തൈര്, തൈര് ഡില് പാന്കേക്കുകള് തൈര് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉല്പ്പന്നമാണ്, അത്യാവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളുള്ള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് മാംറിയെക്കാള് ശരീരത്തില് നിന്നും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു ഭക്ഷണ ഉല്പ്പന്നമാക്കി മാറ്റുന്നു. കോട്ടേജ് ചീസ് പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളെയും പ്രായമായവരെയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കുടിൽ ചീസ് തികച്ചും മധുരവും ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങളും കൂടിച്ചേർന്ന് ആണ് പ്രയോജനം. തൈര് പാൻകേക്കുകൾ - വിഭവം വളരെ രസകരമാണ്. പാൻകേക്കുകളും ടെൻററാണ്. കോട്ടേജ് ചീസ്-ഡിൽ വളരെ സുഗന്ധമാണ്.
ചേരുവകൾ:- തൈര് 250g
- ഗോതമ്പ് മാവ് 7 ടീസ്പൂൺ. മ.
- ഉപ്പ് 2 ഗ്രാം
- സൂര്യകാന്തി സുഗന്ധപൂരിതമായ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ 20 മില്ലി
- മുട്ട കോഴികൾ 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പാൽ 170 മില്ലിഗ്രാം
- പുതിയ ചതകുപ്പ 20 ഗ്രാം
- 1: തൈര് പാൻകേക്കുകൾ തയാറാക്കുന്നതിന് നമുക്ക് കോട്ടേജ് ചീസ്, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, പാൽ, മാവ്, ഉപ്പ്, മുട്ട ആവശ്യമുണ്ട്.
- സ്റ്റെപ്പ് 2 നന്നായി പാലർ, കോട്ടേജ് ചീസ്, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ മുട്ടകൾ ശേഖറിന്റെ.
- ഘട്ടം 3 കോട്ടേജ് ചീസ് പിണ്ഡം സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, ഉപ്പ്, മാവു ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക. വിശ്രമിക്കാൻ 30 മിനുട്ട് ചുടേണ്ടതില്ല.
- ചുവട് 4 അരച്ചെടുക്കുക പകുതി മുതൽ പാൻകേക്ക് തൈര് പിണ്ഡം മുതൽ പച്ചക്കറി എണ്ണയും ചുടയും തക്കാളിയും.
- സ്റ്റെപ്പ് 5 ബാക്കിയുള്ള പച്ചില പെയിന്റ് ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക. തൈര്, ചതകുപ്പ മണ്ണ് നിന്ന് ചുടേണം പാൻകേക്കുകൾ.
- ചുവട് 6 തൈര്, തൈര് പാൻകേക്കുകളെ പുളിച്ച ക്രീം കൊണ്ട് നന്നായി വിളിക്കുക.