മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ സമയത്ത്, ഉറക്കത്തിലെ അസ്വസ്ഥത പലപ്പോഴും നടക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും വേഗം ഉണർത്തുകയും, നിരന്തരമായ അസുഖം, ഭയം എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടാകും, ചായ ശേഖരം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നാം സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് (പുല്ലു), ബാൽ പോലും മൂന്നു ഭാഗങ്ങളിൽ എടുത്തു. രണ്ട് ഭാഗങ്ങളിൽ - ഹോപ് കോൺ ആൻഡ് കഫ് (ഇല). നാം പുല്ലും ഇളക്കുകയാണ്. നാം ഔഷധ മിശ്രിതം ഒരു മേശ സ്പൂൺ എടുത്തു വേവിച്ച വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ്, ഇളക്കുക, ഒരു thermos നിലക്കും, നെയ്തെടുത്ത കുടിക്കയും വഴി ഫിൽട്ടർ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമാസത്തെ കുടിവെള്ളം ചെലവഴിക്കാം, പിന്നെ നിങ്ങൾ മൂന്നു ആഴ്ചത്തെ ഇടവേളകൾ പാലിക്കണം, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കണം. നിങ്ങൾ പാനീയം രുചി മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആഴ്ചതോറും ഇത് അല്ലെങ്കിൽ ആ ഘടകത്തിന്റെ അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങളുടെ അണ്ണാക്കിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ക്ലൈമാക്സ്: ജനകീയ രീതികളിലൂടെ തന്റെ കടന്നുകയറ്റം അവസാനിപ്പിക്കുക
പലപ്പോഴും, ആർത്തവചവനം നഴ്സസ് സിസ്റ്റം ശാന്തമാകാൻ അത്യാവശ്യമാണ്, മെലിസ കൂടെ ചായ ഉണ്ടാക്കേണം അത്യാവശ്യമാണ്, നീല സയനോസിസ് ഹെർബൽ കഷായങ്ങൾ, ഹത്തോൺ നിന്ന് തിളപ്പിച്ചും കുടിപ്പാൻ കഴിയും. പൈൻ സത്തിൽ, മിനറൽ കടൽ ഉപ്പുള്ള വളരെ സഹായകമായ ബത്ത്. വിശകലനം ചെയ്യുന്നതും കഴിക്കുന്നതും വിലമതിക്കുന്നതാണ്. ഉപ്പിട്ട്, ഉപ്പിട്ട്, കൊഴുപ്പ്, വറുത്ത മുതലായവ ഒഴിവാക്കണം. ഭക്ഷണത്തിൽ, സാധ്യമായ പക്ഷം കൂടുതൽ പച്ചക്കറി, പഴങ്ങൾ, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ നൽകുക. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ജ്യൂസ്, ശുദ്ധജലം കുടിക്കുക. അവസാനം പുകവലി നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് മടങ്ങി വന്നപ്പോൾ, സ്വാഭാവികമായും പ്രകൃതിദത്തമായ phytohormones അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ലീഡെൻ, ഒറിഗോനോ, ഹോപ് കോൺ എന്നിവയാണ്. ഈ സസ്യങ്ങൾ സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ മികച്ച പ്രതിരോധക്കാരാണ്.
ക്ലൈമാക്സ്: സമാഹരണം വഴി ആശ്വാസം
ആർത്തവവിരാമത്തിന് നാടോടി വൈറസ് ചികിത്സ പ്രത്യേക ചികിത്സയുടെ സഹായത്തോടെ നടത്തുന്നു. നിങ്ങൾ വളരെയധികം മെനൊപ്പനുകൾ ആരംഭിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഈ ഫീസ് സ്വീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മുളകും, വേരുകൾ വേരുകൾ ഒരു ഭാഗം, ഭാഗം - മുതിർന്നവർക്കുള്ള വെള്ളരിക്കാ ചങ്ങലകൾ (വെള്ളരി വിത്തുകൾ എടുത്തു, കുക്കുമ്പർ വിത്തുകൾ എടുത്തു), വിഭജിച്ച റോവൻ ഫലം കഷണങ്ങൾ ഒരു ദമ്പതികൾ, ചില സരസഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിറത്തിലായിരിക്കും ഇല (നിങ്ങൾ കഷ്ടം ഇല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം അല്ലെങ്കിൽ നെഫ്രൈറ്റിസ്).
ശേഖരം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ ഒരു മിശ്രിതം ഒരു പാത്രവും ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു പകുതി ലിറ്റർ എടുത്തു ഒരു thermos ഒരു മണിക്കൂറിൽ നിലനിർത്താൻ വേണമെങ്കിൽ. അത്തരമൊരു ശേഖരണം കുടിപ്പാൻ അര കപ്പ് 4 തവണ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അല്ലെങ്കിൽ 2 മണിക്കൂറിനു ശേഷം ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കണം. ശരീരം ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിനെ അല്പം ആഴ്ചയിൽ 2 ആഴ്ച എടുത്തേക്കാം. നിങ്ങൾ 10 ദിവസത്തേക്ക് ഒരു ഇടവേള എടുക്കണം.ഒരിക്കലും ഉറക്കമില്ലായ്മ, നിഷ്ക്രിയത്വം, വിഷാദരോഗം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഘടനയിൽ നിന്ന് valerian, പുതിന എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. പൊതുവേ, വിളവു പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ റോവൻ mokritsa ആകുന്നു. ഈ ചെടികൾ സ്ത്രീകളിലെ പ്രധാന അസിസ്റ്റന്റാണ്. അവ സാധാരണയായി പ്രത്യേകം എടുക്കാവുന്നതാണ്, അവശേഷിക്കുന്ന ശേഷിപ്പുകൾ മാത്രമാണ് അവയ്ക്കുപകരം.
കനത്ത ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുകയോ സമ്മർദ്ദം മൂലം തലവേദനയുണ്ടെങ്കിലോ നിങ്ങൾ ഒരു നാരങ്ങ കിഴങ്ങിന്റെ ഒരു ഭാഗം, യാരോയുടെ ഒരു ഭാഗം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുല്ലിനുള്ളിൽ (സ്പോഞ്ച് പുല്ലും) കഷായത്തിൽ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ പച്ചമരുന്നുകളും ചേർക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കത് പ്രത്യേകം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ സ്വീകാര്യമായതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
നിസ്സാരമായ രക്തച്ചൊരിച്ചിൽ ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് വേണ്ടി പരിശോധനകൾ നടത്തണം. ക്ലൈമാക്സ് എത്തുമ്പോൾ അത് കയറാൻ കഴിയും. മുകളിലുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ പ്രോത്റോംബിൻ ഇൻഡക്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വത്താണ്. ഇതര സ്പെക്ട്രം പുതിന, റാസ്ബെറി, വാലെറിയൻ, മെലിഷയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട് ആൻഡ് പുല്ലു മധുരക്കിഴങ്ങ് ശേഖരം പൂക്കൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ദിവസം ഒരു ദോശ 40 തുള്ളി ലേക്കുള്ള ചെസ്റ്റ്നട്ട് ഫലം ഒരു തവിട്ട് പുറംതോട് ചേർത്ത് 10 ശതമാനം ആൽക്കഹോൾ ഒരു കഷായങ്ങൾ എടുത്തു ഉത്തമം.
ഈ ശേഖരം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് രണ്ടാഴ്ചയെങ്കിലും നിർത്തുകയില്ലെങ്കിൽ, അലോപ്പതി സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
ക്ലൈമറ്റേറിക് സിൻഡ്രോം ഒഴിവാക്കാൻ ഹോപ്പ് മൂപ്പുകൾ
25 ഗ്രാം കൊമ്പുകളിൽ ഒരു ഗ്രാം എടുക്കുക, മെഡിക്കൽ ആൽക്കഹോൾ (100 മില്ലി) നിറയ്ക്കുക, 7 ദിവസം നിലംപരിശോധിക്കുക, നെയ്തെടുത്ത വഴി ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക, 5 തുള്ളി വെള്ളം, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ രാവിലെ കിടക്കുക, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്. ഈ ഹോപ്സ് കഷായങ്ങൾ തീർച്ചയായും അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു! തലവേദന കടന്നുപോകുന്നു, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുന്നു, ഞരമ്പുകൾ ശാന്തമാക്കുന്നു, തിരമാല അപ്രത്യക്ഷമാകും.
മലയിടുക്കായ ചാരം സഹായത്തോടെ ആർത്തവവിരാമം ചികിത്സ
മെനപ്പൊയുടെ ആരംഭത്തിൽ ഉടൻതന്നെ അത് ഹോർമോണൽ മരുന്നുകൾക്ക് പിടിപെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ഓർമ്മിക്കുക, മികച്ച സഹായി അയാൾ റോവൻ ആണ്. ഇത് സ്ത്രീ ശരീരത്തെ പൂർണ്ണമായും ബാധിക്കുകയും ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പർവ്വതം ആഷ് കഷായങ്ങൾ ഉലാപാൽ തല്ലി സഹായിക്കുന്നു, തലകറക്കം, വർദ്ധിച്ചു വിയർക്കൽ, ചൂട് ഫ്ലേഷ്. അതു കാര്യക്ഷമതയും ഊർജ്ജവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. റോവാനെ വരണ്ടതും പുതുമയുള്ളതുമാണ്. അവൾ വോഡ്ക, കോഗ്നാക് ന് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
റോവൻ സരസഫലങ്ങൾ 200 ഗ്രാം ലിറ്റർ: പർവ്വതം ചാരം 200 ഗ്രാം എടുത്തു ക്രഷ് വോഡ്ക ഒഴിക്കേണം. ശേഷി ഒരു ആഴ്ച തണുത്ത ഇട്ടു 2. പിന്നീട് നെയ്തെട്ടിന് ഫിൽട്ടർ വഴി എല്ലാ ദിവസവും തേയില സ്പൂൺ മൂന്നു പ്രാവശ്യം എടുത്തു.
ചെറി - രക്തസ്രാവത്തിനും ആർത്തവത്തിനും വേണ്ടി സഹായി
ഒരു ചെടികളിൽ 15 മിനുട്ട് നിലത്തു 3 തവണ അര പാനപാത്രം കുടിച്ച്, വേവിച്ച ഒരു ഗ്ലാസ് വേവിച്ച ഒരു സ്പൂൺ, ചെറി ശാഖകൾ എടുക്കുക.
ശേഖരണം, ആർത്തവവിരാമം, കനത്ത ഗർഭാശയത്തിൽ രക്തസ്രാവം എന്നിവ സഹായിക്കുന്നു
പലപ്പോഴും ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, കഠിനമായ ഗർഭാശയത്തിൽ രക്തസ്രാവം തുടങ്ങുന്നു, ഒരു ഇടയന്റെ പഞ്ഞിയുടെ തലെക്കുഴലിന്റെ ഇലകളും മാതൃവയേയും പുല്ലിന്റെയും ഒരു ശേഖരം തയ്യാറാക്കാൻ ഇത് സാധ്യമാണ് (ഒരേ എണ്ണം തന്നെ). ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്ക ഒരു മിശ്രിതം (1 സ്റ്റാക്ക്.) കലശം, വെള്ളം ബാത്ത് ഇട്ടു cheesecloth ഫിൽട്ടർ വഴി, ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് അതു എടുത്തു. അര കപ്പ് കുടിക്കാൻ ദിവസവും ഞങ്ങൾ മൂന്നു തവണ കുടിക്കുന്നു.
വെറോണിക്കയും ഹീമാനുമുളള ക്ലൈമാക്സ് ചികിത്സ
ആളുകളിൽ, ഔഷധ വിറോണോസയെ "ക്ലൈമിക്റ്ററിൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നാം Veronica ആൻഡ് Heather ഒരു നുള്ളു എടുത്തു വെള്ളം അര ലിറ്റർ പകരും, thermos രാത്രി പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ഡിന്നറിനുമുമ്പ് 30 മിനിറ്റ് സ്പൂൺ ഞങ്ങൾ കുടിയ്ക്കുകയാണ്.
ആർത്തവസമയത്ത് റെഡ് ബ്രഷ്, ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം
ഗ്രാം 50 റൂട്ട് ഒരു തെർമോസ് ഒരു ആഴ്ചയിൽ, 30 മിനിറ്റ് ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം കുടിപ്പാൻ, വോഡ്ക ഒരു ലിറ്ററിന് ഒഴിച്ചു. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്. ഒരു ചുവന്ന ബ്രഷ് കഷായങ്ങൾ മുഴകളുടെ പുനർരൂപീകരണം സഹായിക്കുന്നു: ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ ഹോർമോണുകളാൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.