ഗർഭകാലത്ത് ശരീരം വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക


എല്ലാ ഗർഭിണികളും സ്വയം തന്നെത്താൻ നോക്കണം. ഗർഭകാലത്ത് ചെറിയ രോഗങ്ങൾ ചെറുക്കാൻ ചില ലളിതമായ നടപടികൾ സഹായിക്കും. ഈ കാലയളവിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് പലപ്പോഴും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്, പല തൂക്കം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം അസൌകര്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പല തരത്തിലും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഉചിതമായ വസ്ത്രം, പ്രത്യേക സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ എന്നിവ സഹായിക്കും, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ മറക്കരുത്. അതുകൊണ്ട്, "ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ശരീരം വരണ്ട ചർമ്മം ശ്രദ്ധിക്കുക" - നമ്മുടെ ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിന്റെ വിഷയം.

ഗർഭകാലത്ത് മുടി കൂടുതൽ സുഗന്ധവും മനോഹരവുമാണ്. എസ്ട്രജൻസ് - ബ്രോങ്കൻ വരണ്ട മുടി കുത്തിവയ്പ്പ് ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം കാരണം അവരുടെ നഷ്ടം കുറയുന്നു, മാറുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക്, അവർ കൂടുതൽ വഷളാകാൻ കഴിയും, അതുകൊണ്ട് അവ സൌജന്യ ഷാപ്പൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുകയും ഒരു ഹെയർ ഡ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കരുതെന്നുമാണ്. ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിയ ശേഷം ക്യാപ്നറികൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള മാർഗമെന്ന നിലയിൽ ഗർഭകാലത്തെ നിറവും ഡിസോൾചറുകളുമൊക്കെ നന്നല്ല. നിങ്ങളുടെ ചിത്രം അല്പം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ചായം ഉപയോഗിക്കുക.

പ്രസവാനന്തര കാലയളവിൽ നിങ്ങൾ വളരെ മുടി തഴുകുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ സിറ്റിൻ, വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു ചെറിയ കോഴ്സിലേക്ക് പോവുക. രണ്ടോ മൂന്നോ മാസം മുടി വളർച്ചയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ കടൽ ഉപ്പ് എടുക്കുക.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നഖങ്ങളുടെ വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുകയും, വളർച്ച ഉയരുകയും ശക്തമാവുകയും ചെയ്യും. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മുൻപിൽ നിങ്ങൾ ഒരു വാനിഷ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് തുടരുക.

ഫേഷ്യൽ ചർമ്മം കൂടുതൽ കൂടുതൽ സുതാര്യമാവുകയും കൂടുതൽ സുന്ദരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മദ്യം, പുകയില, വിശ്രമം, ശരിയായ പോഷകാഹാരം എന്നിവയെ നിങ്ങളുടെ മുഖം നിറയ്ക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ നിർഭാഗ്യവശാൽ ഇത് മറ്റൊന്നാകാം, ഇത് തടയാൻ, ഒരാൾ നിസ്സാരമായി ഇരിക്കരുത്, ഒരാളുടെ ശരീരം സംരക്ഷിക്കുകയും ഈ ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. മദ്യം അടങ്ങിയ ലോഷൻ ഉപയോഗം ചെയ്യരുത്, നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ മൂടുക ഫൌണ്ടേഷൻ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പോലെ കഴിയുന്നത്ര ശ്വസിക്കാൻ. ബദാം ഓയിലെയും ക്രീമിലെയും എലാസ്റ്റിനും മസാജിൽ നിന്ന് മാലിന്യത്തിൽ നിന്നും മസാജ് ചെയ്യുക.

കാലുകളിൽ ഭാരം മൂലം, അകത്തെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് പതിവായി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളുണ്ടാക്കുക, ഇടുപ്പിനെയും മസാജ് ചെയ്യുക. എലാസ്റ്റിൻ അല്ലെങ്കിൽ ബദാം ഓയിൽ അടങ്ങിയ ക്രീം ഉപയോഗിക്കാം. പക്ഷേ, അത് സ്കാസ് ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു പോലും, നിങ്ങൾ അടയാളങ്ങളോടുകൂടിയ നീക്കം സഹായിക്കും പ്രത്യേകിച്ചും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു ആവശ്യം ഇല്ല.

സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളെ സംബന്ധിച്ചു നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയും. പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങൾ ഒരു സൗന്ദര്യത്തെപ്പോലെയാണ്. മുഖത്തെ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി നോൺ-അമിറ്റിംഗ് പോഷിപ്പിക്കുന്ന സോഫ്റ്റ് മിൽ. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അലർജിയ്ക്കകറ്റതും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല, അലർജിക്ക് മുൻകരുതൽ ലഭിക്കുന്നു.

ഒരു നക്ഷത്രചിഹ്നം പോലെയാകാൻ ചുവന്ന പാടുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, സാധാരണയായി ഇത് രണ്ടാം മാസം മുതൽ അഞ്ചുവരെ മാസങ്ങൾക്കിടയ്ക്ക് ഇടയാക്കും, പക്ഷേ സാധാരണ ജനനത്തിനു ശേഷം അവ മൂന്നു മാസവും അപ്രത്യക്ഷമാകും.

മുലക്കണ്ണുകളിലും സ്ക്രാസുകളിലും ഉള്ള മഗ്ഗ്, ഇരുണ്ട, ഒരു ലംബമായ തവിട്ടുനിറം പലപ്പോഴും വയറിൽ കാണപ്പെടുന്നു. മുൻകൂട്ടി പരിഭ്രാന്തി ഉയർത്താൻ അത് ആവശ്യമില്ല, ഗർഭിണിയായ ഹോർമോണുകളുടെ അപ്രത്യക്ഷമായ ശേഷവും, ജനനത്തിനു ശേഷം രണ്ടോ മൂന്നോ മാസം കഴിയുമ്പോഴും ഇത് സാധാരണ നിലയിലേക്കെത്തും. സ്പോർട്സ് കളി കഴിഞ്ഞാൽ വയറുകളുടെ പേശികൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഇളം നിറമാവുകയും വീണ്ടും തൊട്ട് വീണ്ടും ഇലാസ്റ്റിക് ആകുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഇത് സമയമെടുക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് വെളുത്ത പരിണതകളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ജനനത്തിനുശേഷവും അതിജീവിച്ചു, മുഖത്ത് ചർമ്മത്തെ ഉപദ്രവിക്കുക, ചർമ്മം നനച്ചുകാണിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ ബാൻഡുകളുടെ രൂപപ്പെടൽ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിന്റെ മോശമായ ഇലാസ്തികതയും കൊണ്ട് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നത് പോലെ, തുരുമ്പെടുക്കൽ, ഉദരം, നെഞ്ച്, മുടിയുടെ എന്നിവയിൽ അടയാളങ്ങളോടുകൂടിയ രൂപം പൂർണ്ണമായും തടയാവുന്നതാണ്.

നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ബ്രാ ധരിക്കാറില്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാലത്ത് ഹോർമോൺ സ്രവിക്കുന്നതിന്റെ പ്രഭാവത്തിൻറെ ഫലമായി ഗർഭിണിയായിത്തീരും. നെഞ്ചിൻറെ തൊലി വളരെ ആർദ്രവും ദുർബലവുമാണെന്ന് മറക്കരുത്. ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ ബ്രാ ധരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ നെഞ്ചിന്റെ ഭാരത്തെ കൂടുതൽ നീട്ടാതിരിക്കേണ്ടതാണ്. വെറും തണുത്ത ഷവര് കൊണ്ട് നെഞ്ച് തൊലി ടോൺ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്കു ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുന്ദരി ബ്രെസ്റ്റാപ്പ് നിലനിർത്താം, നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ ആവരണവും രൂപവും നഷ്ടപ്പെട്ടാലും, വലിയ ബ്രൈൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ബ്രോ വാങ്ങേണ്ടിവരും.

നിങ്ങൾ വറീസ സിരകൾ ഒരു പ്രവണത ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉറച്ചു pantyhose ലഭിക്കും.

ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ വരണ്ട ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ പരിചരിക്കണമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം.