കുട്ടിയുടെ ഭാരം മോശമായി

ഒരു കുട്ടി, അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം ഭാരം കുറഞ്ഞാൽ, മുൻ സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ പല മാതാപിതാക്കളും ഈ പ്രശ്നം നേരിടുന്നു. ഈ വിഷയം വളരെ "വീർത്തിരിക്കുന്നു" എന്ന് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്. അങ്ങനെ, മുൻ സോവിയറ്റ് റിപ്പബ്ലിക്കുകളായ രാജ്യങ്ങളേക്കാൾ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം വളരെ കൂടുതലാണ്. ഒരു കുട്ടിയുടെ ഭാരം സാധാരണയായി അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നില്ല. സാധാരണയായി അംഗീകരിച്ച മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ നിന്ന് വിദഗ്ദ്ധരും കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കലും ശ്രദ്ധിക്കുന്നപക്ഷം കുട്ടിയെ അമിതവണ്ണം കണ്ടെത്തുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇത്.

ശരീരഭാരം കുറയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അലാറം അടിച്ചമർത്താനും നടപടിയെടുക്കാനും, ഉത്തേജനം അടിസ്ഥാനരഹിതമാണെങ്കിൽ, അത് എപ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ശിശുവിന്റെ "ശരിയായ" ശരീരഭാരത്തിനായുള്ള മാനദണ്ഡം പരിഗണിക്കുക.

2006 ൽ WHO (ലോകാരോഗ്യ സംഘടന) അതിന്റെ വെബ്സൈറ്റിൽ കുട്ടികളുടെ ഭാരം, ഉയരം (ജനനം മുതൽ 5 വയസ്സ് വരെ) എന്നിവയ്ക്ക് പുതുക്കിയ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ ജീവിക്കുന്ന എട്ടുനാവര ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളുടെ ദീർഘകാല വിശദമായ പഠനങ്ങളുടെ ഫലമായി ഈ മാനദണ്ഡങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഈ കുട്ടികളെല്ലാം സ്വാഭാവികമായും മുലയൂട്ടുകയും പിന്നീട് ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ ശുപാർശകൾ അനുസരിച്ച് പരിപൂര്ണ്ണമായ ഭക്ഷണരീതികൾ നേടുകയും ചെയ്തു. പെൺകുട്ടികൾക്കും ആൺകുട്ടികൾക്കുമായുള്ള പുതിയ ഭാരം മാനദണ്ഡങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ പ്രസിദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട നിലവാരം നിർബന്ധമല്ല, പക്ഷേ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായോഗികമായി ലോകത്തെ മിക്ക രാജ്യങ്ങളിലും അവ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. റഷ്യൻ ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരും, മുൻ സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ രാജ്യങ്ങളിലെ വിദഗ്ധരും, പുതിയ മാനദണ്ഡങ്ങളും "പ്രക്രിയയിൽ അല്ല." ഭൂരിഭാഗം പേർക്കും, പരിഷ്കൃത നിലവാരത്തെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല, കുട്ടികൾ നിരീക്ഷണങ്ങളാൽ മുപ്പതു നാല്പതു വർഷം മുമ്പ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഡേറ്റാ ഉപയോഗിച്ചു. ഉദാഹരണത്തിന് കുട്ടികൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ആറ് മാസത്തെ വയസ്സിൽ 6 കിലോ തൂക്കമുള്ളത്, "ഡിസ്ട്രോഫി" ഒരു രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, അത്തരം രോഗനിർണ്ണയത്തിനായുള്ള പുതിയ മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഒരു കാരണവുമില്ല.

കുട്ടിക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും കുട്ടിയുടെ ശരീരഭാരം ലോകജനസംഘടനയുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി സാധാരണ നിലയിലാണെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, യാതൊരു നടപടികളും സ്വീകരിക്കേണ്ടതില്ല. ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങൾ ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറ്റുകയില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു വയസുള്ള കുട്ടിയാണെങ്കിൽ ശിശുവിനെക്കുറിച്ച് ഒരു മിശ്രിതം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ കുട്ടിയോട് ചേർക്കേണ്ടതില്ല. കൂടാതെ, മെറ്റബോളിസത്തെ തിരുത്താൻ അത്യാവശ്യമായി മരുന്ന് നൽകേണ്ടതില്ല. ഭാരം നിയമത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെങ്കിലും കുഞ്ഞിനെ വളരെ നേർത്തതാണെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ "ഒരു കുട്ടി വളർന്നിരിക്കുന്നു, ഒരു മുലകുടി പന്നിയല്ല" എന്ന് ഓർക്കണം.

ഒരു കുട്ടിയുടെ ഭാരം സംബന്ധിച്ച് ഏറ്റവും പൊതുവായ മിഥ്യാധാരണകളുടെ പട്ടിക താഴെ കൊടുക്കുന്നു. അമ്മമാരുടെയും മുത്തശ്ശിമാരുടെയും ഈ മുൻധാരണകളും തെറ്റായ അഭിപ്രായങ്ങളും നിലനിൽക്കുന്നു, യുവ അമ്മമാർക്ക് കൈമാറുന്നു.

കുട്ടികളുടെ പോഷകാഹാരം മൂന്നു-ഷെഡ്യൂൾ ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് നടത്തുകയില്ലെങ്കിൽ, അതായത്, കുഞ്ഞിന് ഭിന്നാഭിപ്രായത്തിൽ ആഹാരം നൽകാം, അപ്പോൾ അയാൾക്ക് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും. പൊതുവേ, ഈ പ്രസ്താവന സത്യമല്ല. ശിശുക്കളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് കണ്ടാൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ യോജിക്കുന്ന ഫ്രാക്ഷണൽ ഫുഡ്. അത്തരമൊരു ഭക്ഷണക്രമം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. ഭാരം പ്രധാനമായും ആദ്യകാല നിയമനത്തിനു വേണ്ടിവരുന്ന ആവശ്യം ഉണ്ടെങ്കിലും, ദിവസത്തിൽ മൂന്നു തവണ ആഹാരം നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതേ സമയം, കുറഞ്ഞത് രണ്ടു വിഭവങ്ങൾ ഓരോ ആഹാരത്തിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം.

കുഞ്ഞിന് ശരീരഭാരം ഇല്ല കാരണം അമ്മയ്ക്ക് "ശൂന്യമായ പാൽ" ഉണ്ട്. തത്ത്വശാസ്ത്രത്തിലെ പാൽ "ശൂന്യ" ആയിരിക്കരുത്, എല്ലായ്പ്പോഴും കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ എപ്പോഴും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു നഴ്സറി അമ്മയിൽ ഭക്ഷണത്തിലെ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെങ്കിൽ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ അളവിൽ അല്പം വളരും, എന്നാൽ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ഉണ്ടാകില്ല.

കുട്ടി ശരിയായി കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നിർബന്ധിതമായി ആഹാരം നൽകണം, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് ശോഷിക്കാൻ ഇടയാക്കും. കുട്ടികൾ സ്വയം സംരക്ഷിക്കുവാനുള്ള സ്വഭാവം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, അതുകൊണ്ട് ഭക്ഷണത്തിനുള്ള പ്രാപ്തിയുണ്ടെങ്കിൽ കുട്ടി ഒരിക്കലും ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം വരുത്തുകയില്ല. കുട്ടി മോശം വിശപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവനെ വായു, വ്യായാമം, നിർബന്ധിത ഭക്ഷണം എന്നിവയോടൊപ്പം കളിക്കണം.