ബദാം ഉപയോഗിച്ച് ബിസ്കറ്റ്

ബദാം ഉപയോഗിച്ച് കുക്കീസ് ​​ഇത് ഇറ്റാലിയൻ കുക്കികൾ തകർത്തു ബദാം ചേർത്ത് ചമ്മട്ടികൊണ്ടുള്ള പ്രോട്ടീനുകളിൽ നിന്ന് മുഴുവൻ നട്ട് കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു. വിജയകരമായ കുക്കികളുടെ പ്രധാന ഉറവിടം നല്ല അടിപ്പുപണിയായ പ്രോട്ടീനുകളാണ് - ഒരു കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ലോക്കറിൽ ചമ്മന്തിയിട്ടാണ്. ബാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് "പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന്" അനുയോജ്യമായതാണ് പാചകക്കുറിപ്പ്. പകരം ബദാം, അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ, നിങ്ങൾ വാൽനട്ട്, തെളിവും ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ടാമത്തെ ബുക്ക്മാർക്കുമായി ഇത് വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കില്ല, ഒരു സമയത്ത് അടുപ്പത്തുണ്ടാകുന്ന തുകയിൽ മാത്രമേ പ്രോട്ടീനുകൾ അടയ്ക്കുക. ധാരാളം പ്രോട്ടീനുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ കേസിൽ നിങ്ങൾ ഓരോ ബാച്ചും വെവ്വേറെ വേവിക്കുക.

ബദാം ഉപയോഗിച്ച് കുക്കീസ് ​​ഇത് ഇറ്റാലിയൻ കുക്കികൾ തകർത്തു ബദാം ചേർത്ത് ചമ്മട്ടികൊണ്ടുള്ള പ്രോട്ടീനുകളിൽ നിന്ന് മുഴുവൻ നട്ട് കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു. വിജയകരമായ കുക്കികളുടെ പ്രധാന ഉറവിടം നല്ല അടിപ്പുപണിയായ പ്രോട്ടീനുകളാണ് - ഒരു കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ലോക്കറിൽ ചമ്മന്തിയിട്ടാണ്. ബാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് "പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന്" അനുയോജ്യമായതാണ് പാചകക്കുറിപ്പ്. പകരം ബദാം, അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ, നിങ്ങൾ വാൽനട്ട്, തെളിവും ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ടാമത്തെ ബുക്ക്മാർക്കുമായി ഇത് വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കില്ല, ഒരു സമയത്ത് അടുപ്പത്തുണ്ടാകുന്ന തുകയിൽ മാത്രമേ പ്രോട്ടീനുകൾ അടയ്ക്കുക. ധാരാളം പ്രോട്ടീനുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ കേസിൽ നിങ്ങൾ ഓരോ ബാച്ചും വെവ്വേറെ വേവിക്കുക.

ചേരുവകൾ: നിർദ്ദേശങ്ങൾ