- ഡ്രൈ മുടിയുടെ ഉയർന്നു - 1/2 കപ്പ്
- ഉണക്കിയ ആപ്പിൾ - 1/2 കപ്പ്
- നാരങ്ങ നീര് - 1 സെ. ഒരു നുള്ളു
- പഞ്ചസാര - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
വെള്ളം തിളങ്ങുമ്പോൾ ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക - ഞങ്ങൾ അതിലേക്ക് ഉണക്കിയ ആപ്പിൾ ഇട്ടു. 10 മിനിറ്റ് ആപ്പിൾ കുക്ക്. പിന്നെ എണ്ന ലേക്കുള്ള dogrose നന്നായി കഴുകി ഫലം ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുകയാണ്. ഉണക്കിയ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഒരു നമസ്കാരം ഉടനെ ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം 20-30 മിനിറ്റ് ലിഡ് കീഴിൽ brew ചെയ്യട്ടെ. അൽപം നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക, ചുരുക്കുക.
സേവുകൾ: 5-7