1. പ്രധാന കുട്ടിക്കാലം സ്വപ്നങ്ങളെ ഓർക്കുക
ഒരു ചെറിയ കുട്ടി, നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ ഗവേഷകനായിരുന്നു. അവർ സ്പർശിക്കാനാഗ്രഹിച്ചു, അവർ എന്തിലേക്കു എത്തിച്ചേരുമെന്നതും അഴിച്ചുവിട്ടു. നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സംഭവിച്ചു? എന്താണ് ഉത്സാഹം? നീ അതിനെ രക്ഷിച്ചു. നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടത് ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആവേശം ഞങ്ങൾ തിരികെ നൽകും.
കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടതെല്ലാം ലിസ്റ്റുചെയ്യുക. ഒരു ലിസ്റ്റ് നിർമ്മിക്കുക. മൂന്നു കാര്യങ്ങൾ ഒഴികെ എല്ലാം മായ്ക്കുക. ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നതുവരെ പട്ടിക കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ കഴിഞ്ഞകാല ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും അവശ്യഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അപ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ മൂലക്കല്ല് ഇവയാണ്.
2. നഷ്ടപ്പെട്ടതും നഷ്ടപ്പെട്ടതുമായ സ്വപ്നങ്ങള് സൃഷ്ടിക്കുക
ഒരു ബോക്സ് എടുക്കുക, ഉദാഹരണം ഒരു ഷൂ, മേശയുടെ അടുത്തുള്ള തറയിൽ ഇടുക. "നഷ്ടപ്പെട്ട സ്വപ്നങ്ങൾ" അതിനെ നഷ്ടപ്പെട്ടതും നഷ്ടപ്പെട്ടതും എന്ന് വിളിക്കുക. "നിങ്ങൾ ഒരു ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് സ്വയം സമർപ്പിച്ചാൽ നിങ്ങൾ എത്തിപ്പെടാൻ പാടില്ലാത്ത ചില ചെറിയ കഷണങ്ങൾ എല്ലാ ക്ലാസുകളും എഴുതുക. നിങ്ങൾ ഉടനെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് ബന്ധപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എല്ലാ നൃത്തമായ ആഗ്രഹങ്ങൾ എഴുതുക, മൃഗങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക, ഹവായിയിലേക്ക് പോകുക, കളിമണ്ണ് ബുധുകൾ എങ്ങിനെ രൂപമാക്കാമെന്ന് അറിയുക.
സൌജന്യമായിരിക്കുമെന്ന ഒരു ദിവസം വരാം, ഈ സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും - നിങ്ങൾക്കത് സാധ്യമല്ല. നിങ്ങൾ അവയെ ഒരു പെട്ടിയിൽ സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ അവിടെ കാത്തുനിൽക്കും. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ തുടരുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഫാന്റസികൾ ആവർത്തിക്കുന്നതോ ആയ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും - ഇത് നിങ്ങളുടെ വികാരമാണ്.
3. ആയിരിക്കുക
ഉറങ്ങുകയും നിന്റെ മുമ്പിൽ വെക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇപ്പോൾ മുപ്പത് സെക്കൻഡ് വേണ്ടി ഒരു എയറോബിറ്റിക്സ് ഒരു മാസ്റ്റർ തിരിഞ്ഞു അത് നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തു ആഗ്രഹിക്കുന്ന അത് വളരെ ആവേശകരമായ പറയുന്നു. ഞാൻ പൈലറ്റ് ആണ്. ആകാശത്ത് സ്വാതന്ത്ര്യം ആസ്വദിക്കുന്നതാണ് - നല്ലത്. പാറക്കല്ലുകൾക്കു മുകളിലൂടെ പറക്കാനും നദീതടം പിന്തുടരുവാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ മോട്ടോർ ഗർണും ശക്തിയുടെ വികാരവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. "
നിനക്ക് മനസ്സിലായോ? സ്വയം പരീക്ഷിച്ച് പൈലറ്റ് ആസുമായി തുടങ്ങുക - സന്തോഷത്തിന് വേണ്ടി മാത്രം. വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുക, എന്നാൽ ഓരോ തവണയും മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ്. ബാൽഷോയി തിയേറ്ററിൽ പ്രാഥമിക ബലേരിനാകൂ, അൻറാർട്ടിക് ഗവേഷകനായ ഒരു ഫോട്ടോ ഹവേറ്റർ. എന്തിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക, എന്നിട്ട് ഇതിൻറെ സജീവ പ്രചാരകൻ ആയിത്തീരുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, സുഹൃത്തുക്കളെ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ഒന്നിച്ചുചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
4. നിങ്ങൾ അനന്തമായി ധൈര്യവും ഭാഗ്യത്തിന്റെ തിരയിലും ആണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക
രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒന്നാമത്, നിങ്ങൾ വളരെ ധീരനാണ്, നിങ്ങൾ എല്ലാവരും തോളിലാണ്. രണ്ടാമതായി, നിങ്ങൾക്ക് വിജയം ഉറപ്പിക്കുമെന്ന് കരുതുക, ഭാഗ്യം നിങ്ങളെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തില്ല. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് എന്നോട് പറയൂ - ഷീറ്റിലോ റെക്കോർറുമായോ ചുരുങ്ങിയത് 20 ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക, "നിങ്ങൾ ധൈര്യശാലിയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും, നിങ്ങൾ നേടിയത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാമോ?"
5. പ്രശസ്ത വ്യക്തികളുടെ ജീവചരിത്രം കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങളേക്കാളുമൊക്കെ ഒരേ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെട്ട ആളുകളുടെ ജീവചരിത്രങ്ങൾ. നിങ്ങൾ എന്താണെന്നത് തികച്ചും ചെയ്തില്ലെന്നവരുടെ ജീവചരിത്രങ്ങൾ. റഷ്യൻ, വിദേശ വ്യക്തിത്വങ്ങൾ, സമകാലികർ, ചരിത്ര വ്യക്തിത്വങ്ങൾ എന്നിവരിൽ.
ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്നു മനസിലാക്കാൻ പലരും അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു.
6. നിങ്ങളുടെ പൂർണ ദിവസം ചിന്തിക്കുക
എല്ലാവരും "ഐഡിയൽ ഡേ" വ്യായാമം കേൾക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആദർശദിനത്തിൽ ഒരിക്കൽ കൂടി ജീവിക്കുക, എന്നാൽ ഈ സമയം മൂന്ന് പോയിന്റ് വരെ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നിമിഷം ഭാവനയിൽ കാണുക. കൃത്യമായി എന്ത് സംഭവിക്കും? നിങ്ങളുടെ ഫാന്റസിയിലെ പ്രധാന ഘടകം എന്താണ്?
രണ്ടാമതായി, നിങ്ങളുടെ ആദർശപരമായ ജീവിതത്തിൽ വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും എങ്ങനെ ചിന്തിക്കണം?
മൂന്നാമതായി, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:
- നിങ്ങളുടെ ഫാന്റസിയിൽ, ബാഹ്യശക്തികളുടെ ഇടപെടലിനുശേഷം മാത്രമാണ് സ്വപ്നങ്ങൾ സത്യമാകുന്നത്?
- ഒടുവിൽ, പ്രത്യേക ആളുകൾക്കുവേണ്ടി മാത്രം ലഭിക്കുന്ന രക്ഷ അല്ലെങ്കിൽ റിവേഴ്സ് നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുകയാണോ?
- ഈ ഫാന്റസിയിൽ നിങ്ങൾ "കണ്ടെത്തുക" അല്ലെങ്കിൽ "തുറന്ന്"?
- ഏറ്റവും പ്രസക്തമായ ചോദ്യം: അത്തരമൊരു സന്തോഷകരമായ അന്ത്യമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അർത്ഥരഹിതമാണോ?
7. നിന്റെ എല്ലാ കഴിവുകളും നിറയ്ക്കുക
നിങ്ങൾ പത്ത് പേരുണ്ടെങ്കിൽ, ഓരോരുത്തരും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ തള്ളിക്കളയും? ഈ ജീവിതത്തിൽ ഓരോന്നും നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് എഴുതുക. പത്തിൽ അധികം ചെയ്യണോ? ദയവായി. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും എഴുതുക! ഒരു കവി, ഒരു സംഗീതജ്ഞൻ, ഒരു വിജയകരമായ സംരംഭകനും, ഒരു സനോളജിസ്റ്റ്, ഒരു പാചക ഭക്ഷണശാലയിലെ ഒരു ഭക്ഷണശാല, ഒരു യാത്രികൻ, തോട്ടക്കാരനും, ഭർത്താവും, പിതാവുമായ ഒരു പത്രപ്രവർത്തകൻ, ടോക്ക് ഷോ ആതിഥേയൻ എന്നിവയാണ് ഈ ലിസ്റ്റ്.
നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ഒരു പട്ടിക ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ നിന്റെ ഭാവി. ഈ ഓരോ ജീവിക്കും ജീവിക്കാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുന്നതിന്, ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക:
- അടുത്ത വർഷത്തേക്ക് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയുള്ള ഒരു ജീവിതം ചെലവഴിക്കും?
- നിങ്ങൾ ആദ്യത്തേത് ഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെയുള്ള ജീവിതമാണ് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുക?
- ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് ഇരുപത് (അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ്) മിനിറ്റ് എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും?
- എന്താണ് വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ?
- കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും?
ഈ ലോകത്തിലേക്ക് എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടാമെന്ന് ചിന്തിക്കരുത് - നിങ്ങളുടെ ധാരാളം കഴിവുകളെ അതിൽ ഉൾക്കൊള്ളാൻ ഒരു ജീവിതം എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കണമെന്ന് ചിന്തിക്കുക.
ഒരു 100 വർഷത്തെ പദ്ധതി ആക്കുക
ഷീറ്റിനെ നാല് നിരകളായി തിരിക്കുക:
- പ്രായം (5, 10, 15 മുതലായവ, 100 വർഷം വരെ).
- പ്രധാന ഇവന്റ്.
- ഞാൻ എന്താണ് പഠിച്ചത്?
- ഞാൻ കണ്ട ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ കാര്യം.
നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ പ്രായത്തിന് മുമ്പ്, ഈ നിരകൾ യഥാർഥ പ്രധാനപ്പെട്ട സംഭവങ്ങളാൽ നിറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഏഴ് വയസ്സിൽ അവർ സ്കൂളിൽ പോയി, ഇരുപത് വയസ്സുകാരെ മാസ്കോയിൽ പോയി, 25-ൽ വിവാഹം കഴിച്ചു. ഇപ്പോഴും തുടരുക, തുടർന്ന് മുന്നോട്ട് - ഭാവി പ്ലാൻ ചെയ്യുക: 50 വർഷത്തിൽ ടിബറ്റിലേക്ക് പോയി, 65 വീണ്ടും വിവാഹം കഴിച്ചു. നിങ്ങളുടെ 100 വർഷത്തെ പദ്ധതി ആക്കുക! സ്വാതന്ത്ര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കൽപനം പുറത്തിറക്കുക! വ്യായാമം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, നൂറ് വർഷത്തിനുള്ളിൽ എന്താണ് ഈ സാങ്കൽപ്പിക മാർഗ്ഗം എഴുതുക. ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സ്വപ്നാടകത്തിലേക്ക് സജീവമായി നീങ്ങുക
ന്യായവാദം മുതൽ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് ഒരു ചെറിയ ചുവട് ആശ്ചര്യകരമായ ആശ്വാസം കൊണ്ടുവരും. അടുത്ത മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള പ്രസ്ഥാനത്തിൽ സജീവമായി ഇടപെടുക. ഒരു മണിക്കൂറോളം ഒരു ടൈമർ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ 8 വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്ത ശേഷം നിങ്ങളുടെ കൈവശം വെച്ചിരിക്കുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളെങ്കിലുമൊക്കെ സ്വയം സമർപ്പിക്കുക. ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിർത്തുക. അല്ലെങ്കിൽ നിർത്തരുത്. എല്ലാ ഭയങ്ങളും എല്ലാം "ifs" ഉപേക്ഷിക്കുക. ആസൂത്രണം നിർത്തുക! വിളിക്കുക, സമ്മതിക്കുക, വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക, ത്രെഷോൾഡിന് പുറത്തേക്ക് നടത്തുക, അത് ചെയ്യുക. ഇപ്പോൾ തന്നെ.
വഴിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തെ ഭയമോ സംശയമോ തോന്നിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആവേശവും സന്തോഷവും അനുഭവിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ലോകത്തിലേക്ക് പുറപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ അത്ഭുതകരമായ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കാൻ തയ്യാറാണ്.
ഒരു ലക്ഷ്യമില്ലാതെ ജീവിതം വളരെ ചെറുതാണ്. പാഷൻ ഇല്ലാതെ ജീവിക്കാൻ വളരെ വിരസമായ ജീവിതം. സുരക്ഷ നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനേക്കാൾ അപകടകരമാണ്. നിന്റെ ആത്മാവിന്റെ ആഴത്തിൽ, നിങ്ങൾ സാഹസിക സ്വപ്നം കാണുന്നു. നിങ്ങൾക്കൊരു സ്വപ്നം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പൂർണമായും സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി എന്തു ചെയ്യാനാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? നിങ്ങൾ അത് എന്തുചെയ്യണം?
നിങ്ങൾ എന്ത് തീരുമാനിച്ചാലും അത് പ്രചോദനം ആകാം
"സ്വപ്നം കാണുന്നത്" എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ