21-ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഭക്ഷണത്തിൻറെ സമൃദ്ധിയും പ്രാപ്യതയും ആണ്. പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടികളില്: തൈര്, തൈര്, മധുരപലഹാരം, മധുരപലഹാരങ്ങള്, മധുരപലഹാരങ്ങള് എന്നിവയും ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. എന്നാൽ ഇത് സത്യമാണോ? അനേകം ആധുനിക കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അധിക ശരീരഭാരം, അലർജി, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ അജ്ഞാത ജനിതകശൈലിയിൽ നിന്നുള്ളതാണ്. ശിശുരോഗവിദഗ്ധന്മാർ ഇതിനെ പുകഴ്ത്തുന്നു: ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൻറെ പ്രത്യേകതകളും എല്ലാം. കുഞ്ഞിൻറെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കൾ, ദിവസേനയുള്ള മെനുവിൽ നിന്നും ചില ഷോപ്പിംഗ് വിഭവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.
ഒന്നാമത്, ഞങ്ങൾ വ്യവസായ ബേക്കിംഗിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ബൗസിംഗിൽ നിന്ന് "കൌണ്ടറിൽ നിന്ന്" കാൻസറിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, പാൻക്രിയാറ്റിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന കൃത്രിമ എണ്ണകൾ.
Pasteurized ജ്യൂസ് ഉപയോഗം പുറമേ വളരെ ചോദ്യം ആണ് - ഫലം ലിക്വിഡ് നീണ്ട താപനം വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും നശിപ്പിക്കുന്നു.
ലാക്ടോസിൻറെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കത്തെത്തുടർന്ന് അലർജിക്കും ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിനും ഇടയാക്കിയാൽ സാധിക്കും.
കുട്ടികളുടെ സോസേജ്, പോഷകാഹാര മൂല്യം, പോഷകാഹാര മൂല്യം, ഇവയിൽ മിക്കവയും കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ സ്റ്റബിലൈസറുകൾ, അന്നജം, സോയ് എന്നിവയാണ്. നിഗമനം ലളിതമാണ്: ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് നിന്ന് ഒരു മിനിറ്റ് ആനന്ദം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അപകടപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു കാരണം അല്ല.