ആദ്യകാല വാർധക്യകാലത്തെ "സാന്ദർഭിക" കാരണങ്ങൾ

നമുക്കെല്ലാം സ്ട്രെസ്സ്, "തെറ്റായ" ഭക്ഷണം, മോശം ശീലങ്ങൾ, മോശം എക്കോളജി തുടങ്ങിയവയാണ് ആദ്യകാല പ്രായാധിക്യം സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ.

എന്നാൽ, മറ്റു കാരണങ്ങൾ യുവാക്കളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്, ഉദാഹരണമായി, സ്വസ്ഥതയോ സ്വായത്തമാക്കാൻ കഴിയാത്തതോ അല്ല. കാലിഫോർണിയ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ക്ലൗഡുകളിൽ കാറ്റ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ കൂടുതൽ പ്രായോഗിക ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരാണ്. ഡിഎൻഎ തന്മാത്രകളുടെ എക്സിക്യൂണിംഗിൽ ചില ഭാഗങ്ങൾ തണുപ്പേറിയതും വിസർജ്ജിക്കുന്നതുമായ ആളുകൾ ടെലോമിയേക്കാൾ ചെറുതാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവ ക്രമാനുഗതമായ ചുരുക്കി എന്നു പറഞ്ഞാൽ അത് സെൽ യുഗങ്ങളും മരണവുമാണ്.

ഗവേഷണ സമയത്ത് അമേരിക്കൻ ഡോക്ടർമാർ 50-65 വർഷത്തെ 239 സ്ത്രീകൾ നിരീക്ഷിച്ചു. അവരുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി ഏതാണ്ട് ഒരേ നിലയിലായിരുന്നു, നല്ലതായി കാണുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയും അടുത്തതവണയും ഒരേപോലെ ആയിരുന്നു. എന്നാൽ, പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നും പരിണതഫലങ്ങളിൽ നിന്നും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിവുള്ള ക്ലോമസോമുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ടെലോമിറുകളുടെ വലിപ്പത്തെ സ്വാധീനിച്ചു എന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു, അവരുടെ ടെലോമറുകളുടെ ദൈർഘ്യമുണ്ടായി.

ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഈ പ്രതിഭാസത്തിന് ഒരു യുക്തിസഹമായ വിശദീകരണം കണ്ടെത്താനാകാതെയും ഒരു കാരണമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയാതെയും. സ്വപ്നതുല്യമായ കാരണം ടെലോമറുകൾ കുറച്ചുകാണും, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ നഷ്ടം മൂലം പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകളെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ മുഴുകിയിരിക്കുകയുമാണ്. ഈ രണ്ട് പ്രക്രിയകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന, അജ്ഞാതമായ ഒരു ഘടകം കൂടി അവർ അംഗീകരിക്കുന്നു.

കോസ്മെറ്റിക്സ്

പ്രായമാകലിനുള്ള മറ്റൊരു സാധാരണ കാരണം.

അത് തെറ്റായി എടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ. സിമെസ്റ്റോളജിസ്റ്റുകളുടെ ഓർമ്മിക്കുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞ ഗുണമേന്മയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ, ഫസ്റ്റ് കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. മോശം ഗുണനിലവാരമുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ കാരണം, സെബ്സസസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ ആഗിരണം സംഭവിക്കുന്നത് പോലെ, ചർമ്മം വരണ്ടതായി മാറുകയും മുഖക്കുരുവുകളാൽ മൂടി വയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അടഞ്ഞ തൊലിയുടെ തൊലി പൂർണ്ണമായും അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി നിറവേറ്റാൻ കഴിയുന്നില്ല, ഇത് അകാല വളർച്ചയ്ക്ക് ഇടയാക്കും.

മുഖവുരകൾ അപര്യാപ്തമാണ്

തൊലിയുടെ പുഞ്ചിരിയും പുഞ്ചിരിയും അലിഞ്ഞുചേരുമ്പോഴാണ് നാം ചുണ്ടുകളോട് സംസാരിച്ചത്, പക്ഷേ ചുണ്ടുകളുടെ രൂപത്തിന്റെ പ്രകോപനം മൂലം, തൊലിയുടെ യൗവനചൈതന്യത്തിന്റെ പ്രധാന വെല്ലുവിളി മോശമായ രക്തസമ്മർദം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് മുഖത്തിന്റെ പേശികളുടെ ചലനശേഷി മൂലമാകാം. ശരീരത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മുഖമുദ്രയാത്ര മുഖത്തിനു വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. എന്നാൽ ദീർഘകാല കാലയളവിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന ചർമ്മം, ചില മസിലുകളുടെ മാത്രം പരിശീലനത്തെ അനുകരിക്കുന്നതാണ്. എല്ലാ വിശ്രമവും ഉപയോഗിക്കാനായി പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ ചിരിക്കാനും. പുഞ്ചിരിക്കുന്ന 17 പേശികളും, ചുംബനവും - 29 (അഥവാ 34 മറ്റു പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം) ചുംബനത്തിന്റെ അകാലദശയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു നല്ല തടസ്സം ആണ്.

Abstinence

മറ്റൊരു രഹസ്യ ശത്രുവ് ശോഭിക്കലാണ്. ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും സാധാരണ ലൈംഗികത വളരെ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. റെഗുലർ ലൈംഗികതയ്ക്ക്, ഞങ്ങളുടെ സംഘടനയുടെ പല സുപ്രധാന വ്യവസ്ഥകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതായി ഒരു അമേരിക്കൻ നിഗമനത്തിലെത്തി. കൂടാതെ, അവർ സംതൃപ്തിയുടെ ഒരു ബോധം ഉളവാക്കുകയും വൈകാരികാനുഭവത്തിന്റെ ഉദയത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുപോലെ, ലൈംഗിക പ്രവർത്തികൾ ചുരുങ്ങുകയാണെങ്കിൽ ജീവിതാനുഭവം കുറയുന്നു. ഈ ബന്ധം സ്വീഡിഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാരാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടു. 128 വയസുള്ള അഞ്ചുവരെ പ്രായമുള്ള ആൺകുട്ടികൾ കണ്ടു. അങ്ങനെ, മരണനിരക്ക് ഉയർന്നുവന്നത് ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യകാല വിരാമം നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി.

ആഹാരം

പോഷകാഹാരത്തിലെ കർശനമായ നിയന്ത്രണം വാസ്തവത്തിൽ ഭൂരിഭാഗം ആഹാരമാണ്, ശരീരം ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നില്ല. പ്രോട്ടീനുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകൾ, അംശവും ഘടകങ്ങളും: സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെ എല്ലാ ആഹാര ഘടകങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഈ ഘടകങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു ജീവകം ലഭിക്കുന്നില്ല (അല്ലെങ്കിൽ അപര്യാപ്തമായ അളവിൽ ലഭിക്കുന്നില്ല), ഇത് അതിന്റെ എല്ലാ വിഭജനങ്ങളും കാലതാമസത്തോടെയുള്ള അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യങ്ങൾ തിരുത്തി പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

നിലനിൽപ്പിൻറെ അർഥശൂന്യതയും ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ അഭാവവും

ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥമില്ലെന്നു തോന്നാത്ത ഒരു വ്യക്തിയാണ് cdepression ൽ കൂടുതൽ ചായ്വുള്ളവൻ. നിരുപമമായ, പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വിഷാദം കാരണം, അത് മന്ദഗതിയിലാവുകയും അസന്തുഷ്ടരാവുകയും ചെയ്യുന്നു. പുറമേ, മുഴുവൻ ജീവികളുടെയും ആരോഗ്യം, സമ്മർദ്ദം, ശൂന്യതയുടെയും നിഷ്ക്രിയത്വത്തിന്റെയും വികാരങ്ങളുമായി നിരന്തരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വളരെ നിസ്സാരമായ ലക്ഷ്യം സാന്നിദ്ധ്യം ഉത്സാഹം, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, ജീവിതം പൊതുവായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ സ്വപ്നത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ ഒരു പ്രേരകശക്തിയില്ലെങ്കിൽ, അവൻ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നത് ഉൾപ്പെടെ എല്ലാം അശ്രദ്ധമായി അവശേഷിക്കുന്നു.