നേരിട്ടുള്ള പിന്തുണ
- നിന്റെ കൈകൾ നിന്നെ തലകുത്തി വെക്കുന്നു.
കുഞ്ഞിന് നേരിട്ട് വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, ഇത് ഗർഭാശയ, ബ്രാചിക പേശികളുടെ തളർച്ചയ്ക്ക് ഇടയാക്കും. - കുട്ടിയുടെ ശരീരം നെഞ്ചിലും തോളിലും കുത്തിവയ്ക്കുക. ഈ സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പല കുട്ടികളും.
- നവജാതശില്പം വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, അമ്മയുടെ തോളുകൾ തളർന്നുപോകുന്നു, അനിയന്ത്രിതമായ രൂപം നിലകൊള്ളുന്നു, പിന്നിൽ വേദനയുണ്ട്.
- കൈകളിലെ ഭാരം സമതുലിതമായി വിതരണം ചെയ്യണം. ഒരു കുഞ്ഞിനെ ധരിക്കുന്ന സമയത്ത് നട്ടെല്ല് ഫിസിയോളജിക്കൽ ശരിയായ സ്ഥാനം ഉറപ്പാക്കും.
പിരിഞ്ഞു പിന്തുണ
ശിശു യോഗയിലെ വ്യവസ്ഥയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആശയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് "റിലാക്സ്ഡ് സപ്പോർട്ട്".
ജനനത്തിനു തൊട്ടുപിന്നാലെ ഒരു കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ ധൈര്യപ്പെടുത്തുമെന്നു മനസ്സിലാക്കുക. കുട്ടിയുടെ കൈമാറ്റം വഴി നിങ്ങൾ ഒരു അയഥാർത്ഥമായ അവസ്ഥയിലാണ്. കുഞ്ഞിന് ഭാരം വളരെ വേഗത്തിൽ ലഭിക്കുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്കും നട്ടെല്ല്ക്കുമുള്ള ഏറ്റവും സ്വാഭാവികമായ സ്ഥാനം കണക്കിലെടുത്ത്, ഇളവ് ഒരു സംസ്ഥാനത്ത് നിങ്ങളുടെ പിന്തുണ പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഒരു കുഞ്ഞിനെ ധരിക്കുന്ന സമയത്ത് ബോധപൂർവ്വമായ ഇളവ് നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്ഥിരതയുള്ള സമ്മർദത്തെ തുടച്ചുനീക്കാൻ സഹായിക്കും.
ആനുപാതികമായ പിന്തുണയുടെ വിവിധ വഴികളിലൂടെ നേരത്തേ നിങ്ങൾ നേരുന്നു. വേഗത്തിൽ പ്രസ്ഥാനത്തിൽ സ്വാതന്ത്ര്യം നേടും.
ലളിതവും വിശ്രമവും ആയ പിന്തുണയോടെ, നിങ്ങളുടെ ശിരസ്സ് നിങ്ങളുടെ ശിരസ്സിനു മുകളിലാണ്. ഒരു കൈ കൊണ്ട് കുട്ടിയുടെ നെഞ്ചിൽ കുത്തിപ്പിടിച്ചു, മറ്റേത് - കുണ്ണയിൽ.
മുഖം വിടർന്ന മുഖം
സമീപകാലത്ത്, കുട്ടികളുടെ കൈകളിൽ പിന്നിൽ പിന്നിൽ ധരിച്ച രീതി വളരെ ജനപ്രിയമായി. ഏഷ്യയിലും മിഡിൽ ഈസ്റ്റിലുമുള്ള ചില രാജ്യങ്ങളിൽ അമ്മമാർ ഏറെക്കാലം തങ്ങളുടെ ആയുധങ്ങളിലാണ് ജനിച്ചത്.
ഈ വിധത്തിൽ കുഞ്ഞിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു സ്ലിമ്മിംഗ് വിധേയമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും കുഞ്ഞിന് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന കുട്ടികൾക്കാണ് ഈ പിന്തുണയുടെ പ്രധാന പ്രയോജനങ്ങൾ.
പിന്തുണ മുഖത്തിന്റെ താഴെയായി, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വിശ്രമിക്കുക. കുട്ടിയുടെ മുഖ്യ ഇരിപ്പിടത്തിൽ നെഞ്ചിൽ അമർത്തുക. തുടർന്ന്, കുഞ്ഞിന്റെ നെഞ്ചു കൈ വശത്തേയ്ക്ക് നീക്കുക, കൈപിടിച്ച് കൈപിടിച്ച് കയ്യും കാലും മൂടണം. കുഞ്ഞിന്റെ കാലുകൾക്ക് വയറിനുള്ള പിന്തുണ നൽകാൻ മറ്റൊരു കൈ നീക്കുക. സ്പിന്നറെന്ന നിലയിൽ അതേ തലത്തിൽ തല ഉയർത്തി നിൽക്കുക. കൂടുതൽ പിന്തുണയ്ക്കായി, തന്റെ കൈയ്യിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ തല ഉയർത്തി.
നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിന്റെ അമിതവണ്ണമെങ്കിൽ, തോളിൽ തകരുന്നു. ഈ രീതിയിലുള്ള പിന്തുണ കുട്ടികൾക്ക് പരമാവധി സ്വാതന്ത്ര്യവും സ്ഥിരതയും നൽകും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ യോഗയോടൊപ്പം ഏർപ്പെട്ടപ്പോൾ ഈ പിന്തുണയുടെ വകഭേദങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും.
ഒരു റോൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യത്യാസം
കുഞ്ഞിനെ ഒരു ആശ്രിതസ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കുക, അതു ഉരുട്ടി നിങ്ങളെ നേരിടുക (അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവനെ ചുംബിക്കയും ചുംബിക്കുകയും ചെയ്യാൻ കഴിയും).
നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, ആദ്യം ഇരിക്കുക. വളരെ മൃദുലമായ റോളിംഗ് ആരംഭിക്കുക, കുട്ടി അത് ഇഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വലിയ സ്വിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ചലനത്തെ പിന്തുടരുക.
നിങ്ങൾ ഈ പിന്തുണ പൂർണ്ണമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പേന ഹാൻഡിനു പിടിക്കാൻ കഴിയും.
കുട്ടിയുടെ കഴുത്ത് ബലപ്പെടുത്തുകയും വ്യായാമം ശീലമാക്കുകയും ചെയ്യുക: നിന്റെ കൈയിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ അവന്റെ തല മൂടാതിരിക്കുവാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ കുതിർന്നുകയറിക്ക് കീഴടങ്ങാൻ തയ്യാറാകുക. ഈ സ്ഥാനത്ത്, മിക്ക കുട്ടികളും പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക, അവരെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുക, പിന്തുണയ്ക്കാൻ വ്യത്യസ്ത വഴികൾ പരീക്ഷിക്കുക.
ഈ നീക്കത്തിൽ പിരിഞ്ഞു
ഒരു കുഞ്ഞിനെ കൊണ്ടു നടക്കുമ്പോൾ എളുപ്പമുള്ളതുകൊണ്ടാണ് അച്ഛൻ കുഞ്ഞിനെ കൊണ്ടുപോകുന്നത്, അത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കൊണ്ടുവരാൻ മാത്രമല്ല, വിശ്രമിക്കുവാനും, നിങ്ങളുടെ നൃത്തം, ശ്വസനം, താളം എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുത്താൻ സാധിക്കും.
ഓരോ വ്യക്തിക്കും നടക്കാനുള്ള സ്വന്തം താളം ഉണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആയുധപ്പുരയിൽ ഒരു നവജാതശിശു ചുമക്കേണ്ടിവരുന്ന പരിചയമുള്ള ഗോളും മാറ്റവും. കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ ശല്യപ്പെടുത്തരുത് എന്നതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, അതേ സമയം ഭാവം വൈദഗ്ദ്ധ്യം മറക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ കുട്ടിയെ ചികിൽസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ ടാറ്റ്വാശ നടപ്പിൽ നടക്കും.
ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗ്ഗം, സിറ്റിംഗ് പിന്തുണക്ക് തുല്യമായി എങ്ങനെ അറിയാമെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ്, നെഞ്ചിൽ ഒരു കൈ പിടിച്ച്, പരുക്കുകളിലുടനീളം മറ്റേ അറ്റം.
നടക്കുമ്പോൾ ശരിയായ കാഴ്ചപ്പാട് നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നോക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മികച്ചത്, മതിൽ നിൽക്കുക, ചെറുതായി മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുക. കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ യുവ മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും സഹജമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ നെഞ്ചുമായി നടന്നാൽ തോളിൽ നിന്ന് വീണ്ടും വയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കാത്തിരിപ്പ് സ്ഥിരത നൽകുന്നു.
ആരോഗ്യത്തോടെ വളരുക!