വാസ്തവത്തിൽ ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള ഫലം അത്തിപ്പഴങ്ങളാണ് . ബൈബിളിൽ പരാമർശിക്കുന്നതിനു പുറമേ, യെഹൂദ്യ, പുരാതന ഈജിപ്തിലെ പാപ്പായങ്ങളിൽ അത്തിപ്പഴങ്ങൾ പറഞ്ഞിരുന്നു. ഇന്ന്, ഉപഭോഗവും ഉഷ്ണമേഖലാ ബെൽറ്റിൽ അത്തിപ്പഴങ്ങളും വ്യാപകമായി കൃഷി ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി, 300-ലധികം അത്തിപ്പഴങ്ങളുണ്ട്, അത് പാകമാകുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ, പഴത്തിന്റെ രൂപം, ഗുണനിലവാരത്തിലെ ചില വ്യത്യാസങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ ഫലമായി, അത്തിപ്പഴം വിത്തുകൾ 2 വർഷത്തേക്ക് വിളവ്, മരങ്ങൾ 200 വർഷം വരെ നിലനിൽക്കും.
പുതിയ രൂപങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഫലം വളരെ സുലഭമാണ് ഉടനെ ബ്രാഞ്ച് മേൽ മറികടക്കും, അതു തകർന്ന പക്ഷം, അത് ഇനി രണ്ടു ദിവസം അധികം സേവ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ഉണക്കാനും ഉണക്കാനും കഴിയും, കൂടാതെ പ്രോസസ്സിംഗ് ഓപ്ഷനുകളും ഫലം ആഗ്രഹിക്കുന്ന മൂലകങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കുന്നില്ല.
അത്തിവൃക്ഷം അഥവാ അത്തിപ്പഴം കലോറി ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ലാഞ്ഛന മൂലകങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം അനുസരിച്ച്, ഉണക്കമുന്തിരി, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് താഴെയല്ല, അതിനാൽ രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്തക്കുഴലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഹൃദ്രോഗവൽക്കരണവ്യവസ്ഥയുടെ അസുഖങ്ങൾ അത്തിപ്പഴങ്ങളുടെ സ്വഭാവം നിർണയിക്കാനാവില്ല. .
ഈ ചികിത്സാ ഫലം വയറ്റിൽ, കുടൽ, മലബന്ധം ആൻഡ് gastritis രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്ട്രോബെറി പോലെ, അത്തി ഒരു നല്ല രസതന്ത്രം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിന്റെ പദാർത്ഥങ്ങളും, ചായയും, decoctions നല്ല antipyretic ആൻഡ് diaphoretic വൈദ്യശാസ്ത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശ്വസനവ്യവസ്ഥ, ശ്വാസകോശസംബന്ധം, ബ്രോങ്കി, മാക്സില്ലറി കോരി തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് അത്തിപ്പഴം വിജയകരമായി ചികിത്സിച്ചു. ഔഷധ ആവശ്യകതകൾക്ക്, അത്തിവൃക്ഷം നന്നായി വറ്റിച്ച പതിപ്പിലും പാലും ചേർത്ത്, ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഫലം ഏറ്റവും ഉയർന്നതാണ്.
ശരീരത്തിൻറെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, രോഗം സുഖപ്പെടുത്താനും ശക്തികളുടെ പുതുക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിനാലാണ് അത്തിപ്പഴം പ്രായമാകുന്നതുവരെ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
അത്തിപ്പഴങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിറ്റാമിൻ ശേഖരങ്ങളുടെ വ്യാപകമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ. 100 ഗ്രാം അത്തിപ്പഴം, ഉണക്കമുന്തിരി, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, തേൻ 250 ഗ്രാം, ഒരു നാരങ്ങ എടുത്തു. ഏറ്റെടുക്കുന്ന ഘടന കുടുംബത്തിലെ എല്ലാ അംഗങ്ങളും സന്തോഷവും സൗഖ്യവും ദീർഘകാലത്തേക്ക് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.
എല്ലാ മരുന്നുകളും പോലെ, ഒരു അത്തിമരം contraindications ഉണ്ട്. ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 40% എത്തും, അസിഡിറ്റി അമിത അളവിൽ അമിതമായ ചില വയറുവേദന രോഗങ്ങൾക്കും പ്രമേഹ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കാം. ചീരയും തവിട്ടുനിറം പോലെയും.
ദിവസങ്ങളിൽ ഊളിയിടുന്നതും ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ മാത്രമേ ഭക്ഷിക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂവെന്നും നഷതപരിപാലനം വൃഥാവല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഓട്സ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രധാന ആഹാരത്തിന് മുൻപ് ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് കുറച്ച് കഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം. അവർ വളരെ പോഷകാഹാരം കാരണം. പൊതുവേ, വളരെ ഉയർന്ന കലോറി (100 ഗ്രാം പുതിയ ആപ്രിക്കോട്ട് 44 കിലോ കലോറി, ഉണങ്ങുമ്പോൾ - 232 കിലോ കലോറി). എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ കലോറിയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൽ നിന്നാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, അവരുടെ പഞ്ചസാര ഗ്ലൂക്കോസ്, ഫ്രക്ടോസ് ആണ്. കൊളസ്ട്രോളിനും കൊഴുപ്പും ഇല്ല ഉണക്കി സമയത്ത്, ആപ്രിക്കോട്ട് അനിവാര്യമായും വിറ്റാമിൻ സി നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു എങ്കിലും, അത് പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, കരോട്ടിൻ, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി 5, ഇരുമ്പ് ഒരു സത്തിൽ പരിവർത്തനം ചെയ്തു. ആരോഗ്യത്തിന് ധാരാളം അവശ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ടുകളിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിൻ എ, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ രൂപീകരണത്തിന് ഉത്തരവാദികളാണ്. ശൈലിയാണ് പ്രാബല്യത്തിൽ.
"ആരോഗ്യമുള്ള" അപ്പം എടുക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, വാൽനട്ട് വിത്തുകൾ ഒരു വിഭവം ടെസ്റ്റ് ലേക്കുള്ള കഷണങ്ങൾ ചേർക്കാൻ എങ്കിൽ, അതു രുചി മനോഹരമായ അതുല്യമായ പുറത്തു വരും.
ഒരു ദിവസം അത് ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് 5 കഷണങ്ങൾ തിന്മാൻ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് കഴിക്കുവാൻ പ്രധാന ഭക്ഷണമല്ല, പക്ഷേ ഒരു ലഘുഭക്ഷണമായിട്ടാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അഗ്രം ഘടകങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള എളുപ്പമാണ്.
ഉണക്കയായ ആപ്രിക്കോട്ട് എല്ലാ പെൺകുട്ടികൾക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അനിവാര്യമാണ്. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ടുകളുടെ ആകർഷണീയതകൾ എന്തെല്ലാമാണ്? ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ സുന്ദരികളായ ലൈംഗികതയെ സഹായിക്കുന്നു, ബലപ്പെടുത്തുകയും മുടിയുടെ നിറം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ മനോഹരമായ, അസാധാരണമായ ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ സ്വർണ്ണ നിറങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, പ്രൊഫഷണലുകൾ കുറഞ്ഞത് 10-20 മിനിറ്റ് അതു നിൽക്കേണ്ടതിന്നു ശുപാർശ. ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ, പിന്നെ നന്നായി കഴുകുക. അതിൽ നിന്നും പൊടിപടലങ്ങളും സ്റ്റിക്കി പുറംതള്ളിയും കഴുകുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുവദനീയമല്ലെങ്കിൽ, ഒരു വിചിത്രമായ, മാറ്റ്-റെഡ് ഫലം വാങ്ങാൻ കൂടുതൽ ശരിയാണ്, ഇത് മിക്കവാറും അൻഹൈഡ്രൈഡ് ഉപയോഗിച്ചില്ല.
അൻഹൈഡ്രൈഡ്, വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കുന്നതും, ആരോഗ്യത്തിന് സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതും, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ ആസ്ത്മയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഈ മരുന്നുമായി ദീർഘകാലം ബന്ധപ്പെട്ട് അലർജികൾക്കുണ്ടാകുന്ന അലർജിയെ പ്രതിപ്രവർത്തിപ്പുകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
പക്ഷെ, ഇന്നത്തെ നിർമ്മാതാക്കൾ കൂടുതൽ പണം സമ്പാദിച്ച് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണത്തെ കുറിച്ച് മറന്ന് ഒരു ലക്ഷ്യം വെച്ചിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ തികച്ചും സ്വാഭാവിക ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ പ്രയാസമാണ്. നമ്മുടെ പൂർവികർ ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ടുകൾ ഉണക്കിയാൽ, നിർമാതാക്കൾ ഉചിതമായ ഒരു നോട്ടത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക ചേംബറിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
വഴിയിൽ ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം. ആദ്യഫലം നാം പാകമായ പഴങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനാൽ അവ ചീഞ്ഞല്ല. പിന്നെ നന്നായി എന്റെ ആപ്രിക്കോട്ട് അസ്ഥികൾ നീക്കം. അതിനു ശേഷം ഞങ്ങൾ ഒരു വെള്ളം കുളിച്ചു, 5-10 മിനിറ്റ് എവിടെയോ ഒരു colander കുളിച്ചു ആപ്രിക്കോട്ട് സൂക്ഷിക്കാൻ. നിറം തുടരുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയ നടത്തുകയാണ്.
പിന്നെ നന്നായി വൃക്ക ഉണങ്ങിയ ഒരു ആപ്രിക്കോട്ട് വരണ്ട 8-10 മണിക്കൂർ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇട്ടു. ചൂടായ അടുപ്പിലെ താപനില 65 ഡിഗ്രിയിലധികം പാടില്ല. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ടുകളിൽ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഗുണങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ ഒരു മരം ബോക്സിൽ ഫലം ഇടുക ഒപ്പം ദൃഡമായി അടയ്ക്കുക. ഉണക്കിയ ഫലം അസുഖകരമായ ഗന്ധം ശേഷം അത് പൈൻ ആൻഡ് കഥ ഉണ്ടാക്കി ബോക്സുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. 3 ആഴ്ചയ്ക്കു ശേഷം, ബോക്സ് തുറന്ന് വൂ-ആ-ലായുടെ ഭവനങ്ങളിൽ ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് തയ്യാറാക്കുക!