിയ കഷണം - നിങ്ങൾ ഉടനെ ഓട്സ് അടരുകളായി നിന്ന് കഞ്ഞി പാചകം എങ്കിൽ, വൈകുന്നേരം പാൽ അടരുകളായി പകരും. രാവിലെ അവർ വേഗം വേഗത്തിലാക്കി. അതുകൊണ്ട്, മൈക്രോവേവ് തയാറാക്കുന്ന വിധം: 1. മൈക്രോവേവ് വിഭവങ്ങളിലേക്ക് ഓട്സ് അടരുകളെടുക്കുക. 2. പാൽ ഉപയോഗിച്ച് അവരെ നിറയ്ക്കുക. പാചകത്തിൽ പാലിന്റെ അളവ് ഇടത്തരം വായുനിശ്ചയിച്ച കരിമ്പിനാണ് നൽകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യം പാൽ ചേർക്കുക. 3. 700 വാട്ടുകളുടെ ശക്തിയിൽ ഞങ്ങൾ 2-3 മിനിറ്റ് കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കും. ചൂടുള്ള കഞ്ഞിയ വേണ്ടി ഞങ്ങൾ വെണ്ണ, ഉണക്കമുന്തിരി ഒരു കഷണം വെച്ചു. ബോൺ വിശപ്പ് ആരോഗ്യമുള്ള!

സർവീസുകൾ: 1