ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു, അവർ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ പാനീയം ഈ ലേഖനത്തിന്റെ വിഷയമായി മാറും. ഗർഭകാലത്ത് ഒരു സ്ത്രീ ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള വെള്ളം ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിന് 90% വെള്ളം ഉണ്ട്.
ഈ സമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് വെള്ളം ആവശ്യമായിരിക്കുന്നു, കാരണം അവൾ മുഴുവൻ എക്സ്ചേഞ്ച് പ്രക്രിയയെ മുഴുവനായും മാറ്റുന്നു. മൃതദേഹങ്ങൾ (വൃക്കകൾ, ഹൃദയങ്ങൾ) പല പ്രാവശ്യം കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. വളരുന്ന ശരീരം ശരിയായ സാഹചര്യങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
ഒരു സ്ത്രീ ഒരു സ്ഥാനത്ത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അവളൊരു കുടിവെള്ളം വളരെ പ്രധാനമാണ്, അത് എക്സ്ചേഞ്ച് പ്രക്രിയകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിഷലിപ്തമല്ലാത്തതും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നിയമലംഘനവുമെങ്കിൽ വെള്ളം 8 ഗ്ലാസ് വീതം ഉപയോഗിക്കണം. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയും മോശമായ ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം പാനീയവും വർധിപ്പിക്കണം. വൈകി ഗർഭകാലത്ത് ലിക്വിഡ് ധാരാളം കുടിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമല്ല. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ അളവുകൾ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉപേക്ഷിക്കുന്ന പോലെ വളരെ ദ്രാവകം എടുക്കുക.
ഗർഭിണികൾക്ക് ദോഷം ചെയ്യുന്ന മിനറൽ വാട്ടർ?
എന്നിട്ടും, ഗർഭിണിയായ ഒരു കുഞ്ഞിനെ സ്വയം കുടിക്കാനോ കുഞ്ഞിനെ ഉപദ്രവിക്കാനോ പാടില്ല. വെള്ളം ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരമുള്ളതായിരിക്കണം ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർക്ക് വ്യക്തമായ ഉത്തരം നൽകുന്നത്. വാതക ഇന്ധനമില്ലാത്ത മലിന ജലം. അത്തരം വെള്ളം ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം അത് വിവിധ മാലിന്യങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല. ഭൂമിയിൽ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകണമെങ്കിൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മുൻപത്തെ ഒരു വർഷത്തെ ഗുണനിലവാരമുള്ള വെള്ളം കുടിക്കണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽപ്പോലും ഇപ്പോൾ അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.
ഗര്ഭാകാരസമയത്ത് മിനറൽ വാട്ടര് കുഞ്ഞിന് എങ്ങനെ ബാധകമാകുന്നു എന്ന ചോദ്യത്തില് നമ്മുടെ വനിതകള്ക്ക് താല്പര്യം ഉണ്ടോ? അത് പൊതുവായി എടുക്കാന് കഴിയുമോ?
മിനറൽ വാട്ടർ, ഗർഭാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വിലയിരുത്താൻ നിരവധി അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ വാദിക്കുന്നത് ഇത്തരം വെള്ളം സ്വീകരിക്കുന്നത് അജാത ശിശുവിൻറെ ആരോഗ്യത്തെ സുരക്ഷിതമായി ബാധിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഞങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരികൾ ആർസെഷ്യൻ കിണറുകളിൽ നിന്ന് സ്വാഭാവിക ജലം ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ കുട്ടികളുടെ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള വിദേശ നിരക്ക് വിദേശികളുടേതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഫ്രാൻസ്, ഇറ്റലി, ജർമ്മനി എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പെൺകുട്ടികൾ കൂടുതൽ ഉപകാരപ്രദമായ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടർ
എന്നാൽ, മിനറൽ വാട്ടർ വ്യാവസായികമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിച്ച്, ശാസ്ത്രജ്ഞരും ഡോക്ടർമാരും പറയുന്നത്, ഇത്തരം ദ്രാവകങ്ങൾ കഴിക്കരുതെന്ന പദവിയിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് നല്ലതാണ് എന്നാണ്. മറിച്ച്, മിനറൽ വാട്ടർ തുടർച്ചയായ പ്രക്രിയകളിൽ വയറ്റിൽ ഇടപെടുന്നു. ശരീരത്തിൽ എത്തുന്നതിനുവേണ്ടിയാണ് വയറ് പൊട്ടിച്ച് കുഞ്ഞിനെ അലട്ടുന്നത്. കൂടാതെ, അത് വയറ്റിൽ പ്രവൃത്തി ഒരു ശല്യപ്പെടുത്തരുത് കാരണമാകും, ഒരു സ്ത്രീ മലബന്ധം, അതുപോലെ തന്നെ അയഞ്ഞ മരം.
അസ്പാർട്ടേമിയൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാരാളം കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളുണ്ട്. പഞ്ചസാരയേക്കാൾ മധുരമുള്ള ഒരു വസ്തുവാണിത്. ഇത് കരളിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാവുകയും, മുതിർന്ന ഒരു മനുഷ്യനിൽ മാത്രമല്ല, ഗർഭസ്ഥശിശുവിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഇതുകൂടാതെ, അസ്പാർട്ടീമിന് വിശപ്പ്, ഗർഭാവസ്ഥയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് വളരെ മോശമാണ്, ഗർഭകാലത്ത് ഒരു സ്ത്രീ എല്ലായ്പ്പോഴും തിന്നുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത്തരം പാനീയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കണക്കിനെ കൊള്ളയടിക്കാൻ കഴിയും.
സോഡയിൽ ഫോസ് ഫൊറിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് urolithiasis കാരണമാകും അല്ലെങ്കിൽ പിത്തസഞ്ചി കല്ലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ഒരു സ്ഥാനത്ത് ഒരു സ്ത്രീയും വൃക്കകളും കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത്തരം രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും.
ഗർഭകാലത്ത് ചായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിക്കരുത്, ഇത് അമ്മയ്ക്കും ഭാവിയിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനും വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള അലർജിക്ക് ഇടയാക്കും.
നിങ്ങൾ ഒരു സോഡ കുടിക്കാനുള്ള മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അസ്ഥികളും പല്ലുകളും ചിന്തിക്കുക. ഒരു സ്ത്രീയുടെ പല്ലിന്റെ ഇനാമം മിനറൽക്സ് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും അവയുടെ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, സ്ത്രീയുടെ പല്ലുകൾ - അവളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ.
മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ഗർഭിണികളും ധാതുക്കളുള്ള വെള്ളവും അനുയോജ്യമല്ല എന്ന നിഗമനത്തിൽ എത്തിച്ചേരേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിന്റെയും അവരുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടർ (ഭൂഗർഭ കിണറുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കണം) സ്ത്രീകൾ എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.