നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ശ്രദ്ധിച്ചോ ?
കുട്ടികൾ മാതാപിതാക്കളുടെ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുണ്ട്, അത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. നമ്മുടെ സമയം, ചക്രവാളവും അധ്വാനവും കൊണ്ട്, നമ്മെ വെറുക്കുന്നു. പക്ഷേ ഇത് കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ചെലവഴിക്കുന്ന ദിവസത്തിൽ വേണ്ടത്ര സമയം ചിന്തിക്കുക. ഭർത്താവിനോടൊപ്പം ദിവസത്തിൽ 20 മിനിറ്റിലും കുഞ്ഞിന് ഒരു കുഞ്ഞിന് കുഞ്ഞിന് കൊടുത്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമോ, തീർച്ചയായും സമയം 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നൽകണം.
കുഞ്ഞിൻറെ ജീവിതം വൈവിധ്യപൂർവ്വം ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അവൾക്ക് നല്ല വികാരങ്ങളുമായി സാത്തയാവുക!
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ജീവൻ നിലനിർത്താനുള്ള ഒരു മാർഗം ഇംപ്രഷനുകളും വർണ്ണാഭമായ വികാരങ്ങളുമൊക്കെയാണ്, തീർച്ചയായും, ഇത് കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ക്രോസ്ഓവറുകളും ഉത്കണ്ഠയുമാണെങ്കിൽ, ജീവിതത്തിൽ ദുഷ്കരമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം നല്ല വികാരങ്ങളും ഇംപ്രഷനുകളും സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുട്ടിയെ സ്വാംശീകരിക്കാനും ഒരു നല്ല അനുഭവം കൈവരിക്കാനും അനുവദിക്കുക! നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിനുമുൻപ് കുഞ്ഞിന് സമയം ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഊർജ്ജം നൽകുന്ന, നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മകളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്ന, ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ളതും ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങളും ഓർക്കുക!
സമ്മർദത്തിൽ നിന്നും കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
സമ്മർദ്ദം ചില കുട്ടികൾക്ക് ഗ്ലൂ ആയി ചേർക്കാം, എന്നാൽ, അത്തരക്കാർക്ക് ഇത്തരം കുട്ടികൾ കുറവാണ്. വളരെ നിസ്സാരമായ ഒരു ജോലി, ചെറിയ ഇടവേളകൾ, അപ്രതീക്ഷിതമായ പ്രതീക്ഷകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ നാൻസികളുടെ സേവനങ്ങളെ സമീപിക്കരുത്. നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതരായി നിലകൊള്ളുക, മിഴിവുറ്റതും ക്ഷമയും നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക, കുട്ടികളെ ഇടിച്ചു കളയരുത്, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിനിടയ്ക്ക് അപകടകരമായ അപകട സാധ്യതയുള്ളേക്കാം.
അധ്യാപകർ, ഉപദേഷ്ടാക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ അധ്യാപകർ എന്നിവരിൽ നിന്നും സഹായം തേടുക
കുഞ്ഞിന്റെ സ്വഭാവത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുന്നതിന്റെ കൃത്യത മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രൊഫഷണലിന്റെ കാഴ്ച നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒരുപക്ഷേ അത് കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ, വലിയ സഹോദരൻ, കരയുക, സ്കൂൾ ഭീഷണി.
കുട്ടികൾ നന്നായി ഭക്ഷിക്കാൻ സാധ്യമായ എല്ലാം ചെയ്യുക
ഓർക്കുക, എല്ലാ ദിവസവും കുട്ടികൾക്ക് പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമാണ്! പ്രത്യേകിച്ച് പ്രഭാതഭക്ഷണം. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ പഞ്ചസാരയും പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, അതുപോലെ മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങളും, കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ sandwiches ദോശ ആവശ്യമില്ല. ഒരു കുട്ടിയെ കിഡ്നാർട്ടൻ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടികൾ എത്ര സമയം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ല എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കുട്ടികൾ എപ്പോഴാണ് എന്ന് ചോദിക്കുക.
അലർജികളും ഭക്ഷ്യവിഷബാധയും സൂക്ഷിക്കുക
ഓട്സ്, റൈ, ഗോതമ്പ്, ബാർലി, പാൽ, മുട്ട മുതലായവ ഭക്ഷണശീലം അലർജിയ്ക്കും. വ്യക്തമായ അസുഖങ്ങൾ ഉദാഹരണമായി, കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിൽ ഒരു സാധാരണ തണുത്ത കറുത്ത വൃത്തങ്ങളായിരിക്കില്ല.
ഈ ഉത്പന്നങ്ങളെ പത്ത് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നൽകാതിരിക്കുന്നതിന് ശ്രമിക്കുക, അതിനാൽ ക്ഷേമം മാറുന്നുണ്ടോയെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഇല്ലെങ്കിൽ, ചില കൂടുതൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം ഒഴിവാക്കി നിർത്തലാക്കിയാൽ, കുട്ടിക്ക് മുമ്പ് നിരോധിത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർത്തിവയ്ക്കുക. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും തങ്ങളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടാവില്ല. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു രീതി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റ് അലർജിസ്റ്റ് ഒരു കുട്ടി പരിശോധിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മെനുവിൽ ഉയർന്ന നിലവാരവും സുരക്ഷിതവുമായ ആഹാര ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താം
സാധാരണ ജീവിതത്തിന്, കുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേക ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയും, അവർ ജനനം മുതൽ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ മാത്രമേ അത് സാധ്യമാകൂ. വളരെ കുറച്ച് കുട്ടികൾ ആവശ്യമായ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ലഭിക്കും. അതിനാൽ, ഈ ഫോമിലെ ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരമുള്ള ആഹാര സാധനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അത് അനുയോജ്യമാകും.
ശ്രദ്ധേയമായ കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ
അതിജീവിക്കാൻ ആവശ്യമായ പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവ തികച്ചും ദോഷകരവും അവയ്ക്ക് ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങളുമില്ല, ഉദാഹരണത്തിന് പ്രധാന ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, മത്സ്യം-കരൾ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ലിൻസീഡ് ഓയിൽ. രണ്ടാമത്തേത് കുറവാണ്. ഒരു ദിവസം അര ടീസ്പൂൺ ഫിഷ് ഫിഷ് കഴിക്കട്ടെ, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം, അതിനെ ചൂടാക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ. ഇത് ക്യാപ്സ്യൂളുകളിലും വാങ്ങാം.
വീണ്ടും, ഗ്രൂപ്പ് ബി ജീവകങ്ങളും ആവശ്യമാണ്, ഒരു കമ്മി ഒരു മോശം മൂഡ് സംഭാവന നൽകുകയും ഓജസി കുറയ്ക്കുന്നു. ഈ Vidovitamin ലേക്കുള്ള ബി -6, ബി -12 ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ. കുഞ്ഞിന് രാവിലെ ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ വിറ്റാമിൻ നൽകണം, മൂത്രം മഞ്ഞനിറമായാൽ - വിഷമിക്കേണ്ട. വിറ്റാമിൻ ബി 12 നാവിനുള്ളിൽ കഴിയുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് 5-STP പരീക്ഷിക്കാം
നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു ട്രാൻസ്പോണ്ടറാണ് സെറോടോണിൻ എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഡിറ്ടോപ്പൻ, അമിനോ ആസിഡുകൾ മുതലായവയാണ്. അങ്ങനെ, സെറോട്ടണൻ അതിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിന്റെ പ്രീ-ഫൈനൽ ഘട്ടത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു ചേരുവ, അത് ഏത് ഫാർമസിയിലും വാങ്ങാം. വിഷാദരോഗം തടയാൻ മുതിർന്നവർക്കുപോലും ഇത് പ്രയോജനകരമാകും. വികസ്വരമായ കുട്ടികളുടെ മനസ്സിൽ ഇടപെടൽ ആശങ്കാകുലരാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഫലങ്ങളൊന്നും ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ - ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക, ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയെ സഹായിക്കുക, അയാളെ സഹായിക്കുക. ഈ മരുന്നിന് ഒരു ദിവസം അമ്പത് മില്യൻ ഗ്രാമിന് എടുക്കാം.
നിങ്ങളുടെ നല്ല ആത്മാക്കളെയും, ദാമ്പത്യത്തെക്കുറിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കൂ
ഒരു കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പിന്തുണ കുടുംബത്തിലെ ശക്തവും സുസ്ഥിരവും അന്തരീക്ഷവുമാണെന്ന് രഹസ്യമില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു നല്ല മനോഭാവം പുലർത്തുക, ഭർത്താവിനോട് തർക്കിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ നല്ല ബന്ധം നിലനിർത്തുക. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, കുഞ്ഞിനോടുള്ള കുടുംബ ബന്ധം വളരെ ദോഷകരമാണ്, കാരണം, അവൻ അസന്തുഷ്ടനായ ഒരു മനുഷ്യനാകാം. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കൂ! അത്തരമൊരു ഭീകരമായ തെറ്റ് അനുവദിക്കരുത്! കുടുംബത്തിലെ അനാരോഗ്യകരമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം കുട്ടിയുടെമേൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്കും തന്നെ സമ്മർദം നൽകുന്നു! നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കുവേണ്ടി ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട ഭാവി ആഗ്രഹം നിങ്ങളുടെ മാറ്റത്തിന് ഒരു പുഷ്പമായി സേവിക്കട്ടെ! പ്രണയിച്ച് സ്നേഹിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ എത്ര സന്തുഷ്ടനാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും, ഒരു അമിത കുട്ടി അവന്റെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നും ആശ്വാസത്തിനായി നോക്കുന്നു. ഇത് ഓർത്തു നല്ല നല്ലതും പ്രയാസവും!