ബ്രൈറ്റ്, ആരോഗ്യമുള്ള സാലഡ് അത്തരം ഒരു ശോഭയുള്ള, വേനൽ സാലഡ് പച്ചക്കറി സലാളിലെ സ്നേഹിതരെ ആകർഷിക്കും, കാരണം അത് പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കരുതെന്ന് എതിർക്കാനാവാത്തവിധം ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ ഉണ്ട്. ഒലീവ് ഓയിൽ, ബാൽസിമസിക് വിനാഗിരി എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഒറിജിനൽ ലൈറ്റ് വസ്ത്രവും ഒത്തുചേർന്ന് എല്ലാ ചേരുവകളും ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു! ഇത് ടേസ്റ്റ് ആണ്
ചേരുവകൾ:- തക്കാളി 7 പീസുകൾ.
- കുരുമുളക് പൊടി 5 ഗ്രാം
- വിനാഗർ balsamic ഇരുണ്ട 4 ടീസ്പൂൺ.
- ഒലിവ് എണ്ണ 3 ടീസ്പൂൺ. മ.
- ഉപ്പ് 5 ഗ്രാം
- ബേസിൽ പച്ച പുതപ്പ് 2 ഗ്രാം
- അമ്പത് ഗ്രാം കൂടാത്ത ഒലീവും
- ഉള്ളി 1 pc.
- കുരുമുളക് മധുരമുള്ളത് 1 pc.
- Cobs പുതിയത് ധാന്യം 1 പിസി.
- വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ
- ഘട്ടം 1 ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: ധാന്യം cob പാകം ചെയ്യുക; തക്കാളി, സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്, ഉള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഒലിവ് ഓയിൽ, ബാൽസിമസിൻ വിനാഗിരി, ഒലീവുകൾ, പച്ച സ്പൂൺ ചില്ലകൾ എന്നിവ.
- ചുവട് 2 വേവിച്ച ധാന്യം മുകളിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾ ധാന്യം മുറിച്ചു വേണമെങ്കിൽ.
- ചുവട് 3 ഒലീവും വളയങ്ങളിൽ വെട്ടി.
- ചുവട് 4 മധുരമുള്ള കുരുമുളകുകൾ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക.
- ചുവട് 5 കഷണങ്ങളും, സവാള അരിഞ്ഞത് പാതി വളയലിലേക്ക് തക്കാളിയും മുറിക്കുക. വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത്.
- ചുവട് 6 ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകൾ ഇളക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ചുവട് 7 ഒലിവ് ഓയിൽ ആൻഡ് ബാൽസിമിയം വിനാഗിരി തളിക്കേണം. സാലഡ് ഇളക്കി ഉടനെ, അങ്ങനെ ജ്യൂസ് ഊറ്റി എന്നു, മേശ സേവിക്കും!