ഫ്ളാക്സ് സീഡുകളുടെ ഉള്ള സൗഖ്യമാക്കൽ

ഫ്ളാക്സ് സീഡിലെ പോഷകാഹാരം, ശമന ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുന്ന ആധുനിക ജനം ഒരുപക്ഷേ വളരെ ആശ്ചര്യപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും ഇപ്പോൾ 21 ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഔഷധമായി അത് വിളിക്കാവുന്നതാണ്. തീർച്ചയായും, ആവശ്യമുള്ള ഫലം ലഭിക്കാൻ, ഫ്ളാക്സ് സീഡിൽ കൂടുതൽ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുണ്ടാകുന്നത് മരുന്ന് സ്റ്റോറി കൌണ്ടറുകളിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന മനോഹരമായ കുപ്പികളിൽ മറ്റ് നല്ല തയ്യാറെടുപ്പുകൾ. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സമയം ഖേദിക്കേണ്ടത് അസംഭവ്യമാണ്.

ഇന്ന് എല്ലാ ആളുകളാലും ഔഷധശരീരം മറന്നുപോകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചെറിയതോതിൽ മുതൽ വലിയതോതിൽ വരെ എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ്. റഷ്യൻ ജനതയുടെ ഏറ്റവും പ്രിയങ്കരമായ വസ്തുത ലെൻ ആയിരുന്നു: അത് കർഷകർ, പടയാളികൾ, ഉന്നതകുലജന്മാർ, രാജാക്കന്മാർ പോലും ധരിച്ചിരുന്നു, കാരണം അത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യവും ഏറ്റവും പ്രയോജനകരവും ആയിരുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു പുതിയ പുതിയ ശൃംഖല പ്യൂവർ വാങ്ങാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ഇത് വലിയൊരു പ്രശ്നമാണ്, ഈ ആഡംബരവസ്തുക്കൾ സമ്പന്നരായ ആളുകൾക്കു മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ, പിന്നെ ജാസ്രിസ്റ്റ് കാലങ്ങളിൽ കർഷകർ തങ്ങളെ വളർത്തുവെന്ന തവിട്ടുനിറയെ തൂക്കിയിട്ടു. അത് എല്ലായിടത്തും വളർന്നു. അപ്പോൾ അത്തിപ്പഴവും വിലമതിക്കപ്പെട്ടു - തന്റെ ശക്തി, തിളക്കം, വേഗത്തിൽ വരൾച്ച, തണുത്ത ദിവസങ്ങളിൽ തന്റെ യജമാനനെ ചൂടാക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവക്ക് ജനങ്ങൾ അവനെ അറിയുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്തു. മറ്റൊരു പ്ലസ് എന്ന നിലയിൽ ലിനു പണിയുപയോഗിച്ച്, വൈദ്യുതവൽക്കരിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ വിളിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.

അങ്ങനെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാവും ശരീരവും ബലപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അദ്വിതീയമായ വസ്തുവാണെന്ന് ആളുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. അവസാനം, എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും പീഡനങ്ങൾക്കും മധ്യേ റഷ്യൻ കർഷകൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഹാർഡവും ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. ഒരുപക്ഷേ ഇത് തിരിയുടെ ഗുണദോഷമോ?

എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോൾ സംഭാഷണം ടിഷ്യു തന്നെയല്ല, മറിച്ച് ഫ്ളാക്സ് സീഡിലെ ശമനഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ല. കാലാകാലങ്ങളിൽ വിദഗ്ദ്ധരായ ആളുകൾ അത് സംരക്ഷിക്കുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് അവരുടെ അറിവ് ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്തു, ഇപ്പോൾ അവ ആ ലിപ്പിലുണ്ടാക്കുന്ന എല്ലാ പാചക വസ്തുക്കളും ലിസ്റ്റുചെയ്യുന്നതിന് ഏതാണ്ട് അസാധ്യമാണ്, അതിനാൽ അവയെല്ലാം ധാരാളം ഉണ്ട്. ആൽഗോളജി, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം മുതലായ ഇരുപത്തൊന്നാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഏറ്റവും അപകടകരമായതും അനഭിലഷണീയവുമായ പല രോഗങ്ങളും പ്രതിരോധിക്കാൻ ഫ്ളാക്സ് സീസ് കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രജ്ഞരും വിദഗ്ധരും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവയെല്ലാം ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ഈ ഉത്പന്നം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായി നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

വഴിയിലൂടെ, മനുഷ്യർ ഈ തനതായ പ്ലാന്റിനെ കുറച്ചുനേരം അറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട് - 5,000 വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ. ആദ്യമായി അവൻ പുരാതന ബാബിലോണിൽ കൃഷി ചെയ്യപ്പെട്ടിരുന്നു. ഈ ആൽമ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഇതിനകം ബാബിലോണിയർക്ക് അറിയാമായിരുന്നു. അതേ അഭിപ്രായം തന്നെയായിരുന്നു, ചാൾസ് മഹാരായ, ഫ്രാങ്ക്സിന്റെ രാജാവും, നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തിലെ എട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഭരണാധികാരികൾ. അപ്പോഴാണ് അയാൾ തന്റെ പ്രജകളെല്ലാം ജ്വലിക്കുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിർബന്ധിതമായ ഒരു നിയമം അവതരിപ്പിച്ചത്. തങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഈ ഉത്പന്നമാണെന്നാണ് ഫ്രഞ്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ വിശ്വസിക്കുന്നത്. തങ്ങളുടെ ശത്രുക്കളിൽ മികച്ച വിജയങ്ങൾ നേടാൻ ഫ്രാൻസിനെ അവർ സഹായിച്ചു.

തിരിനാശിനി ഉപയോഗപ്രദമായ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഇതിനകം അതിന്റെ രചനയുടെ കൃത്യമായ വിശകലനത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഘടനയിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവുമധികം ഗുണം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത് ഫൈബർ, ലിഗ്നൺ, ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മനുഷ്യർക്ക് ഒമേഗ 3, ഒമേഗ 6 പോലുള്ള ചില ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്: ശരീരത്തിൽ നടക്കുന്ന എല്ലാ പ്രക്രിയകളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

ലിഗ്നൈനുകൾ മുൻപ് നന്നായി പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടില്ലാത്തതും, വളരെ ഉയർന്ന ജീവശാസ്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനവുമാണ്. ഇവ ഇല്ലാതെ, മിക്ക സെല്ലുകളുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനവും സാധ്യമല്ല. ഈ ലിഗ്നാൻമാർ വലിയ അളവിൽ ഫ്ളാക്സ് വിത്ത് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് - മറ്റ് സസ്യങ്ങളിൽ നൂറുകണക്കിന് തവണയും നൂറുകണക്കിന് തവണയും.

ഒരേ ലിഗ്നാൻസിന് ധാരാളം മാറ്റമില്ലാത്ത വസ്തുക്കളുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും അപ്രതീക്ഷിതവും പ്രയോജനകരവുമായ ലക്ഷണമാണ് കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കാനും സസ്പെൻസിനുമുള്ള സ്വത്താണവ. ഭയാനകമായ ക്യാൻസണോജെനിക് സ്വഭാവമുള്ള ലിനൻ കറുത്ത രാജഭ്രുവത്തിൽ വെളിച്ചത്തിന്റെ ഒരു കിരണമായി മാത്രമേ കാണപ്പെടുന്നുള്ളൂ.

മിക്കപ്പോഴും, സ്ത്രീകൾക്ക് ലിഗ്നാണുകൾ ഉണ്ടാകാത്തതിനാൽ അവയ്ക്ക് ലൈംഗികബന്ധം ഉണ്ടാകാം. കാരണം, ലൈംഗികകൾ ഫൈറ്റോസ്ട്രോജൻസുകളാണ്, കാരണം ഓരോ സ്ത്രീക്കും തന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ആവശ്യമുള്ള ഹോർമോണുകളാണ്. കൂടാതെ, ഈ അത്ഭുതകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതിരോധശേഷിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, വിവിധ രോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഫ്ളാക്സ് സീഡിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മൂന്നാമത്തെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകമാണ് ഫൈബർ. ഈ പ്ലാൻററിൽ ഫൈബർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, രണ്ടും ഉത്തേജിതവും ലയിക്കാത്തതുമാണ്, രണ്ടും മനുഷ്യ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ലയിക്കാത്ത നാരുകൾ പേര്പ്രകാരം, മനുഷ്യ വയറ്റിൽ പിരിച്ചുവല്ല, പക്ഷേ വീർക്കുന്ന, ഈർപ്പവും ആഗിരണം, ദോഷകരമായ അമ്ലങ്ങളും കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയും. അത്തരമൊരു തരം "ശുദ്ധീകരണം" ചെയ്ത ശേഷം ആമാശയം മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ദഹനപ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പിച്ചണിയിൽ പരിഹാരം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് കൊളസ്ട്രോളിനെ ആഗിരണം ചെയ്യാതെ, അതിനെ നശിപ്പിക്കുകയും, പല്ലിന്റെ വികാരത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും, ജെല്ലിയിലെ സ്ഥിരതയിലേക്ക് ആമാശയത്തിൽ ദ്രവീകരിക്കുന്നു.

രണ്ടു തരം നാരുകളും പഴം, പച്ചക്കറി, ബീൻസ്, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മതിയായ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കുറവ് കലോറിയാണ്. കൊഴുപ്പ് കുറയുന്ന ആളുകളുടെ ഭയം മൂലം, ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് കഴിയും.

വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി പല രോഗികളുടെയും ചികിത്സാരീതികൾ പഠിച്ചു. ആധുനിക ശാസ്ത്രജ്ഞരും ഡോക്ടർമാരും അവരുടെ എല്ലാ ഔഷധഗുണങ്ങളും ഇതുവരെ പഠിച്ചിട്ടില്ല എന്ന നിഗമനത്തിൽ എത്തിച്ചേർന്നു. ഈ മണ്ണിൽ ഗവേഷണം നടത്താൻ തുടങ്ങി. അതിനാൽ, കാനഡയിൽ നിന്നുള്ള ഡോക്ടർമാർ കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികളാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് മുലയൂട്ടൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, വൻകുടൽ കാൻസർ തുടങ്ങിയവയിൽ നടക്കുന്നത്. ഫ്ളക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ട്യൂമർ നൽകാതിരിക്കുകയും, ലിഗ്നാൻസ് ശരീരത്തിൽ മുഴുവൻ വ്യാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ അമേരിക്കയിൽ നിന്നുള്ള അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകർ ദീർഘകാലത്തേക്ക് മൃഗപരിശോധന നടത്തുകയും, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ശ്വാസകോശവും, ചർമ്മവും, അർബുദാസനവും കാൻസർ പിടിപെടാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. അവരുടെ പരീക്ഷണങ്ങൾ വിജയിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ വർഷങ്ങൾ കഴിയുമ്പോൾ അത്ഭുതകരമായ ഔഷധം പേറ്റന്റ് ചെയ്യപ്പെടും.

പ്രമേഹരോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസിനുപയോഗിക്കാം. അതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് തടയുന്നതിനും കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അത് അരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ്, ആവശ്യമെങ്കിൽ, നശിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ നിർത്തുക, തേൻ, ജാം അല്ലെങ്കിൽ ജാം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം ചേർത്ത് മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തിരി വിത്തുകൾ ഉപയോഗം ഒറ്റത്തവണ നടപടി ആയിരിക്കരുത്, പക്ഷേ ഒരു ശീലം ആയിരിക്കണം.