- ഗ്രനേഡുകൾ - 1 കിലോഗ്രാം
- വെള്ളം - 300 മില്ലിലേറ്റർമാർ
വീട്ടിൽ മാതളപ്പഴം ജ്യൂസ് ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം: 1. എന്റെ ഫലം ഓരോ നാലു ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ചു. 2. ഓരോ പാദത്തിന്റെയും പാളി ശുദ്ധമാകും. 3. ധാന്യം വേർതിരിക്കുക, ഒരു juicer ഇട്ടു നീര് ചൂഷണം. 4. കുഴികളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ജ്യൂസ് അരിച്ചെടുക്കുക (നിങ്ങളുടെ ജൂഷ്യർ സ്വയം ഇത് സ്വയം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ). 5. മാതളന ജ്യൂസ് വളരെ വിരസതയുളവായും സമ്പന്നമായ രുചിയിലും ഉള്ളതുകൊണ്ട്, ശുദ്ധമായ മേശ വെള്ളത്തിൽ 1: 1 വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മാതളപ്പഴം ജ്യൂസ് തയ്യാർ. കുടിച്ച്, ആസ്വദിച്ച് ആരോഗ്യകരമായിരിക്കുക :)
സെർവിംഗ്സ്: 3-4