കൌമാരപ്രായക്കാരുടെ ഇടയിൽ പുകവലി ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഇതിന്റെ പരിഹാരം ഏറ്റവും ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ഉത്തരവാദിത്തവും ഉത്തരവാദിത്വവുമാണ്. പുകയിലയുടെയും പുകയില വിരുദ്ധതയുടെയും അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകുമ്പോൾ, അടുത്തകാലത്തായി, കൌമാരപ്രായക്കാരായ കൗമാരക്കാരുടെയും എണ്ണം വർധിക്കുന്ന പ്രവണത ഉയർന്നുവെന്ന് സ്ഥിതിവിവര കണക്കുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
അതേ കണക്കുകൾ പ്രകാരം, എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലെയും പുകവലിക്കാരുടെ എണ്ണം കണക്കിലെടുത്ത് റഷ്യയും സ്റ്റുഡിയോമാരുടെ എണ്ണം കൗമാരക്കാരിൽ മുമ്പിലുമാണ്. ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ പുരുഷ പുകവലിക്കാരുടെ എണ്ണം 75 ശതമാനവും സ്ത്രീ ലൈംഗികതയിൽ 65 ശതമാനവുമാണ്. മാത്രമല്ല, മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഈ കണക്കുകൾ ക്രമേണ വളരുകയാണ്. പുകവലിക്കാരിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിക്കോട്ടിനുമേൽ ശക്തമായ ആശ്രിതത്വമുണ്ട്. കൗമാരക്കാരിൽ പുകവലിക്കാരുടെ ശരാശരി പ്രായം 14 നും 16 നും ഇടയിലാണ്.
പുകവലിക്കാൻ ഒരു കൌമാരക്കാരനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം പറയാൻ നിരവധി വഴികളുണ്ട്: ഒരു കൗമാരക്കാരൻ പുതിയ വികാരങ്ങൾ തേടി, ഈ രീതിയിൽ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനും, ചില വിഗ്രഹങ്ങളെ അനുകരിക്കാനും ശ്രമിക്കും. അനേകം കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഫലം എല്ലാവർക്കുമുള്ളതാണ് - ഗുരുതരമായി തകർന്ന ആരോഗ്യം. ഓരോ കാരണങ്ങൾ ഒരു മാനസിക പ്രശ്നത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, എങ്കിലും പരിഹാരത്തിലെ വിശ്വസനീയമായ രീതികൾ എല്ലാവർക്കുമുള്ളതല്ല. എല്ലാത്തിലും, അതു കൌമാരക്കാരനെയും അതുപോലെ തന്നെ ചുറ്റുവട്ടത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പുകവലി പ്രക്രിയയിൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ദോഷം എപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾക്ക് വ്യക്തമായി എളുപ്പത്തിൽ വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അവർ പുകവലി നിരോധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു സിഗരറ്റ് എടുക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഇരട്ടിയാക്കാൻ കൌമാരക്കാരനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ പുകവലി ക്ഷോഭം വളരെ കൂടുതലാണ്, പുകവലി ശരീരം സാധാരണയായി വളരാനും, അവയവങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും രൂപീകരിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ പല അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല, അതിനാൽ, ഒരു മുതിർന്നവരുടെ അവയവങ്ങളുടെ സംരക്ഷണവുമല്ല.
ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് 18 വർഷം വരെ മാത്രമേ ഫിസിയോളജിക്കൽ ഉണ്ടാവുകയുള്ളൂ, ചിലപ്പോൾ 20-22 വർഷം വരെ. അതുപോലെ, മറ്റു മൃതദേഹങ്ങൾ യൗവ്വനത്തിൽ എത്തിച്ചേർന്നാൽ മാത്രം പൂർണമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും.
ഒരു കൌമാരക്കാരന് പുകവലിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. ഇത് ഹീമോഗ്ലോബിൻ കൊണ്ട് പ്രതികരിക്കുന്നു, ഇത് നിരവധി അവയവങ്ങളുടെയും കോശങ്ങളുടെയും ഓക്സിജൻ പട്ടിണിപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ശരീരം വളരേണ്ടതുകൊണ്ട്, ഈ പ്രതിഭാസം അവനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വലിയ അപകടമാണ്.
ശരീരത്തിലെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹങ്ങൾ എന്നിവയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടി താഴ്ന്ന ഗ്രേഡുകളിൽ പുകയില തുടങ്ങാൻ ആരംഭിച്ചാൽ, 14 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും ശ്വാസകോശത്തിലും ഹൃദയമിടിപ്പ് അനിയന്ത്രിതമായും ഉണ്ടാകാം. ഒരു കൗമാരക്കാരൻ ഒന്നര വർഷം മാത്രം പുകവലി ചെയ്താലും, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ചടങ്ങിൽ അവൻ ഇതിനകം ലംഘനം നടത്തിയിട്ടുണ്ട്.
കൗമാരത്തിൻറെ കുറച്ചു വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, സാധാരണയായി ശരീരത്തിൻറെ അധൈര്യത്തിെൻറ നിരവധി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, ശ്വാസം മുട്ടൽ, ക്ഷീണം, ബലഹീനത എന്നിവയാണ്. പലപ്പോഴും ദഹനനാളത്തിന്റെ, നിശിത ശ്വാസകോശ അണുബാധകളും ജലദോഷവും ഉള്ള അസുഖങ്ങളുണ്ട്. ക്രോണിക് നിശിത ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു.
നിക്കോട്ടിന്റെയും പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളുടെ മറ്റ് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെയും ശക്തമായ പ്രതികൂലഫലങ്ങൾ കൗമാരത്തിന്റെ തലച്ചോറിനുണ്ട്. ചെറുപ്പക്കാരനായ ഒരു കൗമാരപ്രായത്തിൽ, പുകവലി തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തപ്രവാഹം ബാധിച്ചതിനാൽ അത് വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷീണം, താഴ്ന്ന പഠന നേട്ടങ്ങൾ, ചിതറിയ ശ്രദ്ധ. ഈ കാലയളവിൽ മിക്ക അടിസ്ഥാന സ്വഭാവസവിശേഷതകളും രൂപം കൊള്ളുന്നതിനാൽ, ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ സിഗററ്റ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഒരു കൗമാരക്കാരിലെ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ലോകത്തിലെ സകല രാജ്യങ്ങൾക്കും പുകവലിയാണ് പുകവലി. നിരവധി വലിയ പരസ്യ പരസ്യ കമ്പനികൾ ഉണ്ട്, കൗമാരക്കാരിൽ എത്രമാത്രം ദോഷകരമായ പുകവലി ആണെന്ന് വിവരം പ്രചരിപ്പിക്കുന്നു. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ പുകയില കമ്പനികൾ അവരുടെ കച്ചവടത്തിന്റെ സഹായത്താൽ പുകയിലയെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നു. സിഗരറ്റുകൊണ്ട് പുരുഷൻ സ്ത്രീയെ പുരുഷനാക്കി മാറ്റുന്നു. അതിനാൽ കൗമാരക്കാരോട് നേരിട്ട് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ വളരെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്, സിഗററ്റ് എത്രത്തോളം ദോഷകരമാണെന്നും, പ്രായപൂർത്തിയായവരുടെയും കൗമാരക്കാരുടെയും പുകവലിയയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ വ്യക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.