കഴിഞ്ഞ ആർത്തവത്തിൻറെ ആദ്യദിവസം മുതൽ ഗർഭകാലത്തിൻറെ ശരാശരി 40 ആഴ്ചകൾ. ഗർഭകാലത്തെ വികസനത്തിലെ പ്രധാന ഘട്ടങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുന്ന കാലാവധി മൂന്നു തവണയായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:
• ആദ്യത്തെ ട്രിമെററി 0 മുതൽ 12 ആഴ്ച വരെയാണ്.
• രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിൽ -13-28 ആഴ്ചകൾ;
• മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ -29-40 ആഴ്ച.
ആദ്യത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ ഭൌതിക മാറ്റങ്ങൾ
ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ, ഗർഭിണികളുടെ ശവശരീരം ഗൗരവമായി പുനർനിർമിക്കുകയാണ്. ഗർഭിണിയായ ആദ്യ ചിഹ്നം സാധാരണയായി ആർത്തവത്തെ കാണാത്തതാണ്. മുലയൂട്ടലിനുള്ളിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു വികാരവും ഉണ്ടാകാം. ഇത് മുലയൂട്ടലിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ പാൽ കുഴികൾ വികസിപ്പിച്ചതിനാലാണിത്. പലപ്പോഴും ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൻറെ ദഹന പ്രക്രിയയെ സ്വാഭാവികമായും പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാത്ത വയറിലെ ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ആഹാരത്തിൽ കുറേക്കൂടെ കുറവു വരുത്തുന്നു. ആദ്യ ആഴ്ച ഏതാനും ആഴ്ചകൾ ഗർഭിണികൾക്ക് വളരെ ക്ഷീണമുണ്ടാകും, അവളുടെ രുചി മുൻഗണനയിൽ മാറ്റം വരുത്തുക, ഇത് ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റമാണ്. സാധാരണ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളിൽ നിന്ന് അവൾ നിരസിക്കുകയും അവൾക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ഭക്ഷണത്തിന് അവൾക്ക് വിശപ്പുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പലപ്പോഴും കോഫിക്ക് ഒരു അവഗണനയുണ്ട്.
വിരുദ്ധ വികാരങ്ങൾ
ആദ്യ ദമ്പതികളെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുമ്പോൾ പല ദമ്പതികളും സമ്മിശ്രവികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ഒരു കുഞ്ഞിനെ വളർത്തുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്വം ഏറ്റെടുക്കാൻ ഇനിയും അവർ തയ്യാറാകാത്തതിൻറെ സന്തോഷവും അതേ സമയം തന്നെ അവർക്ക് ആശങ്കയുമുണ്ട്. ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ, പങ്കാളികൾ ഒരു ഭാവി ശിശുവിന്റെ ആശയം ഉപയോഗിക്കും. അവരുടെ സ്വാതന്ത്യ്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വിട്ടുവീഴ്ചചെയ്യാൻ അവർ പഠിക്കണം. മാത്രമല്ല, ഒരു വലിയ അംഗീകാരവും സ്നേഹവും ആവശ്യപ്പെടുന്ന കുടുംബത്തിലെ മൂന്നാമത്തെ അംഗത്തിൻറെ രൂപത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുക, ചിലപ്പോഴൊക്കെ പരസ്പര ബന്ധം വഷളാക്കുക. അനേകം സ്ത്രീകൾ, ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ ജനനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു, അകത്തെ ഐക്യതയുടെ ഒരു അന്തസ്സും അനുഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും പലപ്പോഴും ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയും മനോരോഗ വികാരങ്ങൾ ഉത്തേജിതവും അസ്വസ്ഥജനകവുമാണ്. ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സാധാരണയാണ്.
സ്ത്രീകളുടെ അനുഭവങ്ങൾ
ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ പല സ്ത്രീകളും സ്വന്തം ശരീരത്തിന്മേൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുത്തും. മാറ്റങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം നടക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ, പങ്കാളി അവരെ ആകർഷകമാക്കുമെന്ന് അവർ ഭയപ്പെടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ ഭീതിയും ഭയവും ദൂരവ്യാപകമായവയാണ്, യാഥാർത്ഥ്യവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന് ഗർഭധാരണം അനാവശ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അത് കണ്ടെത്താൻ സുഹൃത്തുക്കളും സഹപ്രവർത്തകരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പല സ്ത്രീകളും ആദ്യ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ അവരുടെ സ്ഥാനം മറച്ചുവക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു മിസ്കാരേജിന് സാധ്യതയുണ്ടായിരിക്കാം. ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഗർഭധാരണത്തിലെ ഒരു സ്ത്രീ ദിവസേന വിഷമങ്ങൾ നേരിടാൻ നിർബന്ധിതരാവുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ക്ഷീണം, ഓക്കാനം എന്നിവകൊണ്ട് തോന്നുന്ന ജോലി. ഗര്ഭിണിയായ ആദ്യ ത്രിമാസത്തില് കുട്ടികള് ഇല്ലാത്ത കുട്ടികള് പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നു.
നേരിയ
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 12 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഗര്ഭം ഉണ്ടാകാം. ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ മരണത്തെ ആഴത്തിൽ അനുഭവിക്കുന്ന പരാജയപ്പെട്ട രക്ഷകർത്താക്കൾക്ക് ഈ സംഭവം പലപ്പോഴും ഒരു തിരിച്ചടിയായി മാറുന്നു.
ആവശ്യമില്ലാത്ത ഗർഭം
പലപ്പോഴും ഗർഭം അപ്രതീക്ഷിതമാകാം. ഏതാണ്ട് മൂന്നിലൊന്ന് ഗർഭിണികൾ അനാവശ്യമാണ്, 30% സ്ത്രീകളാണ് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഗർഭഛിദ്രം നടത്തുന്നത്. അടിയന്തിരമായി അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യകത ഒരു അനാവശ്യ ഗർഭധാരണം നൽകുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്താനും, കുറ്റബോധം അനുഭവിക്കാനും, സാധ്യതയുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാകാതെ തീരുമാനമെടുക്കാനുമുള്ള ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയുള്ള ദമ്പതികൾ പോലും. സമൂഹത്തിൽ ഗർഭഛിദ്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മനോഭാവം വളരെ വിവാദപരമാണ്, അതിനാൽ ഈ പ്രശ്നം രഹസ്യാത്മകതയോ അപകീർത്തിയോ ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിൽ പരിഹരിക്കണം. ഗർഭം അലസൽ കാരണം ഗർഭം അലസിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ ഗുരുതരമായ മാനസിക ഗൌരവത്തിലാകുന്നു. ചിലപ്പോൾ, വളരെക്കാലം, തന്റെ കുഞ്ഞിന് എങ്ങനെയിരിക്കണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് അവൾ തന്നെത്തന്നെ പീഡിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പല പങ്കാളികൾക്കും, പരിചിതമല്ലാത്ത ഗർഭധാരണം ഒരു നല്ല പങ്കു വഹിക്കുന്നു. കാരണം, കുഞ്ഞിൻറെ മുൻകൈയിൽ ഒരു കുടുംബജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവർ തീരുമാനമെടുക്കുന്നു.
പിതാവിന്റെ വികാരങ്ങൾ
പലപ്പോഴും ഗർഭം വന്നാൽ, മനുഷ്യന്റെ വികാരങ്ങൾ പശ്ചാത്തലത്തിൽ മന്ദീഭവിക്കുന്നു. അമ്മയും കുഞ്ഞും നൽകാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് അവരിൽ പലരും ഭയപ്പെടുന്നു. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയെ വിനാശകാരികളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നുണ്ട്. ഭാവി പിതാവ് കുടുംബത്തിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കണം. ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന ചില ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ, വിരസത, ഹൃദയസ്തംഭനം, ക്ഷീണം, പുറം വേദന, ഭാരം എന്നിവയെല്ലാം ചിലപ്പോൾ അനുഭവപ്പെടും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മുതലെടുക്കുന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന വൈകാരികാനുഭവങ്ങൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കുടുംബത്തിൽ ഒരു കുട്ടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ആശയം മാതാപിതാക്കൾ മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. ഭാവിയിൽ മുത്തശ്ശിയും മുത്തശ്ശനും അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പുതിയ ഘട്ടത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നുവെന്നറിയാൻ സമയവും മാനസിക ശക്തിയും ആവശ്യമാണ്.