ഒരു സ്വാഭാവിക ചോദ്യം ഉയർന്നുവന്നേക്കാം: "എപ്പോഴാണ് ചൂടുള്ളവിധം ചൂടാകുന്നതെങ്കിൽ, ക്യാരറ്റ് ഞങ്ങളുടെ സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ?" ഇവിടെ ഈ റൂട്ടിന്റെ തനതായ സ്വഭാവം പ്രകടമാകുന്നു. വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, മിക്ക പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും വ്യത്യസ്തമായി, പാചകത്തിന് ശേഷം കാരറ്റ് അസംസ്കൃത രൂപത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പാചകം ചെയ്ത ശേഷം, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ ഉള്ളടക്കം 34% വർദ്ധിച്ചു. എന്നാൽ കൂടുതൽ രസകരമായ വസ്തുത ഒരു മാസം സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന തിളപ്പിച്ച് ക്യാരറ്റ്, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സ്വഭാവമുള്ള കൂടുതൽ രാസ സംയുക്തങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നത് എന്നതാണ്. ശരീരത്തിലെ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച നൽകുക, അർബുദം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
കരോട്ടിൻറെ ഉള്ളടക്കത്തിലെ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളുമാണ് കാരറ്റാണ് നേപ്പാളെന്ന് എല്ലാവരും അറിയുന്നത് - വൈറ്റമിൻ എയുടെ പ്രീപ്രൈടൈൻ (തൊണ്ടവേഗൻ), ത്വക്ക് ആരോഗ്യവും സൌന്ദര്യവും വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. പുതുതായി squeezed കാരറ്റ് ജ്യൂസ് പതിവ് ഉപയോഗം നന്നായും ചർമ്മം പോഷിപ്പിക്കുന്നു. പല കാരണങ്ങൾ കേട്ടു കാരറ്റ് ജ്യൂസ് സസ്യ എണ്ണയിൽ ഒരു മിശ്രിതം കുടിപ്പാൻ നല്ലതു. ശരീരം ശരീരത്തിൽ കരോട്ടിൻ നല്ല ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
സൗന്ദര്യത്തിനുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ.
മുഖം മുഖം മാസ്കുകൾ ഘടനയിൽ കാരറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചർമ്മത്തിൽ , അത്തരം ഘടന മാറ്റുന്നു:
- വറുത്ത കാരറ്റ് (3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.), ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാവ് (3 ടേബിൾ), അർദ്ധ മഞ്ഞപ്പ്;
- വറ്റല് കാരറ്റ്, പാൽ (1 ടീസ്പൂൺ.);
- കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, 3: 1 അനുപാതത്തിൽ നാരങ്ങ.
15-20 മിനുട്ട് മുന്പിൽ മുഖചിത്രകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, അതിനുശേഷം അവർ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകണം.
വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ:
- വേവിച്ച കാരറ്റ്, തേൻ എന്നിവ.
- വറ്റല് കാരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, കോട്ടേജ് ചീസ്, ക്രീം ഒരു ടീസ്പൂൺ.
10-20 മിനുട്ട് തൊലിയിൽ ഈ സംയുക്തങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്
- കാരറ്റ് ജ്യൂസ് സ്പൂണ് നെയ്തെടുത്ത ശിലാധറിനു ഉപയോഗിക്കുക. സാധാരണ ഉപയോഗമുള്ള ഈ മാസ്ക് (ഒരു മാസത്തേക്ക് 2-3 തവണ) തൊലിയിൽ ഒരു നേരിയ താറാവിനെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
- വറുത്ത കാരറ്റ്, നുരയെ പ്രോട്ടീൻ, തമാശ (ഒരു mushy സ്ഥിരത നൽകാൻ) തറച്ചു.
20 മിനിറ്റ് മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കാം, ഊഷ്മാവിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
മുടിക്ക് കാരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക:
- ക്യാരറ്റ്, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർത്ത് തലയോട്ടിയിൽ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക, മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, അവ പ്രകാശിക്കും.
ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ.
വിറ്റാമിനുകൾ ഡി, ഇ, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ സി, ഫോസ്ഫറസ്, അയോഡിൻ, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവയും കാരറ്റ്, മറ്റ് ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും നാടോടി മരുന്നുകളിലും ഇത്തരം അത്തരം ധാതുക്കളായ രാസ കോമ്പ്റ്റീഷൻ വിപുലമായ ക്യാരറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ തുറക്കുന്നു.
അഴുക്കുചാലുകൾ, ജ്യൂസ് എന്നിവ ഹൈപ്പോവൈറ്റോമൈനോസിസ്, എബിറ്റോമിനോസിസ്, അനീമിയ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഘടന കാരണം, എപെലീലിയം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വിവിധ പൊള്ളൽ, frostbite, മുറിവുകൾ, ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ പ്രദേശത്ത് അൾസർ കൂടെ വറ്റല് കാരറ്റ് അടങ്ങുക.
കാരറ്റ് ജ്യൂസ് വിഷവസ്തുക്കളെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കും, വൃക്കകളിൽ നിന്ന് മണൽ നീക്കം, മെറ്റബോളിസത്തെ ലളിതമാക്കുകയും, എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ചെറുകുറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ആൻഡ് antihelminthic ആണ്, കുരങ്ങ് ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവൃത്തി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കാരറ്റ്. റൂട്ട് പച്ചക്കറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന Phytocides, pathogenic microflora അടിച്ചമർത്താൻ സംഭാവന. അതിന്റെ പ്രവർത്തനം അതേ ക്യാരറ്റ് ചെയ്തത് വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി ഏതാണ്ട്.
വായ തുറന്നതും കഴുത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾക്കുമാണ് കാരറ്റ് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് സ്ട്രോമാറ്റിറ്റിസ്, വാമൊഴി രശ്മിയുടെ വിവിധ വീക്കം എന്നിവയാണ്. നാടൻ ഔഷധത്തിൽ പിഞ്ചുകുഞ്ഞുമ്പോൾ, വൃത്തിയാക്കിയ കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, തേൻ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ.
കാരറ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കി പയോട്ടർ ഡിംക്കോവ് (ഒരു ബൾഗേറിയൻ വൈദ്യൻ) ഭാരം കുറയ്ക്കാനായി ഒരു ഭക്ഷണക്രമം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ദിവസത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ്. വറുത്ത കാരറ്റ്, തേൻ, നാരങ്ങ നീര്, ഏതെങ്കിലും ഫലം: വിഭവങ്ങളുടെ ഘടന ഉൾപ്പെടുന്നു. നാലാം ദിവസം, ഞങ്ങൾ വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉൾപ്പെടുന്നു (ഞങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മെച്ചപ്പെട്ട വേവിച്ച), അപ്പവും ആപ്പിൾ. അഞ്ചാം ദിവസം മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ വെളിച്ചത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം.
മരുന്നുകളുടെ സ്വീകരണം.
മരുന്നുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗപ്രദമായ നിരവധി വസ്തുക്കളിൽ ക്യാരറ്റ് സസ്യങ്ങളുടെ വിത്തുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡുകറിൻ പോലുള്ള ഒരു മരുന്നാണ് നല്ല രക്തസ്രാവം, അത് രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, കൊറോണറി ഇൻസ്ക്രിപിസൻസി.
Contraindications.
എന്നാൽ സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനുമുള്ള അനുകൂലഫലങ്ങളുടെ വലിയ പട്ടികയുണ്ടെങ്കിലും, കാരറ്റ്, ജ്യൂസ് എന്നിവയ്ക്ക് ചില വൈരുദ്ധ്യം ഉണ്ട്. ചെറിയ കുടൽ, വയറുവേദന, ഉദരരോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉദ്ദീപനത്തിന്റെ ഘട്ടത്തിൽ ഉരസുന്നത് കൊണ്ട് തൃപ്തിപ്പെടാൻ പാടുള്ളതല്ല. പുറമേ, അമിതമായ ഉപഭോഗം ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു മഞ്ഞ, ഓറഞ്ച് നിറം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. ഈ പ്രതിഭാസം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ശരീരം കട്ടപിടിക്കാൻ കഴിയാത്ത കരോട്ടിൻറെ ഒരു മിച്ചമൂല്യം.