നിങ്ങളുടെ കേൾവിക്കാരൻ, ചൂടുള്ള കല്ലുകൾ പോലെയുള്ള ഒരു അസാധാരണമായ മസാജിന്റെ പേരിൽ വന്നു. അതുകൊണ്ടു പലരും വസ്തുത താൽപര്യം, എങ്ങനെ കല്ല് മസാജ് ചെയ്യാൻ, തീർച്ചയായും നമ്മുടെ ശരീരം ഉപയോഗപ്രദമാണോ എന്ന്. കൂടുതൽ വിശദമായി മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.
ഒരേസമയം ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി നമ്മുടെ ശീലം കൂടാതെ സൗഖ്യമാക്കലിനും സാധാരണ ഒറ്റ കല്ലിനും ഉപയോഗപ്പെടുത്താനും സൗഖ്യമാക്കണം. അതേസമയം, നിലവിൽ ലഭ്യമായ സൌന്ദര്യ ശാലകളിൽ മിക്കതും, പുരാതനമായ ഒരു പുനർനിർമ്മാണത്തിന്റെ രീതിയാണ്, ചില ശില ശീലങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള കല്ലുകൾ കൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് പ്രശസ്തി വർദ്ധിക്കുന്നു. മസ്സാജ് അത്തരം ഒരു തരത്തിലുള്ള മാത്രമല്ല, relaxes, മാത്രമല്ല നമ്മുടെ സ്ത്രീ സൗന്ദര്യം, ആരോഗ്യം വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. സാധാരണയായുള്ള കശുവണ്ടിയുടെ പല മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെയുള്ള മസാജാണ് മസാജ് ഓയിൽ അഥവാ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് പലതരം അവശ്യ എണ്ണകളെ ആശ്രയിക്കുന്നത്.
ചില മസാജുകൾ പോലെ, അതു ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ട്യൂസുകളുടെ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം പോലും ലക്ഷ്യം - ചില ശിലാധാരണ ഡ്രെയിനേജ്. ഈ തെറാപ്പിയിലെ പ്രധാന സവിശേഷത ചില കറുത്ത ബാസലറ്റിക് കല്ലുകളുടെ ഉപയോഗം ആയിരിക്കാം. അത്തരം സമാനമായ കല്ലുകൾ പ്രത്യേക ക്രമത്തിൽ ക്രമീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ചില മേഖലകളിൽ ഇതിനകം.
സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ. കല്ല് മസാജ് ഏതാണ്ട് കാലം മുതൽ വളരെ ജനശ്രദ്ധ നേടിയിട്ടുണ്ടു്, അതു് ഒരു സാധാരണ ക്ലാസ്സിക് പോലെയാണു്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആവശ്യമുള്ള ഊഷ്മാവിൽ കല്ലുകൾ മുൻകൂട്ടി ചൂടാക്കിയിട്ടുണ്ട്, ഒരു പ്രത്യേക രീതി അനുസരിച്ച് അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ ചില പ്രത്യേക സ്ഥലങ്ങളിൽ വെച്ചിട്ടുണ്ട്. പുറമേ, മസിയർ നിങ്ങളുടെ കല്ലുകൾ ചില പ്രത്യേക പ്രദേശങ്ങൾ മസാജ് ഈ കല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ചൂടുള്ള മസാജ് ഇൻഡ്യക്കാർ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നതും ചില പേശികളിൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്നതും ആയിരുന്നു. നമ്മുടെ കാലത്ത് പുരാതന സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ പുനരുദ്ധാരണം ഇതിനകം അരിസോണ പോലെയുള്ള ഒരു സംസ്ഥാനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മേരി നെൽസൺ ആണെന്ന് പറയാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത്തരം ചൂടുള്ള കല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സ്റ്റെനോറാപ്പിയ എന്ന മരുന്നിന്റെ പ്രത്യേകതയായിരുന്നു അത്. അത്തരമൊരു രീതി അതിന്റെ സാരാംശത്തിൽ ഒരു ഇന്ത്യൻ ആത്മീയ ഘടകത്തെ പൂർണ്ണമായും ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും, കൂടാതെ പ്രത്യേക വൈദഗ്ദ്ധ്യവും സർട്ടിഫിക്കേഷനും ആവശ്യമില്ല.
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സേവനം. നിരവധി സെല്ലുകൾ വിവിധ വെൻ മേശകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വന്തം വെയിലും തണുത്ത കല്ലുകളും ഉപയോഗിച്ചു നൽകാറുണ്ട്. തത്വത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഈ സാങ്കേതികതക്ക് പ്രത്യേക വൈദഗ്ദ്ധ്യം ആവശ്യമാണ്. മസ്സേഴ്സ് തന്റെ പരിശീലനം എത്ര നന്നായി ചെയ്തുവെന്ന് കൃത്യമായും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്ന ഗുണനിലവാരവും ചികിത്സാ രീതിയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും, ഈ ചികിത്സാരീതിയെ അദ്ദേഹം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവോ അത്രയും അവന്റെ യോഗ്യതയും പരിഗണനയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ചില വിദഗ്ദ്ധർ ഈ പ്രക്രിയയുടെ അത്ര ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, ചൂടുള്ള കല്ലുകളെ നേരിടാൻ വളരെ പ്രയാസകരമാണ് കാരണം. കല്ല് തെറാപ്പി ശരിയായ സാങ്കേതികതയ്ക്ക് ഈ യജമാനന് നന്നായി അറിയാം. അത്തരം പരിശ്രമത്തിൽ എങ്ങോട്ട് പോയി എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാം. ശേഷം, പുറമേ, അവൻ ചൂടുള്ള കല്ലുകൾ അത്തരം ഒരു മസാജ് നടത്താൻ കഴിയും എത്രത്തോളം വിദഗ്ദ്ധനോടു ചോദിപ്പാൻ കഴിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ ലളിതമായ ചോദ്യം അത്തരം ഒരു ഉഴിച്ചിൽ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സമീപനം കണ്ടെത്താൻ, പിന്നീട്, നിർദ്ദിഷ്ട നടപടിക്രമം ഗുണമേന്മയുള്ള കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.
മസാജ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ . മാന്യമായ, സ്വയം സൽസ്വഭാവമുള്ള സലൂണുകളിൽ ചൂടുള്ള കല്ലുകളുള്ള അത്തരം ഒരു സെഷനിലെ ഒരു സെഷനു മുമ്പായി, മസാരിക്ക് ലഭ്യമായ മുഴുവൻ കല്ലുകളും അണുവിമുക്തമാക്കണം. അതിനുപുറമേ, വെള്ളമുപയോഗിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക കുളിയിൽ ഇത്തരം കല്ലുകൾ 120-150 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലെ താപനിലയിൽ ചൂടാക്കപ്പെടുന്നു. നോക്കു, അടിസ്ഥാനപരമായി സമാനമായ ഉഴിച്ചിൽ കറുത്ത ബാസാൾട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്തായാലും, ഈ കല്ല് അഗ്നിപർവ്വത, സ്വാഭാവിക ഉത്ഭവം ആണ്, അത് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചൂട് നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് നദിയിൽ നിന്നും കടൽ കടലിൽ നിന്നും എടുക്കപ്പെടുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൻ പ്രകൃതി നനഞ്ഞ വഴിയിലൂടെ പോകാൻ കഴിയുന്ന ഏക വഴി. ശിലാ തെറാപ്പി വളരെ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചൂടാകുന്നതോടെയാണ് സ്വീഡിഷ് മസാജിന്റെ സഹായത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്നത്. അതിനുശേഷം മാത്രം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഇതിനകം കല്ല് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മസാജിലേക്ക് മാറാൻ കഴിയും. പിന്നെ, കല്ലുകൾ തണുപ്പിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർ അത് മാറ്റി പകരം വെയ്ക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഉഴിച്ചിൽ ഈ പതിപ്പിന് വ്യത്യസ്തങ്ങളായ നിരവധി കല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചെറിയ കല്ലുകൾ ചെറുതായി വെച്ച് ചൂടുപിടിച്ചുകൊണ്ട് വലിയ കല്ല് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് രൂപകല്പന ചെയ്തതായി ശ്രദ്ധേയമാണ്.
തയാറാക്കുക. ഒന്നാമതായി, അത്തരമൊരു മസ്സാജ് ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, വളരെ വിദഗ്ധരായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കാൻ പല വിദഗ്ദ്ധരും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ സലൂൺ സന്ദർശനത്തിലാണെങ്കിൽ, 10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഇത് വരാൻ നല്ലതായിരിക്കും. ഇത് ആവശ്യമായ ഔപചാരികതകൾ പരിഹരിക്കാൻ അനുവദിക്കും, വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സമയമുണ്ടാകാം, വരാനിരിക്കുന്ന സെഷനിലേക്ക് സ്വയം ക്രമീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത്തരം കല്ലുകൾ കൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ധാർമികമായി തയ്യാറാകണം.
ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചകങ്ങൾ. വിശ്രമിക്കുന്നതിനും വിശ്രമത്തിനും ഉള്ള ഒരേയൊരു യഥാർഥമാർഗ്ഗം പോലെ പല സ്ത്രീകളും ചൂടുള്ള കല്ലുകൾ ചൂടാക്കുന്നുവെന്നതിൽ സംശയമില്ല. കൂടാതെ, അത്തരം ചൂടുള്ള മസാജ് മിക്കവാറും എല്ലായ്പ്പോഴും തണുപ്പ് അനുഭവിക്കുന്ന ആ പെൺകുട്ടികൾക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കാലുകൾ ചൂടാക്കാനാവില്ല. പെൺകുട്ടി മൃദുവാശിക്ക് മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ കേസിൽ മാത്രം പേശി സമ്മർദ്ദം നീക്കം ചെയ്യുവാൻ ആവശ്യമായതും അനുയോജ്യവുമായ മാർഗ്ഗമാണ് ശിലാ തെറാപ്പി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കല്ലിലെ ചൂട് നിങ്ങളുടെ പേശികൾ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും, മസാസ്സസും ആഴത്തിൽ പേശികളുമായി പ്രവർത്തിക്കട്ടെ. എന്നാൽ ഇതിനോടൊപ്പം, ഈ ആവശ്യത്തിന് ശക്തമായതും കൂടുതൽ തീവ്രവുമായ ആഘാതം ഉപയോഗിക്കരുത്. ചൂടുള്ള കല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള മസാജും പിന്നിലെ വേദന നീക്കം ചെയ്യാനും രക്തപ്രവാഹം തടയാനും സഹായകമാണ്. സന്ധിവേദനയും സമ്മർദ്ദവും, അല്ലെങ്കിൽ ചിലതരം ഉത്കണ്ഠ, പിരിമുറുക്കം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിഷാദരോഗം എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള സഹായം ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
Contraindications ഉണ്ട്. പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദ്രോഗം പോലെയുള്ള വിവിധ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്കായോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തെ മലിനമാക്കാൻ കഴിയുന്ന അത്തരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനോ അത്തരം ചൂടുള്ള കല്ലുകളുള്ള മസ്സാജ് ശുപാർശ ചെയ്യുകയില്ല. ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയിലും സൂര്യാഘാതത്തിലുമൊക്കെ മന്ദീഭവിക്കുന്നു. ഇതിനു പുറമേ, ആർത്തവവിരാമസമയത്ത് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ നൽകണം, കാരണം നിങ്ങളുടെ വേലിയെ ശക്തമാക്കാൻ കഴിയും. അതു ഒഴിവാക്കണം തൊലി ഏതെങ്കിലും പകർച്ചവ്യാധി രോഗങ്ങൾ സാന്നിദ്ധ്യത്തിൽ, ഒപ്പം തളികകളും, തുറന്ന മുറിവുകൾ. എന്നാൽ ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ കീമോതെറാപ്പി കഴിഞ്ഞാലും, വിസരണം, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം കൂടാതെ, നിങ്ങൾ അത് ആവശ്യമായി വരില്ല.
മനസ്സിനെ ശരിയായി ആശ്ലേഷിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ സന്തോഷപൂർവ്വം ആശ്ചര്യഭരിതമായ ഒരു അവധി.