രാത്രി ഡയറി
നിങ്ങൾ സ്വപ്നങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒന്നാമത്, ഒരു ഡയറി നിലനിർത്തുക. ഇപ്പോഴത്തെ കാലഘട്ടത്തിലെ സ്വപ്നത്തെക്കുറിച്ച് വിശദമായി വിവരിക്കുക, പിന്നീടുള്ള ഓർമ്മകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിശദാംശങ്ങൾക്കായി ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ. ഉറക്കത്തിന്റെ തീയതി നിശ്ചയിക്കുകയും മുമ്പത്തെ ദിവസം നടന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സംഭവങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുക: കഴിഞ്ഞ രണ്ട് ദിവസങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വപ്നസാന്നിധ്യം രൂപപ്പെടുകയുമുണ്ടായി. പിന്നീട് ഉറങ്ങിയതിനുശേഷം ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ച സംഭവങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ റെക്കോർഡിങ്ങുകൾ വിതരണം ചെയ്യും. ഇത് ലളിതമായി വിശദീകരിക്കുന്നു: ഉപബോധ മനസിൽ, പ്രശ്നമുണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ശാരീരിക തലത്തിൽ അത് അൽപം പിന്നീടു വെളിപ്പെടുത്തിയിരിക്കും.
വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പ്രതിഫലനം
ഉറങ്ങുന്ന കഥാപാത്രങ്ങൾ യഥാർഥ അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലില്ലാത്ത ആളുകൾ, മൃഗങ്ങൾ, അതിമനോഹരമായ ജീവികൾ. മിക്ക കേസുകളിലും, എല്ലാ കണ്ണടകളുടെയും വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമാണ്, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം തെളിയിക്കുക. ആന്തരിക അവസ്ഥ, ആ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുന്ന സ്ഥലത്ത്, പ്രശ്നത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു: വീട് - നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം, യാത്ര - ജീവിതത്തിൽ പുരോഗതി, സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ. ഒരു സ്വപ്നത്തിലെ കാലാവസ്ഥ മാനസികാവസ്ഥയുടെ പ്രതിഫലനം ആണ്. വിവരണത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാ ക്രിയകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക - അവ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മനസ്സിലാക്കി തർജ്ജമ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
"ആഹാ!" യുടെ പ്രഭാവം
ചിഹ്നങ്ങളുടെ ഭാഷയില് ഡ്രസ് നമ്മോട് സംസാരിക്കുന്നു. പല ചിത്രങ്ങളും സ്ഥാപിതമായ സാംസ്കാരിക പ്രാധാന്യവും മനശാസ്ത്രപരമായ അർത്ഥവും വഹിക്കുന്നു, സ്വപ്നം വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട് അവ ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. ചിഹ്നങ്ങളും അടയാളങ്ങളും ഉള്ള നിഘണ്ടുക്കൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ (സ്വപ്ന പുസ്തകങ്ങളുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്!). എന്നാൽ ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ഇമേജിന്റെ സ്വന്തം അർഥം കണ്ടെത്താൻ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് ഓരോ ചിത്രത്തിനും ഞങ്ങൾ അസോസിയേഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ: "എനിക്കായി ഇത് എന്താണ്? അത് എന്താണ്?
പ്രധാന കാര്യം ഓർക്കുക
വ്യക്തിപരമായ അസോസിയേഷനുകൾ സ്വപ്നത്തിന്റെ മുൻപിൽ ആയിരിക്കും. ഏതു സാഹചര്യത്തിലും, മനസ്സിൽ വരുന്ന എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും എഴുതിത്തള്ളാം. ഓരോ നിമിഷവും ചിഹ്നത്തിനു പേരുനൽകുകയും "ഓർമ്മപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ..." പെട്ടെന്ന്, അവരെ ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുക. മനസ്സിൽ വരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും എഴുതുക, ചിന്ത എത്രമാത്രം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായാലും. വികാരങ്ങളെ കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കുക - അവ ശുദ്ധരൂപത്തിൽ നൽകി ഉറങ്ങുന്നതിലെ ഒരു സൂചനയായി വർത്തിക്കുന്നു. ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയ ഘടകം ഏതാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക. പലപ്പോഴും ഇത് പ്രധാന ചിഹ്നമല്ല, പക്ഷേ, ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, വളരെ നിസ്തുലമായ ഒരു വിശദവിവരമാണ്. എന്നാൽ ജീവനുള്ളവരെ പിടികൂടുണ്ട്. സ്വപ്നം വിശകലനം ചെയ്യുക, ഈ വിശദമായി അവഗണിക്കുക - സന്ദേശത്തിന്റെ പ്രധാന അർത്ഥം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞകാലത്തെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ ഒരിക്കലും സ്വപ്നം കാണുന്നില്ല. സ്വയം ചോദിക്കുക: ഈ ഘട്ടത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? നിങ്ങൾ ഒരു കീ അസോസിയേഷൻ കടന്നു വരുമ്പോൾ, ഒരു പ്രബുദ്ധതയുണ്ടാകും - "ആഹാ!". ഈ ത്രെഡിൽ പുള്ളിങ്, നിങ്ങൾക്ക് സ്വപ്നങ്ങളുടെ സങ്കീർണത വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
ശരിയായ ചോദ്യം ഒരു വിജയകരമായ പരിഹാരത്തിലേക്കുള്ള താക്കോലാണ്
ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനുള്ള കഴിവ് സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നദിയുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ. നദി മനുഷ്യന്റെ ജീവിത പാതയെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നറിയാൻ നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലുമൊരു ചോദ്യം ചോദിക്കണം: ഏത് നദി, അത് പോലെ തോന്നും, ശാന്തതയോ, വൃത്തികെട്ടതോ, വൃത്തിയുള്ളതോ, ആഴമില്ലാത്തതോ ആഴമേറിയതോ, തീരം, ഭൂപ്രകൃതിയും, അതും. ഒരു സ്വപ്നത്തിലെ കാലാവസ്ഥ എന്നത് മാനസികാവസ്ഥയുടെ പ്രതിഫലനമാണ്: മഴ - വിഷാദം, കണ്ണുനീർ; മഞ്ഞ - സ്തംഭനാവസ്ഥയും ശീതീകരിച്ച വികാരങ്ങളും; കാറ്റ് - പെട്ടെന്ന് മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉത്കണ്ഠ; സണ്ണി ദിവസങ്ങളും മനോഹരമായ ഭൂപ്രകൃതിയും - ആത്മാവിൽ വ്യക്തത, അറിവും വിജയവും. ഒരു സ്വപ്നചരിത്രത്തിൽ ഒരു പച്ച പ്ലാന്റ് ആശങ്കാകുലരാണ്, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സംതൃപ്തിയുടെ അഗാധ ബോധം അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ വീടിനു സമീപമുള്ള സസ്യജാലം ക്ഷേമത്തിന്റെ വളർച്ചയെ മുൻനിഴലാക്കുന്നു.