നിങ്ങളുമായി സത്യസന്ധരായിരിക്കുക. നടി ഉറപ്പ്: നിങ്ങളുടെ യുവാക്കളെ നിങ്ങൾ പിന്തുടരുവാൻ ആഗ്രഹിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട, ഓരോ ജന്മദിനവും ഭീകരമായിരിക്കും. പാസ്പോർട്ട് വർഷങ്ങൾ പ്രധാനമല്ല, ആരോഗ്യം, ക്ഷേമം, കൃത്യത എന്നിവയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ദൈനംദിന ഹോം സൗന്ദര്യാനുഷ്ഠാനങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടത് - പ്രത്യേകിച്ച് 25 നു ശേഷം.
സുന്ദരിയുമായി ഒന്നിച്ചുചേർക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കുക്കുമ്പർ ഉപയോഗിച്ച് ഓട്ട് സ്ക്രാബുകളും മാസ്കുകളും യുവത്വത്തിന് സഹായിക്കും, എന്നാൽ മുതിർന്നവർക്കുള്ള തൊലിയാണ് - ഫലപ്രദമല്ലാത്തതും ചിലപ്പോൾ ദോഷകരവുമാണ്. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം, പ്രത്യേകതകൾ, ആവശ്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നു - ഈ സമീപനം ക്രീമുകളും ലോഷൻസുകളും വാങ്ങുമ്പോൾ പിശകുകൾ കുറയ്ക്കും. Zavorotnyuk നിന്ന് ഉപദേശം: ഒരു വരിയിൽ നിന്ന് പണം സമ്പാദിക്കുക - അതുകൊണ്ട് അവർ എത്രത്തോളം നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് പെട്ടെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും.
ഉഴിച്ചിൽ ഉപേക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: ആശുപത്രിയിൽ സുന്ദരിയും ഹൈഡ്രോമോസേജും സെഷനുകൾ, ചികിത്സാ വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജിലെ കോഴ്സിലോ വീടിനെയോ - ഒരു റോളറോടു കൂടിയ ഒരു ബ്രഷ് ബ്രഷ്. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത ഉയർത്തി, സെല്ലുലൈറ്റ് നേരിടാൻ സഹായിക്കും, ഗണ്യമായി മൊത്തം ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ vivacity നൽകുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിനായി കാണുക. ഒലിവ് ഓയിൽ, പച്ചിലകൾ, മെലിഞ്ഞ കോഴി, കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവ തീർച്ചയായും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. വിശപ്പ് തൃപ്തികരമാണ്, അധിക പൗണ്ട് കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ കഴിയാതെ, ആവശ്യമുള്ള പ്രോട്ടീനുകളും അംശങ്ങളും അടങ്ങിയ ശരീരം പൂരിതമാകുന്നു.
സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളെ ദുരുപയോഗപ്പെടുത്തരുത്. പ്രധാന ശ്രദ്ധ, സമയവും പണവും ശരിയായ മുഖചർമ്മത്തിലുള്ള ചെലവുകൾക്കായി ചെലവഴിക്കണം - അതിനുശേഷം ഡസൻ കണക്കിന് ഷേഡുകൾ, നിസ്സഹായകൾ, പരിപാടികൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വരില്ല. പ്രകൃതി മസറ, ലിപ് ഗ്ലോസുകളും ലൈറ്റ് ഫൌണ്ടേഷനുകളും ദൈനംദിന പ്രകൃതി ഭക്ഷണത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാം.