ഒരു ചെറിയ ചരിത്രം
ചൂടാക്കിയ മണൽ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ നൽകി, പിന്നീട് ല്യൂമൻ സ്സ്സോമോസ് (മണൽ ആൻഡ് തെറാപ്പി - ചികിത്സ) മുതൽ അറിയപ്പെട്ടു. പുരാതന ഈജിപ്തിലെ പുരാതന ഈജിപ്തിലെ ഒരു രോഗശമനം കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയതാണെന്ന് ചരിത്രകാരന്മാർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. മായ ഇന്ത്യക്കാരും ഇന്ത്യൻ യോഗികളുമാണ് മണൽ ചൂടിൽ മണ്ണിൽ ചൂടാക്കുന്നത്. പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ജർമ്മനി, മെഡിറ്ററേനിയൻ, കറുത്ത, ബാൾട്ടിക് കടൽ പ്രദേശങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ശുചീകരണത്തിൽ യൂറോപ്പ് മുഴുവൻ വ്യാപിച്ചു. എന്നാൽ മണൽ വിലപിടിച്ച ആനുകൂല്യങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിൽ മറ്റ് റിസോർട്ടുകൾ അവഗണിച്ചില്ല. ജർമ്മൻ നഗരമായ ഡ്രെസ്ഡൻ ഡോ. ഫ്ലെമിങ്ങിൻറെ (ആദ്യം ആന്റിബയോട്ടിക്കായെ കണ്ടുപിടിച്ച) സന്ധിവാതത്തിൽ സന്ധിവേദനയും സന്ധിവാതവും പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ പ്രത്യേകമായി നിർവഹിച്ച ആദ്യ ഡോമോത്രോപ്യൂട്ടിക് ക്ലിനിക്. റഷ്യയിൽ psammotherapy ന്റെ മുൻപുള്ള പ്രശസ്ത ശസ്ത്രക്രിയാ നാലാമൻ ആയിരുന്നു. പ്യാരൻറ്, ആസക്തിയെയും ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലെയും. നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടത്തി, "ഗൗണ്ട്സ്, ഡ്രോപ്സി, സ്ക്രോഫുല, റുമാറ്റിസം ചികിത്സാരീതികളിൽ പ്രകൃതി സാൻഡ് ബാത്ത് പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച്" ഒരു പ്രബന്ധം എഴുതി. മണൽ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പ്രഭാവം ആദ്യമായി തെളിയിച്ചത് ഇദ്ദേഹമായിരുന്നു. അവയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൃത്യമായും ബാധകമാണെങ്കിൽ - ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മേൽനോട്ടത്തിലായിരിക്കണം.
വൈദ്യാവശ്യങ്ങൾക്കായി, കടലും നദിയും ഉപയോഗിക്കുക. സിലിക്കൺ, ഗ്രാഫൈറ്റ്, ചോക്ക്, ഡോലാമൈറ്റ് തുടങ്ങിയവയാണ് ഇവ രണ്ടും. എന്നാൽ മണൽ ധാന്യങ്ങളുടെ വലിപ്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം: അവർ ഒരു വലിയ ധാന്യം (ഓരോ മണൽ മരം 0.5 മില്ലീമീറ്റിലും കൂടുതൽ), ഇടത്തരം (0.5 മുതൽ 0.3 മില്ലീമീറ്റർ), ആഴം (0.3 മുതൽ 0.1 മില്ലിമീറ്റർ) വരെ ആഴത്തിൽ. ഔഷധ ആവശ്യകതകൾക്ക്, അത് പ്രധാനമായും ഇടത്തരം ധാന്യമാവുന്നു - ഇത് ഏറ്റവും മികച്ച താപചാലകതയാണ്.
മനുഷ്യശരീരത്തിൽ മണൽ ഫലപ്രദരായ ഫലങ്ങൾ, ആധുനിക ഡോക്ടർമാർ ഒരേസമയം പല വശങ്ങളും വിശദീകരിക്കുന്നു.
താപ ഇഫക്റ്റ്
40-50 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കിയ മണൽ ചൂടിൽ പ്രതിരോധമുള്ളതും ഹൈക്രോസ്കോകോപ്പിയുമാണ്. ഇത് ചൂട് നിലനിർത്തി, ക്രമേണ ബാഹ്യ പരിതസ്ഥിതിക്ക് (മനുഷ്യശരീരം ഉൾപ്പെടെ) നൽകുന്നു. മൃദുവും യൂണിഫോമിട്ടതുമായ ടിഷ്യുക്കളുടെ താപത്തിന്റെ ഫലമായി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും സജീവമാക്കപ്പെടുന്നു, പ്രാദേശിക രക്തചംക്രമണം, ലിംഫമാറ്റ് വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രക്രിയ സമയത്തു് അമിത ചൂടാക്കൽ: ഒരു കുളി എടുക്കുമ്പോൾ മണൽ പുറത്തു വിടുന്ന വസ്തുത മൂലം, 37-38 ഡിഗ്രി ഒരാൾക്കു് സുഖകരമായ ഊഷ്മാവിൽ തണുത്ത കാക്കെന്നു് നാം കാണും.
മെക്കാനിക്കൽ ഇംപാക്ട്
ശരീരത്തിലെ എല്ലാ സെന്റീമീറ്ററുകളും പൊതിഞ്ഞാണ് മണൽ അതിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ചൂടാക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ മണ്ണിൽ ധാരാളമായി മസാജ് ചെയ്യുന്നു. ഇത് അസമമായ ഘടനയും വ്യത്യസ്ത സാന്ദ്രതയുമുണ്ട്. ഇത് നാഡീ എൻഡിംഗുകൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നല്ല ഫലമുണ്ടാക്കുകയും, വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ("വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ആലങ്കാരിക പദപ്രയോഗമനുസരിച്ച് -" മണൽ ആഗിരണം "). സാധാരണയായി, പ്രക്രിയ തന്നെ വളരെ സുഖകരമായ ആണ്: സൌമ്യമായ ചൂട്, അല്പം ഉറങ്ങാൻ ശാന്തത, ശാന്തതയും pacification, - ഒരു സമ്പൂർണ്ണ വിശ്രമം!
കെമിക്കൽ പ്രവർത്തനം
മണലിൽ മിനറൽ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - വിയർപ്പ് രൂപത്തിൽ പുതിയ സംയുക്തങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, കാർബണേറ്റ് എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു. തൽഫലമായി കാർബൺഡയോക്സൈഡ് പുറത്തുവിടുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഗ്യാസ് എക്സ്ചേഞ്ചുകളെ സജീവമാക്കുന്നു. ഇത് ഓക്സീകരണ പ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മകോശങ്ങളും വൃക്കകളും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. സിമോമോതെറാപ്പിക്ക് ശേഷം ശരീര താപനില അൽപം വർദ്ധിക്കുന്നു (0.3-0.6 ഡിഗ്രിയിൽ), ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിട്ടിൽ 7-13 തോൽവി വർദ്ധിക്കുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം 10-15 എംഎം എച്ച്. കല ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശ്വസനം കൂടുതൽ തുടരുകയും, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ അളവ് വളരുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും - ഒരു പ്രോസസ്സിന് ഒരു പൗണ്ട് വരെ.
മണൽ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ
മണൽ കുളികളുടെ സ്വീകരണം, ഏതെങ്കിലും വൈദ്യ ശമ്പളം പോലെ, ശുപാർശകളും നിരോധനങ്ങളും ഉണ്ട്.
താഴെപ്പറയുന്ന രംഗങ്ങളിൽ psammoterapiyu ശുപാർശ ചെയ്യുക:
- മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ;
- സന്ധികളുടെ ക്രോണിക് രോഗങ്ങൾ (സന്ധിവാതം, ആർത്രോസിസ്, വാതം, വാതം);
- നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ (neuralgia, polyneuritis);
- വൃക്ക രോഗം, ഗൈനക്കോളജിക്കൽ വീക്കം;
- കുട്ടിക്കാലം രോഗങ്ങൾ (കാൻഡിഡേറ്റ്, എക്സെടീവ് ഡയറ്റിസിസ്, അലർജി).
- ക്രോണിക്, കടുത്ത ക്ഷയരോഗം;
- അപസ്മാരം
- വിവിധ neoplasms;
- രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെ (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, രക്തപ്രവാഹത്തിന്) രോഗങ്ങൾ
- 2 വർഷത്തെ കുട്ടികളുടെ പ്രായപരിധി നിരോധനമാണ്. നിർണായകമായ ദിവസങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല.
മുഴുവൻ മനുഷ്യരും മണ്ണിൽ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുമ്പോഴും, ഭാഗികമായി (സന്ധികൾ, താഴത്തെ പുറകോട്ട്, അവയവങ്ങൾ), അസുഖം ബാധിച്ച ചില ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ സംസ്കരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. ഒരു സാധാരണ കടൽത്തീരത്തുപോലും വലിയ മണൽ കുളവുകൾ ക്രമീകരിക്കാം. പകൽ ചൂട് നല്ലതാണ് (മണൽ 60 ° C വരെ ചൂടാകണം). ഈ പ്രക്രിയയുടെ ശുചിനെക്കുറിച്ച് പലരും ആശങ്കാകുലരാണ്, പക്ഷേ ഡോക്ടർമാർക്ക് ആശ്വാസമേകും - അൾട്രാവയലറ്റിൽ ഒരു അണുനാശകഫലമുണ്ടായിരിക്കും. നാം മണൽ "മെഡ്ലയൻ" ഉയർത്തി, അത് അവന്റെ പിന്നിൽ കിടത്തുകയും, 3-4 സെന്റീമീറ്റർ മണൽ പാളി ഒഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എങ്കിലും വയറുവേദന പ്രദേശത്ത് അവൻ 1 cm- ൽ കൂടുതൽ പാടില്ല, ഹൃദയം നിലമഴിയാൻ പാടില്ല. തല തണലുകളിൽ സൂക്ഷിക്കണമോ, ഒരു പനാമ അല്ലെങ്കിൽ തൊപ്പി കൊണ്ട് മൂടുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ് - ഏത് അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും വേണ്ടി ആ മണിക്കൂറിൽ നിർത്തി ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്ത് മറച്ചുവയ്ക്കണം. മുതിർന്നവർക്ക് സെഷൻറെ ദൈർഘ്യം അരമണിക്കൂറാണ്, കുട്ടികൾക്ക് - 10-12 മിനിറ്റ്. ഭാഗികമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക്, കൃത്രിമമായി ചൂടായ സാൻഡ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്: വിദേശ ഇങ്കിംഗുകൾ (കല്ലും, നാട്ടിൻപുറവും) നിന്ന് ശുദ്ധീകരിച്ച മണൽ, പ്രത്യേക ബോർഡുകളിൽ 110-120 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കി, 55-60 ഡിഗ്രി താപനില ലഭിക്കാൻ തണുത്ത ഒരു കലവറയാണ്. തയ്യാറായ മണൽ കാലം ചൂട് നിലനിർത്തി അതിൽ മരം ഒരു കണ്ടെയ്നർ, ഒഴുകിയെത്തുന്ന. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു രോഗം സന്ധി ചൂട്, അതു 5-6 സെ.മീ. ഒരു പാളി തളിച്ചു, ഒരു തൂവാത മൂടിയിരിക്കുന്നു - ഇത് താപ നഷ്ടം കുറയ്ക്കുന്നു. സെഷന്റെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ദൈർഘ്യം ഏകദേശം 50 മിനുട്ട് ആണ്. പൂർണ്ണമായും മണൽ ബത്ത് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയും ഭാഗികമായും ചെയ്യണം - എല്ലാ ദിവസവും. ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് - 12-15 സെഷനുകൾ (ഒറ്റയ്ക്കും സ്പാ ചികിത്സയ്ക്കുമായി). വഴിയിൽ, മുഴുവൻ കുടുംബവും മണൽ കൈകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും - psamotherapy ന്റെ മൃദുവായ പ്രഭാവത്തിന് നന്ദി, കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും ഇത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. അത് എല്ലാവരോടും നിറവേറ്റും!