ഫോബിയസ് ഒരു അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസമാണ്. എന്നാൽ അപൂർവ്വമായില്ല. അംഗീകാരത്തിനു പുറത്തുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ മാറ്റാനും സ്നേഹിക്കാനും വെറുപ്പിക്കാനും ആത്മഹത്യക്ക് പോലും കാരണമാകും. ചില സ്പീഷിസുകൾ, ഇരുട്ട്, നായ്ക്കൾ, ജലം തുടങ്ങിയവയെ കുറിച്ചുള്ള ഭയവും - അടിസ്ഥാന phobias എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കറിയാത്ത വിചിത്രവും വിസ്മയകരവുമായ കാര്യങ്ങൾ അവിടെയുണ്ട് ...
ഭയം, ഭയം, ഭയം, പരിഭ്രമം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ എന്താണ് മനസ്സിൽ വരുന്നത്? ഇത് തികച്ചും സത്യമാണ്. ഐൻസ്റ്റൈന്റെ സുസജ്ജമായ പ്രസ്താവന നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകാം: "രണ്ടു കാര്യങ്ങൾ മാത്രം അനന്തമാണ്-പ്രപഞ്ചവും മനുഷ്യത്വവുമാണ്." മറ്റൊരു ഭയം - മനുഷ്യ ഭയം. ഈ വലിയ പരുഷവ്യാപാര ലോകത്തിലെ ആളുകളുടെ ഭാവിക്ക് പരിധിയില്ല. അവരിൽ ചിലർ വിചിത്രമായതും രസകരവുമായ ഒരു തോന്നൽ ആണെങ്കിലും യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് തമാശയല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, phobias പ്രായോഗികമായി ചികിത്സയ്ക്കായി നൽകുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അവർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തെങ്കിൽ.
Phobia 1. Catophobia - ഒരു വ്യക്തി ഇരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ
ഉണ്ട്, ഉണ്ട്. സാധാരണയായി ഇത്തരം അസുഖം സ്കൂൾ കാലഘട്ടത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടി മൂർച്ചയേറിയ ഒരിടത്ത് ഇരിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായി ഒരു കസേരയിൽ നിന്നു വീണാലോ. അങ്ങനെ, സഹപാഠികളിൽ നിന്നുള്ള ഒരാളുടെ കുത്തൊഴുക്ക് സഹപാഠികളിൽ ഒരാളായ ഫോബിയയുടെ വികസനത്തിന് കാരണമാകും. ഈ വേദനകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആൾക്കാർ വെരിക്കോസിക് സിരകൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ അവർ എപ്പോഴും അവരുടെ പാദങ്ങളിൽ ഇരിക്കുന്നു. ഈ ആളുകൾക്ക് ഒരു ജോലി കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. ഒരുപക്ഷേ, ഒരുപക്ഷേ, ഈ ജോലി "നിൽക്കുക" ആണെങ്കിൽ. ഈ ആളുകൾ എങ്ങനെയാണ് കിടക്കയിൽ പോകുന്നതെന്ന് എനിക്ക് അത്ഭുതം തോന്നുന്നുണ്ടോ? അവർ കിടക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അവർ കിടക്കയിൽ ഇരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
Phobia 2. ഹാനോനോഫോബിയ - സന്തോഷത്തിന്റെ ഭയം
മുതിർന്നവർക്കുപോലും അസുഖകരമായ ഒരു മാനസിക ഭാവം. കൃത്യമായി എങ്ങനെയാണ് ഇത് വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് എന്നത് വളരെ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷെ ഒരു കാര്യം ഉറപ്പാണ്: അവർ നല്ലതായിരിക്കുമ്പോൾ അവർ വളരെ മോശമാണ്. ഭീതി, ഭയം, ഭയം, ഭയം, ആശയം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള അവസരത്തിനു മുൻപുള്ള ഭീതി, ഭയം, ഭയം, ഭയം എന്നിവയാണ് അത്തരമൊരു ഭീഷണിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിധി. അത്തരം ആളുകളുടെ കഷ്ടതയുടെ ആഴം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുക അസാധ്യമാണ്.
ഫോബിയ 3. യൂറോഫോബിയ - പെൺ ലൈംഗിക അവയവങ്ങളുടെ ഭയം
ഈ ഭയം, ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അനുഭവങ്ങളിൽ വേരോടിച്ചാണ്. ഈ ലോകത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള ആദ്യ നിമിഷം കുട്ടികൾ അയാളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഈ അബോധാവസ്ഥയെ വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഇതും സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഒരേ വിധത്തിൽ അനുഭവിക്കുന്നതാണ്. അവർ ഒരു കുടുംബം സൃഷ്ടിച്ച് ഒരു സാധാരണ ലൈംഗിക ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ കേസിൽ, മിക്ക പുരുഷൻമാരും സ്വവർഗസംഭോഗം കാണിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾക്കൊക്കെ എല്ലാം വളരെ സങ്കീർണമാണ്. അവർ സ്വന്തം ഭാഗത്ത് നിന്ന് അല്ല, മറിച്ച് ഭയപ്പെടുന്നു. ഒരാൾ അവരെ ഭീകരതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നുവെന്നു കരുതുന്നു, ഭീതി ഉണ്ടാക്കുന്നു. നമുക്കെങ്ങനെ ഇതിൽ ജീവിക്കാം? പോലും ഭയങ്കര തോന്നുന്നു.
Phobia 4. Gipopotomomonstrosesskvppedaliophobia - നീണ്ട വാക്കുകൾ പറയുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു
ഒരു വിദ്വേഷം മനുഷ്യ ഭ്രൂണങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പട്ടികയിൽ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പദം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ ഭീതിയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ഭയം വളരെ സാധാരണമാണ്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ഉടമസ്ഥർക്ക് ധാരാളം കഷ്ടപ്പാടുകൾ വരുത്തുന്നു. ഈ അസ്വാസ്ഥ്യം എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത് എന്ന് പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം ഒരു പേടിസ്വപ്നമായി മാറും. മോണോസില്ലബില് ഇട്ടു കൊടുക്കുമെങ്കിലും ജീവിതത്തിലെ ചില വിജയങ്ങള് നിങ്ങള്ക്ക് നേടാം. ഒരുപക്ഷേ ...
ഫോബിയ 5. മെറ്റാഫോബിയ - മദ്യത്തിന്റെ ഭയം
അത്തരമൊരു ആശങ്ക, മദ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരേയൊരു ചിന്ത ഭീതി, ഭയം, പരിഭ്രമം എന്നിവയാണ്. കുപ്പി മദ്യത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുകയോ അതിൻറെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ചിന്തിക്കാൻ ഒന്നുമില്ല മെറ്റാപോബിയയിൽ അനുഭവിക്കുന്ന പല ആളുകളും മദ്യത്തെക്കുറിച്ച് താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുമായി ചിന്തിക്കുന്നുണ്ട്: ഓക്കാനം, ഉണങ്ങിയ വായ്, തണുപ്പ്, ആർദ്ര കൈകൾ, കാലിൽ ദുർബലത, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ. പതിവായി മദ്യം കഴിക്കുന്ന ആളുകളോട് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാമ്യമുള്ളതാണ്. മദ്യവും അതിൻറെ ഭീതിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വളരെ വ്യക്തമല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ അസുഖം പെരുമാറാൻ ഇത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത്.
Phobia 6. Ozmophobia - ഗന്ധം ആൻഡ് സുഗന്ധങ്ങൾ ഭയം
അത്തരം സാധാരണ വാക്കുകൾ, "നികൃഷ്ടമായ അഭിരുചികളാണ്" യാഥാർഥ്യത്തിൽ ഈ നിഗൂഢമായ ഒരു വ്യക്തിയെ ഭ്രാന്തനാക്കുന്നു. അത്തരം ആളുകൾ തങ്ങളുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ കഴിക്കാൻ നിർബന്ധിതരായിത്തീരുന്നു, മൃദുലമായോ പുകവലി ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ (സാധാരണയായി വല്ലപ്പോഴും പുകവലിക്കാരും). പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ, ഇത് വളരെ വിജയകരമല്ല. തീർച്ചയായും, ഗന്ധം തടയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക മാസ്ക് ധരിക്കരുത്. പൊതുവേ, അത്തരം ആളുകൾക്ക് അസൂയ തോന്നുന്നില്ല.
ആകാശത്തിന്റെ ഭയം, ചൈനീസ് ഭയം, താടികൾ, കപടനാട്യക്കാരായ ജനങ്ങൾ, സ്നേഹം, അവരുടെ സ്വന്തം അമ്മ എന്നിവപോലുള്ള മറ്റ് വിചിത്രമായ ആശങ്കകൾ ഉണ്ട് ... ഫിയാവികൾ തീർത്തും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയാണ്, എന്നാൽ വിദഗ്ധർ ഇതിനെ എതിർക്കുക മാത്രമല്ല ഈ രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ ശ്രമിക്കരുത്.
ചികിത്സ പല തരത്തിലുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്ഥിരതയുള്ളയാളാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുളവാക്കുന്ന ഭയം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു അവസരം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഒരു തുടക്കത്തിന്, നിങ്ങൾ മസാജ് ശ്രമിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് shiatsu. ആന്തരിക സ്വാതന്ത്യ്ര ബോധം നൽകുകയെന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ഈ മസാജിലൂടെ, രക്തം രക്തചംക്രമണം, നാഡീവ്യൂഹം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ആത്മാവിൻറെയും ശരീരത്തിൻറെയും ഊർജ്ജവും ഐക്യവും വിതരണം ചെയ്യുന്നത് സാധിക്കും.
സൈക്കോതെറാപ്പിയും ധ്യാനവും സഹായിക്കും. ഭീതിയുടെ ഉറവിടം സ്ഥാപിക്കാൻ ചില വിദഗ്ധരും ശുപ്ലോസോസും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചികിത്സ സമയത്ത്, ജനം തന്റെ phobias മുഖാമുഖം മുഖാമുഖം "സമ്മർദ്ദം" ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലുമൊരു ഘട്ടത്തിൽ സ്വന്തം ഭയം മറികടക്കാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.