നിങ്ങൾ തേൻ അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ പഞ്ചസാര ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ പാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം, സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടാകരുത്, അത് വെണ്ണയേക്കാൾ പുളിച്ച വെണ്ണയിൽ കുറവാണ്. വില്പനയ്ക്ക് 40% വരെ കൊഴുപ്പ് ഉള്ള പുളിച്ച വെണ്ണയാണ്. ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയുടെ പുളിച്ച ക്രീം ലഭിക്കാൻ, 30-40% അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കൊഴുപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് പാൽ തകരാറുണ്ടാക്കാം.
പുളിച്ച ക്രീം അപേക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു .
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗുരുതരമായ പ്രവർത്തനം, രോഗം എന്നിവയ്ക്കായി പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നവർ ഭക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അതിൻറെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. രക്തക്കുഴലുകളും ഹൃദയവും പ്രശ്നമുള്ള ആളുകൾ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരാണ്. വെണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കൊഴുപ്പ് പ്രോട്ടീൻ പോലെ പുളിച്ച ക്രീം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് 30% കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ഒരു സോൾവിച്ച് പോലെ തിളപ്പിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് പുളിച്ച ക്രീം ഇല്ലാതെ വിഭവങ്ങൾ, അടുക്കളയിൽ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. Okroshka, ബീറ്റ്റൂട്ട്, പച്ച, ചുവപ്പ് borscht പുളിച്ച വെണ്ണ ഒരു നുള്ളു ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല - അത്തരം റഷ്യൻ വിഭവങ്ങൾ. അങ്ങനെ ചൂട് borsch തണുത്ത പുളിച്ച വെണ്ണ ഓഫ് ഇല്ല, നിങ്ങൾ അതിൽ പാൽ ഏതാനും തവികളും ഒഴിക്കേണം വേണമെങ്കിൽ.
പുളിച്ച ക്രീം ഇല്ലാതെ തണുത്ത സ്നാക്സിൽ, വളരെ, ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. പുളിച്ച ക്രീം ഒരു പുളിച്ച ക്രീം, പച്ചിലകൾ വെള്ളരിക്കാ തക്കാളി കൂടെ സാലഡ് ഒരു ലളിതമായ സ്പ്രിംഗ് സാലഡ് റാഡിഷ്. Casseroles, തര്കാതിനില്ല, gravies പുളിച്ച ക്രീം ഇല്ലാതെ ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു അല്പം പുളിച്ച ക്രീം ചേർത്ത് ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുകയാണെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ക്രീം പുളിച്ച ക്രീം തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും.
പാചക കലയിൽ പുളിച്ച വെടിയും ആവശ്യമാണ്. സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനിടയിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് നല്ലൊരു സഹായി. പുളിച്ച ക്രീം ഉപയോഗിച്ചാൽ കംപ്രസ്, ബത്ത്, മാസ്കുകൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും. കഠിനാധ്വാനത്തിനു ശേഷം അവർ ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കുകയും തൊലിയുടെ മുൻകാല ഇലാസ്തികയിലേക്ക് ചർമ്മത്തെ തിരികെ നൽകുകയും ചെയ്യും.
പുളിച്ച ക്രീം ശേഖരണം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു .
പുളിച്ച ക്രീം ഒരു നശിപ്പിക്കാവുന്ന ഉൽപ്പന്നമാണ്, സംഭരണത്തിൽ വളരെ finicky ആണ്. മൈനസ് 2 മുതൽ 8 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെയാണ് താപനില നില നിൽക്കുന്ന തണുത്ത സ്ഥലത്ത് സംഭരിക്കുന്നത്. ശീതീകരണത്തിന് അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും നഷ്ടപ്പെടും. ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ പുളിച്ച ക്രീം സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലോഹ പാത്രത്തിൽ പുളിച്ച ക്രീം ശേഖരിക്കാനും സെലോഫെയ്ൻ ബാഗിൽ സൂക്ഷിക്കാനും കഴിയില്ല. പുളിച്ച ക്രീം വേണ്ടി ഷെൽഫ് ജീവിതം 5 ദിവസത്തിൽ അല്ല, താപനില ഉയർന്ന, ഈ കാലയളവിൽ ആയിരിക്കും. റഷ്യ പുളിച്ച വെണ്ണ ഒരു കളിമണ്ണ് ലിഡ് മൂടി ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തു വെച്ചു, ഒരു കളിമൺ കലത്തിൽ ഇട്ടു. നിങ്ങൾ പുളിച്ച ക്രീം പുളിച്ച ക്രീം ഒരു സ്ലൈസ് ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സ്വാദും നഷ്ടമാകും.
പുളിച്ച ക്രീം നിന്ന് ആരോഗ്യകരമായ വിഭവങ്ങൾ ഒരുക്കുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ .
1) പച്ചക്കറി സൂപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, പാചകം അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പുളിച്ച ക്രീം ഒരു നുള്ളു സഹായിക്കും.
2) പുളിച്ച ക്രീം തയ്യാറാക്കിയ ഡിസേർട്ട് സ്പൂൺ 5 മിനിറ്റ് പാകം ചെയ്താൽ അരപ്പ്, താനിന്നു, ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി ഒരു മനോഹരമായ മണം കൊണ്ട് രുചികരമായ ചെയ്യും.
3) ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂടുതൽ വേവിച്ചെടുക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക, അതു പാകം തുടരുന്ന വെള്ളത്തിൽ അല്പം പുളിച്ച വെണ്ണ ഇട്ടു വേണം.
4) നിങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചവച്ചരച്ച് കൊണ്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കണമെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങുമൊത്ത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകം ചെയ്യേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ, പുളിയിറച്ചിയുണ്ടാകുമ്പോൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുളിയിറങ്ങണം. തുടർന്ന് ജോലി കൂടുതൽ എളുപ്പമാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് റോൾ ലഭിക്കും.
5) നിങ്ങൾ ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കാം, നിങ്ങൾ സ്ഫെയററിൽ പുളിച്ച വെണ്ണയും സ്ഥലവും ഉപയോഗിച്ച് പുളിച്ച ക്രീം അതിന്റെ പോഷക ഗുണങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും.
6) അല്പം തവിട്ട് ഉള്ളി, നിങ്ങൾ അല്പം പുളിച്ച വെണ്ണ ഇട്ടു വേണം, പിന്നെ പതിവിനു ഒരു പൊൻ പുറംതോട് ദൃശ്യമാകും.
7) തക്കാളി കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ സംഘടന, എന്നിട്ട് മാവു ഉരുട്ടി എങ്കിൽ, വല്ലപ്പോഴും, അവർ ഒരു രസം അദ്വിതീയവുമായ സ്വീകരിക്കും.
സാലഡുകൾ പുളിച്ച ക്രീം കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കണം, ഉടനെ തന്നെ സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ രുചി നഷ്ടപ്പെടും.
9. വേവിച്ച മുട്ടയുടെ വെള്ളവും മഞ്ഞയും ചേർന്ന കടുക് ചേർത്ത് അൽപം ചേർത്ത് മയോന്നൈസ് ലഭിക്കും.
10) വെളിച്ചം അനുവദിക്കാത്ത ഒരു സെറാമിക് കലത്തിൽ സൂക്ഷിച്ചാൽ പച്ചക്കറി സാലഡ് നീണ്ടുപോകും.
11) പുളിച്ച ക്രീം സ്പൂൺ വെള്ളത്തിൽ ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പഴയ വേവിച്ച വേവിക്കുക.
12) നിങ്ങൾ കുഴെച്ചതുമുതൽ കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, കുഴെച്ചതുമുതൽ വെള്ളവും കുറച്ച് വെള്ളവും ചേർത്ത് നിങ്ങൾ മറ്റൊരു പ്രഭാവം ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പുളിച്ച ക്രീം ആവശ്യമില്ല.
13) കുഴെച്ചതുമുതൽ നല്ലത്, നല്ലത്, തണ്ണിമത്തന് തടവുക ഉപ്പ് കലർത്തിയ പുളിച്ച ക്രീം 1 ടീസ്പൂണ്, ഇളക്കുക.
14) നിങ്ങൾ കുഴച്ച ലിറ്ററിന് ഒരു പുളിച്ച വെണ്ണ സ്പൂൺ സിൽ ഡിസേർട്ട് ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ പാൻകേക്കുകൾ നല്ലത് ആസ്വദിക്കും.
15) നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു മിശ്രിതം തയാറാക്കണം. ഇതിനായി 2 ടീസ്പൂൺ എടുക്കും. പുളിച്ച ക്രീം എന്ന തവികളും 2 ടീസ്പൂൺ. നിലത്തു കുരുമുളക്, 3 ടീസ്പൂൺ ഒരു തവികളും. ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാരയുടെ ഒരു നുള്ളു, എല്ലാം മിക്സ് ചെയ്യുക, ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് പേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ തുണി കലർത്തുക, ഒരു വിൻഡോ ഡിസരിയർ അല്ലെങ്കിൽ സോസറിലോ ഇട്ടു മാറ്റി വയ്ക്കുക. അത് ഉണങ്ങുമ്പോൾ, അത് വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കണം.
മുഖത്ത് പുളിച്ച ക്രീം സ്വാധീനം .
പുളിച്ച ക്രീം നിന്ന് എല്ലാ ചർമ്മത്തിന് തരം മാസ്ക് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഉപ്പുവെള്ളം പുളിച്ച ക്രീം എടുക്കാനും, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കാനും, പുളിച്ച പുളിച്ച വെയിലെടുക്കാനുമായി ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന് തീറ്റയും പുതുക്കാനും. ഈ മാസ്കിന് പുളിച്ച ക്രീം കട്ടിയുള്ള പാളി പുരട്ടണം. ഈ മാസ്ക് ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികത നല്കുകയും, പുതിയതൊന്ന് ചർമ്മത്തിന് അല്പം പ്രകാശം നൽകുകയും ചെയ്യും.
അവസാനം, ഞങ്ങൾ ആളുകളുടെ ആരോഗ്യം പുളിച്ച ക്രീം സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞു, അത് ദുരുപയോഗം പാടില്ല. രുചിയും സൌരഭ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വിവിധ വിഭവങ്ങളിലേക്ക് പുളിച്ച ക്രീം ചേർക്കുക. പുളിച്ച ക്രീം വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി കഴിക്കുക!