നിങ്ങൾ അപമാനിതരാണെങ്കിൽ

പരസ്പരം തമാശകൾ, കക്ഷികൾ, കൂട്ടായ്മ ... നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും എന്നും എന്നും ഉറപ്പുണ്ടായിരുന്നു. മുൻ കമ്പനി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പിന്മാറുകയാണെങ്കിൽ, ജീവിതം അവസാനിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കരുത്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിച്ചതെന്ന് വ്യക്തമാക്കേണ്ട സമയമാണിത്, പ്രത്യേക നഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം.

എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ ചെറുപ്പമാണ്, തന്നെത്താൻ തന്നെത്താൻ പ്രയാസമാണ്. സ്കൂളിൽ ചിലത് യഥാർഥ നേട്ടങ്ങളുടെ പ്രശംസ പിടിച്ചുപറ്റാം. ഒരു പ്രസിദ്ധീകൃതമായ ഒരു പുസ്തകം കാർ ഉപയോഗിച്ചാണ് വാങ്ങിയത്, ഒരു ഡിപ്ലോമയുള്ള വ്യത്യാസം ... ഇവിടെ പലരും മറ്റുള്ളവരെ കളിയാക്കാൻ തുടങ്ങുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് ഒരു വിചിത്രമായ ഉറപ്പ് ആകുന്നു - നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിങ്ങൾ ശക്തമായി കാണപ്പെടും. ആ നിമിഷത്തിൽ ഉചിതമായ ഒരാളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ആർക്കും വഞ്ചനയെക്കുറിച്ച് ഒരു നല്ല വീക്ഷണം ഉണ്ടാകും. അത് ദുർബലമാണ്. എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ അപമാനിക്കപ്പെടുന്നത്?

അവരുടെ ആയുധങ്ങൾ.

"കാൽപ്പാടുകൾ"

ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ ഏറ്റവും സാധാരണ രീതിയാണ് ആക്രമണം. വഴികൾ ഒരു കൂമ്പാരം ആകാം: കമ്പനിയുടെ ശല്യത്തിൽ നിന്ന് വീട്ടുമുറ്റത്തെ തട്ടിപ്പുകാരിൽ നിന്നും. പ്രധാന ഭരണം: നിങ്ങളുടെ ബലഹീനതയെ കാണിക്കരുത്, പ്രതികരിക്കുകയോ പ്രതികരിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങളുടെ മുൻഗാമികളായ ജനങ്ങളെ നിങ്ങളോട് നല്ലരീതിയിൽ മുൻകൂട്ടി അറിയിക്കേണ്ടതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ അവരെ മോശമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്തോ, അവർ ഒരു കൂട്ടം മണ്ണ് പോലെ പെരുമാറുന്നോ, അവരോട് അനേകമാളുകൾക്കുള്ള അഭിപ്രായത്തിൽ ക്രമീകരിച്ചാൽ ശാന്തമായി അവരോട് ചോദിക്കൂ. ഇത് സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ അപമാനിക്കപ്പെടുന്നതെങ്കിൽ. എന്നാൽ വളരെ ദൂരെയാണെങ്കിൽ, നിശ്ശബ്ദത കാണിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളോട് സംസാരിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. ഇത് തെറ്റിദ്ധാരണയല്ല, മറിച്ച് ഒരു പ്രായപൂർത്തിയായ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യാനുള്ള ഒരു ആഗ്രഹം, ഒപ്പം ഒരു വഴിയേ കണ്ടെത്താൻ - ആഗ്രഹിക്കുന്നതും, സംശയമൊന്നുമില്ല. ഒരുപക്ഷേ കുടുംബ കൗൺസിൽ നിങ്ങൾ നല്ല സ്കൂളുകൾ ഒരു നല്ല ടോൺ നിയമങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികരിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ അപമാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഞരമ്പുകൾ ശ്രമിക്കുക അധികം സ്കൂളുകൾ മാറ്റം ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

"ബഹിഷ്കരിക്കുക"

അവരുടെ ആയുധങ്ങൾ നിശബ്ദതയാണ്, അവരിൽ ഏറ്റവും വിശ്വസ്തരായ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്തണം, ഒരു അടുത്ത സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ കോളുകൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നില്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങളെ കടത്തിവെട്ടുന്നു. നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനല്ല, മറിച്ച് അവഗണിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും ഇത് വളരെ ധാർമികമായ സമ്മർദമാണ്, പക്ഷെ അധികം വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ഒരു ലളിതമായ കാര്യം ഓർക്കുക: ബഹിഷ്കരിക്കുക എന്നത് ഒരു ഹ്രസ്വകാല ആയുധമാണ്, ഏതൊരു പരിഹാസത്തെയും പോലെ, അപരിചിതമായതുപോലെ, ഇരു ഭാഗവും പങ്കെടുക്കുന്നിടത്തോളം മാത്രം ആകർഷകമാണ്. അതായത്, നിങ്ങൾ കാര്യമാക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ മുൻകാല സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഈ കൂട്ടക്കുരുതിഗ്രൂപ്പിലൂടെ ചിരിക്കാതെ ലോകത്തിൽ സന്തോഷകരമായ പാഠങ്ങൾ ഉണ്ട്! നിശബ്ദത സംസാരിക്കാൻ ഊർജ്ജം പകരുന്നതിനു പകരം പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക: ഇത് കൂടുതൽ രസകരമാണ്, അവരെ മൂക്കിന് ഒരു തികഞ്ഞ ക്ലിക്ക് കൊടുക്കും.

ദി മഞ്ഞ പ്രസ്.

യൂണിവേഴ്സിറ്റി മുഴുവൻ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഓരോ ചുവടും ചർച്ചചെയ്യുന്നു. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശ്രോതസ് അറിഞ്ഞിരിക്കണം, അവരത് കേൾക്കണം. നീ സ്വയം ന്യായീകരിക്കാൻ ഒരു അർത്ഥവുമില്ല - നിങ്ങൾ എന്തിനാണെന്നു തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്, ജനങ്ങൾക്ക് ഒന്നും പറയാനില്ലെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ മാത്രമാണ്, അല്ല നിങ്ങളുടേതല്ലേ? വളരെയധികം നല്ല ഭാവനകളുള്ള ആളുകളാൽ - വളരെ ബോറടിപ്പിക്കുന്ന ജീവിതം. ഒപ്പം, ഇത് ഒരു നല്ല പരീക്ഷണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച സുഹൃത്ത് മറ്റുള്ളവരുടെ വൃത്തികെട്ട കഥകൾ വിശ്വസിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, അത് അങ്ങനെയായിരുന്നില്ലെങ്കിലോ പോലും ചോദിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ അവൾ നിങ്ങളോട് ഒരിക്കലും സമർപ്പിക്കണമോ?

അത് ഉപയോഗിക്കുക

ഞങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാം ഒരു പുതിയ ഗെയിം മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്, ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിം പോലെ തന്നെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോവുക. നിങ്ങൾ ഭീഷണിപ്പെടുത്തിയാൽ - ഇത് ദുഖിക്കാൻ ഒരു കാരണം അല്ല - ബോണസ്സുകൾക്കായി നോക്കുക.

ആശയവിനിമയം നടത്തുക. ശരി, ഇവിടെ നിങ്ങൾ നിരസിച്ചു. ഏതാണ്ട് ഏഴ് ബില്യൻ ജനങ്ങൾ ഗ്രഹത്തിൽ ജീവിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ മറന്നില്ലേ? നിങ്ങളുടെ ക്ലാസ്സ് ലോകത്തിലേക്ക് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്, അതിരുകൾ വികസിപ്പിക്കരുത്: പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുക, കോഴ്സിലേക്ക് പോകുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗ്രൂപ്പിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ നൃത്ത ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഫാൻ ക്ലബ് നൽകുക. നിങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ആളുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം പാഴാക്കുന്നത് നിർത്തുക, നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുക - പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളെ മറന്നേക്കൂ (പുറത്തു നിന്ന് ആക്രമണം പോലും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ആരോടെങ്കിലും അപമാനിക്കുക എന്നത് താല്പര്യമില്ല). എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങൾ ഒരേ വേഗതയിൽ അവരെ മറക്കും.

നേട്ടം

ജീവിതത്തിൽ സ്വാതന്ത്ര്യം പ്രയോജനകരമാണ്. പുറംകാഴ്ചയുടെ പങ്ക് മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് ലോകത്തെ അപകീർത്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു പോയിന്റ് കണ്ടെത്തുക. എങ്ങനെ മുന്നോട്ടുപോകണം - അത് നിങ്ങളാണ്. സാധാരണയായി മറ്റുള്ളവരെ അപമാനിക്കുന്ന പലപ്പോഴും വളരെ ദുർബലരായ ആളുകളാണെന്ന കാര്യം ഓർമ്മിക്കുക. ഒറ്റയ്ക്ക് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് അവർക്കറിയില്ല, കുതിരപ്പുറത്ത് സ്വയം പരിചയപ്പെടണമെങ്കിൽ അവർക്ക് ഒരു പൊതുവേഗം വേണം. മറ്റുള്ളവരുടെ പിന്തുണയെ ആശ്രയിക്കരുതെന്ന് പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അവസരം ഉണ്ട്. മറ്റുള്ളവരുടെ വിലയിരുത്തലുകളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ മോശമായോ അല്ലെങ്കിൽ മികച്ചവയല്ല - നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, "എന്നെപ്പറ്റി അവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന്" എന്ന ശൈലിയിലുള്ള അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങൾ തുടരേണ്ടതില്ല - അതിനർത്ഥം ജീവിതം കൂടുതൽ എളുപ്പമായിത്തീരും എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ എന്നാണ്.

ആളുകളെ മനസ്സിലാക്കുക.

ഒരു അപകടകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വെളിപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫാഷനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പരിചയപ്പെട്ട ഒരു സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പിന്തിരിഞ്ഞ് പോകും, ​​മറ്റുള്ളവരിൽ ഇടയിലുള്ള നിങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തലിനെക്കുറിച്ചും മാത്രമല്ല നിങ്ങളെ അപമാനിക്കാൻ തുടങ്ങി. എന്നാൽ ജനപ്രീതിയുള്ള ഒരു നല്ല ഒരാൾ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വന്ന് സഹായം നൽകട്ടെ: മറ്റുള്ളവരുടെ പക്വതയുടെ ഇരയായി അത് എന്താണെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് അറിയാം. സ്വന്തം പ്രതിച്ഛായക്കു വേണ്ടി മാത്രം കുലുക്കുകയായിരുന്ന സുഹൃത്തുക്കൾ വേണമെങ്കിൽ എന്തിനാണ് നിന്നെ കാണുന്നത്? ധൈര്യവും, ദയയും, വിലയേറിയ ബ്രാൻഡ് ജീൻസിനു വേണ്ടിയല്ല ജനങ്ങളെ വിലമതിക്കാൻ പഠിക്കൂ.

വീണ്ടും ഇടപെടാൻ പാടില്ല.

സുഹൃത്തുക്കൾ ആകാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ ആക്രമണങ്ങൾ സ്ക്രാച്ചിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല സുഹൃത്താണോയെന്ന് പരിഗണിക്കുന്നത് വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ അപമാനിതരാണെങ്കിൽ, കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം. ആദ്യ ഡിമാൻഡിൽ എല്ലാവർക്കും നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പുകൾ നൽകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ ഒരു രോഗിയെ ക്ലാസ്മേറ്റ് വിളിക്കുകയും കോഴ്സിന്റെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് നിർദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രയാസകരമാണ്. ഒരു മൂളീയോ? ഇല്ല, ഇത് ആശങ്കയിലാണ്.

നിങ്ങളെത്തന്നെ അഭിനന്ദിക്കുക.

അപര്യാപ്തത ദൂരത്തുനിന്നുള്ളതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ സ്വയം ആദരവുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക്, അത്രയ്ക്ക് അത്ര എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങളെത്തന്നെ ബലഹീനതകൾക്കായി നോക്കുന്നതിനു പകരം, നിങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളെ വിലമതിക്കാൻ പഠിക്കുക. മറ്റുള്ളവരെ പഠിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളെത്തന്നെ അപമാനിക്കരുത്.

ജനക്കൂട്ടത്തിന്റെ ഭാഗമായിരിക്കരുത്.

മറ്റുള്ളവരെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ പങ്കെടുക്കരുത്. ഇത് സത്യസന്ധവും വൃത്തികെട്ടതും മറ്റൊരാളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അബോധപൂർവമായി പിന്തുടരുന്നതും നിങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ആരാണ് ഇവിടെ ആരാണ് ശരിക്കും മോശം എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാൻ കഴിയുന്നില്ലേ?

ശത്രുവിനെ അറിയുക.

നേതാവ്. ഓരോ പാർട്ടിക്കും അവരവരുടെ സ്വന്തമായുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരു കാര്യം അവരെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു- അധികാരവും ആഗ്രഹവും മറ്റുള്ളവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുവാനുള്ള കഴിവും. ആർക്കും അവരുടെ ഇരയായിത്തീരാം. സമയം തന്റെ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്തില്ല ഒരു. തന്നെത്താൻ മനോഹരമായ ഒരു വസ്ത്രവും വാങ്ങി. ഒന്നുകിൽ ഒന്നും ചെയ്യാത്ത ഒരുവൻ പോലും: ആക്രമണങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേക കാരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല.

സ്വവ. ചിലപ്പോൾ അവർക്ക് കൂടുതൽ പേരുകേട്ട ആഗ്രഹം, ചിലപ്പോൾ അവർ കിട്ടുമെന്ന ഭയം കാരണം അത് നേതാവിന് ചുറ്റും നടക്കുന്നു.

വ്യഞ്ജനങ്ങൾ. പീഡനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ മിക്ക ആളുകളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാൽ അവർ തുടർന്നും ഇഴചേർന്നാൽ അപമാനിക്കപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഭയപ്പെടുന്നു: അവരോടു സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ അവർ സ്വയം ഇരയായിത്തീരും. അതിനാൽ അവർ ശാന്തമായി ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഒന്നും മോശമല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ പെരുമാറ്റം അന്തർദേശീയമാണ്. ഓരോരുത്തരും പരസ്പരം സംസാരിക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടാത്തപക്ഷം ഒരു പീഡയും ഉണ്ടാകയില്ല.