വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് നിലനിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ?

"നിന്റെ കണ്ണിലെ കരടു എടുത്തുകൊൾക" എന്നു ജനം പറയുന്നു. അയ്യോ, ഞങ്ങളുടെ പൂർവപിതാക്കന്മാരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിൻപറ്റുന്നില്ല - ഞങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ അഴിച്ചുവിടാൻ ഞങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ മണിക്കൂറുകളോളം മോണിറ്ററുകളും ടിവികളുമാണ് നോക്കുന്നത്. കണ്ണുകൾക്കു സമീപം തൊലി കെടുത്തുകയില്ല. പലപ്പോഴും, നാം കവിളുകളിൽ ക്രീം ഇട്ടു, പക്ഷേ കണ്പോളകൾ മേയിക്കുന്നതിനും ഈർപ്പമാറ്റും മറക്കരുത്. അത്തരം ശ്രദ്ധക്കുറവിന്റെ ഫലമായി: ദൃശ്യമായ അക്വിറ്റി നഷ്ടപ്പെടൽ, ആദ്യകാല ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ആത്മാവിന്റെ നമ്മുടെ കണ്ണാടികളും അവരുടെ അഴികളുമൊക്കെ സാധാരണയായി നിലനിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ? ചിരി കണ്ണുകൾക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു - അവയുടെ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നു. കാഴ്ചയുടെ അവയവങ്ങളിൽ അനുകൂലമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ഉത്പന്നമാണ് ഹോർമോൺ ഉൽപാദനം. കണ്ണുകൾക്ക് ഒരു സ്വാഭാവിക വ്യായാമമാണ് പോലും ചിരി. വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് എങ്ങനെ നിലനിർത്തും?

പ്രമേഹബാഹുല്യം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത് എന്തിനാണ്? ദർശനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സാധിക്കുമോ? ജനങ്ങൾ ദൈർഘ്യമേറിയതാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു. കാരണം, നിലവിലുള്ള യാഥാർഥ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നു. അപ്പോൾ, എന്റെയോ രോഗം ഹോമോ സാപ്പിയനികളുടെ ഒരു പുതിയ രൂപമാണ്. ഭാഗം രണ്ടും. ലോകത്ത് നേരത്തെ ഒരു രോഗം എന്ന നിലയിൽ അത് അസഹ്യമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. മൂന്ന് ഡയപ്പറുകളിലേക്ക് കുത്തനെയുള്ള മൂലധനം പലപ്പോഴും വ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു വകഭേദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഫണ്ടലിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ മാത്രമാണ്. ഇപ്പോഴത്തെ തലമുറകളുടെ ദൃശ്യഭാരം അടുത്തുവരുകയും കണ്ണുകൾ ചുരുങ്ങിയ ദൂരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാം മൂർച്ചയേറിയ അളവിൽ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഫണ്ടുകളുടെ അനാരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയും ഒരു താഴ്ന്ന തോൽവിയായും കാണാവുന്നതാണ്. നേരെമറിച്ച്, ഉയർന്ന തലത്തിൽ ഫണ്ട് സ്വഭാവം ആയിരിക്കാം. അതിനാൽ, രോഗനിർണയവും ചികിത്സാകേന്ദ്രങ്ങളും ഒരു നേവൽമെൻറ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യണം.

ഗ്ലാസ് ഇല്ലാതെ കാഴ്ചപ്പാട് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ, ഉദാഹരണത്തിന്, ജിംനാസ്റ്റിക് സഹായത്തോടെ?

എല്ലാം വ്യക്തിഗതമാണ്, രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിന്റെ ഡിഗ്രിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഫണ്ടലിലെ മാറ്റങ്ങളില്ലാതെ ഒരു ചെറിയ അളവിലുള്ള കുത്തൊഴുക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ astigmatism - ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സഹായിക്കും. പ്രശ്നം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, വ്യായാമങ്ങൾ പ്രധാന ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായകമാകും. ഈ വിഷയത്തിലെ പ്രശസ്തമായ സാഹിത്യങ്ങൾ: ബീറ്റ്സ് "കണ്ണാടിയില്ലാത്ത കാഴ്ചപ്പാട് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം", നോർബെക്കോവ് "ഒരു ഭോഷന്റെ അനുഭവം, അല്ലെങ്കിൽ ജ്ഞാനോദയം നൽകുന്ന പാത." എന്നാൽ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ധന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഈ സംവിധാനം പഠിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വഴിയിൽ, ഗ്ലാസുകൾ ഭയപ്പെടരുത്. വിശാലമായ അഭിപ്രായം: "കണ്ണുകളിൽ ഇട്ടു, അവ ഒരിക്കലും എടുക്കാറില്ല" - ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനമില്ല. പോയിന്റുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് അതിശയോക്തി, കുട്ടികളിലെ amblyopia കൂടെ!) - ഒരു പ്രതിവിധി. കണ്ണുകൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മികച്ച രീതിയിൽ ചുളിവുകൾ ചലിപ്പിക്കുകയും അവയുടെ രൂപം കാലതാമസം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ കണ്ണുകൾക്ക് പേശികൾ വളർത്തുന്നു, രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരം വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ഒരു cosmetologist നിന്ന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഒരു മതിൽ - മനുഷ്യബുദ്ധി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ വ്യായാമങ്ങൾ പതിവായി ചെയ്യണം.

ആദരവ് കോണ്ടാക്ട് ലെൻസുകളാണ് എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ സാമ്പത്തിക കാരണങ്ങളാൽ എല്ലാവർക്കും അത് താങ്ങാനാകില്ല. ലെൻസുകളെ ധരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പ്രമേഹത്തെ നിരോധിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ പലപ്പോഴും അത്തരം ആളുകൾ സാധാരണ കൺജങ്റ്റിവിറ്റിസ്, കൊറൈറ്റിസ്, ഗ്ലാസ്സുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. സുഗമമായ ഗ്ലാസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് - ഗുണനിലവാരമുള്ള ഭാരം കുറഞ്ഞ വസ്തുക്കളിൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്. പിന്നെ അവർ ചർമ്മത്തിൽ അലസത മാലിന്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയില്ല. രാത്രി കോണ്ടാക്റ്റ് ലെൻസുകളും, കണ്ണുകളുടെ നിറം മാറ്റുന്ന അലങ്കാര ലെൻസുകളും ഉപയോഗിക്കാൻ ഇത് ന്യായീകരിച്ചിട്ടുണ്ടോ? എപ്പിറ്റീലിയത്തിന്റെ മൈഗ്രേഷൻ കാരണം കോർണിയയുടെ രൂപം മാറ്റുന്ന ലെൻസുകൾ ഉണ്ട്. അവർ രാത്രിയിൽ ധരിക്കുന്നതും - ഒരു ദിവസം ഒരു വ്യക്തിക്ക് 100% ദർശനം നൽകാൻ കഴിയും. ഈ പ്രോസ്പർ സ്പഷ്ടമാണ്: ഒപ്റ്റിക്കൽ സ്പെഷ്യൽ അനിമേഷൻ ഇല്ലാതെ ലോകത്തെ നോക്കിക്കാണാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഈ ലെൻസുകളിലേക്കുള്ള എതിരാളികൾ ഉണ്ട്. അവർ വാതരോഗങ്ങൾ, അലർജിക്ക് ഒരു പ്രവണത എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആളുകൾക്ക് ധരിക്കരുത്. പരമ്പരാഗത കോണ്ടാക്റ്റ് ലെൻസുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ ഉപകരണങ്ങൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഡയഫ്റ്ററുകളുള്ള കളർ ലെൻസുകൾ, ഒരു ഒഫ്താൽമോളജിസ്റ്റ് കാണിക്കുന്നു, സുതാര്യമായ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കാഴ്ച കർശനത്തിലെ ലെൻസിന്റെ നിറം ബാധിക്കപ്പെടില്ല. എന്നാൽ സാധാരണ കാഴ്ചപ്പാടുകളുള്ള ഒരാൾ നിറമുള്ള ലെൻസുകളിലാണെങ്കിൽ, ചിത്രം മാറ്റാൻ മാത്രം - ഇത് ഇതിനകം വളരെയധികം ആണ്. പ്രത്യേകിച്ച് പുകവലിക്കാനുള്ള ഇടം - ഒരു നൈറ്റ് ക്ലബിൽ ഒരു ഡിസ്കോയിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഈ "ഡിസയർ" ആവശ്യമില്ല. കോണ്ടാക്ട് ലെൻസുകൾ പുകവലിക്ക് വളരെ പ്രതികരിക്കുന്നതാണ്, ഇതിന് കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ആന്തരിക ലെൻസുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ?

മനുഷ്യനിർമിത ലെൻസിൽ ഒരു കൃത്രിമ ലെൻസ് സ്ഥാപിക്കുന്നു, ഇത് റെറ്റിനയിൽ ചിത്രത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് അനുവദിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ലെൻസ് നീക്കംചെയ്യുകയും അത്തരം ലെൻസ് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായും പകരം വയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയെ ആശ്രയിക്കുന്നതുപോലെ, സങ്കീർണതകൾ സാധ്യമാണ്. ഈ പ്രവർത്തനം തികച്ചും ശരിയാണെങ്കിൽ, ശരീരത്തിൻറെ പ്രതികൂലമായ പ്രതികരണത്തെക്കുറിച്ച് ആരും കണക്കാക്കില്ല. അതേ, വസ്തുക്കൾ ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ആകുന്നു. ഏതു സാഹചര്യത്തിലും, അത്തരമൊരു ലെൻസ് - ഒരു വിദേശ ശരീരം, ഇറക്കിവിടുകയില്ല. അതു ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നില്ല, മനുഷ്യന്റെ ഘടകം - ഒരു തെറ്റ്, ഓപ്പറേഷൻ സമയത്ത് അണുബാധ.

ഡെമോഡക്സ് ഒഴിവാക്കാനാകുമോ?

മഗ്നോളോറയുടെ സ്വാഭാവിക നിവാസികൾ ആയതിനാൽ, അത് പൂർണ്ണമായും "ഒഴിപ്പിക്കുക" അസാദ്ധ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. വായന സാധാരണമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഡോമേഡെക്സിന് അപഗ്രഥനം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. നിരവധി കണ്പീലികൾ എടുക്കുന്നു, അവ ഒരു ജിറോയിൽ പരിശോധിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റ്സ് ഉപയോഗിക്കാത്ത മൂന്നു ദിവസം, സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക ചെയ്യരുത് അവസരങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ കാശ് എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. ഇവിടെ എല്ലാം പരസ്പരബന്ധിതമാണ്: ദഹനനാളത്തിന്റെ സംസ്ക്കാരം, വിസർജ്ജന സംവിധാനം. പ്രധാന ഭരണം - നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും.

ബാർലിക്ക് എതിരെ ഫലപ്രദമായ പരിഹാരങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

ചൂടിലും മറ്റ് നാടൻ പരിഹാരത്തിലും ഞാൻ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമോ? ബാർലി ചൂടാക്കുന്നതിന് അപകടസാദ്ധ്യതയുണ്ട്, തലച്ചോറിൽ ഒരു അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. തേയില ചായയെ തകരാറിലാക്കുന്നതും സംശയകരമായ ഒരു മാർഗമാണ്. ഇത് വയറിളക്കത്തിന്റെ അഭാവമാണ്. വീട്ടിൽ ഇരുന്ന് മികച്ച അഞ്ച് ദിവസം, ബാക്ടീരിയകൾ തുള്ളി, തൈലം പ്രയോഗിക്കുക. ഉത്തമമായി, ബാർലി ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ധൻ ചികിത്സിച്ചാൽ, ഈ രോഗം പെട്ടെന്ന് വേർപെടുത്താവുന്നതാണ്. ഒരു പ്രത്യേക കേസ് ബാർലിയാണ്, ഇത് ചികിത്സയ്ക്കിടെ വീണ്ടും വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു രോഗപ്രതിരോധ വിദഗ്ധനുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് ഒരു രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനുവേണ്ടി പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നു. സൗന്ദര്യം കൊണ്ടുവരാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങൾക്ക് കണ്ണുകളുടെ സൗന്ദര്യം നഷ്ടപ്പെടും. സുരക്ഷിതമായ കണ്ണിലുപേക്ഷ നിയമങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്? അലങ്കാര സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ കഫം കണ്ണുകളിൽ ലഭിക്കരുത്. മികച്ച, ഇത് കഠിനമായ lachrymation കാരണമാകും. ഏറ്റവും മോശമായ - വീക്കം, സംഭോഗം. മൃതദേഹം, നിഴൽ, പെൻസിൽ, മറ്റ് അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ അവ ഉപേക്ഷിക്കണം - മറ്റൊരു ബ്രാൻഡിലെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുമായി ഇടപഴകുക.