അടിവയറ്റിലെ ചർമ്മ പരിചരണം

ലേഖനത്തിൽ "അടിവസ്ത്രത്തിനുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണം" എങ്ങിനെ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. പാദങ്ങളുടെ പരിചരണം വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതുപോലെ മുഖവും കൈയും കരുതാറുണ്ട്. അപര്യാപ്തമായ സംരക്ഷണത്തോടെയുള്ള ചർമ്മത്തിൽ വരണ്ട ചർമ്മം ഉണങ്ങിപ്പോകും, ​​ഇത് സ്ട്രെറ്റും കോണീയത്തിന്റെ വളർച്ച കാരണം കട്ടികുറഞ്ഞതായി മാറുന്നു. സ്ത്രീക്ക് സിൽക്ക് മിനുസമാർന്ന കണ്ണ് തൊലി, ഒരു കുഞ്ഞിന് പോലെ സ്വപ്നം കാണാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ഒരു പരിഹരിക്കാവുന്ന പ്രശ്നമാണ്, നമുക്ക് ഹെലികോപ്റ്റർ മനോഹരവും മനോഹരവും ഉണ്ടാക്കാം, ബത്ത്, ഊർജ്ജസ്വലമായ മസ്സേജ്, മുഖംമൂടികൾ തുടങ്ങിയ പല കാര്യങ്ങളും പലപ്പോഴും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ഹെൽബൽ, ടേബിൾ ഉപ്പ്, കടൽ ഉപ്പ്, സോപ്പ്, സോഡ മുതൽ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉണ്ടാക്കാം. മാസത്തിൽ 3 തവണയെങ്കിലും അവർ ചെയ്യണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കുളി തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ചർമ്മം എടുത്ത് മുടിക്ക് 30 അല്ലെങ്കിൽ 40 മിനുട്ട് മുക്കുക.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ നടപടി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം നേടാൻ കഴിയില്ല. ട്രേകളിൽ പുറമേ, നിങ്ങൾ പതിവായി കുതികാൽ തൊലി വൃത്തിയാക്കാൻ വേണം. കാലുകൾ ബാത്ത് ചെയ്യുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ മേലെയായി കിടക്കുന്ന ഒരു പാദരക്ഷിത ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച്, കട്ടിയുള്ള മുൾപടർപ്പു അല്ലെങ്കിൽ നല്ല ധാരാളമായി പൊടിക്കൈകൾ കഴുകണം.

പതിവായി നീക്കം ചെയ്ത നാടൻ ത്വക്ക് കണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ബ്ലേഡ് നീക്കം ചെയ്ത് ഐറിഷ് ബ്രഷസുകളുമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ഫലപ്രദമായിരിക്കും, അത്തരം പ്രക്രിയകൾ കാലുകൾക്ക് തൊലിക്ക് വളരെ ദോഷകരമാണ്.

ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ കാൽപ്പാടുകൾ വൃത്തിയാക്കണം. ഒരു ചെറുതായി ചുരുളൻ ആവരണ ആണി പ്രമാണത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലാറ്റ് കത്തുന്ന കല്ല് പ്രയോഗിക്കുകയും വൃത്താകൃതിയിൽ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കണം. വീണ്ടും പ്രക്രിയ വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുക. തൊലിപ്പുറത്തെ തൊലി രണ്ടോ മൂന്നോ മിനിറ്റിലും ഒരു കുഴിയിൽ വൃത്തിയാക്കേണ്ടതാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി മുറിവേൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും. തുണികൊണ്ടുള്ള ഒരു തൊലി ശേഷം അത് മൃദുവും humidify അത്യാവശ്യമാണ്. ഹൃദയങ്ങൾ കാൻഡാലു അല്ലെങ്കിൽ ചാമോമിയുടേതോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലുരക്ഷാ ക്രീമുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ലബ്രിയെടുക്കണം.

കാൽനടയാത്രയ്ക്ക് ഏറ്റവും ആഹ്ലാദകരമായതും ഫലപ്രദവുമായ പ്രക്രിയ ഒരു ചൂടുള്ള കാൽ ബാത്ത് ആണ്, 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

ഒരു ക്ലീനിംഗ് ബാത്ത് വേണ്ടി, ബേക്കിംഗ് സോഡ 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 കപ്പ് എടുത്തു, ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചു, സോപ്പ് ചിപ്സ് 1 ടേബിൾ ചേർക്കുക വെള്ളം വെള്ളത്തിൽ സ്നാനം.

ഞങ്ങൾ മെലിഞ്ഞ കുളി ഉണ്ടാക്കുക: 3 ലിറ്റർ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു കഷണം ഉപ്പിടും. ബാത്ത് ശേഷം, boric ആസിഡ്, (വെള്ളം ഗ്ലാസ് ശതമാനം 1 ടീസ്പൂണ്) പുറമേ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കാൽ കഴുകുക.

ഒരു സുഗന്ധവും സുഗമവുമായ ബാത്ത് വേണ്ടി, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു മിശ്രിതം മിശ്രിതം, ഫ്ലക്സ്സീഡ് ആൻഡ് ചാമമൈൽ എടുക്കുക. സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, കൊഴുൻ ചീര, calendula പൂക്കൾ സഹായത്തോടെ ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ മനോഹരമായ ആരോഗ്യമുള്ള നിലനിർത്താൻ. കുളിക്കുശേഷം, നമ്മുടെ കാൽ തുടച്ചുമാറ്റാം.

പാദരക്ഷകളിലെ അനിവാര്യമായ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ആട്രിബ്യൂട്ട് തണുത്ത വെള്ളം (10 സെക്കന്റ്), ചൂടുള്ള (5 സെക്കൻഡ്) എന്നിവയുമായി ഒന്നിടവിട്ട്, ഉപ്പും, സസ്യങ്ങളും ചേർത്ത് ബദലായ ബത്ത് ആണ്. അവർ ക്ഷീണം, കിൽഡ്, കാലിൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഭാരം എന്നിവയ്ക്കായി സഹായിക്കുന്നു.

ചർമ്മം ദുർബലമാവുകയും, ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, ഇത് സൂര്യപ്രകാശത്തിലായതോ അല്ലെങ്കിൽ കുളിക്കുമ്പോഴോ ആണ് സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ രോഗനിർണയത്തിൽ നിന്ന് ശിലാശാസനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, enameled വിഭവങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പൂവുകൾ പൊടിച്ച റൂട്ട് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നിറയ്ക്കുന്നത്, ചൂട് വെള്ളത്തിൽ അര ലിറ്റർ. കട്ടിയുള്ള മൂവി അടച്ച് ചൂടുപിടിച്ച അര മണിക്കൂറിൽ വെള്ളം കുളിക്കുക, അതിനെ ഇളക്കിവിടാൻ മറക്കരുത്. പിന്നെ ഊഷ്മാവിൽ ഒരു തണുത്ത ലേക്കുള്ള തണുത്ത, napkins ഈ തിളപ്പിച്ചും ലെ മുക്കിവയ്ക്കുക മുട്ടുകൾ ലേക്കുള്ള മുപ്പതു മിനിറ്റ് പ്രയോഗിക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, ഈ നടപടിക്രമം 2 തവണ ഒരു ദിവസം: രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും.

നാരങ്ങ നീര് 1 ടീസ്പൂണ് 1 മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഇളക്കുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം ½ സ്പൂൺ ചേർക്കുക - മറ്റൊരു, പുറമേ ഫലപ്രദമായ വഴി. സാന്ദ്രമായ പുറംതോട് വരെ മാസ്ക് ഉണങ്ങി കഴിയുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സുഗന്ധദ്രവ്യ കവചത്തിൽ മിശ്രിതം ഇട്ടു, പിടിക്കുക ചെയ്യും. ചൂടുള്ള വെള്ളമുപയോഗിച്ച് മാസ്ക് ചൂടാക്കി ഈർപ്പമുള്ളതാക്കണം.

പുറങ്കുപ്പായം തൊലി തൊലികളിൽ തൊലിയിൽ അൽപ്പം ചൂട് ഒലീവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒലീവ് പൾപ്പ് ഇട്ടു എങ്കിൽ, പുറകോട്ട് തൊലി മൃദുവും സൌമ്യതയും ഉണ്ടാക്കാം.

തൊലിപ്പുറത്തെ തൊലി മുകളിലത്തെ പാളി അടയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശുചിയാക്കപ്പെട്ടതോ സൂര്യപ്രകാശ സൌന്ദര്യമോ എടുക്കുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്ത ക്രീമുകൾ പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കുതികാൽ തൊലി sandpaper പോലെ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള എങ്കിൽ, തൊലി മുകളിലെ പാളി മരിക്കുന്നു. ഒരു സോഡ-സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹെർബൽ ബാത്ത് ശേഷം നിങ്ങൾ ഉള്ളി കുതികാൽ ഒരു കംപ്രസ് ചെയ്യുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ പല തവണ കുത്തനെയുള്ള ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ഉള്ളി തല ചലിപ്പിക്കും, പിന്നീട് രചനയ്ക്ക് മുറിച്ചു കുതികാൽ ബാധകമാണ്. മുകളിൽ നിന്ന് നാം പോളിയെത്തിലീൻ ഒരു സിനിമ വെച്ചു, ഞങ്ങൾ കടപുഴകി രാത്രി വേണ്ടി പുറപ്പെടും. രാവിലെ, ഉള്ളി അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം, കൊഴുപ്പ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് പ്യൂമി കല്ലു ആൻഡ് ഗ്രീസ് നന്നായി തടവുക, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ ക്രീം തടവുക. അതു 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ മതിയാകും, ചർമ്മം സുഗമവും ഇളയതും ആകും.

തൊലി "സാൻഡ്പേപ്പർ" പോലെയാണെങ്കിൽ, അന്നത്തെ ഊഷ്മള കുളത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുറുകെ പിടിച്ചാൽ അത്തരം ഒരു പിഴവ് പരിഹരിക്കാനാകും, എന്നിട്ട് ഞങ്ങൾ വളരെ ശക്തമായ ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുത്ത് ഇടുക. ഈ ബാത്ത് കഴിഞ്ഞ് മുകളിലെ പാളിയിലെ സെല്ലുകൾ പെട്ടെന്ന് വേഗത്തിൽ പുറപ്പെടും, ചർമ്മം മൃദുവും മൃദുവുമാകും.

ചർമ്മത്തിൽ സിൽക്ക്, ടെൻഡർ ആയിരുന്നു, നിങ്ങൾ താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്: കാലുകൾ കക്കകൾ ധാന്യം എണ്ണയോ കൊഴുപ്പ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് പൂശുന്നു, കിടക്കാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ്, ഞങ്ങൾ പോളിയെത്തിലീൻ എന്ന ചിത്രവും ഒരു ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് പരിഹരിക്കുക. രാവിലെ ഒരു കാൽ പാത്രം ഉണ്ടാക്കാം, 20 മിനിറ്റിനകം ഞങ്ങളുടെ കാൽ പതറി, തൊലിപ്പുറത്ത് ചർമ്മം നനയ്ക്കുക. ഈ നടപടിക്രമം പതിവായി ചെയ്യാറുണ്ട്, തൊലി മെൻഡറും സത്തീൻ ആകും.

നാം ഒരു പച്ചക്കറികളോ പഴം മാസ്ക് മുഖത്താണോ എങ്കിൽ, നാം പുറകോട്ടു പോകാൻ മറക്കരുത്. ഞങ്ങൾ പുതിയ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കുതികാൽ ഒരു മാസ്ക് വെച്ചു എങ്കിൽ കഠിനമാവുന്ന ത്വക്ക് മൃദുവായും. ഈ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നന്നായി വെട്ടിയിട്ടു, cheesecloth മേൽ അടയ്ക്കുകയും അര മണിക്കൂർ കുതികാൽ ലേക്കുള്ള അറ്റാച്ചുചെയ്യുക, പിന്നീട് ഒരു പോഷകാഹാരം കൊഴുപ്പ് ക്രീം ചൂട് വെള്ളവും ഗ്രീസ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. അത്തരമൊരു മുഖംമൂടി ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ചെയ്യാറുണ്ട്. തൊലിപ്പുറത്തെ തൊലി ഒരു ടെൻഡർ റോസ് ദളങ്ങൾ പോലെ കാണപ്പെടും.

ഞങ്ങൾ പുതിയ ആപ്രിക്കോട്ട് ഒരു മാസ്ക് കൂടെ കുതികാൽ സന്തോഷിപ്പിക്കും, അവർ മനോഹരമായ കാഴ്ച ചെയ്യും. ഈ മാസ്ക് വളരെ ലളിതമാണ്. ഒരു കുഴിയിലോ, കട്ടികിലോ ഉപയോഗിച്ച് ആപ്റ്റിറ്റുകളെ ഒലീവ് അല്ലെങ്കിൽ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 തുള്ളി ചേർക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക, മൂന്നു മിനിറ്റ് ദുർബലമായ തീയിൽ ഇടുക. നാം പുറകോട്ട് ഒരു ചൂടുള്ള മാസ്ക് ഇട്ടു, ഒരു പോളിയെത്തിലീൻ ചിത്രം മുകളിൽ വെച്ചു ഒരു തലപ്പാവു അതു കെട്ടി. അത്തരമൊരു മുഖംമൂടി കൊണ്ട് 20 മിനുട്ട് ഞങ്ങൾ കിടക്കും, പിന്നെ ഞങ്ങൾ അതിനെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയണം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, പോഷകാഹാര ക്രീം കൊണ്ട് കവചം വഴിമാറിനടപ്പ്.

ഗ്രീൻ ടീയുടെ അത്ഭുതകരമായ, സൗഖ്യമാക്കൽ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയാം. ഹീനചിത്രങ്ങൾ മാന്യമായ ഒരു കാഴ്ചയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് സാർവത്രിക ക്രീമിൽ നിന്ന് ഒരു മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഗ്രീൻ ടീയെ കുഴിച്ച് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, ഉപ്പ് ലിക്വിഡ്, തേയില ഇലകൾ എന്നിവ ഒഴിക്കുക. കാൽപ്പാദിക്കുശേഷം തൊലിയിലെ ചർമ്മത്തിൽ, പോഷകാഹാരം അല്ലെങ്കിൽ മാംസക്കൃഷിയുടെ ഒരു കട്ടിയുള്ള പാളി, ക്രീം മുകളിലുള്ള തേയില ഇടുക. നാൽപ്പത് മിനിട്ടിനു ശേഷം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഞങ്ങൾ മാസ്ക് തളർത്തും, വിരലുകളുടെ പാദങ്ങളോടൊപ്പം കാൽ കഴുകാം.

ഒരു മാസത്തിലൊരിക്കൽ, നമുക്ക് ഈ പ്രക്രിയ ചെയ്യാം: ഒരു എണ്നിലോ, വൈറ്റ് വൈൻ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടാക്കുക, കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും വരെ, ചുണ്ണാമ്പ്-നിറമുള്ള പൂക്കൾ 1 സ്പൂൺ ഇട്ടു. അടച്ചു ലിഡ് കീഴിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, എന്നിട്ട് തീ നിന്ന് അത് നീക്കം തടത്തിൽ ചൂട് വീഞ്ഞ് പകർന്നു. ലിക്വിഡ് ഊഷ്മളമായിരിക്കുമ്പോൾ, നാം അവിടെ ഇരിപ്പിടങ്ങളിടുന്നു, കാൽ കൊണ്ട് ഞങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നു. 10 മിനുട്ട് കാലുകൾ പിടിക്കുക, എന്നിട്ട് മൃദു തുണികൊണ്ട് ചൂരൽ ചൂടുപിടിപ്പിക്കുക, വീണ്ടും കുതിർത്ത് അടിവയറിലേക്ക് താഴ്ത്തുക. അതിനാൽ ഇത് 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 തവണ ചെയ്യുക. വളരെ വേഗം ചർമ്മത്തിലെ കെരാറ്റിൻ തറയായി വരും. അടിവയറ്റാണ് ഇളംചൂട്, ഇളം നിറമുള്ള ചർമ്മം.

നിങ്ങൾ ഇറുകിയ ഷൂ ധരിക്കുന്നു എങ്കിൽ, പുറകോട്ട് ഉടൻ scuffed ഉണ്ടാക്കി, നടക്കുമ്പോൾ അസുഖകരമായ സംവേദനം കൂടെ നടക്കും. കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ തണുത്ത compresses അടിവസ്ത്രത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു നേരിയ ക്രീം കൊണ്ട് കുതികാൽ ആയുധം.

നിങ്ങൾ അത്തരം ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുത്ത എങ്കിൽ ഈ abrasions വളരെ വേഗം കടന്നുപോകും: ഞങ്ങൾ cornflowers ഒരു ചാഞ്ചാട്ട് അര ലിറ്റർ ഒരുക്കും, രണ്ട് കഷണങ്ങൾ തുല്യമാക്കുക, ഒരു പകുതി തണുത്ത, വെള്ളം ബാത്ത് മറ്റ് പാതി നിലനിർത്തുക ചെയ്യും. ഒരു ചൂടുള്ള ചാറു, നെയ്തെടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ പരുത്തി കൈലേസിൻറെ നനച്ചുകുഴച്ച്, കുതിർത്ത് ഇട്ടു, ഏതാനും മിനിട്ടിനു ശേഷം ചില തക്കാളികൾ മാറ്റി, തണുത്ത ചാറു കൊണ്ടുള്ള സ്പൂണ് കൊണ്ട് മയക്കുമരുന്ന് കുറച്ചു മിനുട്ടുകൾ കൊണ്ട് മാറ്റി നിർത്തുന്നു. ഈ രീതി 5 അല്ലെങ്കിൽ 6 തവണ ആവർത്തിക്കുക, ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് ആൻഡ് അപരിചിതമായ പൂർണ്ണമായി ഒരു പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം പുറകോട്ട് ന് കരുതുമായിരുന്നു. അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല മെച്ചപ്പെടുത്തൽ അനുഭവപ്പെടും, നിങ്ങൾ പലതവണ ഈ പ്രക്രിയ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ തട്ടിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വിട പറയാൻ കഴിയും.

ഹെംഗളുകളിലും ഹെർബൽ മൂക്കും ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ചാറു തയ്യാറാക്കുക നിന്ന്: തിരിയുക, chamomile, waterweed, ഞങ്ങൾ പരുത്തി തുണികൊണ്ടുള്ള ഒരു ചൂടുള്ള ചാറു കഷണങ്ങൾ കുഴക്കേണ്ടതിന്നു അവരെ പുറകോട്ട് ഇട്ടു, cellophane ബാഗ് കാൽ വെച്ചു, ഒരു തലപ്പാവു കൂടെ കണങ്കാലുമായി tie. പാക്കേജുകൾക്ക് മുകളിൽ ഞങ്ങൾ കമ്പിളി ചൂടുള്ള സോക്സിൽ ഇടും. ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം കംപ്രസ് ആൻഡ് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ലഘു ചലനങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുക.

കാലാകാലങ്ങളിൽ, ഞങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് ക്രീം ഒരു ശക്തമായ മസ്സാജ് ചെയ്യാൻ. ഞങ്ങളുടെ കൈയിലെ കൊഴുപ്പ് ക്രീം ചൂടുപിടിക്കുക, തലയോട്ടിയിൽ ചമ്മന്തിയോടുകൂടിയ കഴുത്തുള്ള മസാജ്. അത്തരമൊരു ഉഴിച്ചിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുകയും കാലുകളിൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചൂടുള്ള ടവലുപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുപിടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഞങ്ങൾ ബാറ്ററി അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് അതു ഒരു ചൂടുള്ള ഇരുമ്പ് കൊണ്ട് ടവൽ വെട്ടി വിരലുകൾ പാദങ്ങൾ പാദരക്ഷകൾ നന്നായി തടവുക കാണാം.

പുറകിൽ വിള്ളലുകൾ
നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അസ്വാരസ്യം അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുപ്പികൾ കത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും അടിവയറ്റിൽ വേദനയുണ്ട്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് പുറകോട്ടുകളിൽ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകും എന്നാണ്. കഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക, മലയിടുക്ക് ആഴത്തിലുള്ള വിള്ളലുകൾ ശ്രദ്ധിച്ച്, നേർത്ത ചെറിയ മുറിവുകൾ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ചികിത്സ ആരംഭിക്കണം.

ചർമ്മത്തിന്റെ അമിതമായ വരൾച്ചകളിൽ നിന്ന് വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അസുഖകരമായ ചർമ്മ പ്രമേഹം മൂലം ഉണ്ടാകാം, വേനൽക്കാലത്ത് ചർമ്മം ഈർപ്പത്തിൽ നിന്നും നീട്ടി, ശീതകാലത്ത് അത് അതിന്റെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിൽ വിള്ളലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. വിള്ളലുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വിഷമകരമാണ്, എന്നാൽ മാരുദ്യങ്ങളും സാധാരണ ചികിത്സാരീതികളും ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നം ശാശ്വതമായി ഒഴിവാക്കാം. പുറകിൽ വിള്ളലുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ വാസണെലിന് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവ ഏതെങ്കിലും ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറോ ഫാർമസിസ്റ്റോ പരിശോധിക്കണം.

ശുദ്ധമായ പെട്രോളിയം ജെല്ലി ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും വിള്ളലുകളെ മയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഞങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ലേക്കുള്ള ബോറിക് ആസിഡ് കൂടെ, ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കാലുകൾ പരത്തി, boric ആസിഡ് 1 ടീസ്പൂണ് എടുത്തു. നാം വിള്ളലുകൾ പെട്രോളിയം ജെല്ലി ഒരു പാളി ധരിക്കുകയും രാത്രി മുഴുവനും അത് ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. പിറ്റേന്ന് ആ ദിവസം ആവർത്തിക്കും, വിള്ളലുകൾ പൂർണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകും വരെ ഞങ്ങൾ അത് ചെയ്യും.

വേദനയുള്ള വിള്ളലുകൾ പച്ചനിറത്തിൽ അണുവിമുക്തമാക്കാം. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുൻപ് ചൂടുവെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾ കഴുകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാൽ ബാത്ത് നടത്തുക, കാലുകൾ ചർമ്മത്തെ ഉണക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്കിടയിൽ തൊലി തുടയ്ക്കുന്നതിന് മറക്കരുത്, രോഗബാധിത പ്രദേശങ്ങളെ പച്ചനിറമാക്കും. വിരലുകൾ തമ്മിൽ വിള്ളലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കഴുകിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ കൈവിരലുകൾക്കിടയിൽ നന്നായി കാൽ തുടയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പുറകോട്ട് ന് നേർത്ത മുറിവുകൾ മുക്തി നേടാനുള്ള, നിങ്ങൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങളിൽ കഴിയും, ഇതിനായി നിങ്ങൾ കുതികാൽ ഒരു കട്ടിയുള്ള ആപ്പിൾ വെച്ചു വേണം. നാം ഒരു ചെറിയ grater ഒരു ചീഞ്ഞ ആപ്പിൾ ആയാസരഹിതമായി തുണി ഒരു കഷണം ഈ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുറത്തു കിടക്കും കോണിയിലേക്ക് അറ്റാച്ചുചെയ്യാൻ ചെയ്യും, ഞങ്ങൾ ഒരു തലപ്പാവു ഒരു കംപ്രസ് tie ചെയ്യും.

ആഴത്തിലുള്ള വിള്ളലുകൾ നനച്ചുകുഴച്ച് പുതിയ തക്കാളിയുടെ ഒരു കഷണം ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണട തുടച്ചുനീക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തക്കാളി ജ്യൂസ് കഴിയും, വെറും വേണ്ടേ.

ആനയുടെ പുല്ലു പലർക്കും അറിയാമായിരുന്നു, പല രോഗങ്ങളും സുഖപ്പെട്ടു. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഒരു ഭാഗമാണ് ദേവിയൈൽ. ഡെർമറ്റോളജിയിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രതിദിനം ചൂടുപിടിപ്പിക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ ശിലാശാസനത്തിന്റെ വേരുകളിൽ നിന്ന് ശിലാശാസനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതും, പെട്ടെന്ന് വേഗത്തിൽ വിള്ളലുകളുണ്ടാക്കും. കാലിഫോർത്ത് ഇലകൾ പുറത്തേക്കുള്ള വിടവ് തടയുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ഉപകരണമാണ്. രാത്രി ഞങ്ങൾ പുതിയ കാബേജ് ഇലകൾ ഇട്ടു, രാവിലെ ഞങ്ങൾ ഒരു മോയിസ്ററ്മിംഗ് ക്രീം തമാശ ഉരസുന്നത് ചെയ്യും.

ആഴത്തിലുള്ള വിള്ളലുകൾ മുതൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാം. ഫ്രൈബ് സ്റ്റേറ്റ് വരെ തോല് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകംചെയ്തു, വെള്ളം ചേർക്കുക, ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇളക്കിവിടുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് 30 മുതൽ 40 മിനുട്ട് കാലുകൾ എടുക്കും. അതിനു ശേഷം കാൽ കഴുകുക. കൊഴുപ്പ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ കാസ്റ്റർ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഉരസുക. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം ഞങ്ങൾ കോട്ടൺ സോക്സിൽ ഇടും.

നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാന ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കെയർ വിജയം നിങ്ങളെ കൊണ്ടുവരുകയില്ല - കഴുകൽ കാലുകൾ, മാധുര്യവും, സോക്ക് മാറ്റി, ഷൂ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്ന. ഈ ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾ, വേദനയും അസുഖകരമായ ഗന്ധം വികസനം നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

ഇപ്പോൾ നമുക്ക് അടിവയറിലെ ചർമ്മത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, കുമ്പസയുടെയും പാദത്തിന്റെയും തൊലി നല്ല ആരോഗ്യമുള്ളതാണ്, വെൽവെറ്റ്, സൗമ്യമാണ്.