ജാപ്പനീസ് മസാജിന്റെ ഫലമെന്താണ്?
ഈ മസാജ് നെഞ്ചിനു മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുമെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. മസിയറിലെ ഫാസ്റ്റ് താല്പര്യ ചലനങ്ങൾക്ക് ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ്, രക്തചംക്രമണം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് സജീവമായി ചർമ്മകോശങ്ങളും പേശികളിലെ ഓക്സിജനുമായി ചേർക്കുന്നു. തൊലി കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക്, കാഴ്ചയിൽ ആരോഗ്യമുള്ളതായിത്തീരും. കട്ടിയുള്ളതും തുടയുടെ തുടയിലും മസ്സാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, രക്തചംക്രമണ ശൃംഖലയായ "ഓറഞ്ച് പീൽ", സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ മറ്റ് "ഡിസറ്റുകൾ" എന്നിവയെല്ലാം പൂർണമായും ഒഴിവാക്കാം. ഈ മസാജുചെയ്യുന്നതിനുള്ള രീതി പുരാതന ഷിയോട് രീതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇത് തൊലി ടോൺ നൽകാൻ മാത്രമല്ല, ഗണ്യമായി പുനർനവീകരിക്കാനും കഴിയും.
നെഞ്ച് വേണ്ടി, ഈ മസ്സാജ് വോള്യം (1 സെ.മീ വരെ) ഒരു ചെറിയ വർദ്ധനവ് മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ഒരു പ്രധാന കട്ടിംഗും രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ആദ്യ സെഷനു ശേഷം ഫലം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു! ജാപ്പനീസ് മസാജിന്റെ പ്രഭാവം നിലനിർത്തുന്നത് ശരിയാണ്. നടപടിക്രമത്തിന്റെ മൊത്തം സമയം പത്തുമിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ അല്ല.
ഷിപ്പുസു എന്ന ജപ്പാൻ ബ്രെസ്റ്റ് മാസ്റ്റേഴ്സ് എങ്ങനെ ശരിയായി നടത്താം?
കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന്, മരുന്നുകളോടും സമാനമായ നടപടിക്രമങ്ങളുമായി ശരീരം ആകാംക്ഷയുളവാകുന്ന രാവിലെയോ വൈകുന്നേര സമയത്തെയോ ഈ മസാജിന്റെ ഒരു സെഷൻ നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. അതിനാൽ, ആരംഭിക്കുന്നതിന്, പ്രത്യേക ഊർജ്ജ പോയിൻറുകൾ നിങ്ങൾ നിർവ്വചിക്കണം, അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ആന്തരിക ശേഖരണം സജീവമാകാൻ തുടങ്ങും. ആദ്യ എട്ടു പോയിൻറുകൾ കഴുത്തിൽ തന്നെയാണ്, തൈറോയ്ഡിലൂടെ ഓരോ ഭാഗത്തും നാലു. ഈ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് നാലു വിരലുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. കഠിനമായി സമ്മർദ്ദം ആവശ്യമില്ല, അല്പം അമർത്തിപ്പിടിക്കുക. ഈ പോയിൻറുകളുടെ എക്സ്പോഷർ സമയം 5-7 സെക്കൻഡ് ആണ്.
അടുത്ത പോയിന്റ് കഴുത്തിന്റെ പുറകിലാണ്, തലയോട്ടി തുടങ്ങുന്ന സ്ഥലത്ത്. ഒരു വിരലുകൊണ്ട്, ഒരേ സെക്കൻറുകളുടെ എണ്ണം അമർത്തുക. ആറു പോയിന്റുകൾ തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾക്ക് കീഴിലാണ്, മൂന്ന് വശത്ത് മൂന്ന് വശങ്ങളാണുള്ളത് - അവരോടൊപ്പം ഒരേ തട്ടിപ്പുകൾ ആവർത്തിക്കുന്നു. അവസാനത്തെ പോയിൻറുകളുടെ പോയിൻറുകൾ തൊട്ടടുത്തുള്ള തൊട്ടടുത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. അവയിലെ അവയവങ്ങളുടെ സ്വഭാവം ഒന്നുതന്നെയാണ്.
ഈ ചക്രം 3-4 പ്രാവശ്യം നടത്തണം.
അതെ, ജപ്പാനീസ് ഒരു പുറം ഇടപെടലുകളില്ലാതെ ഒരു ലിഫ്റ്റ്, ബ്രെസ്റ്റ് ബഗ്സ് എന്ന നിലയിൽ അത്തരമൊരു ദ്രുതഗതിയിലുള്ള കേസിൽ പോലും വിജയിച്ചു. ജാപ്പനീസ് ബ്രെസ്റ്റ് മസ്സാജ് ഇതിന് വ്യക്തമായ ഉറപ്പാണ്. പതിവായി രണ്ടോ മൂന്നോ മാസത്തേക്ക്, ശ്യാത്സു ടെക്നിക്കിന്മേൽ ഉത്തേജക പോയിന്റുകൾ നടത്തുകയും, നിങ്ങളുടെ സ്മാരകം എത്രമാത്രം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും!