പാദങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ

ഒരു വലിയ കാലിൽ കാൽക്കൽ രോഗങ്ങളുണ്ട്, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വളരെ സാധാരണക്കാരനാണ്.

ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾ.

ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ, മൈകോസിസ് പോലുള്ള അസുഖം ബാധിക്കുന്ന ഒരു വലിയ സാധ്യത.
തൊലിപ്പുറത്ത്, കാൽവിരലിന് ഇടയിലും ചർമ്മത്തിന് ഇടയിലും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഫംഗൽ അണുബാധയാണ് മൈകോസിസ്. ഇത് ചൊറിച്ചിൽ, ചൊറിച്ചിൽ, ചിലപ്പോൾ ബബിൾ തളികകളും ഉണ്ടാകാം. ഈർപ്പമുള്ള അവസ്ഥയിൽ ഈ കുമിൾ വർദ്ധിക്കുന്നു.

സ്പോർട്സ് ലോക്കർ റൂമുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ കുളങ്ങളിൽ മസ്തിഷ്കത്തെ ബാധിക്കുക സാധ്യമാണ്. നനഞ്ഞ നിലകൾ ഉള്ളതിനാൽ. എന്നാൽ ഈ അസുഖം ഒരു വ്യക്തിയെ എവിടെയും ആക്രമിക്കാൻ കഴിയും.

കാലുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ക്രീമുകൾ, പൊടികൾ എന്നിവ ഫാർമസികളിലാണ് വിൽക്കുന്നത്. ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങുന്ന ഉൽപ്പന്നം സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ അത് നല്ലതാണ്, അവൻ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ഒരു ആൻറി ഫംഗൽ മരുന്നും നൽകും.

ഒരു ചോദ്യമുണ്ട്- ചികിത്സയ്ക്കുശേഷം കാലുകൾക്കോ ​​കാൽപ്പാടുകൾക്കോ ​​എത്രത്തോളം ശരിയാക്കണം?
നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ അമിതമായ വിയർപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും ഷൂസ് മാറ്റുകയും, സോക്സുകൾ മാറ്റുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. സാധനങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ നടക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നിടത്തോളം പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ, വീണ്ടും കരാർ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. സോക്ക്സ് സ്വാഭാവിക തുണിത്തരങ്ങൾ മുതൽ പരുത്തി, കമ്പി മുതലായവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

ചോളത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കാലിൻറെ സംരക്ഷണം എങ്ങനെ?
കോർണക്സ് - വളരെ സാധാരണമായ, തെറ്റായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട ഷൂകളുടെ കാര്യത്തിൽ മിക്കവാറും എപ്പോഴും ദൃശ്യമാകും. കാൽ ഷൂ കൂടുതൽ സുഗമമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ഒഴിവാക്കാനാകും. Calluses വിതരണം അഴകുള്ള, കുറയ്ക്കാൻ ക്രമത്തിൽ, അത് ചൂടായ ധാന്യം പരിപ്പ് മുകളിൽ പാളി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം നിന്നും സ്ക്രാപ്പ് നിന്ന് ട്യൂബും കാലുകൾ ചെയ്യുന്നത്.

അസ്ഥികളുടെ അടിവയറ്റിലെ അസ്ഥികളുടെ വളർച്ച അസ്ഥി വളർച്ചയാണ്. കാൽപാദത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്തിന്റെ രോഗം ഒരു പാരമ്പര്യമായ ആന്തരികവശം ഉള്ള ആൾക്കാർക്കാണ് ഇത് പ്രധാനമായും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. സുഖപ്രദമായ ഷൂകൾ ധരിക്കണമെന്നില്ല - പ്രത്യേകിച്ച് ഇടുങ്ങിയ സോക്സുകളും ഹൈ ഹീലുകളും.

ഇൻഗ്രിയോൺ ആണി - ഈ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ കാരണം തെറ്റായ നെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയില്ലാത്ത ഷൂ ധരിക്കുന്നു. താൽക്കാലികമായി വേദന ഒഴിവാക്കാൻ, ദിവസവും 1-2 തവണ കാൽ ഉപ്പുരസമുള്ള പരിഹാരം ഉപയോഗിച്ച് ഊഷ്മള ബത്ത് ഉണ്ടാക്കേണം അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതിന് ശേഷം, ഒരു വെണ്ണ ഉരുളുക, വേദനയേറിയ ഒരു സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക. മൃദുവാക്കാൻ ഒരു വിരൽത്തുമ്പ് പോലെ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആണിയിലെ ingrown ഭാഗം മുറിച്ചു ശ്രമിക്കുക. ചിലപ്പോൾ നടപടിക്രമം മികച്ച ഫലത്തിനായി ആവർത്തിക്കണം.

നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ജോഡി ഷൂസ് വാങ്ങാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
ശരീരം മുഴുവൻ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം ഗണ്യമായ ഒരു ലോഡ് എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാലാണ് അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, പേശികൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയുടെ സങ്കീർണ്ണ സംയോജനമാണ് കാൽ. മനുഷ്യന്റെ പാദത്തിൽ ഇരുപത്തി ആറ് നീളവും വളരെ ചെറുതുമാണ്. എല്ലുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചലനാത്മകതയിലേക്ക് മാറുന്നു, ആവശ്യമെങ്കിൽ ആവശ്യമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ നടക്കുന്നതിനാൽ അവ പേശികളും ലിഗമെന്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കാലിൻറെ എളിതത്വം വിജിലൻസിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരിയായ പാദരക്ഷകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് കാൽബാധ രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രധാന രീതിയാണ്. നിങ്ങൾ വളരെ ഇടുങ്ങിയതോ ചുരുങ്ങിയതോ ആയ ചെരിപ്പുകൾ വാങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ തലയിൽ, calluses, അസ്ഥികൾ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി വിളികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. നിങ്ങൾ വലിയതോ വലിയതോ ആയ ചെരിപ്പുകൾ വാങ്ങിയതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ രോഗാണുക്കൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

പുതിയ ജോഡി ഷൂസുകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ ഈ ശുപാർശകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- ഷൂവിന്റെ വീതി മതിയാകും, അങ്ങനെ വിരലുകൾ സ്വാഭാവികമായും, സാധ്യമെങ്കിൽ ഒരു സെന്റിമീറ്റർ കാൽ ചവിട്ടും, അങ്ങനെ അവർ സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങും.
- കുതിച്ചുചാട്ടവും ഒറ്റയും പരമാവധി ആയിരിക്കണം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പാദം വഴുതിപ്പോവുകയോ വിരൽക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
- ഒടുവിൽ ഷൂസ് വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, കടയിലേക്ക് അവരെ സമീപിക്കുക. നടക്കുമ്പോഴുള്ള ഷൂസ് തുറക്കാൻ തുടങ്ങും.
- അത് ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ കാൽ, ആ വേനൽക്കാലത്ത് ഒരു ചെറിയ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശൈത്യകാലത്ത് ചെരിപ്പു വാങ്ങാൻ രൂപയുടെ അല്ല അത് ഓര്ത്തു.
- ആറു സെന്റീമീറ്റർക്കു മുകളിലുള്ള ഷൂകൾ ധരിക്കരുതു്. അത്തരം ചെരിപ്പുകൾ നടക്കുമ്പോൾ, വലിയ തോതിലുള്ള ലോഡ് വർദ്ധിക്കുന്നു, അത് അസ്ഥികളുടെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ കേസിൽ സമ്മർദ്ദവും കാൽ ഉരലിനുണ്ട്. ഇത് സംയുക്ത ആർത്രൈറ്റിന് കാരണമാകുന്നു.