40 വർഷത്തിന് ശേഷം വീട്ടിൽ പരിചയമുള്ള മുഖം

ഒരു പ്രശസ്ത ചിത്രത്തിൽ നായിക, "40 വയസ്സ് പ്രായമായപ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ തുടക്കം." പല കാര്യങ്ങളിലും സംശയമൊന്നുമില്ല. നാൽപ്പത് വർഷങ്ങൾക്കു ശേഷം ഞങ്ങൾക്കത് കൃത്യമായി അറിയാം. അതിനേക്കാളുപരി നാം ഇത് എങ്ങനെ നേടാം എന്ന് നമുക്കറിയാം. ഒരു നിഗൂഢത: ഞങ്ങളുടെ ശുഭാപ്തി മുഖം തൊലി പങ്കിടുന്നില്ല.

പ്രായം കൊണ്ട്, ചർമ്മത്തിൽ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾ വേഗത കുറയുന്നു. കൊളാജൻ നാരുകൾ കൊഴിഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ, കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന പാളി കുറയുന്നു, സെബ്സസസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനവും കുറയുന്നു. ഇതെല്ലാം 40 വർഷത്തിനു ശേഷം ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചർമ്മത്തിന് വരൾച്ചയ്ക്കും, ഹൈപ്പർസൻസിറ്റിവിറ്റിക്കും കാരണമാകുന്നു. ചർമ്മം നിർജ്ജലീകരണം, ഇലാസ്തികതയും സുഗമവും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ പല നക്ഷത്രങ്ങളെയും നോക്കി, ഇത് മറികടക്കാനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാനാകും. 40 വർഷത്തിനു ശേഷവും ചിക് ചെയ്യണം.

40 വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ വലിയതോതിൽ എങ്ങനെ മുന്നോട്ടുപോയി എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചെറുപ്പത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറുപ്പക്കാരൻറെ തൊലി നോക്കിയാൽ, അത് നന്നായി ചെയ്തു, 40-ന് ശേഷം അത് ശരീരഭംഗി നിറഞ്ഞതാണ്. നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിന് മികച്ച മൂല്യം ശരിയായ വിശ്രമവും പോഷകാഹാരയുമുള്ളതാണ് . സൗന്ദര്യം ഉള്ളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, ഈ കോസ്മെറ്റിക് മാർഗങ്ങളൊന്നും മാറ്റിയില്ല. അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിനും ജീവിതരീതിക്കും ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് നാൽപ്പത് വർഷങ്ങൾക്കു ശേഷം വീട്ടിൽ എങ്ങനെ മുഖത്ത് പരിചരണം നൽകാമെന്നതിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം സമതുലിതാവസ്ഥയിലായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മവും, മുഴുവൻ ശരീരവും, എല്ലാ സുപ്രധാന പോഷകങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഇതാണ് അല്ലെങ്കിൽ ആ രോഗം ഉടൻ തിരിച്ചുവിളിക്കുന്നു. തൊലി ഉടനെ ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ രോഗനിർണയങ്ങളും ആ മുഖത്ത് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അവർ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല.

കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെനു പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഈ ലഹരിവസ്തുക്കൾ ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം നൽകാം എന്നത് അസംഭവ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടു, അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണം അഡിറ്റീവുകൾ ശ്രദ്ധ.

ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിനുപുറമെ 40 വർഷത്തിനു ശേഷം തൊലി സംരക്ഷണം ആവശ്യമായി വരും . സൂര്യൻ, കാറ്റ്, മഞ്ഞ് എന്നിവയ്ക്ക് പ്രായം കൂടുതലാണ്. ഊറക്കിടുന്നതിനും (നല്ലത് പ്രകൃതിയും കൃത്രിമവും) നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. വേനൽക്കാലത്ത്, സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക, സൂര്യനിൽ 10 മുതൽ 15 മണിക്കൂർ വരെയാകണം. തണുപ്പിലും ഓഫ്-സീസണിൽ കൊഴുപ്പ് അടിച്ച് സംരക്ഷണ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അത്തരം അസുഖകരമായ പരിണതഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഫീറോസും അലർജിയും പോലുള്ളവ ഒഴിവാക്കാൻ അവർ സഹായിക്കും. 40 വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഏറെ പ്രയാസമായിരിക്കും.

മോഡ്, പോഷകാഹാര സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ പ്രതിദിന സൗന്ദര്യവർദ്ധക പരിപാലന സംവിധാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അകത്തും പുറത്തും നിന്നുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ ആഘാതം 40 വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം വീട്ടിൽ നന്നായി ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ എത്തിക്കും എന്നതാണ്. ഇത് വിലയേറിയ പ്രക്രിയകളും ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടലുകളില്ലാതെ ചെറുപ്പവും ആകർഷകവും ആയി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.