ടിന്നിലടച്ച സ്ക്വിഡ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് ഞങ്ങൾ ഒരു കണവക്കുറിപ്പുകളെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരുന്നുവെങ്കിലും പുതിയവയോ, പച്ചക്കറികളോ കണ്ടില്ല. ഇപ്പോൾ അവ ഇനി ഒരു കമ്മി ഇല്ലാതായിരിക്കുന്നു, അവയിൽ നിന്നും ധാരാളം രുചികരമായ പോഷകാഹാര വിഭവങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. സസ്യാഹാരവും സ്നാക്സും തയ്യാറാക്കിയതാണ് മുൻനിശ്ചയിച്ച ജനപ്രിയമായത്. ഈ ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം പല പച്ചക്കറികളുമായി കൂടിച്ചേർന്നതും, പാചകം ചെയ്യുന്ന വേഗതയും ഈ കടൽ തീരങ്ങളിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്.
ചേരുവകൾ:- 200 ഗ്രാം സ്ക്വിഡ് മുറിച്ചു
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- Pickled വെള്ളരിക്കാ 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പച്ച ഉള്ളി 1 കുല
- പുതിയ ഡിൽ 1 കുല
- സൂര്യകാന്തി സുഗന്ധപൂരിതമായ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ 50 മില്ലിഗ്രാം
- കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം 1 നുള്ള്
- ഉപ്പ് 1 നുള്ള്
- സ്റ്റെപ്പ് 1 നിങ്ങൾക്ക് ടിന്നിലടച്ച squid, pickled വെള്ളരിക്കാ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പച്ച ഉള്ളി, ചതകുപ്പ, പച്ചക്കറി എണ്ണ, നിലത്തു കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ എടുക്കണം.
- ഘട്ടം 2 നന്നായി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴുകി ഒരു എണ്ന വെച്ചു, ടെൻഡർ വരെ ചൂട് ഉപ്പിട്ട വെള്ളം പരുവിന്റെ പകരും, പിന്നെ തണുത്ത, വൃത്തിയുള്ളതും ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്.
- ഘട്ടം 3 കട്ടിയുള്ള പുറം തോടുകളിൽ നിന്ന് സ്പ്രിഡ്സ് മുറിക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 4 ഉപ്പിട്ട് വെള്ളരിക്ക 4 ഭാഗങ്ങളായി മുറിക്കുക, നന്നായി മുറിച്ചു കളയുക.
- ചുവപ്പ് 5 പച്ച ഉള്ളി കഴുകി നേർത്ത വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
- ചുവപ്പ് 6 വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന, ഡൈ ആൻഡ് മുളകും ഡിൽ പച്ചിലകൾ.
- സ്റ്റെപ്പ് 7 തയ്യാറാക്കിയ എല്ലാ ചേരുവകളും കൂട്ടിചേർക്കുക.
- ചുവട് 8 എല്ലാം മിക്സ്, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, എണ്ണ ഒഴിച്ചു വീണ്ടും ഇളക്കുക.