ആദ്യം പോയി!
സ്ത്രീ പുരുഷനിൽ സ്ത്രീ പുരുഷനിൽ Prolactin ആണ്. എന്നാൽ നിമിഷനേവശ്യത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് താൽപര്യം ഉണ്ട്. അല്ല, ഹോർമോൺ അതിൽ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ. മുലപ്പാൽ രൂപപ്പെടാൻ എങ്ങനെയാണ് ഇത് ഇടയാക്കുന്നത്? സന്ദർഭത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇത് നിർബന്ധിതമാകുമോ? ഇത് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ പ്രോലക്റ്റിൻ ഉത്പാദനത്തിന്റെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അമ്മ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുന്ന അവസ്ഥയിൽ, ശരീരത്തിൽ ഈ ഹോർമോൺ വളരെ ചെറുതാണ്. കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടാൻ അത്യാവശ്യമാണ് - ഏതാനും മിനിട്ടുകൾക്കുശേഷം പ്രോലക്റ്റിന്റെ അളവ് കൂടും. ദിവസത്തിൻറെ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ പ്രോലക്റ്റിൻ രൂപീകരണത്തിന്റെ തീവ്രത വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. 3 മുതൽ രാവിലെ 8 മണി വരെ കൂടുതൽ ഹോർമോൺ പുറത്തിറങ്ങിക്കഴിഞ്ഞു. (ആ സമയത്ത് കുട്ടിയെ മുലപ്പാൽ കഴിച്ചാൽ). മുലകുടി ആരംഭിച്ചതിനു ശേഷം ഏതാനും മിനിട്ടുകൾക്കുള്ളിൽ, പ്രോലക്റ്റിൻ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കു ശേഷമേ പാൽ രൂപമാകുകയുള്ളു. ഞങ്ങൾ നിഗമനങ്ങളിൽ വരയ്ക്കുന്നു! പ്രോലക്റ്റിൻ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനായി, കുഞ്ഞിന് കഴിയുന്നത്ര വേഗം കുഞ്ഞിനെ പ്രയോഗിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ! ഇതുകൂടാതെ, കുഞ്ഞിനെ മുലക്കണ്ണ് ശരിയായി എടുക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അങ്ങനെ, പാൽ ഒഴുകുന്നത് എല്ലാം തയ്യാറാണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനു വേണ്ടി മറ്റൊരു ഹോർമോൺ ഓക്സിറ്റോസിനു കാരണമാകുന്നു.
രണ്ടാം നമ്പർ പ്രകാരം
പ്രോക്സിക്റ്റീമിനൊപ്പം മുലകുടി ആരംഭിച്ചതിനു ശേഷം, ഓക്സിറ്റോസിനും അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് പാൽ മുതുകളുടെ പിളർത്തുകയെ മുന്നോട്ടു നയിക്കുകയും, മുലപ്പിന്റെ ചുറ്റുമുള്ള കോശങ്ങളെ മുറിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഇവിടെ എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാവാൻ സാധ്യതയില്ല. അത് എങ്ങനെ ആയിരുന്നാലും! ഓക്സിടോസിൻ ഒരു ഹോർമോണാണ്, രക്തചംക്രമണത്തിൽ വളരെ സൌമ്യമായതുമാണ്. അതിന്റെ എണ്ണം സ്ത്രീകളുടെ ശാരീരികാന്തരീക്ഷത്തിൽ മാത്രമല്ല, അവളുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെയും ബാധിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും അവർ ഹോർമോൺ റിലീസിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഇത് തടയാൻ കഴിയും. കുഞ്ഞിൻറെ അമ്മയ്ക്ക് പ്രണയമുണ്ടോ? അപ്പോൾ അവളുടെ പിറ്റ്റ്ററി ഗ്ലാന്റ് ഓക്സിറ്റോസിൻറെ ഉത്പാദനം തുടങ്ങും. ഈ നിമിഷത്തിൽ, സ്ത്രീ 'നെഞ്ചിൽ' പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു, അത് അലി എന്നറിയപ്പെടുന്നു. കുട്ടിയുടെ അമ്മയുടെ സ്നേഹത്തിന്റെ അളവ് ഒരു തരത്തിലുള്ള അളവാണ് പാൽ തുക എന്ന് നമുക്ക് പറയാം. അമ്മ മുലയൂട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഓക്സിറ്റോസിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതായത് പാൽ ലഭ്യമാകും! ധാരാളം പാൽ ഉണ്ടോ? നിങ്ങൾ നുറുങ്ങുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ക്ഷീണമുണ്ടായപ്പോൾ ആർദ്രമായ വികാരങ്ങൾ ഉയർത്തി. വിശ്രമിക്കുക! നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ മുലയൂട്ടൽ തടയാൻ കാരണം,
- ഉത്കണ്ഠയും ഭയവും;
- വേദന (പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണ സമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീ അനുഭവിക്കുന്ന);
- അപമാനവും ലജ്ജയും;
- മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള വിസമ്മതം;
- അവൾ "നോൺ-ഡയറി" ആണെന്ന് അമ്മയുടെ ഉറപ്പ്;
- കുട്ടിയെ പൂർണമായി ആശ്രയിച്ചുള്ള ഒരു തോന്നൽ.
മുലയൂട്ടാനുള്ള ശേഷിയിൽ അമ്മയും കുഞ്ഞിന് സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണെന്ന വിശ്വാസവും നല്ലതാണ്. പാൽ നന്നായി പുറത്തു വരുന്നു. മുലയൂട്ടാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടോ? നല്ല മുലയൂട്ടൽ രൂപപ്പെടാൻ അവളുടെ അനുഭവങ്ങൾ ഒരു തടസ്സം ആയിരിക്കും. ഇവിടെ അത്തരം സൂക്ഷ്മമായ കാര്യം ഉണ്ട് ... വഴിയിൽ, ചില വനിതകളിൽ ഈ പ്രക്രിയ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ സഹായത്തോടെ ഒരു ഡ്രോപ്പ് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത കുഞ്ഞിൽ "തിരുകിക്കയറ്റുന്നു". എന്നാൽ അവർ സുരക്ഷിതമായി ഒരു കുറ്റി മുലപ്പാൽ നൽകും. പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പിയും അപ്രത്യക്ഷമായ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ അഭാവവും പിറ്റുകോർഡിൽ ഓക്സിറ്റോസിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുവാൻ പാടില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ചെറിയ ബിറ്റ് എടുക്കുന്നതും - പാൽ വരുന്നു. നിനക്ക് അല്പം പാൽ ഉണ്ടോ? സ്വയം പരിശോധിക്കുക! നിങ്ങൾ എന്ത് ചിന്തകളാണ് കൊണ്ട് ജീവിക്കുന്നത്, നുറുപ്പുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടലിന്റെ ഭാരം വഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.
ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ എല്ലാ ശ്രമവും നടത്തും, എന്നാൽ പാൽ കുറവാണ്. ശരിക്കും കാണുന്നില്ലേ? മുലയൂട്ടുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ 3 ശതമാനം മാത്രമേ പാൽ കുടിക്കാൻ പാടുള്ളൂ. ഒരുപക്ഷേ, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും പ്രകൃതി ഭക്ഷണത്തിനു വേണ്ടി യുദ്ധം നിർത്തണം. അയ്യോ, ഇതാണ് അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശരീരശാസ്ത്രം ... 55% കേസുകളിൽ, പാൽ അഭാവം താൽക്കാലികമാണ്. തീറ്റക്രമം തെറ്റായി സംഘടിപ്പിച്ച പ്രക്രിയയ്ക്ക് കാരണം. ഇവിടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ധനോ, ചെന്നായ്ത്തല ഭക്ഷണത്തിലെ ഉപദേഷ്ടാവ് സഹായിക്കും. 42% കേസുകളിൽ, ഒരു തെറ്റായ പാൽ ഇല്ല, അതായത് വാസ്തവത്തിൽ അത് ഇല്ല. കുഞ്ഞിന് മതിയായ ഭക്ഷണമുണ്ടാകുമോ? ഇത് ലളിതമാണ്: എത്ര തവണ അവൻ ദിവസത്തിൽ അല്പം പോയേക്കുമെന്ന് (പാൽ ഒന്നും അവലംബിക്കാതെ അദ്ദേഹം കരുതുന്നു). സാധാരണ മുലയൂട്ടൽ കൊണ്ട്, ഇത് കുറഞ്ഞത് 8 തവണ സംഭവിക്കും, 10-12 മടങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ. കുഞ്ഞിന് കുറവ് മൂത്രമാണെങ്കിൽ, പാൽ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അടിയന്തര നടപടികൾ ആവശ്യമാണ്. ചില കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കാൻ പോലും!
Toolkit
ആധുനിക ഔഷധശാസ്ത്രജ്ഞർ മുലയൂട്ടുന്നതിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും അത്ഭുതകരമായ ഗുളികകൾ കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടില്ല. അത്ഭുതമില്ല: പ്രധാന ട്രിഗർ സംവിധാനം അമ്മയുടെ മനസ്സിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ഓർക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും പാൽ ഉത്പാദനത്തിൽ നല്ല സഹായകരായി കരുതപ്പെടുന്ന മാർഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവരുടെ ഇടയിൽ, പ്രധാന സ്ഥലത്ത് ഫൈയോ തേയിലയാണ്. അപ്പോൾ ചോദ്യം ഉയരുന്നു: കൃത്യമായി എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്? ഒരു സുഗന്ധപൂജയെ കുടിച്ചുകൊണ്ട് അമ്മ സ്വീകരിക്കുന്ന കോമ്പോസിഷനുകളും സംവേദനങ്ങളും അവളുടെ ചെറുപ്പണിയെ സ്നേഹിക്കുന്ന മനോഹരമായ ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിൽ ചൂട് ദ്രാവകത്തെ ആസ്വദിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് പ്രധാനപ്പെട്ടതല്ല. ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രധാന കാര്യം! അമ്മയുടെ പാൽ എങ്ങനെയാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് എന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം.