മനുഷ്യശരീരത്തിലെ കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം

നീണ്ടതും വിജയാതീതവുമായ കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിൽ കറുത്ത വൃത്തങ്ങളുമായി പൊരുതുകയാണെങ്കിൽ, നിറവ്യത്യാസം ഇല്ലാതായി - എല്ലാ ക്ഷീണവും എഴുതാൻ തിരക്കില്ല. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കരൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടാം. കരളിന് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാം.

മനുഷ്യ ശരീരം ഈ വസ്തുവിന്റെ പ്രാധാന്യം കണക്കിലെടുക്കാനാവില്ല. കരളിൻറെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും ആയ അവസ്ഥയും അതുപോലെ രൂപവും മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മെയിൻ ബോഡി ശുദ്ധീകരണ സംവിധാനം (ഒരു ദിവസം രണ്ടായിരം ലിറ്റർ രക്തത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു), പിത്തരസം അമ്ലത്തിന്റെ ഫാക്ടറി എന്നിവയാണ് കൊഴുപ്പിന്റെ തകർച്ചയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൾ പരാജയപ്പെടും. കരളിൽ ഭിന്നമായ മാറ്റങ്ങളെ തടയുന്നതിന്, അതിന്റെ അനന്തരഫലമായ ആരോഗ്യാവസ്ഥയിൽ താഴെ പറയുന്ന ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക.

അത്താഴ സമയത്ത്, മേശയിൽ വളരെയടുത്ത് ഇരിക്കരുത്: സജീവ ചലനങ്ങൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലും അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും നല്ല കരൾ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അതുകൊണ്ട്, ഉത്സവത്തിൽ പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ സാലഡ് ബൗളിനു തൊട്ടുമുൻപുള്ള നിങ്ങളുടെ സൌകര്യപ്രദമായ സ്ഥലം ഉപേക്ഷിച്ച് ഡാൻസ് ഫ്ളോർ പോകുക. പിത്തരസത്തിന്റെ വളർച്ച തടയുന്നതിനും ചോളലൈറ്റിസീസ്, ചോളൈസ്ട്രിറ്റിസ് എന്നിവയിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കും.

സ്പോർട്സ്, ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര ശ്രമിക്കൂ. അവർ വളരെയധികം ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അവർ പുറംതൊലിയിൽ കൂട്ടിചേർത്ത് കൊളാജൻ ഘടനയെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചർമ്മത്തിൽ രക്തക്കുഴലുകൾ ആസ്റ്ററിക്സ് ആൻഡ് ചുളിവുകൾ മൂടിയിരിക്കുന്നു, വരണ്ട, തിളച്ചുമറിയുകയാണ്, അതിന്റെ തുളകൾ മൂടിയിരിക്കുന്നു തീർന്നിരിക്കുന്നു, മുഖക്കുരു രൂപീകരണത്തിന് നയിക്കുന്നു.

ചിന്തത നേർത്തത്

ഭാരം കുറയ്ക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും അടിയന്തിരാവസ്ഥയിൽ (ആഴ്ചയിൽ ഒരു പൗണ്ടിൽ കൂടുതൽ) കരൾക്ക് ദോഷകരമാണ്. വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കൂടുതൽ വിഷവസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാകുന്നു. അതിനാൽ കൃത്യമായ പരിശീലനവും ഉപവാസവും മോശമായ ശ്വാസം. ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ കരൾക്ക് സമയമില്ലെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ് ഇത്. അവളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഹെർബൽ ടീ പതിവായി കുടിച്ച്. തുല്യമായി തൈകൾ, പൂർവാവസ്ഥയിലല്ല ആൻഡ് ജമന്തി പുഷ്പങ്ങൾ, rhubarb ആൻഡ് ലൈക്കോറൈസിന്റെ വേരുകൾ, കര്പ്പൂരതുളസി ആൻഡ് celandine സസ്യം. വൈകുന്നേരം, മിശ്രിതം നാലു ടേബിൾ പൂരിപ്പിക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ, 6-8 മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. 30 ദിവസം ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര മണിക്കൂർ ഒരു ഗ്ലാസ് മൂന്നാം ചെറിയ കഷണങ്ങൾ ഇൻഫ്യൂഷൻ പാനീയം ലഭിച്ചു. ഒരാഴ്ചക്കുള്ളിൽ, ചർമ്മം ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടും, മാസാവസാനത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് 1-2 കിഗ്രാം എന്തെങ്കിലും നഷ്ടമില്ലാതെ നഷ്ടപ്പെടും.

പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, ചായങ്ങൾ, മറ്റ് ഭക്ഷണ രസതന്ത്രങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ വറുത്ത, പുകകൊണ്ടു ഉൽപന്നങ്ങൾ, മസാലകൾ, ചോക്കലേറ്റുകൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഐസ്ക്രീം, ഐസ് പാനീയങ്ങൾ, സോഡ, മദ്യം തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരസിക്കുക.

കല്ലു അതിഥി

നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യമുള്ള മുടിയും വള്ളിച്ചുമുള്ള രൂപങ്ങളുണ്ടോ? ചോള കുമിളയും കോശവിശ്ലേഷണവും മൂലം കല്ല് രൂപപ്പെടുന്നതിനായാണ് യുവതികൾ കാണപ്പെടുന്നത്. പ്രകൃതിദത്ത ബ്ലണ്ടുകൾ കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. ഇത് പിത്തരസത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഇടയാക്കുകയും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. പ്രത്യേകിച്ചും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് അത് മോശമാണ്. ഈ സമ്മർദ്ദം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം മുതലായവ തമ്മിലുള്ള വലിയ ഇടവേളകളിലെ അമിതമായ ഭക്ഷണക്രമവും അമിതമായ ഭക്ഷണവും, അതുപോലെ ഐസ്ക്രീം, സോഡ എന്നിവയുടെ സ്നേഹവും. കോളിളൈറ്റിഐയാസിസ് എന്ന അപകടസാധ്യത സാധാരണഗതിയിൽ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ പല വർഷങ്ങളിലേക്കും കടന്നുപോകുമെന്നതാണ്. വായിൽ ഒരു ചെറിയ കൈമുട്ടം മാത്രമാണ്, ശരിയായ ഹൈപ്പോകോണ്ട്രം ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കോളിക് ആണ് ഈ രോഗം ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ഈ വേദനയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാകാൻ കഴിയില്ല, അത് നിങ്ങളെ തിരക്കുക, തിരിഞ്ഞ്, വലത് തോളിൽ, ചതുപ്പുനിലത്തിന്റെ പ്രദേശം, തോളിൽനിന്നുള്ള ബ്ലേഡിലേക്ക് മാറുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഉടനെ ആംബുലൻസ് വിളിക്കേണ്ടതുണ്ട്!

കോളെലിഥിയസിസ് എന്ന അപകടസാദ്ധ്യതയുള്ളവർ, കരളിനെ കഴുകുന്നതും സുഖകരവും വേദനയുമില്ലാത്തതുമായ പ്രക്രിയ ഉപയോഗിച്ച് പിത്തരസത്തിന്റെ വൈറസ് കുറയ്ക്കുകയും കരൾ, പിത്താശയത്തിലെ കോശജ്വസ്തു ശേഷിപ്പുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്യാസ് കുമിളകൾ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നതിന് വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ധാതുക്കൾ തുറന്ന്, നടപടിക്രമത്തിനു മുൻപ്, കുപ്പികളിൽ കുളിപ്പിച്ച് 25-45 സെ. വളരെ തണുത്തതോ വളരെ ചൂടുവെള്ളവും ബലിയാടാകൃതിയുടെ ആകാംഷയുണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും (കരളിലെ യാതൊരു ശുചീകരണവും പ്രവർത്തിക്കില്ല!). രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുക ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി. അതിനുശേഷം വലതുഭാഗത്ത് ഒരു മണിക്കൂറോളം ചൂടുവെള്ളം കുപ്പിവെള്ളം കിടക്കുക. തലമുടി വളരുന്ന കാൽമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തലയിണയിൽ വയ്ക്കുക: ഈ സ്ഥാനത്ത്, കരളിൽ നിന്ന് പിത്തരത്തിലെ ഒഴുക്ക് എളുപ്പമാക്കാൻ കഴിയും. ഈ പ്രക്രിയയെ tjubazhem എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരു ഗ്ലാസ് ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പ് 15-20 മിനുട്ട് ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ വാതകമില്ലാത്ത ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഈ ഡിറ്റോക്സ് കോഴ്സുകൾ ഒരു തവണ 2-3 തവണ ആവർത്തിക്കുക, കരൾ പുതിയത് പോലെ തന്നെ നല്ലതായിരിക്കും! ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങൾ Borjomi, Essentuki നമ്പർ 4 ഒപ്പം നമ്പർ 17, സ്മിർനോവ്സ്കിയ, Slavyanovskaya മിനറൽ waters സമീപിക്കും. നിങ്ങൾ ഗ്ലാസ് കുപ്പികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളം പരിശോധിക്കുക! അവർ പ്രകൃതി മിനറൽ വാട്ടർ, പ്ലാസ്റ്റിക് കഷണം - കൃത്രിമമായി ലവണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സമ്പുഷ്ടമാക്കി, അത് ഉപയോഗപ്രദമല്ല.

പോയിന്റ് ക്രമീകരിക്കുക

കരൾ സൌഖ്യമാക്കുന്നതിന് ചൈനീസ് അക്യൂപ്പൂരിനെ സഹായിക്കും.

ആഴമുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന് 10 സെന്റീമീറ്റർ അകലെ നോക്കുക. ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് പോയിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് ശക്തമായി പോയിന്റ് ചെയ്യുക. സോളാർ പ്ലെക്സസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നെറുകുടലിലെ പോയിന്റ് മസാജ് ചെയ്യുക. രണ്ട് സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇൻകോർട്ട്, നഖം, റിംഗ് വിരലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രചോദനം നൽകിക്കൊണ്ട് ഈ സ്ഥലത്ത് (ടിസേഷു വേയ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു) അമർത്തുക. 15-ാമത് സസ്യു-വേയ് വേദനയാണ് - നാം കഷ്ടപ്പെടണം!