പലയിനം സൂപ്പ് അരി കൊണ്ട് വൈറ്റ് സൂപ്പ് Harcho മായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ്, അതേ സമയം ഈ ധാന്യക്കമ്പനി മറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഇത് നോക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, ഞങ്ങൾ സൂപ്പിന്റെ പ്രയോജനത്താൽ പ്രചോദിതരായിട്ടുണ്ട്, അനുകൂലമായി വാദങ്ങൾ ഒന്നുമില്ല. നന്നായി, ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി നോക്കാം. ആദ്യം, സൂപ്പ് പോഷക ഘടകങ്ങൾ ആവശ്യമായ സെറ്റ് ശരീരം നൽകുന്നു: കാർബോ, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ. ഇത് ജൈവ രാസസംരക്ഷണ പ്രക്രിയകളെ ന്യായീകരിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്, സൂപ്പ് ഒരു ഭക്ഷണരീതിയാണ്, അതിനാൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. തീർച്ചയായും, എല്ലാ സൂപ്പും ഒരുപോലെ പ്രയോജനകരമല്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നതാണ്. Gastritis, അസിഡിറ്റി ആൻഡ് അൾസർ, അതു കൊഴുപ്പ് ഇറച്ചി ചാറു ന് സൂപ്പ് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. ഈ വിഭവം ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡിനെക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രകാശനം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ ഇറച്ചി ചാറു ലയിപ്പിക്കാൻ നല്ലത് മറക്കരുത്. മൃഗങ്ങളെ തീറ്റിപ്പോന്ന ദോഷകരമായ അഡിറ്റീവുകളുടെ അവശിഷ്ടം അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:- നീളൻ അരി 100 ഗ്രാം
- ഉള്ളി 1 pc.
- വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ
- പ്രോസസ് ചീസ് 200 ഗ്രാം
- വെണ്ണ 30 ഗ്രാം
- കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം 4 നുള്ള്
- പുതിയ ഡിൽ 0.25 കുലകളാണ്
- 0.2 ഗ്രാം
- ബേ ഇല 3 പി.
- ഉപ്പ് 0.5 സ്പൂൺ.
- 200 ഗ്രാം കുറവ്
- പ്രോവൻസൽ ചീര 4 നുള്ള്
- ഒലിവ് എണ്ണ 1 ടീസ്പൂൺ. മ.
- സ്റ്റെപ്പ് 1: ഈ അഴുക്ക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അരി, സവാള, വെളുത്തുള്ളി, ലിക്വിഡ് ചീസ്, വെണ്ണ, പച്ചിലകൾ (ഞങ്ങൾ മല്ലിയിലയും ചതകുപ്പയും എടുത്ത്), ഇന്നത്തെ റൊട്ടി, പ്രോവൻസ് സസ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഞരമ്പുകളുണ്ടാക്കാം.
- വെള്ളം 2 വെള്ളം തിളങ്ങുന്നതുവരെ അരി കഴുകുക. 1.5-2 ലിറ്റർ വോള്യം ഒരു ചട്ടിയിൽ മാറ്റുക. വെള്ളം ചേർക്കുക, ബേ ഇല ചേർക്കുക പാക്ക് പാകം വരെ പാചകം, ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ്.
- ചുവട് 3 സവാള, വെളുത്തുള്ളി പീൽ നന്നായി കത്തി ഉപയോഗിച്ച് ശേഖറിന്റെ.
- സ്റ്റെപ്പ് 4 ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ ഉരുട്ടിയശേഷം വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് പൊരിച്ചെടുക്കുക.
- ചുവപ്പ് 5 സൂപ്പ് ഉരുകി ചീസ് ചേർക്കുക തുടർന്ന് നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി, 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- ഘട്ടം 6 ക്രറ്റൻസുകൾ തയ്യാറാക്കുക. ബാഗുറ്റ് ഇടത്തരം കുമിളകൾ മുളകും.
- ചുവട് 7 ഒരു ചട്ടിയിൽ അപ്പം ഫ്രൂ, പ്രോവെആൻസൽ സസ്യങ്ങളെ സീസൺ, ഒലിവ് ഓയിൽ തളിക്കേണം.
- ചുവട് 8 ഗ്രീൻസ് കഴുകി, നാപ്കിനുകളുമായി ഊറ്റിയിടുക. നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 9 സവാള, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ എണ്ന മുക്കിവയ്ക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. കുറഞ്ഞ ചൂട് 3 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി. അപ്പോൾ സൂപ്പ് അഗ്നിയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. മൂടി നിൽക്കട്ടെ. ക്രറ്റൻസുകളും പച്ചിലകളും ഉപയോഗിച്ച് ആരാധിക്കുക.