നല്ല ലൈംഗികത്തിനുള്ള ശരിയായ ഭക്ഷണം

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പുള്ള ഭക്ഷണം വളരെ രുചിയായിരിക്കും, മാത്രമല്ല വികാരങ്ങളെ കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ളതും കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്നേഹം ഉണ്ടാക്കുന്ന സമയത്ത് ധാരാളം കലോറി എരിയുന്നു, അതിനാൽ ശരീരത്തിനു മതിയായ ശക്തി ഉണ്ടായിരിക്കണം. പ്രയോജനപ്രദമായ ആഹാരസാധനങ്ങൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, അത് വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.


ലൈംഗികതയ്ക്ക് മുമ്പുതന്നെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒട്ടകം വെളിച്ചം, ഉപകാരപ്രദവും സ്വാഭാവികവുമാണ്. സെമി-ഫിനിഷിലും അപകടകാരികളിലുമുള്ള കൺസർവേറ്ററുകളെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ അത് യോഗ്യമാണ്. സുഗന്ധമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ മുൻഗണന നൽകും. എല്ലാ ചേരുവകളും പുതുതായി പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ വേവിച്ച തിളപ്പിക്കുക.

ലൈംഗിക ആവേശം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ലൈംഗികത്തിനു മുൻപ് ഉപയോഗിക്കേണ്ട പ്രധാന ഉത്പന്നങ്ങൾ കടൽ, മാവുകൾ, പച്ചിലകൾ, മുട്ടകൾ എന്നിവയാണ്. കായ്കൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, വെളുത്തുള്ളി, ഒലിവ് ഓയിൽ, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ബൾക്ക് പുറമേ, ഗന്ധം പ്രധാനമാണ്. ലൈംഗികാഭിലാഷം ചോക്ലേറ്റ്, കറുവാമ, പുതിന, വാനില എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് അമേരിക്കൻ ഡോക്ടർ കണ്ടെത്തി.

പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണമാണ് മുട്ടകൾ. ഇത് വളരെക്കാലം ശക്തമായ ലൈംഗിക ഉത്തേജകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ചിക്കൻ മുട്ടകളാണ്, പക്ഷേ കാടകൾ ലൈംഗിക മരവിപ്പിക്കുന്നു, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി കരുതപ്പെടുന്നു. വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് വെന്തെടുക്കാൻ അവരെ ശുപാർശ ചെയ്യുക. അവൻ ഒരു അസുഖകരമായ മണം ഉണ്ട്, പക്ഷേ അത് പാഷൻ കഴിയും. പലരും മാംസമില്ലാത്ത ഭക്ഷണം ഭാവനയിൽ കാണിക്കുന്നില്ല. ഇത് നൽകരുത്, പക്ഷേ എളുപ്പത്തിൽ ഒരു ചിക്കൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് നല്ലതാണ്. എല്ലാ മാംസം മീനുകളാൽ മാറ്റി സ്ഥാപിച്ചാൽ അത് നന്നായിരിക്കും. മാംസം ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള സമയവും ഊർജ്ജവും എടുക്കുന്നു. അതുപയോഗിച്ച ശേഷം, അമിതമായ ക്ഷീണവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. അതുകൊണ്ട് ലൈംഗികതയും മാംസവും വളരെ അനുയോജ്യമല്ല. ഒരു മത്സ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അത് പൊട്ടിച്ചെറിയുന്നതിനെക്കാൾ മുൻഗണന നൽകുന്നതാണ്, അത് സ്നേഹം ഉണർത്താം. എന്നാൽ മറ്റേത് മത്സ്യവും ഫോസ്ഫറസിന്റെ ഉള്ളടക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ലൈംഗിക ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ലൈംഗിക അസ്തിത്വവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് നാരുകൾ വഹിക്കുന്നത്. ഗ്രൂപ്പ് ബി യുടെ വിറ്റാമിനുകൾ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. അതുകൊണ്ടു, ധാന്യങ്ങളും പയർ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

ഉത്കണ്ഠ വളരെയധികം വിലമതിക്കുന്ന സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളാണ്. അവർ വളരെ ശക്തമായ വൃത്തികെട്ട കാമവികാരങ്ങൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു കിഴങ്ങും, മസാലകളും സുഗന്ധമുള്ള വിഭവങ്ങളിൽ ശക്തമായ രോഗകാരികളാണ്. മിക്ക സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും അവശ്യ എണ്ണകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് ശക്തമായ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഇഞ്ചി, കുങ്കുമ, ജാതിക്ക, കറുവപ്പട്ട, ആമ, ബാസിൽ, കടുക് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുക. ഗോണ്ടാഡിന്റെയും അവയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്, അത് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കഴിക്കാൻ നിർബ്ബന്ധിതമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പിസ്റ്റാറിയോസ് ബീജത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആകർഷണീയത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പൈൻ പരിപ്പ്, ബദാം എന്നിവയ്ക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകിക്കൊണ്ട് മൂല്യവർദ്ധനവ് ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ വികസനം പൂർണ്ണമായും അസാധ്യമാണ്.

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ കഷണങ്ങൾ ആകുന്നു. ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക് എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കവുമായി ബന്ധപെട്ട സിങ്കപ്പൂർ സ്ത്രീകളും പുരുഷൻമാരും ലൈംഗിക ഭാഷയിൽ പ്രയോജനകരമാണ്. സീ കാലിനും സമാന സ്വഭാവമുണ്ട്. സ്ഥിരമായി സീഫുൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പുരുഷന്മാർ വളരെ ശക്തരായ സ്നേഹിതരെന്നാണ്.

ചില ആളുകൾ മുഖ്യകഥ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നു. വളരെയധികം പ്രോട്ടീന്റെ ദഹനം വളരെ എളുപ്പമാണ്. ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളിൽ കാവിർ ഉണ്ട്.

എക്സോട്ടിക്സിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക്, നിങ്ങൾ ജിൻസെംഗിന്റെ റൂട്ട്, കാണ്ടാമൃഗത്തിന്റെ കൊമ്പു അല്ലെങ്കിൽ സ്രാവുകളുടെ ഒരു വലിയ എണ്ണം ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്. അവർ നിന്ദാ ബാദ്ധ്യതയുള്ളവരായിരുന്നു, അവർ വികാരപ്രകടനം നടത്തുന്നു.

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം. ഓരോ ജോഡികളും അവർക്കുവേണ്ടി ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ട്രയൽ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഇത് അമിത പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നില്ല, അത് പ്രതികൂലമായി ലൈംഗികതയെ സ്വാധീനിക്കുകയും വിപരീത ഫലത്തെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യും. എല്ലാ വിഭവങ്ങളും ഒലിവ് ഓയിൽ പാകംചെയ്ത് പാകം ചെയ്യണം. ഇത് ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളെ ശക്തിയായി നിറയ്ക്കുന്നു. അത്യാവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ ഒലിവ് എണ്ണ വളരെ സമ്പന്നമാണ്. പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗവും പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള പരിഹാരവും.

ലൈംഗികവും പഴവും

പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയ്ക്ക് പഴങ്ങൾ നൽകണം. അവ പല വിറ്റാമിനുകളും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് അവർ മാനസികാവസ്ഥയെ ഉയർത്തുന്നു. പഴം കഴിക്കുന്നത് ബീജത്തിൻറെയും ശരീരം ദുർഗന്ധത്തിൻറെയും ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. വാഴപ്പനിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത് പുരുഷന്മാരുടെ മോഹങ്ങൾ ശക്തമാക്കാൻ കഴിയുന്ന എൻസൈമുകൾ. അവർ നിശ്ചയദാർഢ്യത്തോടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ബനാനകൾ കലോറിയിൽ വളരെ കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ അധിക സമയം ഊർജ്ജത്തോടെ അവർക്ക് ശരീരം ചാർജ് ചെയ്യാം. ശക്തമായ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പഴം അവോക്കാഡോ ആണ്. പ്രോട്ടീൻ, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാംസം മാറ്റി, പലപ്പോഴും സലാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.അഗ്നോഡസിന് മാങ്ങ, അതും എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് വളരെ മധുരവും ചീഞ്ഞതുമാണ്.

മുടിക്ക് മുൻകൂട്ടി സൂക്ഷിക്കുക, അത് വയറ്റിലെ അഴുകൽ ഉണ്ടാക്കാം.

മദ്യവും ലൈംഗികതയും

മദ്യപാനത്തിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വീഞ്ഞ് പലപ്പോഴും ലൈംഗികച്ചുവയ്പായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ എല്ലാവരും ചെറിയ അളവിൽ ആയിരിക്കണം എന്ന് ഓർത്തിരിക്കുന്നതു നല്ലതാണ്. പുരുഷൻമാർ സുഹിമ്മിനം, സ്ത്രീകൾ - മധുരമുള്ള മദ്യപാനീയങ്ങൾ വേണം. ഒരു ചെറിയ അളവ് ആൽക്കഹോൾ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പുരുഷ വളർച്ചയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഗ്ലാസ് വീഞ്ഞോ ഷാംപെയ്ൻ പങ്കാളികളോ കൂടുതൽ ഇളക്കിയതും വിശ്രമിക്കുന്നതുമാണ്. എന്നാൽ ഡോസിന്റെ അളവിനപ്പുറം പൂർണ്ണമായി ലൈംഗിക റദ്ദാക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, അധിക മദ്യവും രതിമൂർച്ഛനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. സംവേദനക്ഷമതയിൽ കുറവുണ്ടാകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് കൂടുതൽ നേടാൻ ഇത് ഏറെ പ്രയാസമായിരിക്കും.

ശക്തമായ സന്തോഷം നേടാൻ പുകവലി നിർത്തുക. ഏതെങ്കിലും അപചോദരോഗത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിക്കോട്ടിൻ നിരസിക്കുന്നു. കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിമിതമാണ്.

ലൈംഗികാഭിലാഷവും ചോക്കലേറ്റും

അമിനോ ആസിഡ് phenylalanine അതു സാന്നിധ്യം സംബന്ധിച്ചു ചോക്കലേറ്റ് ഏറ്റവും ശക്തമായ ലേബല്തന്നെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എൻഡോർഫിൻ - സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ അവർ സംഭാവന. നല്ല ഫലമായി ചോക്ലേറ്റ് ഉടൻതന്നെ ഗർഭം ധരിച്ചിരിക്കണം. സമയംകൊണ്ട് മുൻകാലത്തിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. കൊക്കോ ചോക്ലേറ്റ് 70% ആകുന്ന കയ്പ്പുള്ള ചോക്ലേറ്റ്, മുൻഗണന നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിനും കൂടുതൽ കലോറിയും ഗുണം ചെയ്യും. ഇരുണ്ട ചോക്കലേറ്റ് സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക താൽപര്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഡോപ്പാമൈൻ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ചോക്കലേറ്റ് പഴത്തിൽ സ്ക്രാപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉരുകി രൂപത്തിൽ നൽകാം.

ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരവും ജീവിതത്തിന്റെ ശരിയായ ജീവിതവും ശരീരത്തിൻറെയും സ്വാഭാവികമായും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു.