ഭക്ഷ്യ നാരുകളുള്ള പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

കുട്ടികൾക്കുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഘടകമാണ് പുളിച്ച പാൽ. കെഫീർ, തൈര്, ആസിസോഫിലസ്, തൈര് - നിങ്ങൾക്ക് അടക്കാനാകില്ല. ... മനുഷ്യൻ ക്രിസ്തുവിനു നൂറ്റാണ്ടുകളായി മധുരമുള്ള പാലുൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി, അവയിൽ പോഷകങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ഔഷധമാണെന്നു കണ്ടെത്തി. പശു, ഒട്ടകം, ആട്, മെയ്റ് തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിച്ചാണ് പാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പുളിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക. കുഞ്ഞിനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുമായി പുളിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ പ്രധാനമാണ് വിറ്റാമിനുകൾ.

പ്രതിരോധശക്തിയുടെ രൂപവത്കരണവും പരിപാലനവും, കുടൽ മൈക്രോഫ്ളോ, കുടല ചുവരുകൾ, സൈട്ടോകൈൻസിൻറെ ലിംഫുയിഡ് കോശങ്ങൾ എന്നിവയാണ് പ്രധാന ഘടകം. മുഴുവൻ സിസ്റ്റം അംഗീകാരത്തിനും, രോഗബാധ ബാക്ടീരിയകൾക്കും വൈറസിനുമുള്ള നാശത്തിനും കാരണമാകുന്നു. കുടൽ മൈക്രോഫ്ലറ വിവിധ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ഒരു കോമൺവെൽത്ത് വൈരുദ്ധ്യാത്മകമാണ്.

തൊണ്ടയിൽ താമസിക്കുന്ന ആരാ?

ഗര്ഭകാലത്തിന്റെ രണ്ടാം പകുതിയില് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തില് സാധാരണ കുടല് മൈക്രോഫ്ളോ ഉണ്ടാകും, മറ്റൊന്നു രോഗകാരിക്ക് അടക്കമുള്ള നവജാത ശിശു ജനനം കനാലിന്റെയും ആദ്യ മേയിക്കുന്നതിലും ലഭിക്കുന്നു. ഗർഭധാരണം, അകാല ജനനം, സിസേറിയൻ വിഭാഗം, ജലത്തിൽ പ്രസവം, പിന്നീട് മുലയൂട്ടൽ, അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും വാർഡുകളിലെ വിഭജനം, പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളും മറ്റു പല ഘടകങ്ങളും സാധാരണ സസ്യങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. സസ്യജന്യ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ തണുത്തതും കുടൽ രോഗങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കുന്നു, കുട്ടികൾ പതുക്കെ തൂക്കം കുറയുന്നു, ധാരാളം കരച്ചുന്നു. സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് എങ്ങനെ? കുടൽ മൈക്രോഫ്ലറിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രീബയോട്ടിക്സ്, പ്രോബയോട്ടിക്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ.

അത്തരം വ്യത്യസ്തമായ

പ്രീബയോട്ടിക്സ്: ഫാക്ടൂലിഗോസച്ചാർഡൈഡ്, ഇൻസുലിൻ, ലാക്റ്റൂലോസ്, ലാക്റ്റിളിൻ, പ്രകൃതിദത്ത നാരുകളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ഇവ അവരുടെ കുടൽ സസ്യത്തിന്റെ വളർച്ച സജീവമാക്കുക. ഇത് bifidobacteria എന്ന സുപ്രധാന പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ആൻഡ് pathogenic സസ്യങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുന്നു. പ്രോബയോട്ടിക്സ് ധാതുക്കളുടെ ശേഖരണത്തിനും, അസ്ഥിഘടന ശക്തിപ്പെടുത്താനും, സാധാരണ ഫ്ളോറയ്ക്ക് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സും ഊർജ്ജവും, കുടൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, മലബന്ധം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ പാൽ, പാൽ, ധാന്യങ്ങൾ, ചോളം, ചെടികൾ, പീസ്, വെളുത്തുള്ളി, ആർട്ടിചോക് തുടങ്ങിയവയിൽ പ്രീബയോട്ടിക്സ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

പ്രോബയോട്ടിക്സ് ജീവിക്കുന്നത് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ആണ്: bifido- ഉം lactobacilli. സാധാരണ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. പ്രോബയോട്ടിക്സ് കാരണം, കോശങ്ങളിൽ പൂർണ്ണമായ സൂക്ഷ്മ സംയുക്തം സംഭവിക്കുന്നു, ആന്റിബയോട്ടിക്, immunostimulation, ദഹനേന്ദ് എൻസൈമുകളുടെ സംയോജനം, വിറ്റാമിനുകൾ നടത്തുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ബാക്ടീരിയ തടസ്സവും സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട ശേഷം വലിയ കുടലിലെ മൈക്രോഫ്ററുകളുടെ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും. വൈവിധ്യമാർന്ന ക്രിയാത്മകമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പ്രോബയോട്ടിക്സ് തന്നെ ഹാനികരമായ ഘടകങ്ങളെ വളരെ സെൻസിറ്റീവായി കാണിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ഹോർമോണുകൾ, അതുപോലെതന്നെ പച്ചക്കറി ഫൈബറില്ലാത്ത പോഷകാഹാരം എന്നിവയാണ്. പ്രോബയോട്ടിക് ഫലങ്ങളുള്ള പാൽ ഉല്പാദനം കുട്ടിയുടെ പോഷകാഹാരത്തിൽ ആയിരിക്കണം. പ്രോബയോട്ടിക്സിന് പുളിച്ച പാൽ അടിവസ്ത്രമുണ്ടാകില്ല, ഇത് ലാക്ടോസ് അപര്യാപ്തതയിൽ കുട്ടികൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചെയ്യാൻ, പ്രോബയോട്ടിക് പദാർത്ഥങ്ങളെ മിശ്രിതത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ഞിയിൽ ചേർക്കുന്നു. രോഗനിർണയത്തിനായി ഡിസ്ബക്ടീരിയോസിസ്, മലബന്ധം, വയറിളക്കം, വിശപ്പ്, വിശപ്പ് എന്നിവയ്ക്കായി പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. സിൻബിയറ്റിക്സ് - പ്രീബയോട്ടിക്സ് ആൻഡ് പ്രൊബയോട്ടിക്സ് എന്ന മിശ്രിതം. പരസ്പരം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, അവർ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലറയെ അനുകൂലിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാനാവില്ലെന്ന് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക. കുട്ടികളിൽ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലറുകളുടെ പ്രതിരോധം തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങൾ അമ്മയുടെ പാൽ, മുതിർന്ന കുട്ടികൾ - ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഭക്ഷണങ്ങൾ, പച്ചക്കറി നാരുകൾ അടങ്ങിയ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.