ബദാം ഉപയോഗിച്ച് ശതാവരി ബീൻസ്

വലിയ brusochki (അറ്റങ്ങൾ മുറിച്ചു) മുറിച്ച് ശതാവരി ബീൻസ്, ഞങ്ങൾ തിളയ്ക്കുന്ന ഉപ്പിട്ട എറിയുന്നു ചേരുവകൾ:

• ശതാവരി ബീൻസ് - 3 കിലോഗ്രാം
• വെണ്ണ - 150 ഗ്രാം
• ബദാം കുരുമുളക് - 1,5 കപ്പുകൾ
• Parmesan വറ്റല് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ശതാവരി പയർ വലിയ brusochki (അറ്റങ്ങൾ മുറിച്ചു) മുറിച്ച്, ഞങ്ങൾ ഉപ്പിട്ട വെള്ളം ഉരസുന്നത് ഇടരുത് 7 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. തിളപ്പിച്ച സ്ട്രിംഗ് ബീൻസ് നന്നായി വെള്ളം കഴുകിയ ശേഷം നന്നായി കഴുകുകയും ഒരു colander ലേക്ക് തിരികെ എത്തുകയും വേണം. അതേസമയം, ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഉരുകി വെണ്ണ. ബദാം ഞങ്ങൾ വലിച്ചെറിയും. ഏതാനും മിനിട്ടുകൾ നേരം പൊൻ പൊടിയിൽ വരെ ഫ്രൈ ചെയ്യുക. കറുവപ്പട്ടയിലെ എണ്ണയിൽ ഞങ്ങളുടെ ബീൻസ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. വേവിച്ച ബദാം ഉപയോഗിച്ച് ബീൻസ് ഇളക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ, വറ്റല് parmesan ചീസ് തളിക്കേണം - നിങ്ങൾക്ക് സേവിക്കാൻ കഴിയും! :)

സെർവിംഗ്സ്: 8-9