പോരാടേണ്ടതുണ്ടോ?
നാം പലപ്പോഴും "ചുമയുമായി പോരാടാൻ" എന്ന വാക്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ അത് തെറ്റാണ്. ഈ വാക്കുകൾ ചുമത്തലുമായി നമ്മുടെ മനോഭാവം വളരെ നന്നായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു - നമ്മൾ എല്ലാവരും അത് ദോഷകരമായിരിക്കും എന്ന് കരുതുന്നു, ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള ഈ "തിന്മ" നാം തീർച്ചയായും വിജയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സത്യം എന്നത് ദ്രാവകം ഒരു സംരക്ഷിത റിഫ്ളക്സ് ആണ് എന്നതാണ്. അതിനനുസരിച്ച് ശരീരം ജ്വലിക്കുന്നതും വായുവിനേയും കട്ടികൂടുകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എയർവേസിന്റെ പോറ്റൻസിയെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.
ശ്വാസകോശത്തിലും ബ്രോങ്കിയിലും ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളിൽ പോലും സ്തൂട്ടം രൂപം കൊള്ളുകയും ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സ്റ്റിക്കി സമ്പർക്കം, വൈറസുകൾ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, നിരന്തരമായി ഇൻഫിരിയേഷൻ സമയത്ത് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന പല മിനിറ്റ് വിദേശ കണകങളുകളും കൂടി നീക്കംചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ വൈറസിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ വീക്കം വികസിക്കുമ്പോൾ ഉടൻ കൂമ്പാരത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കും. ഒരു നൂറ് മിൽല്യിലററിൽ (ആരോഗ്യകരമായ ആളൊഴിച്ച്) അവളുടെ തുക ഒരു ലിറ്റർ അതിലധികവും എത്തുന്നു. പുറമേ, അതു വളരെ ഇകഴ്ത്തുകയോ മാറുന്നു, അങ്ങനെ ശരീരം അതിന്റെ നീക്കം നേരിടാൻ കഴിയില്ല.
ഫ്ലെഗിം പിൻവലിക്കാനുള്ള പ്രശ്നം സംബന്ധിച്ച് ഉണങ്ങിയ ചുമ പറയുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടികളിൽ നിന്ന് അവർ നേരിടേണ്ടിവരുന്നു. കുട്ടികളുടെ ശ്വാസകോശ വ്യവസ്ഥയുടെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങളാണ് ഇവ. മുതിർന്നവരിലും ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ വികസിക്കുന്നു. കുട്ടികളിൽ കഫ് റിഫ്ലക്സ് വേണ്ടത്ര വളർച്ചയില്ലാതിരുന്നതിനാൽ, അവയ്ക്ക് ജ്യൂസ് കാൻസസ് സ്പൂട്ടിന് ഇരട്ടിപ്പിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ശരീരത്തിന് സഹായം ആവശ്യമാണ്.
എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം?
ചുമക്കുള്ള എല്ലാ മരുന്നുകളും മൂന്നു വലിയ ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: കഫ് റിഫ്ലക്സ്, മക്കോളൈറ്റിക്സ്, ഹോർമോൺ തുടങ്ങിയവ അടിച്ച മരുന്നുകൾ. കഫ് റിഫ്ലെക്സുകളെ അടിച്ചമർത്തുന്ന മരുന്നുകൾ തലച്ചോറിലെ മരുന്നായി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ പ്രത്യേക റിസപ്റ്ററുകളെ ബാധിക്കാം. അവർ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ലിഖിത ശുപാർശയിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാം, അതു പ്രതീക്ഷിക്കുന്നവരെ സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. അത്തരം മരുന്നുകൾ വേഗത്തിൽ ഒരു ചുമ മുക്തി നേടാനുള്ള കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും, കാരണം - എയർവേയ്സ് വീക്കം - അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.
Expectorants നാടകീയമായി ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. തത്ഫലമായി, ഇത് ദ്രവീകരിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. അവരിൽ, ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ശശ (മുകൽറ്റിൻ, പെക്ടിസിൻ, വ്യത്യസ്ത പന്നിയിറച്ചി ശേഖരങ്ങൾ) സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട സ്വാഭാവിക പ്രതികരണങ്ങളാണ്. ഏതെങ്കിലും ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ എല്ലാം ദോഷകരമല്ല എന്ന് ഓർക്കുക വളരെ പ്രധാനമാണ്. പലപ്പോഴും കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരു പൊതുവേ അലർജി ഉണ്ടാക്കും.
മുക്ലിയോട്ടിക് മരുന്നുകൾക്ക് സ്ഫുട്ടത്തിന്റെ ഘടന മാറ്റാൻ സാധിക്കും - അവർ അതിനെ മന്ദഗതിയിലാക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അത് എളുപ്പത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം വഴി പുറന്തള്ളുന്നു. ദഹനം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് ഉത്പാദനക്ഷമത കൈവരിക്കുകയും, അതിന്റെ "വേല" പ്രകടമാക്കുകയും ചെയ്തു, വേഗം കുറഞ്ഞുപോകുന്നു. ഒരു വ്യക്തി വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവസ്ഥ ശ്രദ്ധയിൽപെടും. മുക്കാൽറ്റിക്സ് ലക്ഷ്യം വെച്ചുകൊണ്ട് സ്ളൂമത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ഇന്ന് കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ചുമക്കുവാനായി അവർ ഇന്ന് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
ഉദാഹരണത്തിന്, എസിഎസ് ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ എടുക്കാൻ സാധിക്കൂ (ഇത് മുതിർന്നവർക്ക് മാത്രം ഉദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളത്), മാത്രമല്ല സിറപ്പ് ഇത് കുട്ടികൾക്കുള്ളതാണ്). ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾ എടുത്തു പ്രത്യേകിച്ച് കുഞ്ഞിന് 2-3 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചെറിയ കുഞ്ഞിനെ നൽകാൻ ഓർക്കുക പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് തകരാറുണ്ടാക്കാൻ മതിയായ സമയം കിട്ടും.
നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും പച്ചക്കറികളിലെ എല്ലാത്തരം പച്ചക്കറികളും ചിലപ്പോൾ ശരിക്കും സഹായിക്കുമെങ്കിലും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. സ്വതന്ത്രമായി തയ്യാറാക്കുന്പോൾ മരുന്നുകൾ നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ പ്രയാസമാണ്, അവയിൽ പലതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്രഭാവവും വലിയ ചോദ്യത്തിന് വിധേയമാണ്. ഓർക്കുക - ചെടികൾ വളരെ അലർജിയുള്ളവയാണ്! അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള സാധ്യത (പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ) നമുക്ക് ഇളവില്ല.
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ചുമ, പക്ഷേ തണുത്ത ബാക്ടീരിയ സങ്കീർണതകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഒരു വൈറൽ അണുബാധയിലൂടെ ഏതെങ്കിലും ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗശൂന്യമാണ്! ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഒരു ഡോക്ടറെ മാത്രമേ അത്തരം മരുന്നുകൾ നിർദേശിക്കാൻ കഴിയൂ. ഇത് തോന്നുന്നുവെന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ഗുരുതരമായതാണ് - ഇവിടെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് അപ്രസക്തമാണ്.
ചുമ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വിസർജ്ജനത്തിനായി, ശരിയായ മരുന്നുകൾ ചികിത്സ മാത്രമല്ല മാത്രമല്ല കൂടുതൽ കുടിക്കാൻ. അതു അപാര്ട്മെംട് എയർ കുഴക്കേണ്ടതിന്നു അത്യാവശ്യമാണ്. തണുത്ത കാരണം കേന്ദ്ര ചൂടായ, ഞങ്ങളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ ഈർപ്പം 5% മാത്രമേ ആകുന്നു - അത് മ്യൂക്കോസയ്ക്ക് ഹാനികരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അത് സ്വയം ശാശ്വതമായി ചൂഴ്ന്നെടുക്കാം-പ്രതിവർഷം പല തവണ തണുപ്പിക്കപ്പെടും. പുറമേ, ഉണങ്ങിയ എയർ വൃത്തിയാക്കൽ അവരെ തടഞ്ഞു, എയർവേസിനെ irritates.
അതൊരു തണുത്തതല്ലെങ്കിൽ?
ജലദോഷം മാത്രമല്ല സംഭവിക്കുന്നത്. സമ്മർദത്തിൻ കീഴിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിയിൽ ആകുലപ്പെടുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ അദ്ദേഹത്തിന് ആകുലതയുണ്ട്. പ്രതീക്ഷിച്ച മരുന്നുകൾ ഇതിനകം തന്നെ ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ സ്വയം പരിശീലനവും സുഖസൗകര്യങ്ങളും. വൈകുന്നേരവും രാത്രിയും ആക്രമണങ്ങളുടെ അഭാവം ഈ ചുമയുടെ പ്രധാന സവിശേഷതയാണ്.
ദഹനത്തിന് സിഗലിൻ തകരാറിലാകാം. ഹൃദയം ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരുമ്പോൾ, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നേരിടാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ, തുടർച്ചയായ അവസ്ഥയിൽ തുടങ്ങുന്നു. ശരീരം വായുവിൽ അഭാവം അനുഭവിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തിന്റെ രൂപം (പ്രത്യേകിച്ച് പക്ഷികൾ) കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ ഉടൻ നിങ്ങളെ ഉടൻ ജാഗ്രത വേണം. കാൻററികളും മാളങ്ങളും ഉദാഹരണമായി കടുത്ത പൾമണറി അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പെരുമാറുക നിങ്ങൾക്ക്, ഒരു feathered സുഹൃത്ത് ഉണ്ടായിരിക്കും.
പുതിയ ഫർണിച്ചറുകളും വസ്ത്രവും വീട്ടുപകരണങ്ങളും വാങ്ങുന്നത് അലർജിക് വൈറസിന്റെ വികസനത്തിന് കാരണമാക്കും. ലളിതമായി പരിശോധിക്കാൻ - ഒരു ലേശം അലർജിക്ക് ഒരു നീക്കം, ഉടനടി ഉടൻ കടന്നു പോകും. സാധാരണയായി അലർജിക്ക് പുറമേ, ചുമ മാത്രമല്ല, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ. പലപ്പോഴും ഇത് ഒരു runny മൂക്കും ജലദോഷവും ആണ്. അവർ ശ്വസനംകൊണ്ട് ശ്വസനം മൂർച്ഛിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇതിനകം തന്നെ ആസ്ത്മത്വ പ്രകടനമാണ്. ഉടനെ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.
ചുമ, ഏതു സാഹചര്യത്തിലും, അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിന്റെ ലക്ഷണം കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിനും ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. അസുഖത്തെ നേരിടാൻ വളരെ എളുപ്പം ചെയ്യും, ഉടൻ അത് ചുമയുടെ പൂർണതയെ മറന്നേക്കുമെന്നതുമാണ്.