കുട്ടി ഉറങ്ങാൻ എങ്ങനെ?

കുട്ടികൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, അവർ ദൂതന്മാരെപ്പോലെയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉറക്കത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും പലപ്പോഴും ഉണരുമ്പോൾ, അപ്പോൾ വികാരത്തിന് സമയമില്ല ... കുട്ടി പെട്ടെന്ന് ഉറങ്ങുകയും ഉറക്കത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും, സുഖകരമായ അവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും വേണം. തീർച്ചയായും, എന്റെ അമ്മയുടെ തളര്ന്നു ഒരു പാട്ട്, അവളുടെ പാൽ, കൌതുകകരമായ സ്ക്രോളിംഗ് എന്നിവ ഒരു സ്വസ്ഥമായ നിദ്രയുടെ പ്രധാന അവസ്ഥയാണ്. എന്നാൽ, പുറമേ, കുഞ്ഞ് കട്ട് ഒരു ഊഷ്മള നെസ്റ്റ് പോലെ, കിടപ്പു അലങ്കരിക്കൽ വിശ്രമിക്കുന്നതും എങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ സ്വപ്നം പോലും തിളച്ചു ചെയ്യും. ഉറങ്ങിപ്പോകുന്ന നിമിഷത്തിൽ യാതൊന്നും ശ്രദ്ധയിൽ പെടരുത്. കുട്ടിയുടെ കിടപ്പുമുറിയിലുള്ള എല്ലാ ഇനങ്ങളും ഒരൊറ്റ സന്നദ്ധസംഘടനയാണ്, കുട്ടിയെ എത്രയും പെട്ടെന്ന് വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുട്ടി ഉറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതും മധുരം ഉറങ്ങുന്നതുമായതെങ്ങനെ?

പ്രകൃതിയിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുക്കുന്നു

കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ ആരോഗ്യമുള്ളതും, സന്തോഷമുള്ളതും, സന്തുഷ്ടരും, നിരാശാജനകങ്ങളല്ലായ്മയുമാണ്. ആദർശം നേടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ഇതിനായി എന്താണ് ആവശ്യമുള്ളത്? ഒരു നിശബ്ദത്തിന്റെ ഉറക്കത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ശരിയായ രീതിയിലുള്ള കിടക്കയാണ്. ശിശു സ്ലീപ്പർ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അൾഡർ, ബിർച്ച് അല്ലെങ്കിൽ മാപ്പിൾ നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി ശ്രദ്ധയോടെ നോക്കുക. അവർ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും അലർജിക്ക് കാരണമാകില്ല. തൊഴുത്തിലെ ചില വിശദാംശങ്ങൾ chipboard അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാം. പ്രധാന കാര്യം വസ്തു നിർമിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രധാന വസ്തുത സ്വാഭാവികമാണ്. ഫർണിച്ചർ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ലാക്വറിക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകുക. അത് ഗുണനിലവാരമുള്ളതും തകർത്തതല്ല. ഉടൻതന്നെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എല്ലാം ആസ്വദിക്കാൻ തുടങ്ങും.

പ്രധാനപ്പെട്ട വിശദാംശങ്ങൾ

അളവിൽ ചലിക്കുന്ന അസുഖങ്ങൾക്കിടയിൽ പല കുഞ്ഞുങ്ങളും ഉറങ്ങുകയാണ്. അതിനാൽ, കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യമാസങ്ങളിൽ തൊട്ടുകിടക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ചക്രങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന കാലുകളുള്ള ഒരു തൊലിയ്ക്കുക. കിടക്കയുടെ അടിയിൽ ഉയരം ക്രമീകരിക്കണം. ഇത് പരുത്തിക്കഴിയുമ്പോൾ പരുക്കലുകളെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, വളർന്നു വരുമ്പോൾ, അത് ഇതിനകം തന്നെ മുനപ്പിന് പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയും. പകൽ സമയത്തിൽ താഴ്ന്നതാണ്, രാത്രിയിൽ അത് വീണ്ടും ഉയർത്താം, അതുകൊണ്ട് അമ്മ കുഞ്ഞിൻറെ കുഞ്ഞിനെ കുറച്ചുകാണരുത്. തൊണ്ടയിലെ റാക്ക് ആൻഡ് പ്ലൈവുഡ് അടിസ്ഥാനം തമ്മിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുത്ത്, റാക്ക് മുൻഗണന കൊടുക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും വരണ്ട ഒരു കട്ടിലിന് പുറത്തേക്ക് വരില്ല. കിടക്ക വിദൂര സൈറ്റുകൾ - ഇത് അധിക ആശ്വാസം. രാത്രിയിൽ, കുട്ടിയുടെ മുതിർന്ന കട്ടിലിന് മുകളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ കഴിയും, ഉറക്കം ഇല്ലാതെ, കുഞ്ഞിന് പുറത്തുപോവുക. ഗ്രിഡിന്റെ ബാറുകൾ തമ്മിലുള്ള ദൂരം കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. 6 സെ. മീറ്ററിലധികം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിശ്രമമില്ലാത്ത ക്രോംബുകൾക്ക് സ്ലാടുകൾ തമ്മിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. കുട്ടിക്ക് 3 വയസ്സായതിനുശേഷം കിടക്ക മാറ്റണം. താഴത്തെ വശങ്ങളായിരിക്കണം കുട്ടി തറയിൽ ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ ചുരുട്ടുന്നത്. വിശാലമായ കിടപ്പുമുറി തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അതുവഴി കുട്ടിക്ക് ഏതു സൌകര്യപ്രദമായ സ്ഥലത്തും ഉറങ്ങാൻ കഴിയും.

ഇവിടെ പെരിനാം സ്ഥലമല്ല!

ഒരു കട്ടിൽ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് അടിസ്ഥാന ആവശ്യകതകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. കുഞ്ഞിന് പിറകിൽ നിന്ന് നേരത്തേക്കെങ്കിലും നിലനിർത്താൻ, സ്തംഭങ്ങളില്ലാതെ കട്ടിയുള്ള ഒരു കട്ടിൽ ഉറക്കണം. എല്ലാ മികച്ച - പ്രകൃതി ഫില്ലർ കൂടെ: തെങ്ങ് ചവറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കടൽപ്പോയത്. തൊഴുത്തിന്റെ വലിപ്പവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു മെറ്റൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കട്ടിയുടെ ഏറ്റവും ഒപ്റ്റിമൽ ഉയരം - അത് കുഞ്ഞിന്റെ ചലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ഒരു സജീവ കഷണങ്ങളായി, ഒരു ലാറ്റക്സ് കട്ടിൽ അനുയോജ്യമാണ്, അത് മുൾപടർപ്പു ലെ കുതിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ ശക്തമായ കാലുകൾ കീഴിൽ പരാജയപ്പെടുകയില്ല ചെയ്യും. സ്വാഭാവികമല്ലാതിരുന്നിടത്ത്, ഇത്തരം അലച്ചുകൾ അലർജിയുണ്ടാക്കാൻ പാടില്ല, പൊടി ശേഖരിക്കരുത്, പൊടി കാശ് അവരെ ആരംഭിക്കുകയില്ല. എന്നാൽ കട്ടിൽ കവർ സ്വാഭാവിക തുണികൊണ്ടുള്ള നിന്ന് വാങ്ങാൻ നല്ലതു. സിന്തറ്റിക് കവർ എയർ ചെയ്യാതിരിക്കുകയും കുഞ്ഞിന് വിയർക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു പഴയ കുട്ടി ഇതിനകം ഉറവുകളിൽ ഒരു മൃദുവായ കട്ടിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനുവേണ്ടി ഏറ്റവും മികച്ച സമയം ഏതായിരുന്നാലും ഡോക്ടറെ ചോദിക്കുക.

പിതോ ഒരു കളിപ്പാട്ടമല്ല

നവജാതശിശു ആവശ്യമില്ല. ഒരു നുറുക്ക് തലയിൽ ഒരു ഡയപ്പർ ചുമത്താൻ മതി. രണ്ട് വർഷം കൊണ്ട് തലപ്പാവ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്. ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ ഒരു ഫ്ലാറ്റ്, നേർത്ത, വൈഡ് കഷണം ആണ്. സിന്തറ്റിക് ഫില്ലർ പ്രകൃതിയെക്കാളും മികച്ചതാണ്, കാരണം താഴോട്ടും തൂവലുകളും അലർജിക്ക് അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല ലാറ്റക്സ് ഷുഷൻ. അവർ ഇലാസ്റ്റിക് ആണ്, നന്നായി "കഴുത്ത്" കഴുത്തും തോളും കൈവശം വയ്ക്കുന്നതും ഓർത്തോപിഡിക് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പ് കീഴിൽ

ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മമ്മിയെ കവർ ചെയ്യുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ പുതപ്പ് എളുപ്പമാക്കുന്നതിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിനോ രാത്രിയിൽ പെട്ടെന്നു കുലുക്കി. കുട്ടിക്ക് ധാരാളം ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ശൈത്യകാലത്ത്, കുഞ്ഞിനെ കമ്പിളി പുതപ്പിൽ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. ഇത് ഊഷ്മളവും പ്രകാശവുമാണ്, ഈർപ്പം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. നേർത്ത, വേനൽക്കാലത്ത് ഓപ്ഷനുകളും ഉണ്ട് - ഉദാഹരണത്തിന്, കമ്പിളി പുതപ്പുകൾ. മിക്കപ്പോഴും, കോലാട്ടിൻ, ഒട്ടകം, ആടിൻറെ രോമം എന്നിവയിൽ കമ്പിളി പുതപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കാറുണ്ട്. കൃത്രിമ വസ്തുക്കളിൽ നിർമ്മിച്ച വെറികൾ വളരെ ചൂട് അല്ല, പക്ഷേ, തൂവലുകൾ പോലെ, അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല. വളരെ ചെറിയ നുറുക്കുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉറക്കമുള്ള സഞ്ചികൾ. അപ്പോൾ രാത്രിയിൽ കുഞ്ഞിന് തുറന്ന് ഫ്രീസ് ചെയ്യുമെന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഇൻഷൂർ ചെയ്യപ്പെടും. കൂടാതെ, ആദ്യത്തെ മാസങ്ങളിലെ കുട്ടികൾ വലിയ സ്ഥലങ്ങളിലുള്ള ഭയവും അമ്മയുടെ വയറുമായി അകലെ താമസിക്കുന്നതിന്റെ ഓർമയിൽ കൂടുതൽ സുഖകരവുമാണെന്നാണ് വിശ്വാസം.

അടിവസ്ത്രം

തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള തുണികൊണ്ടുള്ള ചർമ്മം അസ്വസ്ഥമായാൽ കുഞ്ഞിന് ഉറക്കം ഉണ്ടാകും. പരുത്തി, കോട്ടൺ, സാറ്റിൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് കുട്ടികളുടെ മുറി വാങ്ങുക. മികച്ച ഒരു മികച്ച പരുത്തി. ഡ്രോയിംഗുകൾ അമൂർത്ത വിഷയത്തെക്കുറിച്ചോ ഫെയറി-ടേലെ വിഷയങ്ങളില്ലാത്തവയോ ആണെങ്കിൽ നന്നായിരിക്കും. പാസ്തൽ നിറങ്ങൾ, മൃദുലമായ സാമർത്ഥ്യമുള്ള വർണങ്ങൾ ശിശുവിനെ വിശ്രമിക്കുകയും ഇൻറീരിയർ അലങ്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലിറ്റിൽ മെർമിക്കും ഫ്ളണ്ടൻഡറുമൊത്ത് ഒരു സാങ്കൽപ്പിക അന്തരീക്ഷ ലോകത്തിലൂടെ ഒരു യാത്രയ്ക്ക് ഒരു കുഴിയിലേക്ക് ക്ഷണം സ്വീകരിക്കുന്നതുപോലെ ഒരു കുത്തനെ ഒരു കവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞ് പെട്ടെന്ന് ഉറങ്ങാൻ സാധ്യതയില്ല. ഒരു കുട്ടി എവിടെ പോയാലും എല്ലാം എല്ലാം സമാധാനവും ഒരു സുഖാനുഭൂതിയും വേണം.

രാത്രി വിളക്കുമാടം

ഉറക്കത്തിന്റെ നിലവാരം കിടപ്പുമുറിയ വെളിച്ചം എങ്ങനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കുട്ടികളുടെ മുറിയിൽ കൃത്യമായ പരിഹാരം നിങ്ങൾ പരിഹരിക്കില്ലെങ്കിൽ, ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ ഉറക്കം പൂർണമായും അസ്വസ്ഥമാക്കാം. ഒരു രാത്രി ദീപത്തിന്റെ തിളങ്ങുന്ന വെളിച്ചം വേനൽക്കാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ സ്വപ്നത്തെക്കാൾ വിരസതയിൽ തുടച്ചുകഴിഞ്ഞു. രാത്രി വെളിച്ചത്തിന്റെ ദിശ പ്രകാശിക്കൽ നിദ്രയിൽ നിന്ന് ഉണർവ് പരിവർത്തനത്തിലേക്ക് വളരെ മൂർച്ചയേറിയ ഒരു പരിവർത്തനമാണ്. നേരെമറിച്ച്, ഡിഫ്യൂസ്ഡ്, മിഫ്ൾഡ് ലൈറ്റ് ലില്ലുകൾ, വിശ്രമിക്കുകയും കുട്ടിയെ ഭയപ്പെടുത്തുകയുമില്ല. ഉണർന്ന് പരിചിതമായ സാഹചര്യങ്ങൾ കണ്ടാൽ കുഞ്ഞിന് പെട്ടെന്ന് വേഗം ഉറങ്ങുകയും ഉറങ്ങുകയും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യും. നൈറ്റ്ലൈറ്റുകൾ വ്യത്യസ്തമാണ്: വ്യത്യസ്ത രൂപകൽപ്പനയിലെ സാധാരണ ഡിസൈൻ, കൂടുതൽ ഫങ്ഷനുകൾ, മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ - "സ്മാർട്ട്". മുൻകൂട്ടി വിലയുള്ള കോപ്പിയിൽ പോലും അന്തർനിർമ്മിത ടേപ്പ് റെക്കോർഡുകളും കളിക്കാരും ലഭ്യമാക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ മത്സരഫലങ്ങൾ മൊബൈൽ അല്ലെങ്കിൽ ചില തരത്തിലുള്ള കളിപ്പാട്ടത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. എന്നാൽ അത്തരം വിളക്കുകളുടെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ചോദ്യംചെയ്യപ്പെടേണ്ടവയാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ ഉറക്കത്തിനുമുമ്പ് തിരിഞ്ഞാൽ. ഇരുട്ടിൽ വെളിച്ചം വീശുകയും പ്രകാശത്തിൽ തിരിയുകയും ചെയ്യുന്ന ഫോട്ടോകോളുകളുമായി ഇലക്ട്രോണുകൾ ഉണ്ട്. ശബ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്ന മാതൃകകൾ ഉണ്ട്, സ്വസ്ഥമായ സുഖകരമായ മെലഡിയും, സാവധാനം മരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് ഉണരുമ്പോൾ, അത്ഭുതം നഴ്സ് വീണ്ടും തിരിയുകയും അല്പം വൈകിയെടുക്കുകയും ചെയ്യും. സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഗ്ലാസ് ഷെയ്ഡുകളും ലാമ്പ്ഷഡുകളും ഉള്ള വിളക്കുകൾ കുഞ്ഞിനെ തകരാറിലാക്കും. അടഞ്ഞ പ്ലാസ്റ്റിക് രാത്രി വെളിച്ചം - ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം. കുഞ്ഞിനുവേണ്ടി പ്രത്യേക ഉറക്കം പ്രയോഗിക്കുന്ന ആ കുടുംബങ്ങൾക്ക് ഈ നുറുങ്ങുകൾ പ്രസക്തമാണെന്നതാണ് ഇത്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തു നിശബ്ദമായ തകരാറുകൾ അമ്മയുടെ നെഞ്ചിനു നേരെ ഏതുസമയത്തും പ്രയോഗിക്കുവാനുള്ള അവസരം ഉണ്ടെങ്കിൽ അയാൾ കൂടുതൽ ശാന്തവും നിസ്സാരവും ഉറപ്പായും അപ്പാടെയും ചേർക്കും. എന്തായാലും, എന്റെ അമ്മ സമീപം!