ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മുഖക്കുരുവിനുള്ള ചികിത്സയിൽ ഗുരുതരമായ വശങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ആവശ്യമെങ്കിൽ കണക്കിലെടുക്കണം.
ആരോഗ്യകരമായ ത്വക്ക് ചികിത്സാ ചട്ടങ്ങൾ പിന്തുടരുക ഉറപ്പാക്കുക - ഇത് ബാക്ടീരിയ വ്യാപനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമം, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ശരീരത്തിൽ ഒരേ അളവിൽ രക്തത്തിന്റെ അളവ് നിലനിർത്താനും, ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ കൊണ്ട് ചർമ്മം നൽകാൻ - കൂടുതൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക.
ദുരന്തത്തെ തടയുക.
- ഗർഭകാലത്ത്, ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. തൊലി മുഖക്കുരുവിന് കാരണം, രണ്ടുതവണ അതു ശുദ്ധീകരിക്കണം. കഴുകി കളയുക, കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന മൈക്രോഫിബർ നാപ്കിനുകളുമായി മുഖത്തെ തുടച്ചുമാറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കുക.
- മുഖക്കുരു രോഗബാധയുള്ള സൈറ്റുകൾ, വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കഴുകിക്കളയുക, സോപ്പുപയോഗിച്ച് അവരെ എണ്ണ സൂക്ഷിക്കുക. എന്നാൽ ഒരേ സമയം കൊഴുപ്പ് ആവശ്യമായ സംരക്ഷിത പാളി നീക്കം കാരണം, ത്വക്ക് ശുദ്ധീകരണം അതിനെ പറ്റിച്ചു ചെയ്യരുത്. സ്വതന്ത്രതയ്ക്കായി പരസ്പരം പരിശ്രമിക്കുന്ന ജീവജാലങ്ങൾ സമതുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ചർമ്മം അമിതമായ ശുദ്ധീകരണത്തോടുകൂടി വരണ്ടതുമൂലം, സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതൽ സെബം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
- വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ വെള്ളം സംരക്ഷിക്കരുത്. ത്വക്ക് പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് കാരണം നിങ്ങൾ ശരിയായി സോപ്പ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ ആൻഡ് കുമിഞ്ഞു ബാക്ടീരിയ ഓഫ് കഴുകി ശുപാർശ.
- ചർമ്മത്തിന് വരളാൻ വൃത്തിയാക്കുക, കഴുകിയതിനു ശേഷം അഞ്ച് മിനിറ്റ് നേരം കഴുകുക. ഇത് ഏതെങ്കിലും ഒരു എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത ഒരു മിശ്രിതം നൽകാം.
- ഈ പ്രവർത്തനം ബാക്ടീരിയയെ മുഖത്തിന്റെ തൊലിപ്പുറത്ത് മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കും, മാത്രമല്ല മുഖക്കുരുവിൻറെ അളവ് വർദ്ധിക്കും.
- ക്രോപ്പിംഗ് മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഓരോ മുഖത്തും പ്രത്യേകം പ്രത്യേകം പരിഗണന കാണിക്കേണ്ടതിനാൽ നിരവധി കോട്ടൺ ചുരണ്ടുകൾ ആവശ്യമാണ്. മുഖക്കുരു ഉദ്വമനത്തിനു ശേഷം, രേതസ് ഔഷധ ഭാഗങ്ങളിൽ ലഹരിപിടിച്ച തക്കാളി ഇടുക. ഓരോ മുഖക്കുരുവിന്റെയും ചികിത്സയിൽ ബാക്ടീരിയയും അണുബാധയും തടയാൻ ഒരു പുതിയ തക്കാളി ഉപയോഗിക്കണം.
- എല്ലാ തരം ചർമ്മത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ ദൈനംദിന വ്യായാമം സഹായിക്കുന്നു. വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾ ത്വക്കിന്മേൽ രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, തൽഫലമായി, ചർമ്മം ആരോഗ്യകരമായ കാഴ്ചയും പ്രഭയും കൈവരുന്നു. പുറമേ, ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകൾ പുറമേ മുഖക്കുരു കാരണമാകും കഴിയുന്ന സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ചൊറിച്ചിൽ ചികിത്സ.
മുഖക്കുരുക്കെതിരെയുള്ള എല്ലാ വാളിക മരുന്നുകളും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത മാതാക്കൾക്ക് സുരക്ഷിതമായിരിക്കും. അവയിൽ ചിലത് മാത്രമേ പ്രാദേശിക ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തിനായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനാകൂ. നിങ്ങൾ തയ്യാറാകാത്ത പക്ഷം പൂർണ്ണമായും കുറ്റമറ്റ ചർമ്മത്തെ കുറിച്ച് മറന്നുപോകാൻ തയ്യാറാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തയ്യാറാകണം. ഡോകടർമാർ, ചട്ടം പോലെ, മുഖക്കുരുവിനെതിരെ ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് വാക്കാലുള്ള മരുന്നുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യരുത്.
ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങളുമായി മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന സന്ദർഭത്തിൽ അവർ ജനിച്ച ശേഷവും കടന്നുപോകും.
ഭാവിയിലെ കുട്ടികൾക്ക് വളരെ അപകടകരമാണ് റിട്രോയിനൈഡ് ആസിഡ് ഉൾപ്പെടുന്ന മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച മരുന്നുകൾ. ശാസ്ത്ര ഗവേഷണ പ്രകാരം റെറ്റനോയിക് ആസിഡ് (റോക്ക്കൂട്ടേൻ) ജനന വൈകല്യങ്ങളുണ്ടാകുകയും ചിലപ്പോൾ ഗർഭം അലസൽ നടത്തുകയും ചെയ്യും എന്നാണ്. ഇതേ കാരണത്താൽ, ട്രെറ്റിനോയിൻ (ട്രീറ്റ്നോയിൻ) അടങ്ങുന്ന അവശ്യ മരുന്നുകൾ (അപകടങ്ങൾ) അപകടകാരികളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കാനൊരുങ്ങുന്ന പക്ഷം ഈ കാലയളവിൽ ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ retinoic ആസിഡ് സ്വീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ ഉടനെ തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കണം. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം ആദ്യ 15 മുതൽ 17 വരെ ദിവസങ്ങളിൽ ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിച്ചതിനെക്കാൾ 40 ശതമാനം വരെ കുട്ടികളിൽ ജനന വൈകല്യങ്ങൾ വളർത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മാസമെങ്കിലും (ചിലപ്പോൾ മൂന്ന് മാസം) ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് റെറ്റിനോയ്ഡ് ആസിഡ് വേർതിരിച്ചെടുക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തു. അതിനാൽ ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശം ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ ഉപയോഗിച്ച് റോക്കക്കൂട്ടനെ സംയോജിപ്പിച്ച് നൽകണം.
മുഖക്കുരു വേണ്ടി മരുന്നുകൾ വിറ്റാമിൻ എ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ആശങ്കകളും കാരണമാകുന്നു. മസ്തിഷ്കവും ഹൃദയ ഡിസ്പ്ലേയും, മുഖ വൈകല്യം, മോശം പഠന ശേഷി തുടങ്ങിയ കുട്ടികളുടെ വികസനത്തിൽ ജനന വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഇത് കഴിവുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എ കുറവ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, ചുവന്ന, മഞ്ഞ, ഓറഞ്ച് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളം കഴിക്കുക.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കറുത്ത ശിരസ്സുകളുമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇതിനിടയിൽ ഏതെങ്കിലും സ്ത്രീക്ക് ഇൻഷ്വറൻസ് ഒന്നുമില്ല, ഈ ദുരന്തത്തിന് സാർവത്രികവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ഔഷധവും ഇല്ല. ഒരു കാര്യം അവശേഷിക്കുന്നു - കാത്തിരിക്കുക. എന്നാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതനിലവാരം നിലനിർത്തുമ്പോൾ മുഖക്കുരുവിൻറെ അപകടസാധ്യത കുറഞ്ഞു.