വീട്ടിലെ സ്പാ.
വീട്ടിൽ ഒരു സ്പാ തുറക്കുന്നതും അതിൽ മാത്രം ക്ലയന്റ് ആകുന്നതു വഴി നിങ്ങൾക്ക് വഴി കണ്ടെത്താം. ഇത് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. വിവിധ ചേരുവകൾ മാത്രം സംഭരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: എണ്ണകൾ, സൌരജ്വാലകൾ, മുഖംമൂടികൾ, ലവണങ്ങൾ മുതലായവ. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളോളം സൗജന്യ സമയം കണ്ടെത്താം, നല്ല, സ്വസ്ഥമായ സംഗീതം ഉൾപ്പെടുത്തുക, വിശ്രമിക്കുക, ചില ലളിതമായ, മനോഹരമായ പ്രക്രിയകൾ നടത്തുക.
നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് തൊലിടുക.
നാം മുഖത്തെ ത്വക്കിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളുടെ സ്പാ പ്രക്രിയകൾ ആരംഭിക്കും, എല്ലാ ശേഷം, തണുപ്പ് ശേഷം, അത് ഏറ്റവും കഷ്ടപ്പെട്ടു. ഒന്നോ അതിലധികമോ ഫേഷ്യൽ ട്രീറ്റ്മെന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും, പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഒരു സങ്കീർണ്ണ സംവിധാനവും നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഹണി ഫേഷ്യൽ ശുദ്ധീകരണം.
ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ കൊണ്ടുവരിക, 1/4 കപ്പ് തേൻ, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ലിക്വിഡ് സോപ്പ്, 1/2 കപ്പ് ഗ്ലിസറിൻ എന്നിവ ചേർക്കുക. മസ്സാജ് ചെയ്യുന്ന പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ നാം ഈ ഘടനയെ മുഖച്ചിൻറെ ചർമ്മത്തിൽ ഇടും, തുടർന്ന് ചൂടുവെള്ളം കഴുകും.
ടോണിക്ക് നാരങ്ങ.
ഒരു ടീസ്പൂൺ വെള്ളം കൊണ്ട് നാരങ്ങനീര് ഇളക്കുക. അത്തരമൊരു പരിഹാരത്തിൽ നമുക്ക് ഡിസ്കിന്റെ നനച്ചുകുഴച്ച് ഒരു ഡിസ്കുമായി മുഖം വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയും. മുഖം ചുണ്ടുകൾ വികസിപ്പിച്ചവർക്കു് അത്തരം പ്രക്രിയ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായിരിക്കും.
ചോക്ലേറ്റ് മാസ്ക്.
1/3 കപ്പ് കൊക്കോ പൗഡർ, 2 കപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ്, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഫാറ്റി ക്രീം, 1/4 കപ്പ് തേൻ, 3 കപ്പ് എന്നിവ ചേരുവകൾ നന്നായി ഇളക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം ഒരു പാളിയിൽ മുഖത്തെ പ്രയോഗിച്ച് 10 മിനുട്ട് അതിൽ വയ്ക്കുക എന്നിട്ട് ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. മുഖക്കുരു ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു.
മുടിക്ക് ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ്.
രോമം ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുകയും, ഈ പ്രക്രിയകൾ ചെയ്യണം.
ബാൽസം കുക്കുമ്പർ.
ബ്ലണ്ടറിൽ എടുത്ത്, മുട്ട, 1/4 വെള്ളരിക്ക, 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ഇട്ടു മുളകും. ഈ മിശ്രിതം മുടിക്ക് 10 മിനുട്ട് മുടിക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിട്ട് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
ബിയർ മാസ്ക്.
ഈ മാസ്ക് മുടിക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഷൈൻ നൽകും. 1/4 കപ്പ് ബിയർ എടുക്കുക, calendula എണ്ണ 5 തുള്ളി, അത്യാവശ്യ റോസ്മേരി എണ്ണ 5 തുള്ളി ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക, ഈ മുടിയിൽ മുടിയിൽ പുരട്ടുക. അത്തരം ഒരു പ്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകുകയുമരുത്.
ശരീരത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്.
ഉടൻ തുറന്ന വസ്ത്രങ്ങളും, ചെറിയ വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കാം. അതുകൊണ്ട് ശരീരത്തിന്റെ ത്വക്ക് ക്രമപ്പെടുത്താൻ സമയമായി. ശരീരത്തിന്റെ ത്വക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ ചില നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
കാപ്പി തേൻ തേക്കുക.
ഈ ചർമ്മം പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ തുറന്നതും ചർമ്മം നനച്ചുകഴിയുന്നതുമായ ഒരു കുളി ശരീരം എടുക്കണം.
തേയില, കടൽ ഉപ്പ്, കാപ്പി എന്നിവയുടെ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ ചേർത്ത് ചുരണ്ടിയെടുക്കുക. നാം ഒരു ശോഭ മസാജ് പ്രയോഗിക്കും. ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചൂടുപിടിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് പകരം ശരീരം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഉണങ്ങിയ ആൽഗകളിൽ നിന്നുള്ള മാസ്ക്.
അത്തരം ഒരു മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ 200 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ ആൽഗ പൊടികൾ എടുത്ത് അല്പം വെള്ളം ചേർത്ത് അവയെ ഇരുമ്പുകിക്കളയുക. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു vzobem, ആൽഗകൾ കലർത്തിയ റോസ്മേരി, നാരങ്ങ നീക്കിയ എണ്ണ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക. നാം അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ശരീരത്തിൽ മാസ്ക് വെച്ചു, പിന്നെ ഞങ്ങൾ അതിനെ കുളിർ വെള്ളത്തിൽ കഴുകാം.
ഓട്ടോസോൺബൺ.
വീട്ടിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഊറക്കിടുന്നതിനും ലോഷൻ കഴിയും. ഒരു കപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ എടുത്ത് 1/4 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപൊടി ഇളക്കുക. ഈ മിശ്രിതം തൊലിയിൽ ചേർത്ത് 5 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക.
രണ്ടു ഇടത്തരം കാരറ്റ് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ തകർത്തതായിരിക്കും. പാലിൽ പിണ്ഡം വളരുന്നതു വരെ, രണ്ടു സ്പൂൺ ജെലാറ്റിൻ ചേർക്കുക. ഈ മിശ്രിതം തൊലിയിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കു ശേഷം ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുകയും ചെയ്യും.
പാദത്തിനും കൈയ്ക്കും വേണ്ട നടപടിക്രമം.
കൈകാലുകളുടെയും ചുവരിന്റെയും കട്ടിയിൽ നിന്ന് ലളിതമായ മാർഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.
കൈകൾക്കുള്ള തെങ്ങ്
ഉറക്കസമയം മുമ്പായി ഈ പ്രക്രിയ നടത്താൻ നല്ലത്. അര കപ്പ് പഞ്ചസാര, അര ഗ്ലാസ് വെളിച്ചെണ്ണ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ എടുക്കുക. ഞങ്ങൾ ഈ മിശ്രിതം നമ്മുടെ കൈകളിൽ വെച്ചു, പരുത്തി കൈലേസിൽ വെച്ചു ഒരു മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കൂ. അതിനുശേഷം മയക്കുമരുന്നുകളുടെ കൈകളിലേക്ക് മസാജ് ചെയ്യുന്നത്, ഞങ്ങൾ ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് അവശേഷിക്കുന്നു. രാത്രിയിൽ ഞങ്ങൾ കയ്യുറകൾ ഇടും.
കൈയും കൈയും ടോണിക്ക്.
ഒരു ചെറിയ പാത്രം എടുക്കുക, അര കപ്പ് അരിഞ്ഞത് ലാവെൻഡർ പുഷ്പങ്ങളും, അര കപ്പിൽ മുട്ടയും, ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ രണ്ട് ഗ്ലാസ് മിനറൽ വാട്ടർ ചേർക്കുക. വാതകത്തിൽ ഈ മിശ്രിതം ഇടുക എന്നിട്ട് കുറഞ്ഞ ചൂട് 2 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുകയോ തിളപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക. പിന്നീട് നെയ്തെടുത്ത വഴി അൽപം ലവണം ചേർത്ത് ഈ മിശ്രിതം ചേർക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം ഞങ്ങൾ തൂവാക്കി, അത് കുഴക്കാനും കാലുകളോടും കൈകളോടും കൂടെ പൊതിയുക. കുറച്ച് മിനിറ്റ് ടോണിക് വിടുക. ചുവപ്പിനും തിളയ്ക്കും നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് ഇത്.
കൈയും കൈയും എന്നതിനുള്ള ക്രീം.
ബദാമിൽ അര ഗ്ലാസ് ബദാം, അര ഗ്ലാസ്സ് ഓട്സ് എന്നിവ ചേർക്കുക. തേൻ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ, കൊക്കോ വെണ്ണ 4 ടേബിൾസ്, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ എല്ലാം മിക്സ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കാലിലും കൈയിലും മിശ്രിതം ഇടുക. പിന്നെ ഞങ്ങൾ രാത്രി നമ്മുടെ സോക്സും കോട്ടൺ ഗ്ലൗസും ധരിച്ചു.
വിറ്റാമിൻ ലോഷൻ
ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ, സോഡാ വെള്ളം എന്നിവ ചേർത്ത് നീണ്ട രോമങ്ങൾ ചേർത്ത് അതേ അനുപാതത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക. മുനിയിലെ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക. നാം മിശ്രിതം തലയിൽ ഇട്ടു തലമുടിയിൽ കത്തിച്ചു കളയുന്നു. രണ്ടോ മൂന്നോ മിനുട്ട് മാസ്ക് ഞങ്ങൾ മുറിച്ചശേഷം ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കഴുകാം.
വീട്ടിലെ ഒരു സ്പാ തുറക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് ഈ ലളിതമായ മാസ്കുകൾ, ക്രീമുകൾ, ടോണിക്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.