അതെ എന്ന് പറയരുത്, നിങ്ങൾ പറയേണ്ടതില്ല

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പറയാൻ കഴിയുമോ? ബന്ധം, ജോലി, വീടിനോടടുക്കുന്നതിനെ ഭയപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നമ്മൾ അതു ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തപ്പോൾ നമ്മൾ പലപ്പോഴും സമ്മതിക്കുന്നു. എങ്ങനെ? "ഉവ്വ്" എന്ന് ഉത്തരം പറയാൻ തുടരുക അല്ലെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും പറയരുതെന്ന് പറയുമ്പോൾ ഒരിക്കലും പറയരുത്

മാനസികാരോഗ്യത്തിന്റെ മാനസികാവസ്ഥ എന്നത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു സംഗതിയാണ്. ഈ മേഖലയിൽ ആഴത്തിലുള്ളതും നിരന്തരമായതുമായ അറിവ് ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും ആളുകളുടെ കൂടെ വളരെ എളുപ്പത്തിലും സ്വാഭാവികമായും ലഭിക്കുമെന്ന വസ്തുത പലപ്പോഴും ഞാൻ മനസിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിക്കില്ലെന്ന രീതിയിൽ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ നിരസിക്കാൻ കഴിയും.

ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ പറഞ്ഞാൽ അത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മനുഷ്യബന്ധങ്ങളുടെ ഒരു സുപ്രധാനഭരണത്തെ എല്ലായ്പ്പോഴും നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്നാണ് ഞാൻ കരുതുന്നത്: "നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പറയരുത് എന്ന് പറയരുത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്? ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹത്തിനു വിരുദ്ധമായി എന്തെങ്കിലും അംഗീകാരം ലഭിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മാനേജ് ചെയ്യാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണവും, എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് കരുതുക, അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ അയാളുടെ "ആഗ്രഹം" അത്തരത്തിൽ അത്തരമൊരു എളുപ്പമുള്ള അംഗീകാരം ഭാവിയിൽ ചെലവേറിയേക്കാം. എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുകയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പരിമിതിയും അപകടസാധ്യതയും നൽകേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്? "ഇല്ല" എന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയുക എന്നതാണ് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്ന്.

ജീവനക്കാരനോ സുഹൃത്തിനോ സുഹൃത്തിനോടോ പറയാൻ ഉള്ളതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആളുകളിൽ "ഇല്ല" എന്ന് പറഞ്ഞാൽ അത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. അനാവശ്യമോ അനാവശ്യമോ എന്തോ ഒന്ന് വീണ്ടും അംഗീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ സമയം "മോഷ്ടിക്കുകയും", ഒരുപക്ഷേ, ആളുകളുടെ ജീവിതവും നിങ്ങളോട് അടുപ്പം കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ "ഇല്ല" എന്ന് പറയാൻ പഠിക്കണം.

ഉത്തരം "അതെ" അല്ലെങ്കിൽ "ഇല്ല" എന്നതിന് ഒരു ഉത്തരം ആവശ്യമായിരുന്നേക്കാവുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ തന്നെ. ഉദാഹരണത്തിന്, ജോലിക്കാരന്റെ ജന്മദിനം ഒരു സാധാരണ ക്ഷണം നിരസിക്കുന്നതിന് എല്ലായ്പ്പോഴും അത്ര എളുപ്പമല്ല, ജോലി സഹായിക്കാൻ അഭ്യർത്ഥന, അപ്രതീക്ഷിതമായ അതിഥികളുടെ വരവ് നിരസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഏതൊരു സാഹചര്യത്തിലും, നേരിട്ട് നിഷേധിക്കാൻ സാധിക്കുകയില്ല, കാരണം ഒരു വ്യക്തിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുമെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം തകർക്കാനോ സാദ്ധ്യതയുണ്ട്. മറ്റുള്ളവരുടെ കണ്ണുകളിൽ ഒരു വഞ്ചകനായിരിക്കാതിരിക്കാൻ വളരെ ന്യായമായ, സത്യസന്ധമായ ക്ഷമയോടെ മുന്നോട്ടുപോകേണ്ടത് അത് മറന്നുകളയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ സത്യശബ്ദത്തെക്കുറിച്ച് പറയാൻ ഉചിതമാണ്, മറ്റെല്ലാ ഒഴികഴിവുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിലും. ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയുമായി ഒരു കത്ത് വീട്ടിലിരുന്ന്, പതിവുള്ള അതിഥികളുടെ വരവ് എന്റെ മകളുമായി ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കാൻ ആകുലതയില്ലാത്തതിനാൽ പലപ്പോഴും എനിക്ക് നിഷേധിക്കേണ്ടി വന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഞാൻ സത്യമാണ് പറഞ്ഞത്: "ക്ഷമിക്കണം, നിങ്ങളെ കാണാനായി എനിക്ക് വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്, പക്ഷേ എന്റെ വിശ്രമമില്ലാത്ത ലിസയോടൊപ്പമാണ്, അന്നത്തെ ഭരണകൂടത്തിന്റെ അഭാവം കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല. ഞങ്ങൾ വളരുകയും - പിന്നെ, ദയവായി! "

മറ്റൊരു കാര്യം, നിങ്ങൾ ഒരു വർഷം അധികാരികളെ നിരസിക്കുന്നു. "ഇല്ല" എന്ന് ബോസിനെ അറിയിക്കുക - സാധ്യമായ പദവത്താലുകളും റിവാർഡുകളേയും ഒഴിവാക്കുക (നിങ്ങളുടെ നിരസിക്കൽ ജോലി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നുവെങ്കിൽ). എന്തിനാണ് ഈ ആവശ്യം? നിങ്ങൾക്ക് പൊതു കോർപ്പറേറ്റ് യോഗങ്ങളിലും ഹൊറൈനുകളിലും പങ്കെടുക്കാൻ അധികാരികൾ നിർബന്ധിതമാകുമ്പോൾ സാഹചര്യങ്ങൾ "മുകളിൽനിന്നുള്ള ധനസമാഹരണം" നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എങ്ങനെ ആയിരിക്കണം? മിക്കവാറും, അത്തരം "സമ്മേളനങ്ങൾ" ഒരിക്കൽ ഒരിക്കൽ കൂടി സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയോ പോകാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോഴും തിരക്കിലാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെയും ഞങ്ങളുടെയും - "സ്വർണ്ണ അർദ്ധ" ഭരണം പിന്തുടരാൻ പ്രധാനമാണ്.

അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിന്റെ മറ്റൊരു പതിപ്പ്: "ആദ്യം പറയുക" അതെ ", തുടർന്ന്" ഇല്ല "എന്ന് പറയുക. വ്യക്തിപരമായി, നിരസിച്ചതിന്റെ ഫലമായി, മൗസ് മാജർ അല്ലെങ്കിൽ, സമാനമായ ഒരു ഫലം നിങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യില്ല. നിങ്ങളുടെ സമ്മതം ഒത്തുനോക്കിയാൽ, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ കൃത്യമായ പദ്ധതികൾ നിർമിക്കുന്നു. ഒരു സുഹൃത്ത്, ജോലിക്കാരൻ, ബിസിനസ്സ് പങ്കാളി അല്ലെങ്കിൽ പരിചയത്തിന്റെ ആത്മവിശ്വാസം അവർ എന്തിനാണ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത്?

നിഗമനങ്ങൾ വരയ്ക്കുക

മറ്റുള്ള ആളുകളുമായി മാന്യമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ കഴിയുന്നത് ജീവിതത്തിൽ പ്രധാനമാണ്. ഒരു "സമ്പർക്കം" ശരിയായി സ്ഥാപിക്കാനുള്ള കഴിവ് എല്ലാ ദിശകളിലും നിങ്ങൾക്ക് വിജയം ഉറപ്പാക്കുന്നു: ബിസിനസ്സ്, കോർപ്പറേറ്റ്, സൗഹൃദം, കുടുംബം, അടുപ്പം. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറന്നുപോകരുത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്, മറ്റ് ആളുകളുടെ താല്പര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തു വേണം. നിങ്ങൾക്ക് "അതെ" എന്നു പറയാൻ ആഗ്രഹമില്ലെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും പറയാൻ സാധിക്കും, നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളും താൽപര്യങ്ങളും ആദ്യം വരുന്നത്, മറ്റുള്ളവരുടെ താല്പര്യങ്ങൾക്കും ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും മുൻവിധി കൂടാതെതന്നെ.